Причины выпадения волос и как с ними бороться

Несем потери: причины выпадения волос у женщин и как с ними бороться

Когда волосы начинают заметно выпадать , чаще всего проблема в гормональных изменениях или в дисбалансе витаминов. Но это не единственные причины — и наши эксперты готовы рассказать вам все самое нужное!

Cosmo рекомендует

Овнам — деним, львам — кожа: какой тренд весны-2020 подходит тебе по гороскопу

Главный звездный тренд весны-2020 — сочный лимон: 7 модных вещей в желтом цвете

Волосы играют огромную в роль в нашем самовосприятии. Я блондинка или брюнетка? У меня задорная стрижка « пикси» или длинные « русалочьи» локоны? Даже если отбросить ( и правильно сделать!) стереотипы о том , что волосы влияют на идентичность женщины , трудно не заметить , как поднимается настроение после смены образа , стрижки или окраски.

Нет ничего удивительного в том , что потеря волос напрямую влияет на нашу самооценку , настрой и уверенность в себе. По словам специалистов , в некоторых случаях переживания настолько сильны , что ведут к хроническому стрессу , неврозам и даже депрессиям.

Мужскому облысению наука уделяет несравнимо больше внимания , чем женскому , хотя именно мы переносим потерю волос тяжелее. Однако , нам все же есть , что вам рассказать.

Изучаем цикл жизни волос

Здоровые человеческие волосы следуют примерно одному и тому же паттерну. Все начинается с активной фазы роста ( анаген), которая продолжается 3−5 лет. Затем следует переходный период ( катаген), длящийся порядка десяти дней , и , наконец , финальная фаза ( телоген), когда волос выпадает. После этого фолликул остается неактивным около трех месяцев , и затем цикл повторяется вновь.

У некоторых людей волосы переходят к третьей фазе быстрее обычного , что является реакцией на самые разные раздражители. Ими могут стать нехватка питательных веществ , болезнь , операция или проблемы с гормонами щитовидной железы.

В целом , потеря волос , их истончение , ухудшение внешнего вида и иссечение кончиков происходит , когда нормальный жизненный цикл волоса нарушен. Некоторые из причин для этого общие для мужчин и женщин , а какие-то уникальны именно для нас. По оценке специалистов , для людей нормально терять от 50 до 100 волос в сутки. Если это количество увеличивается , а внешний вид шевелюры ухудшается , вам пора обратиться к трихологу.

Потеря волос из-за гормонального дисбаланса , острого стресса , недоедания или нехватки микроэлементов , как правило , обратима. Куда сложнее обратить процесс вспять , если причина облысения связана с генетической предрасположенностью или специфическими аутоимунными процессами. Врач-трихолог обычно начинает с назначения анализов крови , чтобы определить причину облысения и действовать , исходя из результатов.

Гормоны

Ох уж эти гормоны , они способны превратить нашу кожу , волосы и ногти в сущий кошмар. Либо , наоборот , сделать настроение восхитительным , заставить кожу сиять , а волосы — блестеть.

На здоровье волос влияет правильный баланс эстрогена , прогестерона и тестостерона. Эстроген обычно заставляет волосы расти хорошо и густо , но его переизбыток нарушает равновесие: тело в ответ выделяет больше тестостерона. Как это ни парадоксально , высокие уровни эстрогена влекут за собой потерю волос по «мужскому», тестостероновому типу. Дисбаланс гормонов обычно определяется генетической предрасположенностью , но причиной могут стать и различные заболевания.

Гормоны при беременности

Свежеиспеченные мамы часто пугаются , обнаружив на расческе большое количество выпавших волос. Это что , сезонная линька? Мы с младенцем станем одинаково лысыми?

Переживать не стоит: выпадение волос после родов связано с тем , что во время беременности вы заполучили пышную блестящую гриву свеженьких волос в активной фазе роста. После рождения ребенка уровень уровень гормонов изменился , что привело к выпадению « новичков». Иногда они прихватывают за компанию и волосы , которые вы заботливо растили до беременности. Врачи связывают это с физическим стрессов организма из-за родов и гормональной перестройкой.

Чаще всего выпадение начинается через три месяца после рождения малыша и заканчивается еще через четыре. Питайтесь правильно и полноценно , позаботьтесь о том , чтобы получать все необходимые витамины и минералы. Скоро новые волосы проклюнутся на свет.

Гормоны при менопаузе

Как мы уже рассказывали , эстроген и прогестерон делает наши волосы живыми и густыми , но именно эти гормоны резко снижаются при менопаузе. Андрогены ( «мужские» гормоны) перестают компенсироваться эстрогенами , что приводит к потере волос. Обычно с этой проблемой хорошо справляется заместительная терапия и специальные препараты , подавляющие активность тестостерона.

Гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа регулирует наш метаболизм , поэтому потеря волос и набор веса — повод для врача проверить уровень гормонов именно этого органа. При гипотиреозе щитовидная железа работает недостаточно продуктивно , что может привести к обратимой алопеции и даже выпадению бровей. Но не пугайтесь , после гормональных уровней все волосы вырастут вновь.

Анемия

Дефицит железа , или анемия — одна из самых распространенных причин , по которой у женщин выпадают волосы.

Нехватка железа в организме напрямую сказывается на качестве волос и их жизненном цикле. Волосы быстрее переходят в фазу телогена , в которой фолликул освобождается волоса и впадает в «спячку». Поэтому следите за уровнем железа в крови , особенно если у вас обильные месячные или строгий вегетарианский ( веганский) рацион.

Железо используется не только в росте волос , но и в производстве красных кровяных телец. Учитывая что их количество и качество для организма куда приоритетнее вашей прически , в условиях дефицита он решительно делает выбор в пользу новых клеток крови. Впрочем , эту проблему довольно легко решить приемом препаратов железа , как в форме уколов , так и в виде таблеток

Расстройства пищевого поведения

Это зонтичный термин , который может подразумевать различные состояния ( анорексия , орторексия , булимия) в различных соотношениях. Тело реагирует на них по‑разному , но всегда — физическим стрессом , нередко включающим потерю волос. Кератин , из которого состоят волосы , не является жизненно-важным для нашего тела , и в условиях нехватки пищи те просто перестают расти.

Организм в экстремальных ситуациях четко выставляет приоритеты , и обновления волос , ногтей и кожи находится в самом низу списка.

Хорошая новость — при возвращении к полноценному питанию , богатому витаминами и микроэлементами , волосы возвращаются к нормальному росту примерно через полгода.

Не будем забывать , что даже при переедании люди могут оставаться без необходимых микро и макроэлементов. Если человек питается сладостями и фастфудом , его тело « голодает», что тоже может повлиять на состояние волос.

Наследственность

Наследственная алопеция иногда встречается среди женщин. Обычно она выглядит как более-менее равномерное уменьшение количества активных фолликул по всей голове ( а не четко очерченные безволосые участки).

Такого рода облысение может начаться практически в любом возрасте , но чаще запускается менопаузой , потому что оно , помимо прочего , связано с уровнем андрогенов. Женщины , страдающие от синдрома поликистозных яичников могут заметить потерю волос и раньше , так как это состояние связано с избытком « мужских» гормонов.

Лобная фиброзирующая алопеция

Это довольно редкое состояние , которое встречается преимущественно у женщин в постменопаузе. При фиброзирующей алопеции ( или , как ее еще называют , лобно-височной рецессии), волосы теряются необратимо , оставляя лысые участки спереди и по бокам головы. Врачи не знают точно , почему так происходит , но предполагают , что всему виной аутоиммунные процессы — тело женщины атакует волосяные фолликулы , оставляя вместо них рубцовую ткань. К сожалению , этот процесс необратим.

Дисбаланс инсулина

Если женщина употребляет много продуктов с высоким гликемическим индексом и ведет малоподвижный уровень жизни , то ее организм отвечает высоким уровнем инсулина. Что , в свою очередь , нарушает овуляцию и дает команду яичникам производить больше тестостерона — с предсказуемым результатом.

К счастью , после возвращения инсулина и гормонов в здоровые пределы , качество волос восстанавливается.

Стресс

Мы знаем , как разрушителен бывает стресс для организма. Он запускает перепроизводство кортизола , тот дает команду инсулину , который , в свою очередь ( как мы уже знаем) провоцирует переизбыток тестостерона. Если вы пережили травмирующее событие , довольно высока вероятность , что через два-четыре месяца ваши волосы « посыпятся». Им потребуется примерно полгода , чтобы прийти в себя и «вернуться в строй».

10 лет кератинового выпрямления: как стали выглядеть волосы — опыт читательницы

Как бороться с выпадением волос у женщин? С чем это связано и первые признаки

Каждый человек индивидуален. Никто не в силах сказать точную цифру выпавших за день волосков.

Норма зависит от типа волос, их цвета, возраста и пола человека.

Рыжеволосые красавицы имеют около 70 тысяч фолликул, шатенки – 90 тысяч, брюнетки – 110 тысяч, блондинки и русые – 150 тысяч.

Норма выпадения волос

Такой большой разброс в количестве волосяных фолликул на голове объясняется плотностью и толщиной волосков. У рыжеволосых дам сечение одного волоска составляет 0,7 мм. Это делает их локоны густыми, а кожу головы толстой.

Толщина одного волоска брюнеток и шатенок – 0,5 мм. Блондинки и русые женщины имеют наименьшую толщину волоса – 0,3 мм.

Доказано, что у женщин после 30 лет волос на голове становится меньше на 15% от всего количества. Это связано с возрастными изменениями. Также мужская кожа на голове более грубая, чем женская, поэтому у мужчин волос меньше на 10%. Узнайте также о причинах выпадения волос после 40-ка и 50-ти лет. А также как остановить выпадение при климаксе?

Нормой выпадения за один день у женщины является от 50 до 180 волосков. Мало кто будет рассматривать, и считать все свои выпавшие волоски. Каждый человек знает свою норму выпадения, поэтому с выявлением данной проблемы сложностей не возникает.

Читать еще: Самые актуальные прически для длинных волос

Первые признаки

Большинство женщин тщательно следят за своим внешним видом, поэтому видят изменения в качестве и количестве своих волос практически сразу. Насторожиться нужно в следующих случаях:

Волос в ванной после мытья с каждым разом становится только больше.
При каждом расчесывании на расческе остается небольшой пучок волосинок.
После расчесывания нужно взяться за волосок на расстоянии 1 сантиметра от корня и потянуть за него. Волосок не должен легко поддаваться манипуляции и выпадать.
После расчесывания следует провести рукой по волосам от корней до кончиков (запуская их в шевелюру). На второй — третий раз волос на руке быть не должно.
Волоски выпадают пучками или клочьями.
У корней невооруженным взглядом видно кожу головы, выпадают волосы на макушке (она «светится»).
Большинство выпавших волосков с луковицей. Выпавший корень указывает на серьезность проблемы.
Волосы редеют, при этом болит кожа головы. Может быть связано с плохой циркуляцией крови в коже головы или неудобным головным убором.
Процесс сопровождается себореей и сильным кожным зудом.

Как выглядит выпадение волос у женщин, фото ниже:

Причины выпадения

Точную причину поредения локонов может назвать только специалист. Частые причины с чем связано выпадение волос у женщин:

Сезонное выпадение волос (осень/весна).
Период лактации, беременность, послеродовое выпадение.
Заболевания внутренних органов (почки, эндокринная система, ЖКТ, ИППП, онкология и т.д.).
Заболевания иммунной системы.
Гормональный дисбаланс (преобладание мужского полового гормона тестостерона над женским половым гормоном эстрогеном).

Химиотерапия.

Прием сильнодействующих медицинских препаратов (антибактериальные, антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты и т.д.).

Сильный стресс, постоянные стрессовые ситуации.

Несбалансированное питание, диеты.

Недостаток витаминов в организме.

Экстремальные прически (механическое воздействие на корни волос). Плетение афрокос, дреды и т.п.

Механическое воздействие на волосы (окрашивание, химическая завивка, процедура наращивания и т.д.).

Факторы риска:

наследственность;
вредные привычки;
хронические заболевания, острые инфекции (подробнее о болезнях вызывающих выпадение);
ЗППП;
любовь к тугим прическам (хвосты, косы, экстремальное плетение);
авитаминоз, поливитаминоз;
поликистозные яичники;
работа, связанная с переживаниями.

Диагностика

При обнаружении у себя чрезмерного выпадения волос, необходимо обратиться к специалистам для постановки точного, правильного диагноза.

Обратиться к терапевту

Обратиться к гинекологу. Он возьмет мазок на инфекции, болезни (ИППП), проведет осмотр при помощи зеркала. По результатам мазка гинеколог может потребовать сдать еще ряд анализов (кровь, биопсия и т.п.).

Обратиться к эндокринологу. Он назначит анализы крови на содержание гормонов, исключит гормональный сбой или патологию эндокринной системы.

Обратиться к трихологу. Специалист проведет обследование волосков и кожи головы под специальным прибором (сделает трихограмму). Он сразу может определить вероятную причину выпадения.

Только после обследования у всех специалистов можно говорить о постановке точного диагноза. Лечение обычно ведется комплексно и согласовано со всеми врачами.

Психосоматика

Раздел медицины, занимающийся связью нервного напряжения и стрессов с их физическим проявлением в качестве различных заболеваний. Основная психосоматическая причина поредения локонов – «Стресс бьет по голове».

Практики считают, что достаточно уйти от всех житейских и мирских проблем в мир спокойствия, медитации и релакса, чтобы волосы начали расти с новой силой. Переживания, разочарования, расстройства только увеличивают количество выпадающих, и тормозят рост новых волосков.

Итак, а теперь поговорим о том, как бороться с выпадением волос у женщин?

Лечение

Способ устранения проблемы зависит от ее причины. Что помогает от выпадения волос у женщин:

Корректировка диеты, нормализация питания (баланс белков, жиров, углеводов).
Занятия с профессиональным психологом или психотерапевтом.
Лечение заболеваний (ИППП, хронические болезни и т.д.).
Корректировка количества витаминов в организме (прием витаминного комплекса или одного витамина). Для увеличения в крови витамина F используются растительные масла.
Применение медицинских препаратов для удержания волос на голове.
Механическое воздействие на кожу головы (массаж, скраб и т.п.).
Использование косметики от выпадения волос (профессиональная, массмаркет, народные средства).

Народные рецепты

Специалисты сходятся во мнении, что лечение выпадения волос должно быть комплексным. Рецепты народной медицины можно использовать для поддержания качества волос, предотвращения выпадения, остановки процесса и стимуляции роста новых волосков.

Явными преимуществами народных средств являются их натуральность, мягкость действия, безопасность и доступность.

Минусами можно назвать отсутствие научных исследований, переменный успех терапии (какое-то из средств может не помочь, а усугубить проблему) и то, что химический состав некоторых трав содержит токсины. Средства и их дозировка должны быть подобраны правильно.

Сроки лечения

После начала лечения выпадения волос на голове может пройти от 1 до 4 месяцев, прежде чем локоны перестанут активно редеть. Первые новые волосики появляются через 2-4 недели. Полностью волосы отрастают за 3-8 месяцев.

Потеря волос у женщин в большинстве случаев процесс обратимый. Не стоит запускать проблему, потому что небольшое выпадение волос может со временем перерасти в алопецию (облысение). Лечение необходимо начинать как можно быстрее.

Полезное видео

Личная история борьбы с выпадением волос:

Почему у мужчин в молодом возрасте выпадают волосы и как это остановить?

По некоторым данным до 80% мужчин страдают от выпадения волос. Причем первые признаки алопеции (облысения) могут появляться уже к 25-ти годам. Почему это происходит и как решить проблему — расскажем в этой статье.

Прежде чем бить тревогу, следует знать, что выпадение волос — явление абсолютно естественное. И мужчины, и женщины постоянно теряют волосы, поскольку раз в 3–5 лет происходит обновление волоса. Но как узнать, в вашем случае выпадение волос — это норма или уже отклонение?

Если вы теряете в среднем 50–150 волосков в день, то беспокоиться не стоит. Как узнать, входите ли вы в число тех, кому пора обратиться к трихологу? Предлагаем такой вариант: не мойте голову в течение трех дней, а затем слегка потяните волосяной покров на висках и на макушке. Если выпало более 5 волосинок, то стоит показаться врачу.

Отчего у молодых мужчин выпадают волосы

Традиционно лысина ассоциируется с приближающейся старостью. Все бы ничего, но 6 из 10 мужчин начинают лысеть уже к 25-ти годам. Очевидно, что о старости в этом случае говорить рано и причины выпадения волос в другом.

Первая причина — это генетика. Именно генетически мужчине передается андрогенозависимый тип фолликулов — то есть сильно чувствительных к тестостерону. Получается, что мужчина обречен на облысение с рождения, но проявляется склонность к выпадению волос лишь в том возрасте, когда тестостерон трансформируется в дигидротестостерон. Последний нарушает синтез белка и приводит к дистрофии волосяной луковицы. Такие «зависимые» фолликулы обычно расположены в лобной и теменной областях. Эти зоны и оказываются впоследствии лишенными волосяного покрова. Подобный тип облысения называют андрогензависимым, или наследственным. Интенсивность облысения индивидуальна. Если чувствительность луковиц к гормонам высокая, то мужчина может буквально лет за пять стать лысым. Если низкая, то процесс облысения растягивается на всю жизнь.

Вторая причина — различные заболевания. Например, аутоиммунные нарушения, сифилис, дерматофития, трихофития, туберкулез, анемия, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и другие. Все они приводят к очаговому облысению, когда у мужчины на голове или даже бровях и бороде появляются проплешины. Такая алопеция называется симптоматической. Она также возникает после травм или при нарушении питания. Кстати, стресс также может стать причиной этого вида облысения, поскольку порой приводит к гормональным нарушениям, сбоям в организме.

Особенность данного типа облысения в том, что его можно остановить, если устранить источник проблемы.

Среди мужчин также встречается себорейная алопеция — этот тип облысения связан с болезненным состоянием кожи головы. Происходит нарушение работы сальных желез и повышенное салоотделение. Однако считается, что одна только себорея не может быть причиной выпадения волос.

Третья причина — влияние токсических факторов. Это может быть и работа на вредных предприятиях, и облучение, и прием медикаментов (особенно бесконтрольный).

Опять же, при устранении фактора облысение можно остановить.

Средства от выпадения волос у мужчин

Как же остановить выпадение волос у мужчин? Существует огромное количество средств, многие из которых способны помочь даже без обращения к врачу.

Самые простые и доступные каждому — это средства народной медицины. Например, маски на основе свежего лука.

Рецепт укрепляющей маски для волос:
1 луковица
1 ст. л. майонеза
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. меда
Лук измельчить (можно в блендере), сок отжать, смешать с остальными ингредиентами и втереть в кожу головы. Держать в течение часа, укрыв голову полиэтиленом и теплой тканью.
Похожую маску можно приготовить из кефира, коньяка, меда, репейного масла (1 ст. л.), лукового сока (2 ст. л.) и морской соли. Аналогично перемешать и держать час, утеплив голову.

В качестве народных средств также популярны настойка жгучего перца или крупная соль. Последней можно даже делать массаж головы: увлажнив волосы водой, крупные кристаллы втирают в корни в течение 5–10 минут, пока соль не растворится. Затем просто смывают водой. Главное — чтобы волосы не были чересчур истонченными, иначе можно нанести еще больший вред. При эндокринных нарушениях, сахарном диабете, кожных заболеваниях в острой стадии также нельзя проводить такие манипуляции.

Читать еще: Прически с плетением на длинные волосы: всегда модно, актуально, незабываемо!

Справедливости ради отметим, что не все доверяют народным методам. Таким мужчинам можно посоветовать использовать либо косметические средства (шампуни, кондиционеры, спреи, маски, в состав которых будут входить витамины, минералы, пантенол и пр.), либо лекарственные.

Лекарственные средства делятся на средства внешнего воздействия (наружного применения) и внутреннего. На первых стадиях алопеции считаются эффективными препараты с содержанием миноксидила — «Алерана», «Азеломакс», «Регейн», Perfect Hair Solution.

Чтобы оценить эффект, препарат необходимо использовать как минимум три месяца. Также следует учесть, что после прекращения использования волосы могут снова начать выпадать. И еще помните: миноксидил не помогает в тех случаях, когда алопеция вызвана инфекцией, гормональными нарушениями или авитаминозом.

Если причина выпадения волос в недостатке витаминов или минералов, то можно начать принимать препараты: «Пантовигар», «Алфавит», «Нутрикап», «Ринфолтин», «Ревалид» и другие. Если в организме не хватает железа, и это становится причиной выпадения волос, то рекомендуются «Сидерал», «Пантовигар», «Фолтена Фарма» и прочие средства.

Поскольку причины выпадения волос могут быть самыми разными, эффективный курс лечения сможет подобрать только врач. Поэтому перед началом любого курса стоит проконсультироваться со специалистом.

Если вы хотите не просто устранить симптомы, а желаете решить проблему раз и навсегда, необходимо прибегнуть к косметологическим и медицинским методам.

Методы лечения алопеции

Одним из самых простых методов лечения считаются физиотерапевтические процедуры. Так, например, озонотерапия (воздействие озоном) оказывает положительное влияние на кожу голову, насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение и выводит токсины и вредные вещества. Кроме того, благодаря озонотерапии уменьшаются воспаления, отеки, уничтожаются грибки и бактерии. Все это улучшает рост волос.

Озонотерапия может проводиться:

внутривенно;
с помощью инъекций в проблемную зону;
путем обработки зоны специальным составом.

Инъекции не очень приятны, по времени занимают минут 20. Требуется минимум 2 сеанса (а лучше 6), чтобы был результат. Обработка зоны составом считается менее эффективной, зато нетравматична.

Другой метод — лазеротерапия — также безоперационный способ, который считается достаточно эффективным как раз при наследственном облысении. Дает хорошие результаты при совместном использовании с миноксидилом. Восстанавливается волосяной покров как с косметической точки зрения (увеличивается густота волос, улучшается их состояние), так и с физиологической (пробуждаются спящие фолликулы).

Еще одна распространенная процедура — это мезотерапия, то есть введение в кожу головы инъекций. Метод очень эффективен и при этом практически безболезнен. Подойдет в тех случаях, когда выпадение волос вызвано гормональными нарушениями, неправильным питанием, облучением, себореей. Один курс рассчитан на 8–10 сеансов, оценить первые результату удастся только после прохождения всех процедур. Для достижения лучшего эффекта понадобится посетить несколько сеансов в течение года.

В последние время также обрела популярность PRP-терапия, которая считается одним из самых безопасных и эффективных методов лечения выпадения волос. Проводится она следующим образом:

Сначала осуществляется забор венозной крови у клиента (объём — до 50 мл).
С помощью специального оборудования кровь обрабатывается и из нее получается жидкая плазма, или плазмафиллер.
С помощью инъекций плазма вводится в кожу головы.

Вся процедура длится около часа, на восстановление требуется до трех суток. Благодаря этому методу улучшается работа сальных желез (что особенно важно, например, при себорейной алопеции), активизируются спящие фолликулы, останавливается отмирание фолликулов. Как правило, требуется до 10 сеансов, чтобы получить желаемый результат.

Однако стоит понимать, что все перечисленные методы имеют определенные ограничения. Кроме того, не с каждым видом алопеции могут справиться данные процедуры, даже несмотря на всю их эффективность. Многое зависит от состояния здоровья мужчины, от стадии облысения, от вида алопеции.

Что делать, если остановить облысение не удается?

Если перечисленные выше способы не помогают, то стоит всерьез задуматься о трансплантации волосяных фолликулов. Не стоит бояться этой процедуры, поскольку сегодня существуют практически безболезненные способы восстановления волос. К таким относится, например, малоинвазивная трансплантация волосяных фолликулов HFE. Процедура не предполагает ни разрезов, ни швов, после нее, как правило, не требуется реабилитация, не остается отеков, не болит голова. Такую медуслугу предлагает московская «Клиника ХФЕ». Более подробную информацию можно узнать на сайте hfe-hfe.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

1. Проблемы со щитовидной железой

Почему?

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты

Почему?

Резкое снижение веса за короткий срок – это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.

Как быть?

Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

Простой тест на выпадение волос

Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем. Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос.

Почему выпадают волосы у женщин и что при этом делать?

Заметное выпадение волос может быть вызвано не только заболеваниями, стрессом или недостатком витаминов, но и неправильным уходом за волосами. Для их сохранения важно исключить возможные факторы риска.

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Благодаря современным достижениям трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте.

Благодаря современным достижениям трансплантации появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте, в том числе и женщинам.

Читать еще: Подсолнечное масло для здоровья волос

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Принято считать, что выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются преимущественно мужчины, однако и женщины могут страдать от нее. Давайте разберемся, почему выпадают волосы у женщин и как с этим бороться.

Для начала стоит выяснить, является ли потеря волос патологией. В день мы теряем до ста волос, и это считается нормой. Специалисты предлагают провести простой тест: обратите внимание, есть ли на конце выпавшего волоса белый узелок (луковица)? Если нет, то пока можно не беспокоиться о выпадении. Если есть, то не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. В руках осталось более пяти волос? Стоит обратиться к врачу-трихологу. В любом случае только специалист сможет дать вам точный ответ, стоит ли переживать по поводу выпадения или это абсолютно естественный процесс.

Дело в том, что активное выпадение волос может быть одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений в организме. Поэтому прежде чем бороться с последствиями (выпадением волос), стоит выяснить причину. Скорее всего, устранив ее, вы заодно решите и проблему с волосами.

Причины выпадения волос у женщин

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновое облысение (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение).

Анагеновая алопеция

Это внезапная потеря волос, причиной которой чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликулов впоследствии восстанавливается.

Особенности: Для такого вида выпадения волос нет специфического лечения. Рост волос возобновляется после прекращения вредных воздействий.

Телогеновое облысение

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической формах. Разница в том, что острое облысение длится до полугода, а затем проходит. Хроническая форма телогенового облысения может длиться больше шести месяцев и иногда не проходит даже в течение нескольких лет.

Особенности: При этом виде алопеции полного облысения не наступает.

Причинами телогенового облысения могут быть:

1. Изменение гормонального фона

Многие женщины отмечают поредение волос после родов. Усиленное выпадение может начаться спустя 1–4 недели после родов и продолжаться в течение нескольких месяцев. Бояться этого не стоит: такое выпадение чаще всего связано с изменением гормонального фона, а также может усиливаться под воздействием стресса, снижения уровня белка в плазме, потери крови.

Особенности: Полное выздоровление происходит спустя 5–12 месяцев после родов. При этом, как правило, при последующих беременностях все эти изменения становятся менее выраженными.

По той же причине выпадение волос может начаться после отмены гормональных контрацептивов или у девушек в возрасте 16–20 лет, когда в организме начинают активно вырабатываться андрогены.

2. Проблемы со здоровьем

Выпадение волос может начаться после:

обильной потери крови;
острой инфекции;
высокой температуры;
перенесенной операции или травмы;
диеты или неправильного питания.

В этом случае чаще всего говорят об эпизодическом облысении. Чтобы восстановить нормальный рост волос, требуется около года. Однако есть и хроническая форма облысения, когда выраженное поредение волос наступает спустя 2–2,5 месяца после перенесенного заболевания.

Причинами такого выпадения волос могут быть:

длительный прием лекарств (к таким препаратам относятся цитостатики, ретиноиды, антикоагулянты, противосудорожные и другие);
недостаток цинка и железа;
хронические заболевания (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, опухоли и другие);
сильный стресс (после перенесенного стресса рост волос, как правило, восстанавливается спонтанно).

Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков и т.д.), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

Лечение выпадения волос у женщин

Прежде чем начать курс лечения от выпадения волос, необходимо пройти диагностику и выявить причину проблемы, в каждом конкретном случае решение будет свое.

Для более точной постановки диагноза вам, скорее всего, придется сделать:

трихограмму;
биохимический анализ крови (оценка белкового, липидного и углеводного обмена);
анализ крови для выяснения витаминного, аминокислотного и минерального статуса организма;
анализ волос для оценки минерального статуса.

Очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. В некоторых случаях, как уже отмечалось выше, восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха. Но есть и случаи, когда без специального лечения не обойтись.

В лечении волос могут использоваться:

лекарственные препараты для приема внутрь (например, «Проскар»);
лекарственные кремы и лосьоны для местного применения (на основе миноксидила и пр.);
лазерная терапия (возможна как в клинике, так и в домашних условиях при помощи лазерной расчески);
массаж кожи головы;
медицинские шампуни и маски против выпадения волос (например, «Низорал»);
гомеопатия;
народные средства от выпадения волос (репейное или касторовое масло, перцовая маска и др.).

Народные рецепты от выпадения волос у женщин

Репейное или касторовое масло. За полчаса до мытья головы вотрите в голову смесь (масло плюс спирт в равных частях). Применять 1-2 месяца. Еще одно средство: смешать касторовое масло с соком средней луковицы и одним желтком, нанести на волосы за 45 минут до мытья и покрыть голову пакетом и полотенцем.

Апельсиновые корки. Корки от 2-3 апельсинов добавьте в воду, дайте настояться часа три, а затем этой водой помойте голову. Средство помогает придать блеск и сияние и отлично питает волосы.

Перцовая маска. 1 перец-чили измельчить и залить 100 мл водки. Настоять в течение 2-3 недель в темном месте. Полученную настойку можно добавить в кондиционер, бальзам для волос, смешать с маслом или кефиром. В чистом виде не используется!

Все эти методы направлены на достижение двух целей: остановить выпадение и стимулировать рост новых волос. Как правило, специалисты назначают комплексное лечение, в котором сочетаются и прием лекарств, и использование специальных средств по уходу. Такой подход позволяет получить достаточно быстрый и устойчивый результат (от полугода до года).

Помните, что назначить грамотное лечение может только врач! Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему самостоятельно, так вы можете еще больше усугубить ее, ведь практически у любых лекарств есть противопоказания, а какие-то из методов вам могут не подходить по определенным причинам.

Пересадка волос

Бывают ситуации, когда ни лекарственная терапия, ни физиопроцедуры, ни народные средства не могут помочь остановить облысение. У женщины на голове образуются значительные проплешины, волосы редеют и приходится идти на различные уловки — пытаться скрыть недостатки под затейливыми прическами и зачесами, пользоваться накладными прядями и т.д. В конечном итоге все это больно бьет по самолюбию и уверенности женщины, она перестает чувствовать себя привлекательной и желанной, замыкается в себе, отказывается появляться на людях. Естественно, это самым негативным образом сказывается на карьере и личной жизни. Казалось бы, единственным выходом из ситуации является ношение парика. Но это не так! Современная медицина шагнула далеко вперед и сегодня предлагает эффективные и безболезненные методы пересадки волос.

Самый деликатный и инновационный — метод HFE (Hand follicul extraction). Он заключается в том, что с донорской зоны пациентки с помощью особого микроинструмента (микропанча) изымают волосяные фолликулы. Затем этот донорский материал пересаживают в зоны облысения с помощью микроимплантера. При этом не производится никаких надрезов, кажа головы не травмируется. Единственное, что может остаться после процедуры, — легкое покраснение в зоне пересадки, но и оно исчезнет через несколько дней.

В целом процедура длится несколько часов — в зависимости от площади зоны облысения. Используется местная анестезия. Сразу после завершения процедуры пациентка может отправиться домой, реабилитационного периода не требуется.

Пересаженные волосяные фолликулы в скором времени приживаются, и у женщины снова отрастают красивые волосы, под естественным углом наклона, так что никто и никогда не догадается, что она была пациенткой клиники по пересадке волос.

Помимо HFE, существуют и другие способы трансплантации волос, среди которых пересадка графтами (вырезаются и вшиваются на новое место лоскуты кожи с волосяными луковицами), частично бесшовная пересадка (фолликулы изымаются без травматизации кожного покрова, но при их вживлении делаются микронадрезы скальпелем). Но если есть возможность — лучше выбрать самый современный и надежный метод.

Где могут оказать услугу трансплантации волосяных фолликулов?

Опытные специалисты по трансплантации волосяных фолликулов работают в столице — в московской клинике HFE (Hair For Ever), которая находится возле метро «Проспект Мира». Здесь трансплантация волосяных фолликулов осуществляется тончайшими инструментами-иголочками, которые не имеют аналогов в России. Благодаря их использованию на коже головы пациентов не остается никаких рубцов, не происходит онемение кожи головы, не появляется синяков.

Перед тем как решиться на проведение процедуры, стоит позвонить в клинику и записаться на предварительную консультацию к специалисту. Можно заполнить анкету на сайте клиники и таким образом записаться на прием. Услугами клиники Hair For Ever уже воспользовались многие пациенты, в том числе известные деятели искусства и бизнесмены.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.