Шелушится кожа на лице: что делать?

Почему шелушится кожа на лице?

Если шелушится кожа на лице, то это серьезный повод для огорчения, особенно, если этот дефект наблюдается у женщин. И хорошо, если проблема устраняется быстро, ведь ее постоянный характер может сигнализировать о серьезных патологиях внутренних органов.

Иной раз шелушение не заметно визуально, а иногда шелушащиеся участки отчетливо бросаются в глаза. Это проблема нуждается в серьезном лечении, а в некоторых случаях в незамедлительном принятии срочных мер. В данной статье мы попробуем рассказать, почему шелушится кожа на лице, что делать и как устранить этот дефект.

Почему шелушится кожа на лице

Шелушащаяся кожа напоминает наждачную жесткую бумагу, к которой неприятно прикасаться. В чем причина такого явления? Что происходит с кожей? Хорошо известно, что эпидермис состоит из отмерших клеток, которые со временем самоустраняются (отшелушиваются). С возрастом этот процесс затормаживается и приходиться отшелушивать эпидермис при помощи специальных скрабов и пилингов. Когда присутствует постоянное шелушение на лице, то это уже патология.

По какой-либо причине ороговевшие клетки накапливаются на поверхности эпидермиса. К ним постоянно добавляются новые частички, следом еще и еще, и этот процесс может стать бесконечным, если не попытаться понять причину появления данного дефекта.

Очень часто кожа служит неким показателем здоровья организма. Ведь это самый большой и достаточно значимый орган. Иногда кожные проблемы могут помочь выявить серьезные заболевания внутренних органов. Также шелушение может иметь чисто косметические причины или же являться результатом неправильного ухода.

Причины шелушения на лице

Шелушение кожи на лице имеет многосторонний характер. Сразу очень сложно выявить его причину. Однако следует помнить, что все причины шелушения на лице можно разделить на две группы:

Внутренние причины

Выявить внутренние причины шелушения куда сложнее. Ведь в этом случае нужно пройти не мало дерматологических тестов и лабораторных исследований. Однако существуют некоторые факторы, с помощью которых можно повлиять на этот процесс самостоятельно:

улучшить свой рацион питания, включить в него свежие фрукты и овощи;
соблюдать питьевой режим (выпивать в день около 2-х литров воды в день);
вести здоровый образ жизни, много двигаться и посещать фитнесс- центры;
отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения).

Если шелушится кожа на лице, то это может свидетельствовать о сбое в работе защитных сил организма или заболеваниях печени. Также грибковые заболевания кожи проявляются шелушением.

Не стоит забывать, что шелушение совместно с зудом и покраснением может быть симптомом аллергических реакций. В этом случае нужно обратить внимание на пищу и медикаменты, которые принимает человек.

Итак, рассмотрим каждый фактор отдельно:

Сбои в работе гормональной системы

В человеческом организме гормональный фон постоянно меняется. В подростковом возрасте происходит созревание половых гормонов как у девочек, так и у мальчиков. Однако у женщин гормональная система более сложная, поскольку женщина вынашивает, рожает и выкармливает будущее потомство. Каждый этап жизни женщины сопровождается изменениями, происходящими в организме, которые отражаются и на коже.

Например, в период возрастного увядания у женщин наступает климакс и синтез половых гормонов прекращается. Из –за нехватки эстрогена в этот период кожный покров становится очень сухим, шелушащимся и покрывается множественными морщинам. У женщин шелушение лица наблюдается чаще, чем у мужчин. Также мужчины не страдают чрезмерным выделением себума (кожного сала), поскольку у женщин существует определенная корреляция между синтезом кожного сала и половыми гормонами.

Шелушение кожного покрова из-за гормональных сбоев нуждается в лечении. Однако не стоит заниматься самолечением и пытаться самостоятельно устранить проблему. В этом случае можно существенно навредить себе.

Кожные заболевания

Очень многие дерматологические заболевания характеризуются шелушением кожного покрова. К ним относится:

При наличии вышеназванных заболеваний нужно срочно обратиться к врачу для диагностики и соответствующего лечения.

Стрессы

Стрессы не редко сказываются на состоянии кожного покрова. Они в целом плохо влияют на состояние организма, поэтому их следует избегать.

Аллергия

Если проблема вызвана аллергией, то прежде всего следует выявить аллерген. С этой целью проводят специальные тесты, а также корректируют свой рацион. Выявив причину, легко устранить и следствие. Иной раз аллергия может возникнуть из-за непереносимости некоторых медикаментов. Поэтому перед употреблением лекарств желательно ознакомится с инструкцией по применению.

Внешние причины

Безграмотный уход за кожей лица может проявляться шелушением, покраснением, раздражением и появлением микротрещин. Эти причины могут появиться в результате:

сильной жары и духоты (обычно летом);
пересушенного воздуха в помещении из- за работы кондиционера;
сильной сухости и обезвоживания кожного покрова в зимнее время;
дефицита питательных веществ;
жесткой воды для умывания;
агрессивного воздействия очищающих средств (скрабов и пилингов);
климактерических условий (мороз, ветер);
воздействия ультрафиолетового излучения на кожу;
в результате некоторых салонных процедур (дермабразия, шлифовка);
использование некачественной декоративной и уходовой косметики;
несоблюдение гигиены лица;
ношение синтетической одежды, которая соприкасается с лицом.

Итак, рассмотрим каждый фактор отдельно.

Образ жизни

В данную группу можно отнести неправильный режим сна и отдыха, экологию, вредные привычки и неправильное питание:

Нерациональное питание. Потребление в больших количествах жаренного и жирного, острого и соленного, а также сладостей и мучных изделий.
Несоблюдение режима питания. Обезвоживание организма может привести к шелушению кожного покрова.
Нарушение режима сна и отдыха.
Длительное пребывание в сухом и душном помещении (например, в офисе с кондиционерами).
Нехватка прогулок на свежем воздухе.
Вредные привычки (курение и алкоголь, ночной образ жизни).
Экологически неблагополучные регионы с постоянным выбросом в атмосферу вредных веществ и тяжелых металлов.
Длительное пребывание на морозе без определенной защиты приводит к появлению очагов шелушения на лице.
Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к сухости и шелушению кожного покрова.
Дефицит витаминов группы В, особенно В2 и витамина А приводит не только к шелушению, но и к старению кожи и разрушению клеток.

Неправильный уход за кожей лица

Чаще всего причина шелушащихся участков кроется именно в неправильном или недостаточном уходе за кожным покровом. Что же может вызвать эту проблему при уходовых процедурах?

Лосьоны со спиртом. Сухая кожа и спирт – понятия несовместимые, поэтому обладательницам сухой кожи нужно избегать косметических продуктов со спиртом. Даже для нормальной кожи спирт является врагом. Использование спиртовых лосьонов оправдано только в случае очень жирной кожи.
Щелочное мыло. Такой гигиенический продукт сильно сушит кожу и меняет его рН из кислого в щелочной. Для лица надо выбрать натуральное и мягкое мыло, если вы привыкли умываться таким образом.
Неправильно выбранные косметические кремы. Все косметические продукты подбираются по возрасту и своему типу кожи. Поэтому нельзя пользоваться антивозрастным маминым кремом. Если пользоваться кремом не для своего типа, то можно обезводить и высушить эпидермис.

Как устранить проблему самостоятельно

Это можно сделать только в том случае, если точно известна причина шелушения. В обратном случае необходимо посетить разных специалистов и диагностировать недуг. Для устранения проблемы используют космоцевтику (косметику из аптеки) и домашние средства:

Хорошо справляется с шелушением натуральное масло. Большинство масел содержат Омега- 3 кислоты, поэтому отлично смягчают кожный покров. К таким маслам относится оливковое, аргановое, миндальное, кокосовое, апельсиновое. Эти масла можно использовать как самостоятельные косметические продукты. Наше натуральное подсолнечное масло не подходит, поскольку в нем нет Омега- 3 кислот.
Нельзя умываться горячей водой. Горячая вода сильно высушивает эпидермис, делает его сухим и раздраженным. Умываться надо только водой комнатной температуры, но никак горячей или холодной.
Витамины для лица. Они необходимы для здоровья кожного покрова. В состав витаминных комплексов должны входить витамины А, Е, С, F, группы В и др.
Важно знать, что увлажняющий крем наносят за полчаса до выхода на мороз.
В жаркий летний день необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, который предотвратит повреждение кожного покрова ультрафиолетовыми лучами.
Также надо соблюдать правильный пищевой и питьевой режим.
Искоренять вредные привычки. Стараться выкуривать как можно меньше сигарет и отказаться от алкоголя в большом количестве. Постепенно снижая дозу можно и вовсе избавиться от зависимости.
Вести активный образ жизни. Много гулять на свежем воздухе, посещать фитнес- центры, плавать и кататься на велосипеде.
Проводить все домашние косметические процедуры правильно и посещать косметолога.

Аптечные препараты при сильном шелушении

Аптечные препараты используют только тогда, когда причиной дефекта является неправильный уход за кожей лица. В этом случае помогут следующие средства:

Декспантенол. Его можно использовать как при наличии кожных заболеваний, так и при неправильном уходе за кожным покровом.
Спрей Пантенол. Как правило, его используют при ожогах. Препарат выпускают в виде спрея. Средство распыляют несколько раз (около 3-4) в день на пораженные участки. А спустя 10 минут удаляют остатки ватным диском.
Крем Пантенол. Используется при очень сухом и поврежденном кожном покрове. Он снимает раздражение, гиперемию, воспаление и помогает клеткам кожи восстановиться. Крем наносят очень тонким слоем на поврежденные участки.
Крем Беспатен. Его применяют как для детской, так и для взрослой проблемной кожи. Хорошо устраняет сухость, шелушение, раздражение и обладает заживляющим действием. Его также можно использовать при нормальном тоне и здоровом кожном покрове, особенно зимой в целях профилактики раздражения и шелушения.

Читать еще: Как выбрать и принимать оральные контрацептивы

Народные методы

Благоприятно воздействуют на шелушащийся кожный покров народные методы. Они могут устранить неприятные симптомы и сделать эпидермис нежным, мягким и бархатистым. Для этого используют следующие рецепты:

Взять мед и воду в равных количествах, хорошо смешать, полученной массой провести массаж лица строго по массажным линиям. Предварительно хорошо очистить кожу. Таким способом можно деликатно отшелушить отмершие клетки. После процедуры лицо вымыть и нанести увлажняющий крем.
Сварить на молоке одну столовую ложку овсяных хлопьев, добавить в нее одну чайную ложку меда и сливочного масла. Хорошенько перемешав, нанести на предварительно очищенное лицо. Оставить маску на 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.
Еще один рецепт на основе овсяных хлопьев. Одну чайную ложку перемолотых овсяных хлопьев смешать с яичным желтком, а также добавить по одной чайной ложки меда и оливкового масла. Полученную смесь нанести на лицо и сделать легкий массаж по массажным линиям. Оставить смесь на пять минут и смыть водой.

В домашних условиях также можно приготовить скрабы, которые не будут травмировать нежную кожу лица:

В качестве отшелушивающего средства может выступать кофейная гуща, мелкий сахар и соль, долька свежего яблока, огурца или арбуза, а также мелкая заварка чая.
Размоченный в молоке кусочек белого хлеба также может выступать в качестве эксфолианта. Хлебную кашицу оставляют на лице на 20 минут, а затем смывают водой комнатной температуры.

Итак, шелушение кожи лица может возникнуть по разным причинам. Прежде чем принимать меры, важно выяснить причину и только потом приступать к лечению. Не стоит пытаться устранить проблему самостоятельно, это чревато серьезными последствиями. В данном вопросе надо действовать совместно со специалистом, чередуя косметические процедуры с медикаментозным лечением. Иногда устранить проблему можно и в домашних условиях, если причиной шелушения является неправильный уход за кожным покровом, но консультация специалиста обязательна и в этом случае.

Покраснение и шелушение кожи на лице: причины, как избавиться в домашних условиях

Покраснение и шелушение кожи на лице – неприятное явление, вызываемое разными причинами. Чаще всего возникновение симптома обусловлено раздражающими внешними факторами.

Но проявление может быть связано и с внутренними патологическими процессами.

О чем говорит покраснение и шелушение кожи на лице?

Кожа состоит из нескольких слоев. Верхний роговой слой выполняет барьерную функцию и регулирует уровень влаги. При его истощении защитная функция снижается, наблюдается чрезмерная сухость. При сухой коже снижается защитная функция, что ведет к повышению чувствительности. Эпидермис становится более подверженным воздействию внешних раздражителей.

Еще один защитный фактор – кожное сало, вырабатываемое сальными железами. Внутренние патологии организма нарушают секреторную функцию сальных желез. При недостатке себума роговой слой быстро теряет влагу, эпидермис начинает шелушиться. Посторонние агенты проникают в стенки мелких кровеносных сосудов, вызывая раздражение и гиперемию (красноту).

К раздражению, ведущему ухудшение состояния больше склонна сухая чувствительная кожа. Обладательницы такой кожи должны тщательнее ухаживать за лицом и внимательно следить за общим состоянием здоровья.

Кожа на лице краснеет и шелушиться: 5 причин?

Факторов, вызывающих чрезмерное отторжение рогового слоя, сопровождаемое гиперемией немало.

Дерматологи выделяют 5 основных:

Неправильный уход. Неверно подобранная косметика низкого качества, частое использование скрабов, косметики, содержащей кислоты, спирт нарушает работу сальных желез. При отсутствии защитной липидной пленки клетки эпидермиса более подвержены повреждениям и проникновению инфекционных агентов.
Несбалансированное питание, недостаток микро- и макро- элементов. Неправильная диета, дефицит витаминов и минералов запускают цепочку изменений в организме, негативно отражающихся на состоянии эпидермиса. Нарушаются процессы микроциркуляции крови, появляется покраснение.
Гормональные изменения. Работу сальных желез регулируют определенные гормоны. Возрастные изменения (менопауза) или заболевания эндокринной вызывают дисбаланс гормонов, что приводит к замедлению выработки себума.
Дерматологические заболевания. Шелушение может быть признаком себореи, хейлита и других дерматозов. На наличие заболевания указывает длительности клинической картины с признаками ухудшения и отсутствие реакции на применение увлажняющих средств.
Аллергическая реакция – нередкая причина гиперемии. Отторжение рогового слоя происходит при сильном действии аллергена. Реакцию провоцируют определенные продукты, химические вещества, медикаменты.

Неприятные симптомы на лице также вызывают сильный ветер, мороз, ультрафиолет. Но как правило, применение увлажняющих и дерматотропных средств быстро устраняет проявления, не оставляя повода для беспокойства.

Лицо красное и шелушиться: что делать

При появлении неприятных симптомов, до выявления причины нужно придерживаться ряда рекомендаций, помогающих не усугубить проблему:

При первых признаках шелушения на лице, сопровождаемого гиперемии следует воздержаться от использования декоративной косметики. Пудры и вязкие тональные кремы способны высушить кожный покров и усилить отторжение ороговевшего слоя.
Не используют антибактериальное мыло и косметические средства, содержащие спирт. После умывания пользуются мягкими полотенцами, после наносят увлажняющий крем.
Умываются теплой или прохладной водой. Горячая способствует расширению пор и потере влаги в клетках дермы.

Если покраснение усиливается и сопровождается зудом, дерму обрабатывают противовоспалительными мазями.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты назначаются с учетом причины, степени выраженности клинических признаков и индивидуальных особенностей.

Первоначально восстанавливают уровень влажности в дерме, используя хумектанты в виде кремов и мазей: Локобейз, Вазелин, Кератолан. Средства создают водонепроницаемую пленку, восстанавливают барьерную функцию дермы.
Дерматотропные средства, регенеранты и репаранты стимулируют регенерацию, восстанавливают метаболические процессы: Декстпантенол, Бепантен.
Для устранеения геперемии и зуда используют антигистаминные гели: Фенистил, Диметинден.
Для устранения грибковой или бактериальной инфекции назначают Скин-кап, Фридерм цинк.
При яркой выраженности симптомов рекомендованы глюкокортикостероиды: Редерм, Белосалик.

Поливитамины и витаминоподобные средства для дермы назначают в комплексе с лекарственными препаратами. Они восполняют дефицит низкомолекулярных органических соединений: Перфектил, Пантенолспрей.

Питание и витамины

Правильное питание – основа здоровья всего организма. Для поддержания водного баланса на нужном уровне в день следует потреблять до 2-х л воды. Такой объем жидкости восполняет потери и способствует выведению вредных веществ. влияющих на состояние эпидермиса.

Рекомендуется исключить из рациона соленую, жареную пищу и продукты, вызывающие аллергию. Умеренно потребляют шоколад, печенье. Для нормального состояния необходимы медь, цинк, кобольт, витамины. Цианокобаламин (витамин В12) отвечает за рост и обновление клеток эпидермиса, аскорбиновая кислота участвует в образовании коллагена.

Витамины А и Е – компоненты клеточных мембран, при их недостатке развивается поражение эпителия. Низкомолекулярные соединения содержатся в большом количестве в зелени, морской рыбе, крупах, меньше в фруктах.

Народные средства

Устранить гиперемию и усиленное отторжение поверхностного слоя дермы помогают народные средства:

Медово-масляная маска. на водяной бане подогревают столовую ложку меда. Добавляют ст. л. абрикосового, персикового и оливкового масла на выбор, тщательно перемешивают. Полученный состав наносят на 10 минут.
Маска с алоэ. В ст. л. выдавливают сок алоэ, смешивают с маслом жожоба. Смесь распределяют массирующими движениями, оставляют на четверть часа.

Процедуры выполняют ежедневно, при отсутствии эффекта маски отменяют и обращаются к дерматологу.

Профилактика шелушения и покраснения кожи лица

В зависимости от причин, лечение неприятных, а иногда и болезненных симптомов на лице может затянуться на несколько месяцев.

Избежать проблем помогут меры профилактики:

Потребляют достаточного количества жидкости.
Не злоупотребляют средствами для пилинга. Косметику подбирают с минимальным содержанием кислот, линолиевая исключение и спирта.
Мыло подбирают с рН близким к дерме.
В ветреную и морозную погоду наносят питательный крем, летом – солнцезащитный.
Людям, склонным к аллергии необходимо исключить контакт с потенциальными аллергенами.

Чувствительная дерма требует особого ухода, его правильная организация снижает вероятность возникновения нежелательных проявлений.

В каких случаях необходимо обратиться к доктору?

Краснота и шелушение обычно появляются внезапно и часто проходят в течение 2-3 дней, доставляя исключительно эстетический дискомфорт.

Если симптомы не исчезают, а наоборот усиливаются, сопровождаются сильным зудом, эпидермис сильно трескается, образуя кровоподтеки, следует немедленно обратиться к доктору. Также насторожить должно, если явление начинает часто беспокоить.

Заключение

Чувствительная дерма склонна к раздражениям, проявляющимися гиперемией и усиленным отторжением поверхностного слоя.

Читать еще: Секреты крепких отношений: какие женщины нравятся мужчинам Рыбам

Только должная защита, увлажнение, правильное питание, обеспечивающее клеткам эпидермиса необходимый уровень гидратации и витаминов, помогут сохранить здоровье эпидермиса.

Почему шелушится кожа на лице и что с этим делать

Узнайте, когда выбрасывать крем, а когда идти к врачу.

Всё просто: шелушение — признак сухости Why Do I Have Scaly Skin? . Верхним клеткам эпидермиса не хватает влаги, они отмирают и отваливаются, чтобы уступить место более увлажнённым и здоровым. Если и новички начинают усиленно терять влагу, процесс повторяется. Шелушинки на лице становятся заметными.

А вот чем вызван такой хронический недостаток влаги — это уже другой вопрос 5 Reasons the Skin on Your Face Might Be Peeling .

Почему чаще всего шелушится кожа на лице

1. Солнце

Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин и коллаген и, по сути, убивают клетки кожи. Мёртвые клетки, не способные больше удерживать влагу и питательные вещества, сшелушиваются.

Что делать

Даже зимой наносите на кожу солнцезащитные средства. Они блокируют разрушительное действие ультрафиолета.

2. Неподходящая косметика

В косметологии популярна процедура для улучшения тона и рельефа кожи лица — химический пилинг. Специалист наносит на эпидермис активное вещество на основе той или иной кислоты (молочной, гликолевой, винной), которое вызывает небольшой ожог и убивает клетки эпидермиса. Повреждённая кожа слезает буквально слоями. После того как шелушение завершается (в зависимости от концентрации кислоты на это может уйти от 3 до 14 дней), лицо становится более гладким и приобретает ровный цвет.

Профессиональные средства в обычных магазинах не продаются. Зато кремы или сыворотки с небольшим процентом кислоты запросто можно найти даже в супермаркетах. Возможно, причина вашего шелушения — именно они.

Также на эпидермис плохо влияют косметика на основе спирта и жёсткие моющие средства, разработанные для жирной кожи. Они удаляют с поверхности лица кожное сало Dry skin .

С одной стороны, это хорошо. Ведь, когда сало забивает поры, появляются чёрные точки и прыщи. А с другой — плохо, поскольку жир помогает коже удерживать влагу. Нет его — есть повышенная сухость и быстро отмирающие клетки.

Что делать

Просмотрите состав кремов, сывороток, лосьонов и других косметических средств, которые используете ежедневно. Выбирайте мягкие продукты без кислот и спирта. Ну или хотя бы не забывайте о дополнительном увлажнении кожи и защите от ультрафиолета.

3. Холод

Минусовая температура и связанная с ней низкая влажность воздуха буквально вытягивают из верхних слоёв кожи влагу. Особенно если на улице ледяной ветер.

Ситуация усугубляется ещё и тем, что в помещениях, где работает центральное отопление, обогреватели или камин, воздух тоже крайне сухой. И эпидермис просто не имеет возможности напитаться влагой после уличного потрясения. Поэтому шелушение кожи на лице зимой — вполне ожидаемая вещь.

Что делать

Перед выходом на улицу используйте жирные и питательные кремы, разработанные специально для защиты эпидермиса от мороза. По возможности прячьте лицо в шарф.

Дома и в офисе не забывайте контролировать влажность воздуха: её уровень не должен опускаться ниже 40%. На ночь используйте увлажняющий крем.

4. Горячая вода

Душ, ванна, сауна, баня или просто умывание горячей водой расширяют поры. Поэтому, вернувшись в нормальные условия, кожа начинает терять много влаги. Особенно страдают незащищённые одеждой участки.

Что делать

После окончания водных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий или питательный крем.

5. Плавание в бассейне

В общественных бассейнах воду и сегодня нередко обеззараживают с помощью хлора. Купание в ней серьёзно сушит кожу.

Что делать

Закончив тренировку, обязательно примите пресный душ и воспользуйтесь кремом.

6. Аллергические реакции

Например, на холод. Нередкий симптом такой аллергии — дерматит: на открытых участках кожи, в частности на лице, возникают шелушащиеся и зудящие пятна.

Также это может быть реакция на какой-нибудь компонент вашего ежедневного крема. Или даже аллергия на лак Nail cosmetics allergy для ногтей: она иногда сопровождается шелушением кожи в области глаз.

Что делать

Проконсультируйтесь с дерматологом или аллергологом. Они назначат вам анализы, чтобы определить раздражитель, и помогут облегчить реакции. В дальнейшем будьте внимательны и избегайте контакта с аллергеном.

7. Некоторые заболевания кожи

Люди с определёнными кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, склонны к повышенной сухости кожи. Это значит, что шелушение у них встречается чаще, чем у других.

Что делать

Прежде всего лечить основное заболевание и следовать рекомендациям вашего дерматолога.

Когда надо обратиться к врачу

В большинстве случаев шелушащаяся кожа — проблема поверхностная и хорошо реагирует на изменения в уходе и образе жизни. Однако иногда причины бывают более глубокими.

Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, если Dry skin :

шелушение не проходит, несмотря на все ваши усилия;
чрезмерная сухость кожи сопровождается покраснениями;
шелушащиеся пятна сильно зудят, а вы не можете спать;
вы чешетесь настолько активно, что появляются царапины или открытые раны;
области шелушащейся кожи увеличиваются в размерах и начинают распространяться по всему телу.

Такие симптомы Peeling skin говорят о том, что у вас может быть стафилококковая или грибковая инфекция, сбои в работе иммунной системы или иные серьёзные заболевания, включая онкологию.

Сильно шелушится кожа лица, что делать?

Косметологи любят повторять о главных правилах здоровой кожи: очищение, увлажнение и питание. Они одинаково нужны всем типам кожи, но порой даже при хорошем внешнем уходе возникают проблемы. Весной многие женщины — и юные девушки, и зрелые дамы — отмечают, что кожа может покрываться красными пятнами, сильно сохнет и даже чешется. Хотя эта проблема, как и решения, универсальны (и для мужчин, и женщин) и мало зависят от пола.

Что предпринять?

Это зависит от причин шелушения, ведь недуг может иметь как косметическую природу, так и быть симптомом серьезных внутренних нарушений.

Однако предпринимать шаги по устранению дефекта нужно обязательно: легкое покраснение быстро переходит в сохнущее пятно, которое активно шелушится и разрастается, либо его цвет становится более интенсивным и заметным.

Из легкого дефекта проблема разрастается до вселенских масштабов, портит настроение и снижает самооценку. И тут уже без длительного лечения и помощи специалистов справиться практически невозможно.

Почему шелушится кожа на лице?

Обновление эпидермиса (верхнего слоя кожи) происходит регулярно. Шелушение – визуальный признак того, что старые клетки по какой-либо причине не успели вовремя «удалиться»:

либо новые быстро делятся, либо старые слои медленно облезают.

Регулярные косметические процедуры (самые простые пилинги и мягкие чистки) помогают справиться с проблемой и облегчают процесс замены клеток. А вот из-за внутренних сбоев только уходовыми процедурами все не решить.

Весной кожа лица шелушится и краснеет по ряду причин:

обновление клеток начинает происходить усиленными темпами; покраснение и сохнущие пятна могут носить аллергический характер; сезонные высыпания при некоторых кожных заболеваниях (дерматиты, экземы, псориаз).

В первом случае понадобится комплекс косметических процедур, во втором – специальные средства назначенные врачом (противоаллергические таблетки и успокаивающие мази).

Для лечения кожных заболеваний потребуется помощь дерматолога, чтобы деликатно решить проблему, не усугубив состояние кожи.

В любом сезоне кожа плохо реагирует на:

нерегулярный уход; неправильно подобранные косметические средства; сушащую декоративную косметику; резкие перепады температур, холод и обветривание; недостаток воды в организме; сухой воздух, избыток прямых солнечных лучей; некачественное или несбалансированное питание; недостаток витаминов и микроэлементов; ослабление иммунитета, нервное напряжение и стресс.

Причины

Немного подробнее расскажу о некоторых причинах, которыми мы часто пренебрегаем.

О питании и здоровье

Про вредные пищевые привычки можно много рассказывать (газировка, соленые и сладкие снеки, маринады, копчености и деликатесы), однако, большинство из них воздействует на организм такими способами:

выводит жидкость из клеток; создает дополнительную нагрузку на пищевой тракт (желудок, поджелудочную железу, кишечник); осложняет работу печени и мочевой системы.

Все это приводит к тому, что организм перераспределяет силы и меньше полезных веществ отправляет к коже.

При отдельных болезнях несоблюдение пищевой диеты может провоцировать не только высыпания, но и другие серьезные сбои в работе органима. Для относительно здоровых людей это может стать проверкой во время стрессов и при сезонном ослаблении защитных механизмов.

Похожим воздействием обладает курение, кофе и алкоголь. Обезвоживанием часто страдают начинающие любители фитнесса.

Про уход и погоду

Еще есть люди, предпочитающие использовать для умывания мыло, а для пилинга смесь соли и соды.

специальные гипоаллергенные увлажняющие средства, а в зрелом возрасте – гиалуронка во всех видах и формах, чтобы сделать лицо хоть капельку моложе, а морщины – не такими глубокими.

Читать еще: Модная обувь для выпускного вечера 2016

Даже жирная кожа становится сухой и шелушится от такого бюджетного очищения, а вот прыщики и сальность не уменьшаются. Напрасно сушат кожу и спиртосодержащие средства.

Солнце, кондиционеры, ветер и холод – враги здорового эпидермиса, если их слишком много. Эти погодные факторы надо уравновешивать защитными средствами.

Если вы часто летаете на самолетах, работаете в офисе с сухим воздухом, то регулярно используйте увлажнение и экспресс-средства (сейчас есть очень забавные и удобные одноразовые маски на нетканой основе и освежающие спреи для кожи на основе термальной воды).

В косметическом салоне

От проблем с шелушением вам помогут и профессионалы. Среди их богатого арсенала есть такие:

Пилинги (УЗИ, аппаратные), на основе фруктовых кислот – они снимают верхний ороговевший слой кожи, ускоряют обновление клеток и улучшают их питание;

Гиалуроновая кислота – этот компонент не вызывает аллергии и увлажняет на клеточном уровне, восполняя естественную структуру. К таким методикам относят пилинги и маски с гиалуроновой кислотой, инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация), которые не только увлажняют, но и омолаживают.

Эффективность салонного ухода зависит от того, как тщательно вы следите за собой в повседневности, достаточно ли домашних процедур. Если косметолог проверенный, то периодически стоит интересоваться его мнением, как меняется ваша кожа и какие средства помогут поддержать вашу молодость и здоровье. Это позволит своевременно обновлять косметичку и пользоваться действительно полезными продуктами.

В домашних условиях

Полезные средства от шелушения можно применять и самостоятельно в качестве профилактики или регулярного ухода. Отлично увлажняют маски из молочных продуктов с содержанием меда, огурца или огуречного сока, яиц (можно перепелиных), растительного масла.

Подбирайте такие составы, в которых нет аллергичных компонентов, незнакомые ингредиенты предварительно тестируйте на сгибе локтя.

Примеры быстрых и действенных масок ниже:

Смешайте 1 ст.л. жирного творога и 1 ч.л. меда, добавьте молоко до пастообразной консистенции, наложите маску на 15 минут, а затем аккуратно смойте теплой водой. Сделайте банановое пюре из 1 плода, вмешайте 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового), доведите до однородного состояния. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте. Льняное семя обладает хорошими увлажняющими и очищающими свойствами. 1 ст.л. сухих семян нужно отварить до состояния каши, а когда она чуть остынет добавить 1 ст.л. масла жожоба. Смажьте проблемную зону, а через 3-5 минут аккуратно удалите остатки. 1 куриное (или 2 перепелиных) сырое яйцо взбалтывают и добавляют овсяные хлопья и оливковое масло (по 1 ст.л.). Тщательно размешав все компоненты, нанесите на кожу. Смойте смесь через 15-20 минут.

Еще среди популярных бьюти-трендов натуральные растительные масла (миндальное, масло какао, макадамия, аргана, персиковое). Наносите их на очищенную кожу ежедневно (для лечения) и 1-2 раза в неделю при склонности к сухости. Излишки можно промокнуть салфеткой через полчаса.

Полезным для улучшения кровообращения и питания будет и массаж лица – в идеале можно походить на специальные сеансы к косметологу, но и дома можно самостоятельно делать легкий массаж в течение 2-3 минут, похлопывая, поглаживая и чуть пощипывая щечки, лоб, подбородок.

Вместо вывода

Кожа — нежный и чувствительный орган, сигнализирующий нам о неполадках. Если вы долго пренебрегали своим здоровьем, то готовьтесь к длительной «расплате» в виде ухода и лечения.

В группе риска по шелушащейся коже могут оказаться многие – из-за предрасположенности, отсутствия должного ухода и очищения, болезни. Но сухость и шелушение – это не вечный диагноз, с ними можно и нужно бороться. И поверьте, результат того стоит!

Шелушение кожи лица

Согласитесь: неприятно увидеть в зеркале, что кожа шелушится и выглядит тусклой. Случиться это может с кем угодно, поэтому важно знать, что предпринять.

Алина Хараз Автор

Что нужно знать о шелушении кожи на лице

Нарушена целостность гидролипидной мантии кожи.

Усилено испарение влаги.

Нарушен микробиом кожи.

Повышена уязвимость и чувствительность кожи.

Последствия

Сразу ясно, что шелушение кожи на лице — это сигнал SOS. Надо что-то делать.

Эксперт марки Vichy Елена Елисеева предупреждает: «Если ничего не предпринять, дегидратация будет прогрессировать и в коже ускорятся процессы старения. Ведь без влаги она не способна эффективно работать, полноценно производить коллаген и эластин. А это значит, что эпидермис становится беззащитным перед внешними и внутренними агрессивными факторами».

Как избежать

Шелушение кожи может быть сигналом некоторых дерматологических заболеваний, поэтому при появлении неприятных симптомов стоит проконсультироваться с врачом. Даже если опасения не подтвердятся, врач даст рекомендации по ежедневному уходу. Напомним, что важно:

выбирать косметику по типу кожи;

умываться специальными средствами;

защищать кожу от солнца, мороза, перепада температур;

усилить увлажнение и питание;

удостовериться, что у вас нет аллергической реакции на средства для ухода и макияжа;

пить достаточно воды, исходя из формулы 30 мл на килограмм веса.

Но главное при шелушении — разобраться в причинах.

Причины шелушения кожи на лице

Небольшой спойлер был в предыдущем пункте, а теперь разберемся подробнее.

Внешние причины

Аллергическая реакция

Шелушением кожа может ответить на неподходящий ингредиент в косметическом средстве, таким же образом может проявляться и пищевая аллергия.

Экстремальные погодные условия

Мороз и ветер буквально обжигают лицо, и в первую очередь страдает нежная кожа губ и зона вокруг них. Во избежание шелушения за 20–30 минут до выхода на улицу нанесите защитный крем, а также бальзам для губ.

УФ-излучение может вызывать ожог, из-за которого кожа через пару дней начнет шелушиться. Чтобы этого не произошло, помните про косметику с SPF 15–30 в городских условиях и SPF 30–50+ на пляже.

Слишком тщательное умывание

Конечно, очищение кожи должно быть тщательным. Но средства при этом — деликатными и выбранными по типу кожи. Если шелушение появилось в одно время с новым гелем для умывания, попробуйте заменить его на более мягкую пенку.

Спиртсодержащая косметика

«Гидролипидную мантию кожи также разрушают большинство современных лекарственных препаратов для коррекции акне, таков их механизм действия, это необходимое зло. В итоге с избытком кожного сала уходит и вода, развиваются чувствительность, шелушение и дискомфорт».

Чрезмерная эксфолиация

Отшелушивание — один из этапов грамотного ухода за кожей. Главное, соблюдать меру. Даже для самой плотной жирной кожи эксфолиация рекомендуется 1–2 раза в неделю. Не говоря уже о более тонкой и чувствительной коже, для которой оптимальный интервал между процедурами — 7–14 дней. Следуйте указаниям производителя на упаковке.

Внутренние факторы

Обезвоженность. «Шелушение — это проявление тяжелой степени обезвоженности, — поясняет Елена Елисеева. — Большую часть жизни мы проводим в помещении, и в большинстве этих помещений есть кондиционеры или отопительные приборы. Также мы пьем много кофе и мало воды, в итоге, по словам врачей, первую степень обезвоживания организма можно диагностировать едва ли не у каждого второго».

Авитаминоз. Если внимательно посмотреть на признаки дефицита того или иного витамина, то станет понятно: кожа, причем именно на лице, зачастую реагирует первой, и именно шелушением. Это относится к дефициту витаминов А, группы В, D, Е, F (полиненасыщенных жирных кислот), PP.

Проблемы с щитовидной железой. Шелушение кожи наряду с другими внешними симптомами может говорить о гормональном дисбалансе.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, пищевая непереносимость.

Шелушение кожи лица у женщин

Помимо уже перечисленных общих причин, есть несколько — из серии «только для женщин».

Возраст. «После наступления менопаузы кожа женщины теряет до 57% липидов. Результат — повышенная хрупкость и сухость, зуд и ощущение дискомфорта, шелушение», — говорит Елена Елисеева.

Злоупотребление пудрой. При сухой коже это верный путь к шелушению. «Если без минеральной пудры не обойтись, сначала увлажните кожу кремом и дождитесь его полного впитывания», — советует Елена Елисеева.

Пилинг. Шелушение — естественное следствие пилинга, ведь с его помощью мы и пытаемся снять верхнюю часть эпидермального слоя.

Бесконтрольная диета. Наш эксперт предупреждает: «Есть особенности пищевого поведения, которые могут способствовать появлению сухости. Например, диета с отказом от жиров, включая растительные масла. Когда ткани испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, кожа становится сухой. К похожему эффекту приводет избыток простых углеводов при дефиците овощей и фруктов (к сухости и шелушению добавятся расширенные сосуды и общий тусклый вид)».