Сухие кончики волос: правильный уход и лечение
Aleksaschool.ru

Женский портал

Сухие кончики волос: правильный уход и лечение

Правильный уход за сухими кончиками волос: самые важные советы обладательницам проблемных локонов

С проблемой сухости на концах прядей сталкиваются многие представительницы прекрасной половины человечества.

Кончики становятся сухими и ломкими, а также начинают расслаиваться из-за нарушения водного и жирового баланса в волосяной структуре, который может быть вызван несколькими причинами.

Грамотный уход за сухими кончиками волос

Известно несколько факторов, провоцирующих появление чрезмерной сухости в кончиках волос:

  • авитаминоз, при котором все полезные вещества расходуются, не успевая дойти до самых кончиков локонов;
  • ослабление иммунной системы и повышенная температура;
  • слишком частое применение фена, плойки, утюжка, термобигудей и других приборов, которые способствуют испарению влаги и, следовательно, оказывают негативное воздействие на структуру прядей;
  • нарушение обмена веществ, вследствие которого сальные железы начинают вырабатывать в области корней чрезмерное количество жира, который оседает и не распространяется по всей длине прядей;
  • нездоровое питание и дефицит жидкости в организме;
  • частые стрессовые ситуации;
  • неблагоприятное воздействие внешних факторов – например, жары, мороза, ветра, пара, сухого воздуха, а также морской и хлорированной воды;
  • частое окрашивание или завивка волос;
  • злоупотребление табаком, алкоголем и другие вредные привычки.

Кроме того, обладательницам локонов с сухими и ломкими кончиками необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:

  1. Рекомендуется мыть локоны не чаще двух раз в неделю, а после мытья обязательно наносить на кончики небольшое количество кондиционера.
  2. Для мытья волос следует использовать теплую, но не горячую воду – это убережет их структуру от травмирования.
  3. Благоприятное воздействие оказывают травяные отвары для ополаскивания прядей – лучше всего готовить их из крапивы, ромашки, липы, чабреца, мать-и-мачехи и листьев березы.
  4. Для сушки локонов не следует применять фен – позвольте им подсохнуть естественным путем.
  5. Чтобы предотвратить травмирование локонов, расчесывать их следует только после полного высыхания, используя для этого гребень или щетку, изготовленные из натуральной древесины.
  6. Качество волос значительно улучшится при полном отказе от вредных привычек.
  7. Каждый месяц, во время растущей луны следует подрезать проблематичные кончики на несколько миллиметров.

Помимо этого, следует очень ответственно подойти к выбору профессиональных средств, предназначенных для ухода за локонами с сухими и ломкими кончиками – шампуней, бальзамов, спреев и масел.

Выбор наиболее эффективных средств

Качественный и надежный шампунь для прядей с сухими и секущимися кончиками должен выполнять три основные функции – мягко очищать жирную область корней, эффективно увлажнять и питать кончики, а также придавать шевелюре приятную легкость, свежесть, дополнительный объем и здоровое сияние.

С этими задачами способны хорошо справляться следующие варианты:

Natura Siberica «Защита и питание».

Мягкий и щадящий шампунь, не содержащий в своем составе силиконов и вредных сульфатов.

Богатый целебными растительными компонентами, он придает локонам эластичность и жизненную силу.

Отлично питает и увлажняет склонные к чрезмерной сухости и повреждениям кончики.

Питательно-восстанавливающий шампунь Vichy Dercos.

Высококачественное аптечное средство, созданное на основе термальной воды, керамидов и трех натуральных масел – миндального, шиповникового и сафлорового.

В результате применения локоны восстанавливаются, а чрезмерная сухость устраняется.
Увлажняющий мягкий шампунь Estel Aqua Otium.

В своем составе содержит глицерин, бетаин, аминокислоты и пантенол.

Он придает прядям желанный блеск и эластичность, а также нормализует водный баланс кожных покровов головы.

При выборе наиболее подходящего очищающего средства для локонов сухими кончиками внимательно знакомьтесь с составом. Желательно, чтобы в нем присутствовали протеины шелка, риса или пшеницы, кератин, увлажнители – пантенол, соевый глицин, экстракт алоэ и глицерин, а также питательные масла – преимущественно, миндаля, ши и арганы.

Справиться с проблемой сухости на концах прядей можно при помощи правильно подобранных бальзамов. Такие продукты имеются в ассортименте многих знаменитых компаний. Качественный бальзам способен не только хорошо питать проблемные волоски, но и склеивать их расслаивающиеся чешуйки, препятствуя их дальнейшему повреждению.

Поэтому обязательно обратите внимание на такие продукты, как:

  1. Облепиховый бальзам Natura Siberica.
  2. Белита Revivor.
  3. Gliss Kur Жидкий Шёлк.

Втирая в концы локонов живительные питательные масла, можно быстро достичь желаемых результатов. Больше всего для этих целей подходят кокосовое, миндальное, оливковое, репейное и касторовое.

Удобным средством, способным решить проблему повышенной сухости, является спрей, который распыляется на кончики локонов и не требует смывания. Среди самых эффективных вариантов продукция от компаний Белита, Lorealи NaturaSiberica.

Ваши волосы жирные у корней и сухие на кончиках? Читайте на нашем сайте как ухаживать за ними, как восстановить естественный баланс, а также, какие подобрать маски и шампунь?

Правила мытья головы

Для мытья локонов с сухими кончиками следует использовать теплую воду, а не горячую, чтобы нормализовать естественный водно-жировой баланс. Примерно за полчаса до очищающей процедуры рекомендуется обильно смазать ломкие пересушенные кончики питательным маслом.

Крайне не желательно использовать фен, пусть пряди просохнут естественным путем. Чтобы ускорить данный процесс, следует их хорошенько промокнуть мягким банным полотенцем, делая легкие массажные движения.

После мытья нужно нанести небольшое количество бальзама или спрея, не требующего смывания.

Приступать к расчесыванию необходимо лишь тогда, когда на локонах не останется влаги, используя для этого деревянный гребень или массажную щетку. Легкие спреи, предназначенные именно для данного типа волос, облегчат расчесывание и предотвратят повреждение волосяного стержня.

Надежная защита

Для защиты прядей от негативных внешних влияний необходимо в зимнее и летнее время носить соответствующие головные уборы. Кроме того, следует отказаться от использования термических приборов и 1-2 раза в неделю делать питательные маски для этой части шевелюры.

Полезное видео

Стоит ли вообще делать что-то с сухими кончиками или лучше подстричься?

Словно солома: как восстановить очень сухие волосы?

Мария Пименова

Сухие и безжизненные, напоминающие солому волосы с ломкими кончиками кажутся непреодолимой преградой на пути к роскошной шевелюре. И, устав бороться, многие девушки решаются на отчаянный шаг и делают короткую стрижку. А зря!

В нашем материале мы расскажем, как можно справиться с сухими волосами в домашних условиях, не обрезая волосы.

Причины сухости волос

Волосы становятся сухими из-за недостаточной выработки кожного сала, когда кожа головы стремительно теряет влагу. Поэтому шевелюра выглядит такой безжизненной и становится очень ломкой.

Безусловно, сухие волосы могут быть генетической особенностью, но чаще всего эта неприятная особенность обусловлена обстоятельствами нашей жизни. Так какие же причины лежат в основе этой проблемы?

  • Авитаминоз или снижение иммунитета
    В этом случае начать лечение волос следует с обследования у врачей и общего укрепления тонуса организма.
  • Стресс
    Если вы часто переживаете, страдаете от расстройства сна или депрессии, проблемы сухости волос вам не избежать! Предотвратить эту проблему поможет поход к специалисту и правильно подобранное лечение.
  • Несбалансированный рацион
    Сухие волосы нередко сигнализируют о том, что вам следует изменить систему питания и употреблять больше богатой витаминами пищи.
  • Вредные привычки
    Курение, алкоголь и даже кофе неблагоприятным образом отражаются на здоровье волос. Не увлекайтесь этими привычками, если хотите, чтобы ваши волосы выглядели роскошно.
  • Неправильно подобранный уход за волосами
    Самая распространенная причина ухудшения состояния волос и сухости кожи головы — отсутствие ухода или, наоборот, чрезмерное злоупотребление химическими воздействиями: частое окрашивание, химическая завивка, термические воздействия (фен, плойка, утюжок).
  • Окружающая среда
    Прямые солнечные лучи, морская соль, ветер, мороз, городской смог и другие внешние факторы не зря называют агрессивными. Одними из первых от них страдают волосы.
Читать еще:  Как правильно чистить зубы и ухаживать за полостью рта

Светлана Степина Стилист L’Oréal Professionnel

Следует запомнить основы ухода за очень сухими волосами

Светлана Степина Стилист L’Oréal Professionnel

О чем еще следует помнить, если вы хотите восстановить поврежденные и очень сухие волосы:

Моем волосы правильно

Как это ни банально звучит, но если у вас сухие или склонные к сухости волосы, вам нужно пересмотреть ритуал мытья волос.

Рассказываем, как сделать это правильно:

  • Мыть голову рекомендуется один раз в неделю, чтобы не смывать подкожный жир.
  • Мойте голову теплой водой, так как горячая вода пересушивает волосы.
  • По возможности старайтесь не мыть голову водопроводной водой, так как она содержит большое количество вредных примесей. Отдайте предпочтение фильтрованной воде или воде, отстоявшейся не менее суток.
  • На время лечения откажитесь от фена и не расчесывайте волосы, пока они полностью не высохнут.

Не навреди: сушим волосы по всем канонам

Следующим пунктом при лечении сухих волос станет сушка после водных процедур.

Здесь тоже есть свои хитрости. Рассказываем, какие:

  • Чем короче контакт волос с водой, тем лучше. Из-за лишней влаги кутикула волос разбухает, и они становятся ломкими и посеченными. Поэтому сразу после мытья головы промокните волосы полотенцем.
  • Старайтесь не тереть волосы, так как это может повредить чешуйки кутикулы. Вместо этого оберните волосы полотенцем и аккуратными движениями выжмите их.
  • Наносите на волосы термозащитное средство даже в том случае, если не сушите их феном: оно «запечатывает» нужное количество влаги внутри волоса и не дает ему испаряться, а также предохраняет волос от внешнего воздействия, сохраняя его увлажненным.

Делаем правильный выбор средств для сухих волос

Одним из ключевых моментов в уходе за сухими волосами является правильный выбор косметических средств.

Шампуни для сухих волос

При выборе шампуня для сухих волос первое, на что стоит обратить внимание, — ухаживающие компоненты в составе средства. Лучше всего зарекомендовали себя масло ши, авокадо и миндаль. Также в составе должны содержаться ланолин, глицерин и пантенол.

Как вылечить сухие кончики волос в домашних условиях

Как ухаживать за сухими волосами

При недостатке влаги питание волосяных фолликул нарушается, от чего страдает внешний вид волос и, в особенности, кончиков. Поврежденная структура волоса требует особенно бережного ухода. Вылечить сухие кончики возможно как в профессиональных салонах, так и в домашних условиях.

Какие причины вызывают сухость кончиков волос

К числу факторов, приводящих к иссушению кончиков волос, можно отнести:

  • неправильно подобранные средства по уходу за волосами,
  • слишком частое мытье волос,
  • использование фиксирующих средств,
  • химическую завивку,
  • частое пользование феном, утюжком и щипцами,
  • воздействие чересчур высоких или низких температур,
  • купание в бассейне с хлорированной водой или в соленой морской воде и т.д.

Сухие кончики волос секутся и ломаются, отчего прическа выглядит неопрятно. Но даже самые безжизненные и поврежденные сухие волосы можно восстановить, если правильно за ними ухаживать.

С чего начать лечение сухих кончиков волос

Защищайте шевелюру от воздействия холода и прямых солнечных лучей. Для этого зимой носите шапку, а летом – панамку или кепку и собирайте волосы в хвостик. Чтобы не нарушать приток питательных веществ к волосам, не затягивайте резинки слишком туго.

Пользуйтесь феном не чаще 2-3 раз в неделю и выбирайте щадящий температурный режим, поскольку горячий воздух “приподнимает” чешуйки, повышает пористость волос и может сделать прическу непослушной и жесткой. Держите фен на расстоянии 20-25 сантиметров и для более быстрого высушивания разделите прическу на отдельные пряди. При наличии достаточного количества времени лучше промокните волосы полотенцем и дождитесь их естественного высыхания.

Расчесывайте влажные волосы только плоской деревянной щеткой или гребнем. Металлические и пластмассовые расчески способны повредить мокрые волосы, причем вы можете выдрать из распаренных кутикул целый пучок и не заметить. Если нет деревянной щетки, можно просто аккуратно отделить волосы друг от друга пальцами и слегка прочесать.

Выбирайте для укладки волос мягкие способы. При пользовании щипцами и утюжком применяйте термозащитные средства.

Как влияет рацион питания на состояние волос

Правильное питание улучшает состояние шевелюры, а вот избыточное поедание всяческих “вредностей” может не лучшим образом отразиться на волосах. Употребляйте в пищу белоксодержащие продукты, продукты, богатые витаминами группы B, A, E, микроэлементами и др. Это:

  • цельные злаки,
  • фрукты и овощи,
  • бобовые,
  • черный хлеб,
  • кисломолочные продукты,
  • орехи,
  • печень,
  • морепродукты.

От жареной, жирной и острой пищи лучше воздержаться.

Выпивайте в день достаточное количество жидкости, иначе организм будет забирать влагу из волос “изнутри” и все косметические процедуры для сухих волос дадут лишь кратковременный эффект. Очень полезно для восстановления жирового баланса кожи головы пить натощак горячую воду с лимоном: залейте 2 лимонные дольки 1 стаканом кипятка, дайте настояться 5-6 минут и выпейте небольшими глотками. Такой способ отлично подходит для “внутреннего” оздоровления и ухода за сухими волосами.

Как часто нужно стричь секущиеся кончики

Если кончики волос уже секутся, вы не сможете их “склеить” никакими чудодейственными способами. Поэтому необходимо регулярно прибегать к услугам парикмахера, обновляя прическу как минимум 1 раз в месяц-полтора. Тем самым вы вернете своей шевелюре привлекательный вид, который так портят секущиеся кончики волос.

Посеченные и высушенные волосы можно стричь “горячими ножницами”. При этой процедуре кончики “запаиваются” и дольше удерживают влагу. Если вы очень дорожите длиной ваших волос, попросите мастера отстричь только поврежденные кончики.

Мытье сухих волос: правильная подготовка к процедуре

С подготовки к мытью волос начинается домашнее лечение сухих кончиков. За 5-10 минут до мытья головы шампунем нанесите на кожу растительное масло и равномерно распределите его легкими массирующими движениями. Прочешите локоны расческой с редкими зубьями, чтобы масло достигло кончиков волос.

Не мойте голову слишком часто, поскольку ежедневное использование шампуня повреждает волосы и нарушает работу сальных желез. Выберите шампунь с нейтральным pH и увлажняющими компонентами, такими как:

  • масло Ши,
  • кератин,
  • протеины шелка,
  • аминокислоты,
  • лецитин и другие.

Во время мытья нежно помассируйте голову подушечками пальцев и смойте шампунь теплой водой. Мыться под горячей водой для сухих волос нежелательно.

Народные средства для сухих волос с секущимися кончиками

Возьмите сырой желток одного куриного яйца, очистите его от белых “пленок” (чтобы не вычесывать их потом из шевелюры) и добавьте в шампунь. Содержащиеся в яйце питательные компоненты “заполнят” поврежденные поры волос и “склеят” концы.

Приготовьте на основе желтка лечебную маску для сухих кончиков. Смешайте 2 сырых куриных желтка с 2 столовыми ложками коньяка или водки и 1 столовой ложкой кефира или простокваши. Смешайте компоненты и используйте их вместо шампуня. Через несколько применений вы заметите, что ваши волосы стали гладкими и блестящими.

Травяной настой для сухих кончиков

Смешайте по 3-4 столовые ложки цветков ромашки, календулы, мать-и-мачехи или листьев подорожника, залейте 2 стаканами кипятка. Через 2 часа разбавьте отвар 2 литрами теплой воды и используйте для ополаскивания волос после мытья.

Также для ополаскивания волос можно использовать яблочный уксус, разведя 1 столовую ложку в литре воды.

Лечебные маски для оздоровления волос

Домашние лечебные маски для волос могут включать в себя растительные масла:

  • оливковое,
  • тыквенное,
  • кунжутное,
  • репейное,
  • кокосовое,
  • горчичное,
  • конопляное и др.

Горчичное масло стимулирует приток крови к коже головы и рост волос. Кунжутное – восстанавливает структуру волос. Тыквенное масло, содержащее витамины D и E, прекрасно подойдет для лечения сухих кончиков.

Читать еще:  Прически для вьющихся волос: секреты ухода и модные тенденции

Наносите подогретое масло на волосы за 2 часа до их мытья или даже оставляйте маску на ночь. Чем дольше маска пробудет на волосах, тем лучше.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Сухие кончики волос: лечение и правильный уход в домашних условиях

Каждая женщина мечтает о здоровых, красивых волосах, которые бы привлекали внимание окружающих, вызывая восторг у мужчин и зависть у представительниц нежного пола. Но, как показывает практика, такое простое желание воплотить в реальность крайне сложно, поскольку на волосяной и кожный покров головы воздействует масса негативных факторов, которые наносят ощутимый вред, провоцируя возникновение многих проблем. Одна из них – сухость кончиков волос. Ломкие, тонкие, посеченные, сухие концы – явление распространенное, но излечимое.

Чтобы избавиться от проблемы обезвоживания волосяного покрова раз и навсегда, следует:

  • Выявить и устранить причину, провоцирующую сухость концов;
  • Обрезать сухие кончики волос;
  • Заняться интенсивным лечением (увлажнением и питанием) кожного и волосяного покрова головы;
  • Обеспечить правильный основной и дополнительный уход за волосами.

Вооружившись терпением, желанием , волосы вновь засияют здоровьем и привлекательностью.

Причины сухости кончиков волос

Существует множество причин, способствующих сухости концов волос, устранив их, можно избавиться от проблемы обезвоживания.

  1. Неправильное питание. Исключите из рациона жирные, сладкие и острые продукты. Обогатите меню пищей, которая содержит витамины A, E, B, C, D.
  2. Вредные привычки. Искорените из жизни алкогольные, табачные изделия, так как они вредят не только здоровью волос, кожи головы, но и организму в целом. У человека, употребляющего алкоголь и табак в больших количествах, никогда не будет красивых, здоровых волос.
  3. Нарушение обменных процессов. Сбой в работе сальных желез способствует чрезмерной выработке кожного сала, которое оседает у корней, не доходя до кончиков волос.
  4. Слабый иммунитет. Человек со слабой иммунной системой подвергается инфекционным болезням, которые сопровождаются высокой температурой, что провоцирует сухость волос.
  5. Пренебрежение питьевым режимом. Выпивайте в сутки не менее 2 литров воды, потому что дефицит влаги в организме способствует сухости кончиков волос.
  6. Депрессия и стрессы. Нарушение работы нервной системы в 60% является причиной обезвоживания кожного и волосяного покрова.
  7. Пренебрежение головными уборами. Носите головные уборы из натуральных материалов в зной и мороз, поскольку под воздействием низких и высоких температур сухими будут не только кончики волос, но и длина прядей, что приведет к обильному выпадению, тусклости, сечению и массе других проблем.
  8. Частое окрашивание волос. Используйте натуральные красители или средства, не содержащие аммиак.
  9. Регулярное применение горячих приборов для укладки волос. Реже пользуйтесь феном, термобигудями, щипцами, плойкой, утюжком, так как агрессивное воздействие приходится именно на кончики волос, а высокая температура, как известно, испаряет влагу, пересушивая пряди.
  10. Некачественная косметика. Дешевые шампуни, бальзамы, маски и другие средства для ухода за кожей головы и волосами наносят ощутимый вред. Отдайте предпочтение косметике на основе натуральных ингредиентов. К тому же такие средства можно легко приготовить в домашних условиях.
  11. Некачественные расчески. Купите деревянный гребешок, так как изделия из металла и пластмассы вредят волосам.
  12. Нерегулярное посещение парикмахера. Подстригайте кончики волос раз в месяц.

Сухие концы волос – это первый тревожный «звонок», призывающий к интенсивному лечению. Если проблемой пренебречь, можно спровоцировать более серьезные заболевания кожного и волосяного покрова головы, в том числе и алопецию .

Лечение и профилактика сухих кончиков волос

Прежде чем приступить к лечению волос, следует посетить парикмахера, для того чтобы состричь сухие кончики, та как спасти их уже не удастся. Не стоит надеяться, что высушенные концы увлажнятся и засияют здоровьем, этого не будет. Поэтому без сожаления состригайте , после чего приступайте к интенсивному лечению волосяного и кожного покрова головы.

1. Питание. Употребляйте морепродукты, грецкие орехи, печень, цельные злаки, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
2. Вода. Выпивайте 8-10 стаканов воды ежедневно. Каждое утро готовьте полезный напиток – 2-3 дольки лимона залейте горячей водой, подождите, пока настоится, выпейте натощак перед завтраком. Простое, но эффективное средство поможет восстановить структуру волос и нормализовать работу сальных желез.
3. Эмоции. Контролируйте психо-эмоциональное состояние.
4. Стрижка. Состригайте ежемесячно 1 см волос.
5. Защита волос от климатического воздействия. Носите головные уборы в зной и мороз, чтобы защитить волосяной и кожный покров от агрессивного воздействия низких и высоких температур.
6. Защита волос от механического воздействия. Во время лечения волос не используйте термоприборы. Если же в силу тех или иных причин от фена, плойки, утюжка, щипцов или других приборов отказаться невозможно, приобретите термозащитное средство.
7. Защита волос и кожи от химического воздействия. Откажитесь от окрашивания волос и других процедур на основе агрессивных компонентов во время лечения сухих кончиков. Если нужно срочно покрасить волосы, обратите внимание на натуральные красители или щадящие средства без наличия аммиака.
8. Качественная расческа. Купите гребешок из дерева. Расчесывайте только сухие волосы, мокрые – не трогайте.
9. Качественные средства для ухода за волосами. Покупайте шампуни, маски, бальзамы в аптеках или специализированных магазинах, которые могут подтвердить качество продукта соответствующей документацией.

Не приобретайте акционный товар, так как недобросовестные продавцы могут реализовывать просроченную продукцию, которая навредит волосам и коже.

Приобретите шампунь, в состав которого входят:

  • Масло ши;
  • Кератин;
  • Лецитин;
  • Аминокислоты;
  • Протеины шелка.

10. Народная медицина. Обратите внимание на шампуни, бальзамы, маски, спреи и ополаскиватели на основе натуральных ингредиентов. Можно купить готовые средства, в состав которых входят полезные вещества для кожи головы и волос или же приготовить самостоятельно.

Для сухих концов волос полезны:

  • Маски на основе голубой, розовой, черной глины, желтков, кефира, растительных и эфирных масел (оливковое, репейное, льняное, персиковое);
  • Ополаскиватели и спреи из отваров крапивы, липы, зверобоя, мать-и-мачехи, чабреца, березы, ромашки;
  • Аромарасчесывание с лавандовым, морковным, розовым, сандаловым маслом.
  • Массаж головы с облепиховым, оливковым и миндальным маслом.

11. Мытье головы. Не мойте волосы чаще 2 раз в 7 дней, применяйте воду комнатной температуры.

Придерживаясь простых правил, вы навсегда забудете о сухих кончиках волос.

Видео про маску для секущихся волос

Волосы Мои . Ру

Все для ваших волос

Уход и здоровье

Лечение сухих кончиков волос

Сохранить здоровыми самые кончики прядей – нелегкая задача. При малейшем сбое в работе организма, недостатке влаге и питательных веществ они первыми принимают удар. А уж если волос начал расслаиваться, спасти его практически невозможно.

Иногда замаскировать проблему помогает короткая стрижка. Кроме того, короткие волосы лучше снабжаются питательными веществами, чем длинные, и потому выглядят здоровее. Но если вы привыкли производить впечатление роскошными косами или ниспадающими на спину локонами, скрыть проблему не получится.

Можно ли вернуть к жизни сухие кончики волос? Лечение, как утверждают специалисты, даст результат только в том случае, если будет комплексным.

Как предотвратить сечение: правила ухода

  • Раз в месяц – полтора необходимо состригать поврежденные кончики. Желательно, чтобы это делал опытный мастер горячими ножницами (такой метод обеспечивает запаивание срезов и предотвращение дальнейшего расслоения волоса). Если посеченные участки достигают нескольких сантиметров, не жалейте их и не пытайтесь лечить. Лучше избавиться от них и бросить все силы на предотвращение подобных проблем в будущем.
  • Защищайте волосы от солнца, ветра, перепадов температур. Правда, кончики обычно торчат из-под головного убора, поэтому перед выходом на улицу их стоит обрабатывать экспресс – кондиционером или термозащитным спреем.
  • Старайтесь не использовать металлические заколки, тугие резинки и прочие аксессуары, которые пережимают волосы. Не заплетайте косы слишком туго.
  • Мойте голову правильно (о том, как это делать, рассказано ниже).
  • Не ложитесь спать с мокрыми, нечёсаными волосами.
  • Не используйте расчески из металла или пластика (кроме специализированных): из-за них пряди электризуются и получают повреждения.
  • По возможности откажитесь от фена или ограничьте его применение. То же касается и других приборов для укладки и завивки волос: плоек, утюжков, стайлеров. Моделируйте локоны руками, а для создания кудрей воспользуйтесь мягкими бигуди.
  • Не применяйте первые попавшиеся составы для стайлинга (большинство лаков, гелей и муссов утяжеляют и подсушивают волосы). Следите, чтобы в их составе не было спирта. Если позволяют средства, отдайте предпочтение профессиональной косметике.
  • Делайте домашние маски.
  • Вместо стойких красок используйте оттеночные бальзамы. Откажитесь от салонных процедур, воздействующих на структуру волоса (в том числе ламинирования, химической завивки).
  • Попробуйте специальные покупные маски для секущихся кончиков: они склеивают поврежденные волокна волоса, обеспечивая им здоровый и естественный вид. Конечно, эти средства не лечат локоны, зато подходят для тех случаев, когда ваша прическа должна выглядеть идеально.
  • Разнообразно питайтесь, при необходимости употребляйте витамины, ведите здоровый образ жизни.
Читать еще:  Уход за обувью. Как распознать хорошую обувь

Мытье и подготовка к нему

Если вы не можете уделять уходу за волосами много времени, попробуйте приурочить лечебные мероприятия к процедуре мытья. Соблюдение приведенной ниже схемы даст неплохой эффект.

  • Мойте голову не слишком часто, чтобы не оставлять волосы без защиты и не нарушать процесс выработки кожного сала. Достаточно делать это дважды в неделю.
  • Хотя бы за 10 минут до мытья (но лучше – раньше) с помощью деревянной расчески с длинными и редкими зубьями распределите по волосам и коже головы немного растительного масла. В крайнем случае смажьте только сухие концы, но – тщательно.
  • Следите, чтобы температура воды была не слишком высокой. Горячая вода сушит пряди и стимулирует выработку лишнего сала.
  • Найдите подходящий для вас шампунь: нейтральный, без агрессивных и утяжеляющих компонентов (парабенов, сульфатов, силикона), с натуральными составляющими, которые обеспечивают увлажнение и смягчение волос. Это могут быть: лецитин, провитамин B5, протеины пшеницы, экстракты трав, кератин, лецитин, жирные кислоты, масло ши, яичный желток. Неплохим решением станет шампунь на основе мыльного корня. Кроме того, непосредственно перед мытьем головы вы можете добавить в предназначенную для этого порцию готового средства несколько капель эфирного масла.
  • Не забывайте после мытья наносить на волосы (можно не на всю длину, а только на кончики) бальзам или несмываемый кондиционер.
  • Не ополаскивайте пересушенные волосы кислыми растворами (лимонного и клюквенного соков, уксуса). Лучше используйте для этой цели отвары или настои ромашки, липы, березы, мать — и — мачехи, крапивы, чабреца.
  • Вымытые локоны аккуратно промокните полотенцем и не расчесывайте, пока они не высохнут.

Лучшие масла для сухих волос

Для приготовления масок используются такие базовые масла, как: оливковое, репейное, миндальное, аргановое, ши, жожоба, кокосовое, касторовое, облепиховое. Можно комбинировать их, а можно опытным путем выбрать наиболее подходящее для вас и использовать его в качестве основы или в чистом виде (без добавок) постоянно. Оливковое и репейное масла считаются универсальными. Они увлажняют, оздоравливают локоны, ускоряют их рост и повышают эластичность. Облепиховое масло способствует улучшению защитных свойств эпидермиса, обновлению его клеток, а кроме того – восстанавливает гладкость волосяного стержня и улучшает состояние кутикулы. Кокосовое — очень легкое и хорошо подходит для волос, жирных у корней. Оно обладает антибактериальными свойствами. Касторовое масло идеально для поврежденных, сильно пересушенных локонов. Оно способно обволакивать волосяной стержень, делая его гладким, ускорять рост прядей и уменьшать их ломкость. Примерно то же можно сказать и про миндальное масло. Оно хорошо впитывается не только в кожу головы, но и в сами волосы, насыщает их витаминами и восстанавливает изнутри. Все без исключения натуральные масла делают локоны более мягкими и податливыми, за счет чего упрощается процесс их укладки.

Увлажняющие маски

Эти средства должны применяться 1 – 3 раза в неделю в течение 1 – 2 месяцев. Увлекаться масками (особенно масляными) не стоит: голову придется мыть слишком часто, а это приведет к ускоренному выделению кожного сала.

  • Разведите 1 ч. ложку меда и столько же сухих дрожжей в 0,5 стакана подогретого кефира и оставьте на 15 – 20 минут. Размешайте, нанесите на волосы (но не на кожу головы). Наденьте полиэтиленовую, а поверх нее — шерстяную шапочку. Через полчаса смойте с мягким (например, детским) шампунем. Маску можно делать 2 – 3 раза в неделю.
  • 1 десертную ложку меда подогрейте и смешайте с 1 яичным желтком и 1 ч. ложкой миндального (касторового) масла. Пока состав не остыл, нанесите его на немытые волосы, уделяя особое внимание кончикам. Укутайте голову полотенцем. Через час – полтора смойте маску и ополосните локоны травяным настоем. Процедуру повторяйте 1 – 2 раза в неделю в течение 1,5 – 2 месяцев.
  • Смешайте теплое репейное масло и сок алоэ в соотношении 1:2 (1:3). Распределите маску по сухим волосам. Особенно тщательно обработайте кончики. Оставьте на 1,5 – 2 часа под полотенцем или шапочкой. Смойте с шампунем и нанесите на кончики волос несмываемый кондиционер или ополосните их отваром трав. Внимание! Если у вас крашеные локоны, сок алоэ может слегка осветлить их.
  • Смажьте кончики прядей простоквашей / жирным кефиром или обмакните их сыворотку. Наденьте шапочку для душа или, если волосы длинные, уберите их в полиэтиленовый пакет и завяжите его, чтобы жидкость не испачкала одежду. Смойте маску через 30 – 60 минут с мягким шампунем.
  • Смешайте 2 ст. ложки жирных сливок, 1 ч. ложку масла зародышей пшеницы, 5 капель эфирного масла. Состав нанесите на волосы, слегка вотрите в кончики. Голову утеплите полотенцем. Держите маску от 40 минут до 1,5 часов. Смойте.
  • Очистите и измельчите 1 спелый авокадо, предварительно удалив косточку. Пюре нанесите на секущиеся концы волос и изолируйте обработанные участки с помощью пищевой пленки или полиэтиленового пакета. Через 30 – 40 минут смойте массу нейтральным шампунем.
  • 2 ложки мелко натертой моркови смешайте с таким же количеством подходящего вам подогретого масла. Обработайте волосы по всей длине, утеплите. Оставьте маску на 40 минут, затем смойте. Заметьте, что этот состав не нужно наносить на кожу головы, так как морковный сок является довольно стойким красителем.

Особенности питания

Комплексное лечение поврежденных кончиков обязательно подразумевает соблюдение диеты. Для нормализации работы сальных желез рекомендуется каждый день за 30 минут до первого принятия пищи выпивать стакан теплой лимонной воды (1 ст. ложка сока лимона на 200 – 250 мл или 2-3 дольки на 200 мл кипятка). Также следует трижды в день, за час до каждого приема пищи, употреблять по 1 ч. ложке оливкового масла.

Вообще, при сухости волос нужно ежедневно выпивать как минимум 2 литра воды. Что же касается диеты, то она может показаться довольно строгой, но к ее соблюдению нужно стремиться.

  • не ешьте мучного;
  • жареные, соленые, жирные, копченые, острые блюда замените отварными, паровыми или запеченными;
  • потребляйте как можно больше овощей и фруктов в сыром виде;
  • сладости ешьте только натуральные: мед, цукаты, пастилу;
  • включите в рацион кисломолочные продукты и пророщенные злаки;
  • откажитесь от алкоголя, энергетиков.

Изменение пищевых привычек с течением времени скажется на состоянии волос самым положительным образом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector