Стоунтерапия. Искусство лечения камнями
Aleksaschool.ru

Женский портал

Стоунтерапия. Искусство лечения камнями

Лечение горячими камнями | Стоунтерапия

Как стоунтерапия действует?

В стоун-терапии чаще применяются нагретые камни. Они выкладываются вдоль позвоночника, вкладываются в руки или прикладываются к стопам. Процедура дает комплексный эффект:

1. Воздействие на рефлексогенные зоны вызывает ответную реакцию связанных с ними внутренних органов. В западной медицине такие области называются зонами Захарьина – Геда. В этом случае метод действует по принципу рефлексотерапии.

2. Прогревание спины помогает глубоко расслабить мышцы, снять напряжение. Тепло усиливает кровообращение и приток крови к позвоночнику. Это особенно важно при дегенеративно-дистрофических болезнях, таких как остеохондроз, спондилоартроз, протрузии дисков.

Развитие этих заболеваний связано с недостатком кровоснабжения дисков и суставов позвоночника из-за напряжения мышц. Расслабляющее действие стоун-терапии помогает устранить эту причину. Одновременно воздействие тепла расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровоток.

3. Прогревание мышц, снятие гипертонуса, напряжения, спазмов помогает уменьшить воспаление мышечных тканей. Хорошее обезболивающее действие при миалгиях дает массаж нагретыми камнями.

4. Нагретые камни глубоко прогревают мышцы спины и уменьшают их напряжение. Благодаря этому снижается нагрузка на позвоночник, уменьшается зажатие нервных корешков при их защемлениях, уменьшается воспаление и боль при радикулитах, невралгиях поясницы, спины.

5. Глубокое проникновение тепла насыщает им тело, повышает энергию организма. Это качество стоун-терапии активно используется при лечении болезней холода, накоплении холода в организме, включая бронхо-легочные заболевания и иммунодефицитные состояния. В этом случае литотерапия воздействует не только на область, где она применяется, но и на весь организм.

6. Расслабляя мышцы, устраняя физическое напряжение, спазмы, стоун-терапия помогает снять эмоциональное напряжение, благотворно воздействует на нервную систему. В тибетской медицине она называется Ветер, или Рлунг. Ее дисбаланс вызывает болезни холода, при которых показано тепловое воздействие.

В чем преимущества метода стоунтерапии?

Стоун-терапия позволяет выборочно воздействовать на отдельные зоны. При этом весь организм не подвергается тепловой нагрузке. Это позволяет избежать нагрузок на сердечно-сосудистую систему.

Литотерапия в «Тибете» не оказывает негативных побочных действий. В нашей клинике она применяется на основе доказательной медицины, это гарантирует полностью предсказуемые результаты лечения.

Камни остывают медленно, это дает возможность длительного воздействия теплом, прогревания мягких тканей на большую глубину. Процедура действует мягко, но очень эффективно.

Стоун-терапия прекрасно сочетается с другими процедурами рефлексо-, физиотерапии восточной медицины, любыми техниками массажа. Это позволяет активно использовать ее в комплексных сеансах. Комбинации с другими процедурами повышают эффект литотерапии. В вою очередь стоун-терапия повышает лечебный эффект других процедур.

Какие болезни лечат стоун-терапией?

Клиника «Тибет» в Москве и в Санкт-Петербурге предлагает лечение стоун-терапией при неврологических заболеваниях, хронических болезнях дыхательных путей, почек и мочевыводящих путей, иммунодефицитных состояниях, болезнях опорно-двигательного аппарата. Позитивные результаты достигаются более чем 95% случаев. Особенно хороший эффект дает стоун-терапии в комплексном лечении:

остеохондроза, протрузий, межпозвоночных грыж,

радикулитов, радикулопатий, межреберной невралгии и других невралгических синдромов, связанных с защемлением нервных корешков в позвоночнике,

синдрома хронической усталости,

депрессии, инсомнии (бессонницы), неврозов и неврозоподобных состояний,

  • хронических бронхитов, непроходящего кашля.
  • Как проводится сеанс стоунтерапии?

    Для горячей стоун-терапии камни доводятся в специальных печках до температуры от 45 до 50-55 градусов. В процедурах нашей клиники используется гладкий тибетский базальт, серый или черный. Он хорошо аккумулирует тепло и обладает оптимальной скоростью теплоотдачи. Это обеспечивает лучшие результаты лечебных процедур.

    При статичной стоун-терапии камни выкладываются вдоль позвоночника. На область живота литотерапия не применяется. Если используются массажные техники, врач сначала массирует спину с маслом. После этого он выполняет массаж нагретыми камнями. Возможны различные вариации этой процедуры.

    Горячие и холодные камни могут выкладываться на спину одновременно. Это создает контрастное действие. Воздействие холодными и горячими камнями может чередоваться для эффекта «сосудистой гимнастики». Для холодной стоун-терапии обычно используется гладкие камни белого мрамора.

    Процедура стоун-терапии может занимать от 10-15 до 20-25 минут. Она входит в состав комплексного лечебного сеанса, который продолжается 1 – 1,5 часа и состоит из нескольких процедур. Поэтому отдельной цены на литотерапию нет. Специальной подготовки стоун-терапия не требует.

    Все о стоунтерапии: что это такое, какова суть метода, для кого он применяется и кому противопоказан

    Природные способы лечения недугов – самый надежный вариант самоизлечения. Стоунтерапия или камнетерапия — это лечение камнями. Для целей оздоровления человеческого организма применяют различные виды камней, в зависимости от индивидуальных особенностей и пожеланий клиента. Массаж камнями позитивно сказываются на самочувствии, как больного, так и вполне здорового человека.

    Историческая справка

    Первые упоминания о методе стоунтерапии относятся ко 2 – 3 тысячелетию до нашей эры. Методика широко применялась императорами и высокопоставленными сословиями в Китае. В период военного правления Чингис-хана массаж при помощи камней применялся на всех воинах. Процедура помогала зарядить людей на бой, придать им энергии на сражение. После ожесточенных схваток такой метод тоже помогал бойцам расслабиться и зарядиться силой до следующего сражения с противником.

    Индейцы Майя использовали чудодейственную силу камней в качестве акупунктуры. Они прикладывали горячую или холодную породу в строго определенном порядке на необходимые телесные точки. Таким образом, им удавалось излечиться от многих недугов.

    Справочная информация! Современная стоунтерапия активно стала развиваться на исходе прошлого тысячелетия. Различные салоны красоты по всему США стали предлагать свои услуги по новомодной методике. Далее камни стали популярны в салонах всего мира, и редко какая организация не имеет лицензию на осуществление услуг методами камнетерапии.

    Принципы стоунтерапии

    За время внедрения и освоения данной методики выработались основные ключевые принципы, по которым проводится работа камнями:

    • камни выбираются для процедур оздоровления исключительно натурального состава;
    • предварительно они подвергаются тщательной шлифовке, во избежание нанесения травм;
    • обязательное термическое воздействие породы на тело, так как нейтральная температура не приносит должного эффекта;
    • воздействие должно осуществляться только локально, никакого перегревания или переохлаждения не должно быть;
    • помещение для манипуляций должно быть комфортной температуры с достаточной влажностью;
    • процедуры проводятся в удобном положении тела, чтобы все мышцы были максимально расслабленными;
    • перед сеансом обязательно соблюдаются правила асептики и антисептики, то есть камни и массажный стол тщательно дезинфицируются;
    • перед процедурой берутся во внимания все жалобы пациента, его предпочтения по температурному режиму;
    • точки воздействия подбираются каждому клиенту в индивидуальном порядке.

    Материалы и методика проведения – как проводить массаж камнями

    Для камнетерапии используют такие методы как контрастный, стабильный, лабильный и локальный.

    Для процедур применяют базальтовые камни. Базальт является вулканической породой, которая дольше других пород держит в себе тепло и подходит для довольно длительного воздействия на участки кожи. Также используют мрамор, который легко охлаждается и, соответственно, подходит для холодных процедур, для снятия воспаления и усиления тканевого обмена.

    Широко используются лечебные камни, такие как жемчуг, аметист, бирюза, янтарь, турмалин, изумруд, агат и лунный камень. В некоторых случаях специалисты применяют морскую гальку для массажа и жадеитовые камни. Они хорошо подходят для менее серьезных процедур и направлены на общее укрепление организма и улучшения самочувствия пациента.

    Важно! Самоцветы и драгоценные камни для камнетерапии не подходят. Связано это с тем, что в них содержится огромное количество примесей, которые зачастую нейтрализуют влияние и оказывают слабый эффект на организм.

    Методика приведения сеанса камнетерапии начинается с того, что лечебный материал располагают на крупных мышцах, для исключения повреждения более мелких. При этом человек должен быть предупрежден о не просто легких скольжениях камней по коже, а готовиться к интенсивной терапии при помощи нажатий и ощутимых массажных манипуляций. Во время массажа специалист меняет камни по разным сторонам, чтобы те не теряли своей первоначальной температуры. Стоит отметить, что горячих пород специалист приготавливает всегда больше чем холодных в три раза.

    Принцип лечения камнями

    Технология и методология всех процедур с помощью стоунтерапии сводится к приложению на определенные точки камней поочередно, то холодные, то горячие. Активные точки на теле выявляются путем предварительного легкого массажа. После него специалисту становится понятно, куда стоит прикладывать рабочий материал и как им воздействовать.

    Справка! Стоунтерапией можно лечить спину, грудь, руки, живот, ноги и даже лицо.

    Холодные породы усиливают выработку тепла телом, повышают кровоснабжение и увеличивают гормональную активность, в том числе и улучшают работу щитовидной железы. При этом активно начинает происходить процесс тканевого обмена и окисления.

    С помощью «пульс-терапии» — недолгого держания камней на теле, возникают следующие реакции со стороны организма:

    • частота седцебеения заметно увеличивается;
    • дыхание становится частым и глубоким;
    • расширяются коронарные сосуды, расположенные в области сердца;
    • повышается тонус мышц.

    Долговременное же воздействие камней на тело полезно при застое крови во внутренних органах и для улучшения обмена веществ. Также камнетерапия длительного характера помогает быстрому расщеплению жиров, оказывает обезболивающее действие, уменьшает отеки и воспаления на определенных кожных участках. В целом, повышается упругость и эластичность кожи, регенерация тканей происходит более интенсивно, а организм становится более сильным и с легкостью переносящим активные физические нагрузки.

    Читать еще:  Обертывание для похудения в домашних условиях. Совмещаем приятное с полезным

    Следует учесть! Детям и пожилым людям осуществляют только кратковременное воздействие на тело камнями, так как у них иммунитет достаточно низкий. Если «передержать» камни на их коже можно получить спазм и застой крови. Кроме того, велика вероятность застудить тот или иной орган или нервное окончание.

    В каких случаях применяют стоунтерапию? показания к применению

    В целом, камнетерапию применяют для расслабления и получения положительного заряда. Также ее используют для корректировки фигуры и снятия депрессивного настроя.

    Полезно проводить массажные манипуляции с помощью метода стоунтерапии следующим группам лиц:

    • страдающих пониженным артериальным давлением;
    • при сильных головных болях и головокружениях;
    • болевых ощущениях в суставах и позвоночнике;
    • стрессовые ситуации на работе, дома, которые ведут к нервозам и срывам;
    • плохой сон;
    • иммуннодифицит.

    Внимание! Камнетерапия является отличным помощником наряду с лечением болезней медикаментозными и иными средствами, но не выступает как главное средство терапии.

    После оперативных вмешательств процедура может применяться в качестве реабилитации для заживления ран и восстановления здоровья. После тяжелых физических нагрузок проведенные не однократно сеансы стоунтерапии помогают восстановить силы и прибавить энергии и создать релаксирующий эффект.

    Когда камнями лечиться нельзя?

    Несмотря на столь обширное полезное действие камней на организм любого человека, все же у данной методики есть ряд противопоказаний к применению. Лечение методом стоунтерапии не проводят в следующих случаях:

    • При наличии любого инфекционного заболевания. Только после полного выздоровления можно прибегать к помощи камнетерапии.
    • При аллергических и иных поражениях кожи, при сильных царапинах и повреждениях на большей части тела.
    • В период обострения любых хронических заболеваний и патологических процессов в организме.
    • При повышенной температуре тела не ясного характера и при выясненных ее причинах.
    • При беременности и лактации.
    • Онкология на любой стадии (до окончания основной терапии и только с разрешения лечащего врача).
    • Системные нарушения в кровообращении.

    Стоунтерапия видео

    Стоун-терапия: массаж с помощью камней: одним из лучших способов снять напряжение, боль в мышцах и усталость. Это не роскошь, а очень хороший способ поддержания здорового образа жизни.

    Отзывы о терапии камнями

    Дважды посещала салон красоты, где мне проделывали процедуру лечение камнями. У меня было плохое настроение, и я решила себе сделать хоть чуточку приятно. Эффект от процедуры мне очень понравился. Я вышла из кабинета — словно на крыльях летела, расслабились все мышцы тела, дышать стало легче и настроение тоже, на удивление, заметно улучшилось. Второе посещение состоялось через неделю. Зная уже методику проведения массажа, я перед процедурой хорошо помылась и зарядилась предварительно позитивом. Очень понравилось, обязательно на днях посещу своего мастера уже третий раз.

    Камнетерапию мне порекомендовала моя лучшая подруга. Я согласилась, хотя особых проблем со здоровьем не испытывала и не была уверена в необходимости подобного мероприятия. Должна отметить, что не обязательно чем-то болеть или ждать плохого самочувствия или настроения. Процедура оказывает расслабляющее и положительное действие на все тело и на эмоции. Однозначно, после массажа камнями заряжаешься энергией, которая долго не иссякает. Рекомендую попробовать всем тем, кто испытывает стрессовые состояния и живет с депрессивным настроением. Обязательно поможет!

    Сильно ломило суставы, не знала, как помочь себе справиться с неприятными ощущениями. Использовала мази, экстракты и самомассаж, но как-то все тщетно. Боль не утихала и не становилось легче. Прочитала случайно в интернете отзыв одной девушки. Он меня на столько впечатлил, что я решила попробовать невиданную мне ранее процедуру. Специалист попался очень аккуратный и вежливый, меня впечатлило то, что при мне он обработал все камушки и помыл руки (очень важно для проведения манипуляций на разных клиентах). Это позволило мне полностью расслабиться и довериться процессу. Во время массажа была удивительная легкость и хорошее настроение. После процедуры хотелось танцевать, так как энергия била ключом. Очень осталась довольна. Стоунтерапия понравилась!

    Статья была полезна? Не забудьте поделиться ею со своими друзьями.

    Стоунтерапия. Искусство лечения камнями

    Стоунтерапия. Искусство лечения камнями
    Автор: http://www.jlady.ru/
    05 Ноября 2011

    Женщины всегда старались и стараются выглядеть хорошо, быть красивыми и привлекательными. Трудно поверить, но даже тысячи лет тому назад они пытались всеми возможными способами продлить свою молодость. В этом им помогала стоунтерапия – процедура массажа тела и лица горячими камнями.

    В основе стоунтерапии лежит температурное воздействие на сосуды организма человека посредством смены температурных режимов.

    История возникновения стоунтерапии

    Считается, что эта процедура появилась в глубокой древности. Врачи Месопотамии, стремясь исцелить больного, укладывали на его тело небольшие по размеру горячие камни. Они верили, что камни особым образом способны информировать организм о том, каких веществ ему не хватает и насыщать его ими.

    Древние индейцы были убеждены в том, что некоторые камни могут забирать у человека всю плохую энергию, а японские монахи в начале нашей эры уже были знакомы с особенными свойствами горячих пород и умело использовали их на практике.

    Под теплыми камнями часто нежились китайские императоры и жители Древнего Рима.

    При этой процедуре душа наполнялась приятным спокойствием, тело расслаблялось, а человек отвлекался от мыслей о рутине повседневных дел. Быть может, именно поэтому лечение камнями пользуется и сегодня особенной популярностью, оно считается прекрасным способом снятия стресса.

    Современная методика лечения горячими камнями

    Важную лепту в развитие современной стоунтерапии внесла Мери Нельсон Хенниган, член Американской ассоциации массажистов, которая разработала особенную методику лечения горячими и холодными камнями.

    В основе этой методики лежит система прикосновений, чередующихся со специальным массажем с помощью холодных и горячих камней. Массаж проводится в соответствии с методикой точечного массажа шиацу.

    В стоунтерапии используются, как правило, очень редкие и экзотические камни (к примеру, гавайская галька, жадеит), которые нагреваются до определенной температуры в специальном приборе. Теплые камни кладутся на важные активные точки на теле человека (считается, что они при этом оказывают положительное воздействие на внутренние органы), после чего специалист приступает к самому массажу.

    Массаж при стоутерапии осуществляется легкими и успокаивающими движениями с поглаживаниями и небольшими надавливаниями. Как правило, эта процедура проводится под умиротворяющую музыку, способную вселить гармонию в душу пришедшего на процедуру стоунтерапии человека.

    Полезные свойства стоунтерапии

    Как правило, процедура стоунтерапии продолжается в течение 30 минут. Для того чтобы достичь наилучшего результата, следует проводить не менее пяти-шести лечебных сеансов.

    Медицина, стоунтерапия сегодня неразрывно связаны друг с другом.

    Так, стоунтерапия:

    • Оказывает положительное воздействие на внутренние органы человека;
    • Нормализует обмен веществ в организме, способствует микроциркуляции крови в тканях;
    • Оказывает невероятный релаксирующий эффект, успокаивая человека, заставляя его отвлекаться от повседневных проблем и дел.

    Для женщин эта процедура не менее, пожалуй, даже более полезна, чем для мужчин.

    Так, у представительниц прекрасной половины человечества стоунтерапия, помимо всего прочего, стабилизирует гормональный фон (его нарушение способствует развитию целлюлита, процессу раннего старения), что невероятно важно для хорошей спокойной жизни.

    Также эта процедура может оказывать тонизирующее и успокаивающее действие.

    При тонизирующем действии:

    • В центральной нервной системе человека усиливаются процессы возбуждения;
    • Организм приходит в тонус.

    При успокаивающем действии:

    • Затормаживается деятельность центральной нервной системы человека;
    • Экстернорецепторы и проприорецепторы начинают работать более умеренно и ритмично.

    Какие камни можно использовать при стоунтерапии?

    В подавляющем большинстве случаев при стоунтерапии используют нагретый мрамор или базальт, жадеит. Считается, что эти камни, благодаря тому, что обладают пористой структурой, очень медленно остывают, даруя человеку тепло и наполняя его положительной энергией.

    Важно! Базальт перед использованием обязательно должен быть проверен на радиоактивность.

    Каждый камень обладает своими положительными свойствами, упомянуть которые просто необходимо. Так, при процедуре стоунтерапии можно использовать:

    1. 1. Жемчуг. Он приводит кожу человека в тонус, позволяет ему сохранять молодость в течение длительного времени;
    2. 2. Гематит, которым рекомендуется массировать бледную кожу, кровообращение в которой замедлено;
    3. 3. Лазурит, обладающий уникальными противовоспалительными свойствами. Этот камень наиболее полезен после принятия солнечных ванн;
    4. 4. Авантюрин. Он улучшает цвет лица;
    5. 5. Алмаз, защищает кожу от появления на ее поверхности новых морщин;
    6. 6. Лунный камень, позволяющий избавляться от проблем жирной кожи и кожи, склонной к различным покраснениям, появлению на ее поверхности прыщей и сыпи;
    7. 7. Горный хрусталь, который наиболее часто используют именно для расслабляющего массажа;
    8. 8. Янтарь. Этот камень считается наиболее чудодейственным из всех. Он помогает излечить болезни кожи, язвы, различные нагноения. Считается, что с помощью янтаря можно также продлить молодость.

    Стоунтерапия в домашних условиях

    Вы можете провести незабываемый сеанс стоунтерапии у себя дома. Сегодня в специализированных центрах проводится стоунтерапия обучение. Закончив эти курсы, вы сможете вести деятельность в салонах красоты и центрах, предлагающих клиентам подобную услугу.

    Для того чтобы успешно провести эту процедуру в домашних условиях, не нужно обладать какими-либо специальными уникальными знаниями. Самое важное – подобрать правильные барабанные камни. Они должны быть плоскими и абсолютно гладкими. Такие камни не будут царапать вашу кожу, напротив, они будут невероятно устойчиво держаться на спине.

    Наилучшее воздействие оказывают камни, имеющие вулканическое происхождение. Если у вас есть возможность приобрести их, обязательно ею воспользуйтесь. Также при стоунтерапии можно использовать камни-самоцветы.

    Для нагревания и охлаждения камней используйте горячую и холодную воду. Охлаждать камни можно даже в морозилке.

    Итак, для того чтобы провести собственный домашний сеанс стоунтерапии, вам необходимы:

    • Специальные условия, которые способствуют расслаблению. Для их создания включительно спокойную музыку, создайте приглушенное освещение в помещении, зажгите свечи;
    • Камни, с помощью которых вы будете делать массаж;
    • Горячая вода, морозилка или небольшое ведро со льдом;
    • Мягкий крем-гель для лица;
    • Специальные ароматические масла (выбрать масло вы можете самостоятельно);
    • Желание приятно отдохнуть и спокойно провести время.

    Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock

    Стоун-терапия – массаж горячими камнями. Камни для стоун-терапии

    Стоун-терапия – массаж при помощи гладких базальтовых камней. Знание о пользе подобного способа оздоровления человеческого тела зародилось 2000 лет назад в Индии. Сегодня эта приятная процедура привлекает все больше людей возможностью отдыха, расслабления и оздоровления.

    Лечебные камни: от истоков древности до наших дней

    В далекой древности жители Индии, Центральной Америки и Тибета были уверены в том, что внутри камней сконцентрирована энергия зарождения Земли. Для лечения использовали камни вулканического происхождения, поскольку в них присутствует сила стихий природы: воды, земли, воздуха и огня. Способы использования камней для лечения человека от многих болезней были известны шаманам, которые обладали тайным знанием.

    В практике восточной медицины считается, что при помощи массирования камнями можно добиться открытия чакр для наполнения тела энергией. На похожем принципе основана также стоун-полярная терапия.

    В современном мире терапия при помощи камней получила широкое распространение в 1993 году благодаря Мэри Нельсон, врачу-массажисту, которая начала применять разогретые камни для уменьшения боли в мышцах. На сегодняшний день стоун-терапия доступна во многих SPA и массажных салонах, она проводится разными по температуре камнями.

    В чем особенность стоун-терапии?

    Для проведения массажа используются гладкие камни сплющенной формы. Их количество: для горячей терапии – 40-50 черных камней (их температура составляет около 50 градусов), и для холодной – 18-20 белых (охлажденных от 0 до +10 градусов и один комнатной температуры). Камни для стоун-терапии должны иметь пористую структуру, быть плоскими, гладкими для комфортного скольжения по телу и долго сохранять тепло. Слегка пористая поверхность способствуют глубокой очистке кожи и выводу токсинов. Для общего массажа используется идеально гладкая поверхность.

    Могут быть использованы следующие виды камней:

    Можно приобрести в виде набора камни для стоун-терапии. Москва предлагает купить их в специализированных магазинах «Зеленый эльф», Axiom Cosmetologi, «Мега Спа».

    Чем полезен массаж

    Стоун-терапия является общеукрепляющей процедурой, при ее использовании ощущаются следующие результаты:

    • обмен веществ становится стабильным;
    • лимфоток и кровообращение стимулируются;
    • благоприятное влияние на нервную систему, снятие стресса и нервного напряжения;
    • благодаря использованию масел кожа становится эластичной и мягкой;
    • снимаются мышечные боли, усталость в области позвоночника, тяжесть в ногах.

    Для использования такого способа массажа, как стоун-терапия, базальтовые камни разной температуры чередуются между собой. Горячие прогревают тело, расслабляя мышцы и снимая спазмы. Применение холодных камней во время процедуры не вызывает отрицательных эмоций, потому как тело при помощи действий массажиста подготовлено к воздействию пониженной температуры. Стоун-терапия бодрит, тонизирует мышцы.

    Показания для стоун-терапии

    • Бессонница, депрессивные состояния.
    • Боли в мышцах.
    • Лишний вес, нарушение обмена веществ.
    • Хроническая усталость.
    • Заболевания поджелудочной железы, желчнокаменная болезнь, проблемы с пищеварительной системой.
    • Заболевания мочевого пузыря.

    Также успешно массаж при помощи камней может применяться при стрессах, для профилактики простудных заболеваний (регулярное проведение стоун-терапии способствует повышению иммунитета).

    Противопоказания

    Несмотря на множество положительных моментов, заложенных в использовании массажа, существует ряд противопоказаний к его применению:

    • болезни кожи;
    • беременность;
    • наличие ушибов, переломов, ран;
    • гипертония.

    Принцип воздействия на организм

    Стоун-терапия основывается на термолечении и рефлексотерапии в сочетании с принципами физиотерапевтического действия. При использовании камней приток крови увеличивается, активизируется работа клеток, через поры кожи выводятся шлаки и токсины. За сеанс массажа длительностью от 45 минут до полутора часов все ткани обогащаются кислородом. Стойкий эффект от проводимых процедур достигается после нескольких сеансов, их количество зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Этапы терапии

    • Предварительная подготовка тела. Расслабляющие растирания маслами. Окружающая обстановка должна способствовать максимальному умиротворению.
    • Укладка камней разной величины (горячих или холодных, в зависимости от вида терапии) на различные части тела в соответствии с определенными точками.
    • Массаж при помощи камней. Начинается со стоп и заканчивается массажем лица.

    После проведенной стоун-терапии необходим покой и отдых некоторое время, чтобы почувствовать общую гармонию. Идеально выпить чашечку ароматного чая на травах.

    Виды массажа при помощи камней

    • Стоун-массаж классический. Чередуются камни разной температуры либо применяются только теплые. Эффект: мышечная релаксация, улучшение локального кровообращения, ускорение обмена веществ, эмоциональное расслабление.
    • Массаж для всего тела моделирующий состоит из нескольких общеукрепляющих процедур, в том числе и стоун-терапии. Одновременно с ней используется точечный массаж шиацу. Оказывает антистрессовое влияние.

    • Массаж по шоколадному крему корректирующий. Для насыщения кожи минералами в начале процедуры необходимо принять минеральную ванну с эффектом гидромассажа. После этого следует стоун-массаж с применением горячих и холодных камней. Такое воздействие способствует снижению веса и формированию стройного силуэта. Затем кожа обрабатывается скрабом с содержанием солей и минералов Мертвого моря, что улучшает микроциркуляцию крови и оказывает противовоспалительное и очищающее действие. После этого применяется обертывание всего тела с использованием базальтовых кристаллов и экстрактов лечебных растений. Эта процедура разглаживает кожу и способствует выведению токсинов.
    • Массаж тела кристаллами омолаживающий. Применяется оригинальная техника с использованием полудрагоценных камней (розовый кварц, авантюрин, хрусталь горный) специальной формы. Эффект: релаксация, уменьшение объемов тела.
    • Массаж лица кристаллами омолаживающий. Лифтинг кожи лица обеспечивается скольжением специально подобранных гладких камней по особым линиям и точкам.

    SPA-салоны Москвы

    Рассмотрим список салонов красоты, где предоставляется профессиональная стоун-терапия (Москва):

    • «Ла Гранд Спа» находится по адресу: Большой Тишинский переулок, 10, стр. 1.
    • Спа-салон «Макао» на ул. Маршала Рыбалко, д. 3, недалеко от метро «Октябрьское поле». Часы работы: с 10 до 22.
    • Салон красоты Evita studio of beuty располагается на ул. Петрозаводской, д. 22, кв. 1. Работает без выходных с 10 до 22 часов.
    • Салон красоты «Галерея №1» на Смоленской набережной, д. 5/13. (станция метро «Смоленская»).
    • Салон красоты «Ла титус» по адресу: Севастопольский пр-т, д. 2. Метро «Нагатинская», «Тульская». Работает с 10 до 22 ч.
    • Студию красоты RAI можно найти по адресу: Сокольнический вал, д. 15. Станции метро: «Красносельская», «Сокольники». Часы работы: с 10 до 21.

    Средние цены в салонах (стоун-терапия продолжительностью 60 минут ): от 2700 до 3500 рублей. Имеется возможность массажа отдельных зон, например лица (цена составляет около 800 р.), стоп (примерно 500 р.). Стоимость антицеллюлитного стоун-массажа в среднем составляет 5000 рублей.

    Сочетание стоун-терапии с другими процедурами

    Методы стоу-терапии могут применяться как в профилактических, так и в лечебных целях. Довольно эффективно сочетание с такими видами рефлексотерапии, как гирудотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, вакуумный массаж. Эстетический эффект может быть усилен при помощи различных обертываний: шоколадного, с голубой глиной, с водорослями или медом.

    Неоспоримым преимуществом стоун-терапии является то, что при ее применении используются только природные материалы: камни, эфирные масла, ароматы. Эта процедура максимально комфортна и безболезненна, приносит телу ощущение отдыха и обеспечивает прилив сил.

    Стоун-массаж: древнее искусство, энергия природы и научные знания

    Стоун-терапия и массаж имеют древние корни. Японской школе около пяти тысячелетий, в Китае лечение камнями практиковали в 2000-1500 годах до нашей эры — во времена династии Чанг. Особой техникой, основанной на опыте многих поколений, владеют индийские и тайские мастера. В Древнем Риме сохранять красоту и восстанавливать силы помогала энергия драгоценных камней.

    Сегодня оздоровительная процедура может выполняться в четком соответствии с канонами той или иной национальной школы либо сочетать различные техники, дополняться элементами классического медицинского массажа.

    Механизмы, процессы, эффект

    Современные салоны и клиники практикуют полезное воздействие на организм при помощи горячих (вулканического базальта) и холодных камней. Отдельным направлением является использование полудрагоценных минералов: оникса, аметиста и других.

    Хотя массаж — один из главных элементов стоун-терапии, в данной статье мы разделим эти понятия. Поговорим не об описании лечении конкретных соматических заболеваний, а о расслабляющем, восстанавливающем и косметическом эффекте от динамического воздействия камнями. Речь пойдет о процедурах для лица, общем массаже и антицеллюлитных программах.

    Фото: литотерипия – выполнение процедуры

    Результативность даже единичного сеанса объясняется целым набором механизмов, задействованных при его проведении. В их числе:

    • глубокое точечное прогревание;
    • криопроцедура (при использовании холодных камней);
    • эффект температурного контраста;
    • работа с рефлекторными зонами;
    • механическое массажное воздействие (растирание, разминание, выжимание, вибрация);
    • сопутствующие приёмы расслабления: релаксационная атмосфера, музыка, ароматерапия.

    К перечисленным шести факторам стоит добавить седьмой — метафизический. Камень, в соответствии с древней философией, наделен собственной энергетикой. Знания об этих свойствах и соответствующих зонах на теле помогают адаптировать процедуру под конкретного пациента, назначить правильную терапию для каждого недуга.

    В результате комплексного воздействия на организм происходят следующие процессы:

    • ускорение кровообращения и движения лимфы;
    • доставка кислорода к тканям и органам;
    • улучшение работы вегетативной системы;
    • активизация метаболических процессов;
    • стимуляция иммунных реакций;
    • расслабление мышц, снятие спазмов и гипертонуса.
  • Таким образом, стоун-массаж позволяет добиваться следующих результатов:

    • привлекательный вид кожи: здоровый цвет, гладкость, упругость;
    • моделирование фигуры благодаря активизации обменных процессов в подкожной жировой клетчатке;
    • сокращение отеков;
    • упрощение адаптации организма, повышение иммунитета;
    • снятие физической и эмоциональной усталости;
    • уменьшение мышечных и суставных болей;
    • улучшение самочувствия и психического состояния.

    Массаж горячими камнями одна из лучших релаксационных процедур. Он помогает избавиться от напряжения, тревожности, раздражительности, преодолеть последствия стресса и депрессии, нормализовать сон, поднять настроение.

    Его успешно используют в связке с психотерапевтическими сеансами при лечении неврозов и состояний, которые называют синдромом хронической усталости.

    У процедуры тем не менее существуют противопоказания. Горячий и ручной массаж не рекомендован при нарушении целостности кожи, остром течении различных болезней, повышенной температуре, высоком артериальном давлении, онкологии. Холодный и контрастный массаж противопоказан при паталогиях почек, щитовидной железы, а также беременности, диабете, гипертонии, эпилепсии.

    Разновидности камней и аксессуары

    Для горячего стоун-массажа чаще всего используется базальт. Это лёгкая пористая порода вулканического происхождения. Для процедуры подходят приятные на ощупь плоские камни овальной или круглой формы. Размер может быть разным в зависимости от назначения. Некрупные экземпляры помещаются между пальцами ног. Базальт хорошо удерживает и отдает тепло, его нагревают в специальной печи до 55 градусов (в терапевтических целях до 70). При снижении температуры камня во время массажа до 44 градусов его заменяют другим и снова подогревают.

    Часто нагретый базальт сочетают с белым мрамором, охлажденным до 0-10 градусов. В одной процедуре может использоваться до 40 горячих и 20 холодных камней.

    Японский массаж лица делают с помощью жадеита. Это твердый минерал, который хорошо обрабатывается. Поэтому из него изготавливают не только массажеры, но и лавки для SPA, столешницы, а также плитку для пола и стен. Косметологическая процедура для лица проводится при помощи небольших дажеитовых дисков с отверстием посередине и палочек из того же материала. В зависимости от поставленных задач они могут быть холодными или нагретыми в печи.

    В стоун-терапии применяются разные виды натуральных полудрагоценных камней. Среди них розовый кварц, сердолик, голубой халцедон, малахит, агат, черный нефрит (бяньшить), авантюрин, янтарь и другие. Эти минералы могут иметь неправильную форму и используются для воздействия на чакры.

    Некоторые специалисты применяют совсем уж необычные инструменты. Например, камни, собранные в местах падения метеоритов.

    Базальт и мрамор для массажа можно купить. Цена набора зависит от его состава. К профессиональным аксессуарам относятся печи, которые равномерно прогревают базальт и поддерживают его температуру, позволяют стерилизовать инструмент. Манипуляции с камнями упрощают специальные сетки, мешочки, перчатки.

    Фото: набор камней для стоун-терапии

    Стоун-массаж — один из элементов настоящего СПА-удовольствия. Его можно сочетать с посещением бани, различными программами ухода за кожей и преображения.

    Техника и приёмы

    Как уже говорилось выше, способов массажа камнями существует множество. Нередко процедура начинается с поглаживания и растирания руками, при этом используются массажное и эфирные масла.

    После этого специалист может статично выложить горячие камни на определенные зоны (крупные мышцы) и оставить на непродолжительно время. Разрешено с ведома пациента подключать охлажденную мраморную гальку. Массаж, как правило, начинают со стоп. При этом используют один камень. Затем берут два для работы с голенью и бедром. Воздействовать можно плоской поверхностью инструмента и ребром, в зависимости от задачи.

    Детальной проработке подвергаются все части тела. Воздействие плавное, медленное, но при этом нажимающее, а не скользящее по поверхности. Остывающие камни постоянно переворачиваются, заменяются другими. Специалист должен внимательно смотреть за состоянием клиента: нельзя долго держать холодные камни на одном месте или использовать слишком горячо нагретые инструменты.

    Помимо приемов похожих на поглаживание, разминание и выжимание, существует особое воздействие. Одним камнем слегка постукивают по другому, лежащему на теле пациента, например, на животе.

    Общий массаж успокаивает и расслабляет. Несколько иной эффект достигается при антицеллюлитных процедурах. Активное воздействие холодными камнями и контраст температур будоражит организм, запускает обменные процессы в жировой ткани, позволяет совершенствовать фигуру и избавляться от эффекта корки апельсина.

    Выполнение в домашних условиях

    Познакомившись с особенностями стоун-массажа, можно сделать вывод, что это целая система, основанная на восточной философии, а также современных медицинских знаниях и известных науке фактах. Кроме того, техника очень многогранная и требует наработанного практикой навыка, уроков профессиональных мастеров.

    Освоить приёмам и проводить такие процедуры самостоятельно дома можно. Специализированные центры берутся обучать желающих применять технику для своих целей или в качестве будущей профессии. Медицинское образование является плюсом, но необязательно в большинстве случаев.

    Если говорить о сложности, то корректным будет сравнение с обучением ручному массажу. Каким бы универсальным инструментом ни являлся камень, он требует определенного мастерства. В этом его отличие от вакуумных банок и других массажеров, которые стоят дешево и легко осваиваются при помощи инструкций и фотографий.

    В домашних условиях и без прохождения очных курсов можно попробовать освоить стоун-массаж некоторых зон, например, лица. Различных техник, в том числе упрощенных, а также обучающих фото и видео существует много.

    Например, можно встретить такое описание несложной процедуры, способствующей омоложению. Для сеанса потребуется два камня: для холодного и тёплого воздействия. Идеально если они будут плоскими и овальными, как морская галька. Можно использовать мрамор и базальт либо поделочные камни размером не более 4-5 см. Каждым из них поочередно в течение двух минут проходятся по массажным линиям лица. Делается это легкими поглаживающими движениями.

    На предварительно очищенную кожу обязательно нужно нанести немного крема или масла. Камни подогревают и охлаждают в воде. Для этого заранее нужно подготовить соответствующие ёмкости и горячую жидкость в термосе, потому что в открытой посуде она быстро остывает. В комнате рекомендуется создать расслабляющую атмосферу, отключить телевизор, телефон, поставить приятную музыку, зажечь ароматические свечи. Сеанс длится около 40 минут, то есть каждый камень проходит по линиям около 10 раз.

    Еще одной интересной возможностью домашнего стоун-массажа является приобретение специальных тапочек с подошвой из камней. В них достаточно проводить менее часа в день и получать при этом максимум пользы. Ведь на стопе располагается огромное количество значимых точек, а при простой ходьбе происходит их активная стимуляция.

    Кроме того, выпускаются подставки и коврики из нефрита, к которым можно прислоняться спиной, сидя в кресле, либо ложиться на них. Камни в них нагреваются, что отчасти имитирует процедуру в салоне. Речь о полноценной замене здесь не идет, но такой массажер способствует расслаблению, прогреванию мышц.

    Стоун-массаж, выполненный специалистом, дает лечебный и эстетический эффект, помогает физической и умственной разгрузке, расслаблению. Во многих отзывах один сеанс (полтора часа) сравнивают по эффекту с неделей отпуска.

    Набор камней для выполнения процедур

    Представленный набор продается в магазине алиэкспресс. Для перехода в карточку товара жмите на кнопку:

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector