Секреты женской мастурбации: как возбудить себя по настоящему
Aleksaschool.ru

Женский портал

Секреты женской мастурбации: как возбудить себя по настоящему

Способы женской мастурбации

Способы женской мастурбации

Отношения мужчины и женщины

Как правильно мастурбировать женщинам

По мнению сексологов, секс ни в чем не уступает любому виду спорта, так как нагрузка приходится на все тело. И как в любом виде спорта, чтоб добиться успеха, необходима тренировка, то и в сексе она тоже будет не лишней. Но в отличие от спорта, вам не придется идти в спортзал, достаточно будет уединиться у себя в комнате. Некоторые считают мастурбацию безнравственной, но она отлично укрепит ваше здоровье. В сегодняшней статье наш женский журнал “Charm Lady” рассмотрит правила мастурбации и способы достижения оргазма с помощью самоудовлетворения.

Положительные стороны мастурбации

Этот процесс поможет вам лучше узнать свой организм и, безусловно, принесет массу приятных ощущений. Женщины редко признаются в том, что они мастурбируют, но практически каждая это делает хотя бы изредка. Те же дамы, которые не “новички” в сексе могут мастурбировать каждый день, так как прекрасно знают, что этот процесс помогает стать более чувственной и укрепляет мышцы половых органов. Благодаря мастурбации девушка может быстрее и сильнее ощутить оргазм. В помощь таким дамам придуманы различные эротовары, смазки, вибраторы и пр.

Как правильно мастурбировать

Не переживайте насчет того, что при мастурбации убирается вся романтика. Лучше подумайте о том, что, если вы можете возбудить сами себя, то какие ощущения вы испытаете, если это будет делать ваш любимый мужчина? Вы научитесь быстрее возбуждаться и то время, которое вам требовалось раньше на возбуждение, вы успеете получить оргазм, а может даже и несколько.

Многие мужчины мало уделяют внимания предварительным ласкам, и женщина успевает только слегка возбудиться, как у мужчины уже все кончено. И если вы будете тренироваться, то научитесь значительно быстрее возбуждаться и как результат, испытывать больше наслаждения.

Для первого раза

Если вы решили попробовать, то на первый раз приглушите свет, чтоб не стесняться саму себя. Отключите телефон и все звуковые сигналы, которые могут вам помешать (почти, как в кинотеатре). Проводите рукой по всему телу, отыскивая наиболее чувствительные зоны. Вы должны почувствовать себя, досконально изучить свое тело. Потому что, как вы сможете получать удовольствие в постели, если сами не будете знать, что вам нравится?

Возьмите вазелин или крем и смажьте им клиторальную и вагинальную зоны. Медленно проводите пальцами по самым чувствительным местам, отыскивая тот ритм, который подойдет вам больше всего. Каждая женщина индивидуальна и то, что нравится одной, не подойдет другой. Устройте себе настоящий праздник секса, благодаря таким тренировкам!

Рынок эротических товаров довольно широк и вы сможете подобрать себе то, что вам больше всего нравится. Наиболее стандартным способом для достижения оргазма является вибратор. Вы сможете подобрать его себе по вкусу и по цене.

Если вы уже приобрели такую секс-игрушку, то настала пора научиться им пользоваться. Расположитесь на кровати в наиболее удобной позе и разведите ноги. Не стоит стесняться – вас никто не видит, и в самом процессе нет ничего постыдного или извращенного.
Полагайтесь на свою фантазию. Представьте себе того мужчину, который вас больше всего возбуждает. Включите вибратор и медленно проводите им в клиторальной зоне, а затем в вагинальной.

Стимулируя вагинальную зону не забывайте о клиторальной.
Если у вас нет мужчины, который бы вас возбуждал, то можете использовать специальную литературу или видео. Вам, скорее всего, будет нелегко побороть свою стеснительность, но вы не одна такая – многие девушки до 30 лет боятся это делать, опасаясь изучать что-то новое. По результатам исследований, около 95% женщин, использовавших стимулирование, достигали мощнейшего оргазма.

Как только вы научились использовать вибратор, вы можете переходить на следующий этап. Следующие правила мастурбации для феерического оргазма одновременно просты, и сложны.

С помощью пальцев вы лучше будете чувствовать точки возбуждения, однако ощущения будут намного слабее, чем при использовании вибратора. Но вам необходимо преодолеть и этот этап, если вы хотите перейти к новому уровню чувственности.

У каждой женщины есть свой стиль мастурбации, и только вам выбирать, в каком порядке, стиле и ритме вы будете мастурбировать. Не начинайте мастурбировать сразу с клитора – это раздразнит его и, возможно вы получите неприятные ощущения вместо удовольствия. Не спешите, растяните удовольствие. Чем более возбужденной вы будете, тем сильнее будет разрядка.

Как повысить чувственность

Мастурбируйте часто. Если вы будете делать это раз-два в неделю, то результатов не ждите. Делайте это постоянно, в неделю вы должны получить минимум пять оргазмов, а как максимум – 15-25. Не забывайте поддерживать силу оргазма на высоком уровне. Вы можете использовать подручные средства, но не используйте опасные предметы – бутылки или то, что может вам навредить.

Мягкой и очень эротичной мастурбацией считается достижение оргазма с помощью струи воды. Конечно, идеальным вариантом будет использование джакузи, но так как не у всех есть такая роскошь, то сгодиться и обычная ванна. Лягте и расслабьтесь, а затем направьте струю воду на клиторальную зону. Вы получите ни с чем несравнимый оргазм!

Учебное пособие по онанизму для дам и не дам)

Онанизм – сексуальное самоудовлетворение, достигаемое за счет раздражения эрогенных зон или психологического возбуждения, когда фантазии на сексуальные темы приводят к переживанию оргазма без каких-либо манипуляций. Половое удовлетворение при онанизме не является полноценным из-за отрыва телесного ощущения от реального общения и эмоциональной связи с другим человеком, что наиболее важно для нормальной взрослой сексуальности. Другим неблагоприятным аспектом онанизма является то, что его, как правило, сопровождают яркие эротические образы, фиксация на которых может привести к снижению ценности реальных переживаний адекватной половой жизни.

Онанизмом занимаются 90 % мужчин и от 20 до 50 % женщин. Относительность числа женщин объясняется тем, что женщины могут снимать сексуальное напряжение эмоциональными переживаниями.

Женские способы.
***
Распространенность разных форм мастурбации среди женщин:
Мануальная стимуляция области клитора/вульвы – 48%
Стимуляция области клитора/вульвы вибратором – 26%
Трение о какой-нибудь предмет – 6%
Сжимание бедер – 4%
Водный массаж – 4%
Введение во влагалище разных предметов – 10%
Разные способы – 2%
1. Обычный массажер можно использовать для оказания очень интенсивной стимуляции клитора. Непосредственное воздействие массажера на клитор может приводить к нестерпимо сильному раздражению. Стимуляция настолько сильная, что часто достаточно просто двигать массажер вдоль кромки входа во влагалище или вдоль половых губ.
2. Сверните какую-нибудь тряпичную вещь в неплотную толстенькую колбаску. Положите ее в нежесткий полиэтиленовый пакетик, чтобы не запачкать вещь, и чтобы было скольжение. Впрочем, можно с одного бока чем-нибудь смазать, тогда не нужно будет ждать возбуждения и выделения смазки. Положите эту колбаску себе между половых губ и далее, сколько хватит длины колбаски. Во влагалище не засовывайте. Оденьте плотно обтягивающие трусы или штаны, которые вам немного малы. Теперь при движениях ваш клитор будет массироваться, а руки будут свободны. Можно так походить, потанцевать танец живота, крутить бедрами, лежа на диване. Оргазм наступит очень скоро. Этот способ очень хорош тем, что его можно модифицировать каждый раз согласно своим желаниям. Можно засунуть что-нибудь в задний проход, во влагалище, или туда и туда одновременно. Так в анус рекомендуют использованную губную помаду, т.к. у колпачков обычно бывают закругленные концы, что обеспечит простоту введения, а во влагалище можно использовать маленькую мыльницу, из тех, что дают в гостиницах, с куском мыльца внутри, во время движений мыльце будет стучать о стенки мыльницы, ощущение прикольное, оргазм еще более быстрый.
3. Чудесная техника. Разместите два пальца любой руки на клиторе. Перемещайте ими по кругу по вершине клитора. В процессе мастурбации можно изменять давление и скорость. Можно испытать оргазм уже через минуту. По необходимости, пальцы можно смазать маслом или кремом.
4. Некоторые женщины могут достигать сексуального возбуждения, и даже оргазма просто сжимая бедра или потирая их друг о друга, косвенно стимулируя таким путем клитор. Иногда они делают это в общественных местах. Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с напряжением сжимает бедра, вероятно, она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно подумать (особенно если она покачивает ногой, чтобы скрыть движения бедер, необычно быстро и глубоко дышит, прижимая журнал или сумку к низу живота, покрывается румянцем). Долгая поездка в общественном транспорте? Сидячая работа за столом? Нет проблем. Некоторые рекомендации для начала. Если мастурбируете дома, возьмите себе за правило сжимать бедра вместе при наступлении оргазма. После того, как это станет вашей второй натурой, сжимайте бедра в тот момент, когда вы уже не можете остановиться на пути к оргазму (но еще не достигли его), убирайте, прочь свои руки, дайте бедрам довести тебя до кульминации. Иногда это не будет удаваться, но результат стоит того. Постепенно, с помощью фантазий и приятных ассоциаций вы будете способны обходиться только бедрами на все более ранней стадии акта мастурбации.
5. Пальцами одной руки вы играете со своим клитором. Разместите два или три пальца внутри влагалища и начинайте “толкать”. “Двойная” стимуляция пожет привести к очень качественному оразму.
6. Стимуляция струей воды легче всего достигается с помощью душа. Снимите насадку-распылитель, направьте струю воды прямо на клитор и вход во влагалище, подберите температуру и давление воды в соответствии с ощущениями. Лучше всего начать с небольшого напора воды и постепенно увеличивать его. Конечно, чем больше напор, тем сильнее стимуляция. Теплая вода дает, как правило, наилучший эффект, но будьте осторожны, не обожгитесь. Многие женщины могут достичь оргазма при такой стимуляции клитора в течение нескольких минут.
7. Развернитесь по направлению к струе воды, расположите клитор на пути струи. Начните с большого расстояния и постепенно придвигайся, пока не подберёте подходящую позицию.
8. Эта техника немного специфична, для одних она работает, для других – нет. Используйте левую руку, чтобы задержать губы так, чтобы клитор был очень как бы выдвинут. Указательным пальцем правой руки, кончиком, начинаем “играть” с клитором. Как правило все заканичвается восхетительным оргазмом, когда сдержаться нет сил.
9. Наполните ванну теплой водой приблизительно до половины. Лягте на спину, так, чтобы ягодицы оказались направлены в ту сторону, где находится водопроводный кран. Расположите вход во влагалище под краном. Подберите температуру и напор воды в соответствии с вашим желанием; возможно, что придется приподнять таз для того, чтобы струя воды попадала на вход во влагалище. Попробуйте развести половые губы руками так, чтобы струя воды могла попадать непосредственно на клитор.

Читать еще:  Какие каши едят при панкреатите?

**
Мужские способы.
**

Распространенность разных форм мастурбации среди мужчин
Мануальная стимуляция полового члена – 82%
Трение о постель лежа на животе -15%
Сжимание бедер – 1%
Водный массаж – 0,5%
Самофеллация – 0,5%
Я расскажу об экзотических способах.
1. Садитесь на свою правую руку и продолжайте сидеть пока она не онемеет. Чем сильнее тем лучше. Если дождались, то онемевшей рукой самолюбите себя. Ощущения как будто кто-то посторонний помогает вам в этом труде.
2. Возьмите пылесос, вставьте в него свой член, включите пылесос в сеть. Особо не увлекайтесь, а то можете без достойнства остаться.
3. Если вы – фермер, можно использовать автоматическую доилку. Но учтите – она отключается только после сбора, как минимум, 3 литров жидкости.
4. Возьмите простой прибор для измерения давления, нацепите на член, накачайте грушу до нужного размера, большую остроту придаст любой предмет смазанный вазелином и засунутый в анус.
5. Найдите банан, схожий по “габаритам” с эрегированным членом. В кожуре члену не должно быть тесно, но и черезчур свободно ему не должно быть так же. Отрежь у банана один конец, и через него выдавите мякоть. Получиться вещь, очень близкая по ощущению к настоящему влагалищу. Вставь член внутрь и начинайте привычные движения. Сумасшедший оргазм наступит очень скоро – чрезвычайно трудно удержаться!
6. На член одевается несколько презервативов большого размера 6-7. Ощущения незабываемые.
7. Элементарный способ мастурбации. Забираетесь в ванную комнату. Наполняете ванну теплой водой. Устраиваетесь в ней поудобнее. Направляете струю душа на член, регулируйте напор, температуру, направление. РУКАМИ ДО ЧЛЕНА НЕ ДОТРАГИВАЕТЕСЬ пока не кончите. Ощущения очень яркие.
8. Берется динамик (динамическая головка) и подсоединяется к источнику колебаний, например к понижающему трансформатору переменного напряжения, чтобы динамик начал вибрировать. Диафрагма в динамике начинает вибрировать. В центре динамика имеется такая круглая выпуклость, так вот водим ею по уздечке члена и получаем массу удовольствий.
9. Возьмите коробку, типа пластиковой коробки, в которой продают сэндвичи. Теперь в эту коробку положите немного вазелина, потом положите свой член в коробку, и на ваш член и вокруг него положите еще вазелин, и как можно больше. Закройте коробку, не вынимая из нее члена. Встаньте на колени напротив кровати, приподнимите матрас и положите коробку с членом между матрасом и самой кроватью. Теперь начинайте движения, как будто вы трахаете девчонку.
10. Возьмите огурец, толщиной больше толщины вашего эрегированного члена. Отрежьте у огурца “попку” и извлеките оттуда косточки и мякоть так, чтобы внутри осталось углубление, по размерам совпадающее с размерами члена. Немного подогрейте огурец в микроволновке (или в теплой воде – как удобнее), и теперь надевайте его на пенис. Можно двигать огурцом вверх-вниз, можно крутить по часовой стрелке и против.

Струйный оргазм: “Заведи себя сама. Все секреты струйного оргазма”

Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём. Но многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не относится, что на это способны лишь порнодивы, или ждут идеального любовника, который поможет им испытать этот оргазм.

Но правда в том, что этот самый вкусный оргазм способна испытывать каждая женщина, и, самое главное — Вы можете его “настроить” себе сами буквально за несколько дней.

Что он из себя представляет? Иногда его называют “родовой” оргазм. Почему? Во время этого оргазма интимные мышцы делают те же движения, что и во время родов. Сначала мышцы вагиночки расширяются — в этот момент ребёнок идёт по родовым путям, а потом начинают делать резкие движения на выталкивание — в родах это потуги.

В природе ничего не происходит просто так! Этот оргазм дан женщине, чтобы тренировать мышцы к родам! Каждая женщина может испытывать этот оргазм, он запрограммирован природой в женском теле, это самое простое и естественное, что может происходить с женским телом, так же, как и роды.

Но почему же не у всех женщин он есть? Дело в том, что первое ощущение, которое возникает при приближении этого оргазма — очень сильно хочется … писать. И женщины либо начинают себя контролировать, чтобы не описаться, всё зажимают — естественно, оргазма при этом нет, либо бегут в туалет.

Но наше тело так устроено, что в предоргазменном состоянии мы пописать не можем, и женщина в туалете сначала успокаивается, потом писает и … об оргазме можно забыть!

Когда Вы чувствуете во время возбуждения, что хочется писать — это звоночек приближающегося оргазма, и вместо того, чтобы зажиматься, наоборот, расслабьтесь, словно Вы хотите “пописать” на мужчину. Помните, что описаться в предоргазменном состоянии невозможно! Это поможет “запустить” оргазм.

Что ещё может помешать этому оргазму? Иногда он у женщины неожиданно случается. Но во время этого оргазма из уретры выстреливает большое количество жидкости (вот почему его в народе называют “струйным”). Все простыни мокрые.

И не дай Бог женщина подумала, что она описалась, а если ещё и мужчина так подумал или даже сказал — сколько печальных историй я слышала от женщин, когда они десятилетиями после подобного случая себя сдерживали, боясь повторения.

Действительно, из уретры вытекает много жидкости, но это не моча! Это уже было много раз доказано исследователями — прозрачная жидкость по составу похожа на сок простаты у мужчин, она приятно пахнет, бесцветная и прозрачная.

Такой оргазм — высшее проявление женской сексуальности, он может длиться от нескольких минут до часа и больше без остановки и приносит чувство глубокого удовлетворения и наполненности внутри, в отличие от некоторой опустошённости после оргазма от стимуляции клитора.

И, поскольку все женщины способны от природы его испытывать, то он очень легко включается! И зависит он от трёх вещей: точка G, интимные мышцы и дыхание. О них сейчас и пойдёт речь.

Точка G

Струйный оргазм на первых порах включается именно от её стимуляции. Она есть у всех женщин. И найти её элементарно просто за 10 минут. В возбуждённом состоянии, в тепле, со слегка наполненным мочевым пузырём (2 тёплые чашки чая и можно пробовать!) начните прощупывать переднюю стеночку вагины, словно Вы трогаете лобковую кость изнутри. Прощупывайте с самого низа до верха и найдите местечко, при нажатии на которое больше всего хочется … писать! Это она и есть!

И часто женщины не находят точку G, потому что ждут от неё сразу же необыкновенно сладких ощущений — они будут, но только после того, как Вы включите точку G. А сначала ощущения могут быть едва заметными, слегка отличающимися от других: чуть более приятно или, наоборот, неприятно, чуть больше хочется писать — ключевое слово “чуть больше”. Это она и есть! Всё очень просто!

Но мало знать, где находится точка G. Очень важно её “включить”, чтобы она стала точкой запуска оргазма. Это легко сделать за три простых шага.

  • Первый шаг — одну-две недельки массируйте по 5–10 минут в день точку G пальчиками круговыми движениями или движениями вперёд-назад с глубоким дыханием ртом, так, чтобы Вы слышали Ваше дыхание. Без оргазмов, просто для прилива крови, повышения чувствительности, для того, чтобы лепесток за лепестком раскрыть её.
  • Следующий шаг — одну-две недели массаж специальным вибратором для точки G в виде буквы “Г”. Изогнутая головка очень хорошо промассирует эту область. Обращайте внимание в сексшопе на то, чтобы вибрировала именно головка, а не основание вибратора. И со смазкой на водной основе в удовольствие дарите себе массаж точки G. Чувствительность вагиночки будет радовать Вас с каждым днём всё больше!
  • Третий шаг — ключевой. Многие женщины, раскрывая точку G, останавливаются на первых двух этапах, им хорошо и сладко, но возникает одна маленькая проблема — оргазм от клитора становится уже не таким привлекательным по сравнению с ощущениями от массажа вагиночки, но оргазма от точки G ещё нет. И женщина не может насладиться сполна.

Поэтому очень важный момент — перенос точки запуска оргазма с клитора на точку G. Это элементарно просто, дело техники и нескольких дней. Вы массируете точку G (пальчиками или вибратором, как Вам больше нравится) и клитор одновременно, доводя себя до оргазма. В следующий раз Вы начинаете так же, но за 1 секунду до оргазма руку с клитора убираете; в следующий раз убираете руку за 2 секунды, за 3 секунды, 5, 10… Через несколько дней Вы будете доводить себя до оргазма, массируя только точку G! И с этого момента Вы можете наслаждаться ею в полную силу!

Мышцы

Кроме включённой точки G для струйного оргазма мы должны напомнить телу те движения, которые оно делает во время оргазма. Они очень простые, Вы удивитесь — Ваше тело их уже прекрасно делает.

Первое движение (и в родах, и во время этого оргазма) — вагиночка раскрывается. При этом она может со звуком втягивать воздух — и многие женщины стесняются этих “неприличных” звуков. А стесняться нечего — они говорят не о вялости мышц, а, наоборот, о том, что мышцы в тонусе и двигаются. И мужчины прекрасно членом чувствуют, откуда выходит воздух. Так что “звучите” в удовольствие.

Читать еще:  Крем от морщин вокруг глаз: обзор антивозрастных средств

Поймать это движение очень просто: ложитесь на спину, согните ноги в коленях, стопы плотно стоят на полу, сделайте выдох и на задержке дыхания оторвите плечи от пола. И в этой позе, с поднятыми плечами, попробуйте… расслабить живот! Он сможет расслабиться по бокам, а мышцы посередине “горкой” останутся напряжёнными.

И вагиночка при этом может издать характерный звук, “всасывая” воздух (в самом начале тренировок слегка раскрывайте её пальчиками — воздух тут же войдёт!). Правда, легко? Тренируйте по утрам в кровати по 3–5 раз. И через некоторое время Вы сможете это делать с улыбкой на лице!

Второе движение ещё проще — мышцы делают движение на выталкивание (в родах — это потуги). Для тренировки этих движений купите двойные вагинальные шарики на ниточке (самые простые, без вибраций и пупырышков). С большим количеством смазки на водной основе положите их в вагиночку ниткой наружу, сядьте, упираясь руками сзади в пол, согнув ноги в коленях, постелите между ног чистую простынку или полотенце и начните выталкивать шарики наружу.

Тужьтесь правильно, как во время родов, не “лицом”, а диафрагмой. Для этого надувайте живот, делайте резкий выдох и раскрывайте вагиночку наружу, не сжимая её, а, наоборот, расслабляя. И обязательно подтягивайте за ниточку, подсказывая телу, что Вы от него хотите. Тело очень умное, через несколько тренировок первый шарик выскочит самостоятельно, потом второй, затем они начнут “летать” всё дальше и дальше — а чем сильнее мышцы делают это движение, тем вкуснее Ваш оргазм! Делайте не больше 5 минуток, в удовольствие. Часовые тренировки не нужны!

И не удивляйтесь, когда во время этого упражнения из уретры начнёт выстреливать прозрачная жидкость — это та же самая водичка, что выстреливает во время оргазма. Тело уже в самом упражнении делает то же самое, что и во время оргазма.

Дыхание

Этот оргазм требует раскрытого, дышащего тела. Если рот закрыт и Вы дышите носом — энергия не будет в достаточном количестве поступать в таз, в нём не будет энергии — откуда возьмётся оргазм?

Попробуйте потренировать это дыхание отдельно: ложитесь на спинку, расслабьтесь, откройте рот и начните дышать ртом, слушая Ваше дыхание, вдох и выдох. Представляйте, что дыхание словно массирует Вас изнутри, “падает” в таз и стучит изнутри по тазу, наполняя его энергией, теплом. Пробуйте это медленное, расслабленное дыхание каждый день минут по 5–10 и используйте его же при массаже точки G.

Потом без этого дыхания уже и не захочется. И, чтобы один оргазм следовал за другим — постоянное глубокое дыхание ртом! Это главный секрет.

Итак, спустя несколько дней у Вас в арсенале будет включённая точка G, мышцы вагиночки будут легко раскрываться и выталкивать, и Вы уже в удовольствие будете дышать ртом, наполняя тело энергией.

Теперь дело осталось за малым — собрать всё это вместе и “включить” струйный оргазм! Ни в коем случае не тренируйте это во время секса — лучший способ испортить секс — это тренировать что-то во время. Секс — сексом, тренировки — тренировками. Когда тело будет готово, оно само всё в секс перенесёт.

Итак, как получить струйный оргазм: выделите себе по 20–25 минуток каждый день в течение недели. В тепле, в уютной обстановке, с выключенным телефоном, начните глубоко и расслабленно дышать ртом, потихоньку лаская и согревая Ваше тело. Хорошо будет надеть тёплые носки и минут на 5 положить тёплую грелку на низ живота или под крестец.

Начните ласкать клитор и точку G (пальчиками или вибратором), постепенно уделяя всё больше внимания точке G. Движения пусть сначала будут мягкими, постепенно становясь всё более ощутимыми. Делайте их, словно Вы изнутри слегка “стучите” по лобковой косточке в области точки G, усиливая возбуждение. И чем оно сильнее, тем глубже и активнее становится Ваше дыхание. И, когда Вы почувствуете, что наступает оргазм, за мгновение до него раскройте вагиночку (может со звуком всосаться воздух) — это усилит оргазм во много раз, а во время оргазма начните делать движения на выталкивание, как в упражнениях с шариками (но уже без них).

И повторите это ещё несколько раз в течение недельки-двух. Тело мудрое, оно мгновенно схватит это естественное движение и само перенесёт его в секс.

И в какой-то момент Вы станете счастливой обладательницей самого сладкого из оргазмов.

Очень важный момент: пока Вы готовите тело к этому оргазму, готовьте мужчину к тому, что он у Вас может быть, вдруг мужчина с ним не знаком и подумает, что Вы описались?

Как это можно преподнести? Как всегда, через похвалу. Можно сказать ему: “Дорогой, я недавно узнала (от подружки, в телепередаче, в интернете), что у опытных любовников женщины испытывают струйный оргазм. И первое ощущение при приближении этого оргазма — очень сильно хочется писать. И ты представляешь, любимый, у меня с тобой очень часто во время секса возникает это ощущение. Но я думала, что просто хочу писать, а это ты, оказывается, такой классный любовник, что практически доводишь меня до этого оргазма, а я просто не даю себе возможность его получить”.

После таких слов мужчина уже не даст Вам убежать от этого оргазма, сам будет искать информацию о нём в интернете.

Куда его направить? В свободном доступе в интернете есть отличное обучающее видео Стефана Хеммона “Мастерство женского оргазма” — с него можно начать; а также статьи в Википедии и множество интересных форумов об этом оргазме в интернете. Мужчине будет чем заняться в ближайший месяц!

И самое важное — не превращайте этот оргазм в спорт. Наслаждайтесь им, расслабляйтесь в нём, раскрывайтесь как женщина, чувствуя себя уязвимым в своей красоте и доверии цветком. И от всего сердца делитесь этим блаженством с вашим любимым.

Учебное пособие по онанизму для дам и не дам)

Онанизм – сексуальное самоудовлетворение, достигаемое за счет раздражения эрогенных зон или психологического возбуждения, когда фантазии на сексуальные темы приводят к переживанию оргазма без каких-либо манипуляций. Половое удовлетворение при онанизме не является полноценным из-за отрыва телесного ощущения от реального общения и эмоциональной связи с другим человеком, что наиболее важно для нормальной взрослой сексуальности. Другим неблагоприятным аспектом онанизма является то, что его, как правило, сопровождают яркие эротические образы, фиксация на которых может привести к снижению ценности реальных переживаний адекватной половой жизни.

Онанизмом занимаются 90 % мужчин и от 20 до 50 % женщин. Относительность числа женщин объясняется тем, что женщины могут снимать сексуальное напряжение эмоциональными переживаниями.

Женские способы.
***
Распространенность разных форм мастурбации среди женщин:
Мануальная стимуляция области клитора/вульвы – 48%
Стимуляция области клитора/вульвы вибратором – 26%
Трение о какой-нибудь предмет – 6%
Сжимание бедер – 4%
Водный массаж – 4%
Введение во влагалище разных предметов – 10%
Разные способы – 2%
1. Обычный массажер можно использовать для оказания очень интенсивной стимуляции клитора. Непосредственное воздействие массажера на клитор может приводить к нестерпимо сильному раздражению. Стимуляция настолько сильная, что часто достаточно просто двигать массажер вдоль кромки входа во влагалище или вдоль половых губ.
2. Сверните какую-нибудь тряпичную вещь в неплотную толстенькую колбаску. Положите ее в нежесткий полиэтиленовый пакетик, чтобы не запачкать вещь, и чтобы было скольжение. Впрочем, можно с одного бока чем-нибудь смазать, тогда не нужно будет ждать возбуждения и выделения смазки. Положите эту колбаску себе между половых губ и далее, сколько хватит длины колбаски. Во влагалище не засовывайте. Оденьте плотно обтягивающие трусы или штаны, которые вам немного малы. Теперь при движениях ваш клитор будет массироваться, а руки будут свободны. Можно так походить, потанцевать танец живота, крутить бедрами, лежа на диване. Оргазм наступит очень скоро. Этот способ очень хорош тем, что его можно модифицировать каждый раз согласно своим желаниям. Можно засунуть что-нибудь в задний проход, во влагалище, или туда и туда одновременно. Так в анус рекомендуют использованную губную помаду, т.к. у колпачков обычно бывают закругленные концы, что обеспечит простоту введения, а во влагалище можно использовать маленькую мыльницу, из тех, что дают в гостиницах, с куском мыльца внутри, во время движений мыльце будет стучать о стенки мыльницы, ощущение прикольное, оргазм еще более быстрый.
3. Чудесная техника. Разместите два пальца любой руки на клиторе. Перемещайте ими по кругу по вершине клитора. В процессе мастурбации можно изменять давление и скорость. Можно испытать оргазм уже через минуту. По необходимости, пальцы можно смазать маслом или кремом.
4. Некоторые женщины могут достигать сексуального возбуждения, и даже оргазма просто сжимая бедра или потирая их друг о друга, косвенно стимулируя таким путем клитор. Иногда они делают это в общественных местах. Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с напряжением сжимает бедра, вероятно, она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно подумать (особенно если она покачивает ногой, чтобы скрыть движения бедер, необычно быстро и глубоко дышит, прижимая журнал или сумку к низу живота, покрывается румянцем). Долгая поездка в общественном транспорте? Сидячая работа за столом? Нет проблем. Некоторые рекомендации для начала. Если мастурбируете дома, возьмите себе за правило сжимать бедра вместе при наступлении оргазма. После того, как это станет вашей второй натурой, сжимайте бедра в тот момент, когда вы уже не можете остановиться на пути к оргазму (но еще не достигли его), убирайте, прочь свои руки, дайте бедрам довести тебя до кульминации. Иногда это не будет удаваться, но результат стоит того. Постепенно, с помощью фантазий и приятных ассоциаций вы будете способны обходиться только бедрами на все более ранней стадии акта мастурбации.
5. Пальцами одной руки вы играете со своим клитором. Разместите два или три пальца внутри влагалища и начинайте “толкать”. “Двойная” стимуляция пожет привести к очень качественному оразму.
6. Стимуляция струей воды легче всего достигается с помощью душа. Снимите насадку-распылитель, направьте струю воды прямо на клитор и вход во влагалище, подберите температуру и давление воды в соответствии с ощущениями. Лучше всего начать с небольшого напора воды и постепенно увеличивать его. Конечно, чем больше напор, тем сильнее стимуляция. Теплая вода дает, как правило, наилучший эффект, но будьте осторожны, не обожгитесь. Многие женщины могут достичь оргазма при такой стимуляции клитора в течение нескольких минут.
7. Развернитесь по направлению к струе воды, расположите клитор на пути струи. Начните с большого расстояния и постепенно придвигайся, пока не подберёте подходящую позицию.
8. Эта техника немного специфична, для одних она работает, для других – нет. Используйте левую руку, чтобы задержать губы так, чтобы клитор был очень как бы выдвинут. Указательным пальцем правой руки, кончиком, начинаем “играть” с клитором. Как правило все заканичвается восхетительным оргазмом, когда сдержаться нет сил.
9. Наполните ванну теплой водой приблизительно до половины. Лягте на спину, так, чтобы ягодицы оказались направлены в ту сторону, где находится водопроводный кран. Расположите вход во влагалище под краном. Подберите температуру и напор воды в соответствии с вашим желанием; возможно, что придется приподнять таз для того, чтобы струя воды попадала на вход во влагалище. Попробуйте развести половые губы руками так, чтобы струя воды могла попадать непосредственно на клитор.

Читать еще:  Духи с феромонами

**
Мужские способы.
**

Распространенность разных форм мастурбации среди мужчин
Мануальная стимуляция полового члена – 82%
Трение о постель лежа на животе -15%
Сжимание бедер – 1%
Водный массаж – 0,5%
Самофеллация – 0,5%
Я расскажу об экзотических способах.
1. Садитесь на свою правую руку и продолжайте сидеть пока она не онемеет. Чем сильнее тем лучше. Если дождались, то онемевшей рукой самолюбите себя. Ощущения как будто кто-то посторонний помогает вам в этом труде.
2. Возьмите пылесос, вставьте в него свой член, включите пылесос в сеть. Особо не увлекайтесь, а то можете без достойнства остаться.
3. Если вы – фермер, можно использовать автоматическую доилку. Но учтите – она отключается только после сбора, как минимум, 3 литров жидкости.
4. Возьмите простой прибор для измерения давления, нацепите на член, накачайте грушу до нужного размера, большую остроту придаст любой предмет смазанный вазелином и засунутый в анус.
5. Найдите банан, схожий по “габаритам” с эрегированным членом. В кожуре члену не должно быть тесно, но и черезчур свободно ему не должно быть так же. Отрежь у банана один конец, и через него выдавите мякоть. Получиться вещь, очень близкая по ощущению к настоящему влагалищу. Вставь член внутрь и начинайте привычные движения. Сумасшедший оргазм наступит очень скоро – чрезвычайно трудно удержаться!
6. На член одевается несколько презервативов большого размера 6-7. Ощущения незабываемые.
7. Элементарный способ мастурбации. Забираетесь в ванную комнату. Наполняете ванну теплой водой. Устраиваетесь в ней поудобнее. Направляете струю душа на член, регулируйте напор, температуру, направление. РУКАМИ ДО ЧЛЕНА НЕ ДОТРАГИВАЕТЕСЬ пока не кончите. Ощущения очень яркие.
8. Берется динамик (динамическая головка) и подсоединяется к источнику колебаний, например к понижающему трансформатору переменного напряжения, чтобы динамик начал вибрировать. Диафрагма в динамике начинает вибрировать. В центре динамика имеется такая круглая выпуклость, так вот водим ею по уздечке члена и получаем массу удовольствий.
9. Возьмите коробку, типа пластиковой коробки, в которой продают сэндвичи. Теперь в эту коробку положите немного вазелина, потом положите свой член в коробку, и на ваш член и вокруг него положите еще вазелин, и как можно больше. Закройте коробку, не вынимая из нее члена. Встаньте на колени напротив кровати, приподнимите матрас и положите коробку с членом между матрасом и самой кроватью. Теперь начинайте движения, как будто вы трахаете девчонку.
10. Возьмите огурец, толщиной больше толщины вашего эрегированного члена. Отрежьте у огурца “попку” и извлеките оттуда косточки и мякоть так, чтобы внутри осталось углубление, по размерам совпадающее с размерами члена. Немного подогрейте огурец в микроволновке (или в теплой воде – как удобнее), и теперь надевайте его на пенис. Можно двигать огурцом вверх-вниз, можно крутить по часовой стрелке и против.

9 способов сделать мастурбацию ярче

Содержание статьи [скрыть]

По словам Леи Милхизер, доктора медицины, специалиста по женскому сексуальному здоровью из Медицинского центра Стэнфордского университета, мастурбация — отличный способ снять стресс и избавиться от тревоги. «Мастурбация также увеличивает приток крови к гениталиям, что важно, потому что кровоток поддерживает здоровье влагалища», — добавляет эксперт. По мнению специалиста, умение доставить себе удовольствие также важно и для партнерских отношений. «Нам известно, что женщины, которые не мастурбируют, с большей вероятностью испытывают трудности в достижении оргазма с партнером», — подчеркивает специалист. Как видите, мастурбация положительно влияет на все сферы нашей жизни. И чем ярче она протекает, тем заметнее ее эффект. Вот способы, которые помогут вам сделать этот интимный процесс ярче, независимо от того, продвинутый ли вы «пользователь» или новичок.

Используйте зеркало

Прежде всего, вам нужно знать свое тело. «А это требует некоторой исследовательской работы. Изучите в интернете, как устроена женская анатомия. Затем возьмите зеркало и познакомьтесь со своим телом поближе», — рекомендует Лея Милхизер. Помните об одном из самых важных мест вашего влагалища — клиторе. Для большинства женщин эта маленькая кнопка имеет решающее значение для достижения оргазма.

Создайте настроение

Для интимной игры с самой собой атмосфера важна не меньше, чем для секса с партнером. Согласитесь, будет трудно почувствовать себя сексуальной, если в вашей спальне попахивает несвежим постельным бельем или комната загромождена ворохом ненужного хлама. Поэтому поработайте над антуражем: создайте в комнате полумрак, зажгите несколько свечей или примите теплую ванну с пеной.

Фантазируйте

«У каждой женщины фантазии разные. И они не обязательно должны быть связаны с вами и вашим партнером. Не важно также, будут ли они похожи на традиционные фантазии из порнофильмов или эротических романов. Некоторые дамы даже могут представлять себя с другой женщиной или сексуальную сцену с участием двух женщин. Это совсем не важно, и ничего не говорит о вашей сексуальной ориентации. Какая бы фантазия у вас не была, вы не должны ее стыдиться», — говорит Лея Милхизер.

Не уклоняйтесь от проникновения

Не все женщины любят мастурбацию, которая включает в себя проникновение. Однако если вам такая практика нравится, то попробуйте ее разнообразить. По словам эксперта, можно попробовать перемещать свои пальцы то внутрь влагалища, то по поверхности больших половых губ, чтобы разнообразить стимуляцию. Можно также попробовать вибратор, позволяющий осуществлять проникновение разнообразными способами.

Используйте лубрикант

По словам Леи Милхизер, многие женщины употребляют оральные контрацептивы, которые часто вызывают сухость влагалища. А для мастурбации очень важно, чтобы ваше влагалище было хорошо увлажнено. Поэтому весьма удобно использовать специальные лубриканты. «Они сделают стимуляцию гениталий комфортнее», — отмечает эксперт. Специалист рекомендует три типа смазки — на основе воды, силикона или масла. Если сухость влагалища не ваша проблема, то используйте лубрикант на водной основе. В остальных случаях, лучше выбрать силиконовую основу. «Смазочные материалы на основе силикона являются лучшими, потому что они работают долгое время и значительно уменьшают трение. Эффект от лубрикантов на основе воды длится не очень долго. А смазка на основе масла лучше подойдет для секса с партнером», — говорит Лея Милхизер.

Меняйте свою технику

«Я думаю, что если вы новичок, то лучше начать с использования пальцев», — отмечает специалист. Однако если вы достаточно давно практикуете самоудовлетворение, то пора попробовать разнообразить свою технику. Всегда используйте только пальцы? Попробуйте секс-игрушку или струю воды. Всегда лежите на спине? Перевернитесь.Чем больше разнообразия вы внесете в этот интимный процесс, тем ярче будут ваши ощущения.

Дразните себя

Процесс мастурбации вовсе не означает, что вы должны достигнуть оргазма как можно быстрее. Напротив, существует специальная техника оттягивания момента кульминации. Она занимает дольше времени, однако позволяет достичь фантастически яркого оргазма. Суть этой техники в том, что вы наращиваете возбуждение, а перед самой разрядкой прекращаете процесс стимуляции влагалища. После того, как возбуждение немного спадет, вы снова начинаете интимную игру. Такой цикл можно повторять несколько раз, а затем позволить себе достичь грандиозной кульминации.

Стимулируйте не только клитор

Как правило, во время мастурбации большинство женщин ограничиваются лишь ласками клитора. Однако, по словам Леи Милхизер, удовольствие может быть гораздо ярче, если включить в игру и другие части влагалища. «Одновременная стимлуция нескольких эрогенных зон (например, клитора, больших половых губ, сосков и шейки матки) может увеличить ваше наслаждение», — поясняет эксперт. Чаще включайте мастурбацию в распорядок дня Одно из исследований показало, что чем чаще вы доставляете удовольствие самой себе, тем больше вы этого хотите. А чем больше вы мастурбируете, тем выше ваше либидо и самооценка, лучше сон и крепче нервы. Поэтому не забывайте про интимную игру с собой, даже когда вы очень заняты, расстроены или устали.

Хотите еще больше ярких ощущений?

Здесь мы вычислили лучшие дни для бещенного оргазма, а здесь рассказали, как дополнительно его усилить.

И еще несколько секретов: как достичь множественного оргазма и научиться сквирту.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector