Ромашковый чай польза неоценима!
Aleksaschool.ru

Женский портал

Ромашковый чай польза неоценима!

11 полезных свойств ромашкового чая

Многие с самого детства пьют чай с ромашкой и даже не догадываются каким количеством полезных свойств обладает данный напиток. Кроме того, что это растение успокаивает, она еще помогает при болезнях желудка или горла. Цветок растет практически везде, поэтому не обязательно покупать готовую смесь. Чаще всего, в деревнях, люди собирают траву, потом ее сушат и заваривают зимой чай. Расскажем, какая же бывает польза от ромашкового чая.

Полезные свойства ромашкового чая

Ромашковый чай имеет ряд полезных свойств. В его составе находится калий, магний, множество витаминов и кислоты. Они укрепляют организм и помогают снять симптомы заболеваний. Чай с ромашкой приятно пить, потому что имеет приятный вкус

Польза ромашкового чая при простуде

Полезным будет пить такой напиток зимой. Он поможет укрепить иммунитет и защитить от простуды. Кроме того, пить чай с ромашкой можно и при симптомах заболевания. Он поможет организму бороться с вирусами, которые находятся повсюду в холодное время года.

В составе ромашки присутствует витамин С. Для профилактики чай с ней нужно пить в течение всего года. Тогда, не будут страшны никакие простуды. Хорошо помогают при простуде чаи из калины, малины, с чабрецом и чай с лимоном.

Ромашковый чай от бессонницы, раздражительности и стресса

Чай поможет при борьбе с бессонницей. Можно выпить чашечку теплого напитка с ромашкой и медом перед сном. Такой рецепт поможет успокоиться и нормально заснуть. Пить такой напиток рекомендуется за час до отхода ко сну.

Чай с ромашкой поможет не только заснуть, но и избавиться от стресса. После тяжелого рабочего дня можно приготовить его, чтобы обрести спокойствие. При этом нет необходимости прибегать к таблеткам. Чай из мяты, иван-чай и чай Кудин также являются эффективными борцами со стрессом.

Для женского здоровья

Чай с ромашкой расслабляет мышцы, что способствует облегчению боли во время менструации у женщин. Если пить ромашковый чай в женские дни, спазмы намного уменьшатся. При этом у женщины улучшится настроение.

От головной боли и мигрени

Спазмолитическое действие ромашкового чая поможет не только женщине во время критических дней. Такой чай также способствует уменьшению головной боли. Ромашка улучшит общее состояние организма при мигрени.

Для профилактики заболеваний полости рта

Ромашка обладает антисептическими свойствами. В его составе находятся эфирные масла, которые способны бороться с бактериями. Отваром из нее рекомендуется полоскать полость рта. Это поможет при ангине, снизив воспаление. Кроме того, полоскание рта ромашковым отваром улучшит состояние десен. При зубной боли отвар станет отличным средством. Он снимет воспаление и избавит от боли.

А чтобы повысить сопротивляемость организма инфекциям, попробуйте пить также чай из облепихи, из чаги, отвар шиповника.

Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта

Ромашка поможет нормализовать обмен веществ. Чай с ней станет отличным лекарством для людей с гастритом. Регулярное употребление такого напитка поможет справиться с симптоматикой гастрита, даже если проблемы возникают не первый год. В таком случае, нужно приготовиться к длительному курсу лечения.

Ромашковый чай благотворно влияет на состояние и работу желудка. Его можно выпить после большого количества съеденной еды или при наличии колик. Тогда, напиток поможет успокоить расстройство желудка. Ромашковый чай предотвратит появление камней в желудочно-кишечном тракте и образование язв.

Лечение геморроя

Чай из ромашки способен не только поднять иммунитет и избавиться от стресса, он также поможет в лечении некоторых заболеваний. Одним из таких заболеваний будет геморрой.

При этом помогут не только чаи, но и различные ванночки. Они уменьшат симптоматику заболевания. В сочетании с лекарственными препаратами, ромашка способно избавить человека от неприятных ощущений при геморрое.

При аллергии

Холодный отвар из ромашки поможет справиться с аллергической реакцией. Кроме того, он избавит от различных высыпаний на коже. Для этого необходимо окунуть диск из ваты в охлажденный ромашковый чай и нанести на кожу. И от самой аллергии поможет избавиться чай из ромашки. Для этого, его необходимо добавить в свой рацион.

При сахарном диабете

Ромашковый чай способствует снижению уровня глюкозы в организме. Это отличное природное средство для борьбы с сахарным диабетом. Обязательным будет консультация у врача по этому поводу. Неправильное употребление в данном случае может нанести вред для организма.

Ромашка для заживления ран

Отвар из ромашки помогает заживать ранкам на теле. Он дезинфицирует кожу и способствует ее регенерации. Об этом полезном свойстве много лет назад знали египтяне и греки. Они изготавливали полезную «живую воду».

Влияние на кожу

Чай с ромашкой можно не только пить, но и наносить на кожу. Тогда, его свойства расширяются. С помощью такого напитка можно очистить и отбелить кожу. Он уберет пятна, сделает лицо светлее и закроет поры.

Ромашковый чай предотвращает преждевременное старение кожи. Это возможно, благодаря тому, что ромашка защищает кожу. Она также избавит человека от прыщей или угрей. Из ромашки можно сделать спрей, который будет отлично увлажнять кожу.

«Ледяные ромашки» прекрасно справляются с мешками под глазами

Можно заморозить ромашковый чай в кубиках льда и протирать таким средством лицо. Такой способ поможет избавиться от неприятных мешков под глазами.

Если нет времени замораживать чай, а помощь глазам просто необходимо, можно воспользоваться обычными чайными пакетиками. Их нужно охладить и оставить на глазах в течение нескольких минут.

Как приготовить ромашковый чай

Для приготовления чая из ромашки понадобиться две чайные ложки сырья и вода.

  1. Нужно насыпать смесь в чайник.
  2. Закипятить чай.
  3. Дать настояться готовом напитку в течение 20 минут.

У такого чая горьковатый вкус. По этой причине, смесь из ромашки можно совместить с разными сортами чая. Это не только улучшит вкус, но и добавит полезных свойств в напиток.

Отлично сочетается ромашковый чай с мятой и лимоном

Можно приготовить ромашковый чай с мятой, лимоном и яблоками.

  1. В разогретый чайник добавляется яблоко, которое порезано на небольшие кусочки.
  2. В кипяток нужно насыпать немного ромашки.
  3. После этого, чай нужно позволить настояться в течение нескольких минут.
  4. Чай нужно процедить.
  5. Добавить мяту и лимон. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

Такой чай можно пить утром. Тогда, он тонизирует организм и заряжает бодростью на вес день.

Как часто можно пить ромашковый чай

Чай из ромашки можно пить ежедневно. В зависимости от того, какого эффекта нужно достичь, такой напиток пьют утром или вечером. Утром чай из ромашки поможет проснуться и настроит на рабочий день.

Кроме того, он улучшит работоспособность мозга. Перед сном чай из ромашки пьют, чтобы лучше заснуть. Он поможет успокоиться и снять стресс.

Когда человек может подхватить простуду, ромашковый чай станет одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Поэтому, осенью и зимой рекомендуется пить чай с ромашкой каждый день. Лучше употреблять такой напиток около 5 раз в неделю.

Вред и кому нельзя пить ромашковый чай

Применение ромашки в лечебных целях должно проходить под присмотром врача. Несмотря на то, что ромашка не имеет противопоказаний, она все-таки может нанести вред организму. В первую очередь это зависит от личной непереносимости.

Излишне усердствовать с употреблением ромашки при беременности не стоит

Употребление ромашки в больших количествах, также не будет лучшим решением. Из-за большого количества полезных свойств, организм может перенасытиться. Тогда чай из ромашки даст обратный эффект. Не рекомендуется пить ромашковый чай во время беременности. Это же касается и периода лактации для женщин.

Ромашковый чай поможет укрепить организм и избавиться от стресса. Такое растение способно напитать организм полезными веществами и витаминами. Вкус ромашковому чаю могут придать мед или молоко. При этом он не потеряет все свои положительные качества.

Ромашковый чай – польза неоценима!

Ромашковый чай у многих ассоциируется с уютом, теплым пледом и креслом-качалкой. Кресло-качалку и плед мы оставим для холодных зимних вечеров, а вот ромашковый чай должен быть под рукой всегда. И для этого есть несколько веских оснований. Во-первых, ромашковый чай самым благоприятным образом действует на нервную систему организма. Во-вторых, он обладает целой массой иных полезных свойств – в частности, противовоспалительным. И в третьих – он просто очень приятен на вкус.

Хотите узнать о ромашковом чае больше? Специально для вас мы собрали максимально подробную информацию, так или иначе касающуюся такого чудо -растения, как ромашка. Только сразу же хотелось бы обратить ваше внимание на очень важный момент – все, сказанное ниже, справедливо только в отношении ромашкового чая, приготовленного самостоятельно.

Приготовление ромашкового чая

Для того чтобы приготовить настоящий, вкусный и полезный ромашковый чай, вам понадобится сухая аптечная ромашка. Очень многие люди в летнее время заваривают свежие соцветия, однако делать этого не стоит – хотя бы слегка подсушите соцветия ромашки в тенечке, два-три дня.

Для приготовления чая вам нужен стеклянный заварочный чайник, ромашка и горячая вода – но ни в коем случае не кипяток. В чайник поместите три полных столовых ложки ромашки, залейте горячей водой и накройте крышкой. Обязательно укутайте чайник толстым махровым полотенцем – ромашка должна настаиваться не меньше двух часов.

Читать еще:  Эрогенные точки у женщин

После этого настой ромашки можно использовать как обычную заварку. Правда, вместо сахара лучше всего использовать натуральный мед, который также весьма и весьма полезен для вашего организма. Но толь, разумеется, в том случае, если раньше у вас не было аллергической реакции на мед. Кроме того, от употребления меда необходимо воздержаться детям и беременным женщинам – слишком велик риск развития аллергии.

Ромашковый чай и нервная система

Уже давным-давно люди подметили положительное влияние ромашки на нервную систему человека. Какого бы рода не были проблемы, систематическое употребление ромашкового чая очень быстро даст заметный эффект. С особым успехом ромашковый чай применяется в следующих случаях:

Постоянные нервные напряжения, которым подвержено большинство современных людей, очень часто влекут за собой нарушения сна. Вот казалось бы – пришел человек домой после напряженного трудового дня и заснул крепким сном. Однако не тут-то было – вертится в кровати до утра. Чаще всего люди в таких ситуациях хватаются за снотворное, а ведь в большинстве случаев достаточно выпить вечером чашечку ромашкового чая – и крепкий сон младенца вам обеспечен.

Кстати, о младенцах – ромашковый чай перед сном можно давать даже совсем маленьким деткам. Всего одна бутылочка ромашкового чая и родителей ожидает спокойная ночь. Хотя, конечно же, прежде чем давать ромашковый чай крохе, обязательно проконсультируйтесь с врачом-педиатром.

Синдром хронической усталости – патология, которой страдает 90% всех взрослых людей. Вы чувствуете себя разбитой уже с утра? У вас все валится из рук и ни на что нет сил и желания? Скорее всего, эта неприятность затронула и вас. Итак, быстро берем себя в руки и отправляемся на кухню, делать ромашковый чай. Чашка чая утром зарядит вас бодростью на весь день, а чашка вечером – подарит глубокий полноценный сон, который позволит полностью восстановить силы. Всего две-три недели такой ромашковой терапии позволят забыть о хронической усталости как минимум на полгода.

Чувствуете, что ваши нервы постоянно находятся на пределе? Не спешите хвататься за успокоительные препараты, которые не очень-то хорошо влияют на здоровье – лучше заварите ромашковый чай. Всего одна чашка такого чая в сутки превратит вас в воплощение выдержки и терпения. Помните, как в стихотворении детского классика? “У меня стальные нервы или вовсе нервов нет!” Врачи объясняют такое действие ромашки наличием в ней такого седативного вещества, как апигенин.

Ромашковый чай и пищеварительная система

Практически каждый второй взрослый человек страдает от того или иного заболевания пищеварительной системы – у кого-то гастрит, у кого-то метеоризм, у кого-то – дисбактериоз. И всем этим людям ромашковый чай придется как нельзя кстати – польза очевидна.

Избыточное газообразование способно очень сильно отравить существование любому человеку, поэтому оставлять метеоризм без внимания не стоит. Но прежде чем покупать дорогостоящие и не всегда эффективные препараты, попробуйте регулярно попить ромашковый чай – зачастую от него польза гораздо большая.

  • Гастрит и язвенная болезнь желудка

Благодаря мощному противовоспалительному эффекту ромашковый чай придется как нельзя кстати при гастритах и язвенных болезнях как желудка, так и двенадцатиперстной кишки. Если заболевание находится в острой стадии, необходимо выпивать по чашке чая каждые три-четыре часа. А вне обострения, для профилактики, достаточно одной чашки чая на ночь.

Ромашковый чай. Прочие свойства

Польза ромашки практически неоценима. Помимо всех вышеперечисленных случаев ромашка придется как нельзя кстати в следующих ситуациях:

Простудились? Выпейте чашку ромашкового чай – он снимет головную боль, заложенность носа, понизит температуру тела. Основного лечения, конечно, ромашка не заметит, но станет неплохим подспорьем.

  • Боли во время менструации

Болезненные менструации – проблема, знакомая огромному количеству женщин. В ход идет масса различных обезболивающих лекарств. А ведь в большинстве случаев всю эту химию вполне можно заменить чашкой ромашкового чая. Она снимает спазмы, уменьшает кровотечение. Да и на настроение влияет самым положительным образом.

Как видите, ромашковый чай настолько полезен, что он, безусловно, достоин почетного места на вашей кухне.

Польза и вред ромашкового чая: советы по применению – противопоказания и полезные свойства напитка

Споры о пользе ромашкового чая, противопоказаниях и о том, для чего его пьют, ведутся уже не одно десятилетие. Одни свято верят в то, что этот напиток способен победить любой недуг, в кратчайшие сроки поправить здоровье. Другие же не разделяют столь радужных иллюзий, относясь к продукту довольно скептически. Кто же прав? И стоит ли вообще лечиться с помощью аптечных сборов? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете ниже.

О составе

Ромашковые соцветия активно используются в народной медицине для устранения целого ряда болезней. Понять, в чем заключается их целебный эффект, вы сможете, подробно ознакомившись с особенностями состава.

Так, в ромашке содержатся:

Апигенины – вещества, призванные подавлять аллергические реакции и всевозможные воспалительные процессы. Они борются со свободными радикалами, способны предотвращать образование некоторых разновидностей раковых клеток.

Хризины – компоненты, оказывающие мощное седативное действие. Снижающие страх, беспокойство и панику, они используются для лечения истерических состояний, затяжных депрессий. Особенно полезными они оказываются для людей, страдающих от ночных кошмаров.

Кумарины – противовоспалительные средства. Именно они обеспечивают характерный и узнаваемый ромашковый запах. Что примечательно: данное вещество может применяться для устранения отеков, появившихся в послеоперационный период.

Аскорбиновые кислоты – важнейший ингредиент, необходимый для нормального функционирования организма. Именно он налаживает работу костных и соединительных тканей, регулирует уровень холестерина в крови, преобразовывая его в желчь. Кроме того, может выступать в качестве мощного антиоксиданта.

Дубильные вещества – по сути, натуральные слабительные. Именно они обеспечивают горьковатый вкус, стимулируют работу ЖКТ, нормализуя внутреннюю кишечную микрофлору.

Пектины – санитары человеческого организма, как называют их врачи. Эффективно очищающие внутренние системы от вредных соединений, они не нарушают природную микрофлору.

Каротины – компоненты, стимулирующие обмен веществ. Замедляющие процессы старения, они призваны продлевать молодость и сохранять красоту.

Эфирные масла – оказывают противовоспалительное, антибактериальное и обезболивающее действие. В некоторых случаях могут ускорять регенерацию.

Кроме того, в состав растения входят жизненно важные витамины и микроэлементы (железо, кальций, цинк и т.д).

В чем заключается польза для мужчин и женщин

Удивительно, но даже патологии мужской мочеполовой системы можно вылечить с помощью аптечной ромашки. Далее вашему вниманию предлагается конкретный перечень недугов, на которые способно воздействовать растение.

Чем полезен напиток для дам:

снимает болевые спазмы во время ПМС;

помогает бороться с депрессиями, вызванными гормональными сбоями.

Как влияет на мужчин:

выступает в качестве эффективной профилактики простатита;

предотвращает развитие желудочно-кишечных патологий.

Кроме того, чай благотворно влияет на состоянии кожи, борется с высыпаниями и тусклым цветом лица.

Ромашковый чай (с фото) и его полезные свойства

За счет уникального химического состава напиток способен оказывать:

мощное антибактериальное действие, борясь с патогенной средой, устраняя внутренние воспаления;

желчегонный и мочегонный эффект, устраняя отеки;

седативное успокаивающее действие, предотвращая истерические состояния, ликвидируя ощущения тревожности и беспокойства.

Кроме того, продукт обладает спазмолитическими и болеутоляющими способностями, что объясняет необходимость его применения в период ПМС, повышения температуры, разгара простуды и т.д.

От чего помогает и чем полезен чай из аптечной ромашки

Выше мы подробно рассмотрели целебные свойства и составные особенности чайного снадобья. Далее предлагаем ознакомиться с конкретными показаниями к применению.

При простуде

Высокое содержание витамина С делает растение особенно эффективным в лечении сезонных гриппов и инфекций. Ярко выраженное антибактериальное действие позволяет справляться с характерными симптомами простудных заболеваний.

Регулярное питье снадобья помогает:

уменьшить боль в горле;

улучшить общее эмоциональное состояние и самочувствие.

Что примечательно: средство может использовать не только для лечения, но и для профилактики, поскольку оказывает мощный иммуномодулирующий эффект.

При заболеваниях ЖКТ

Чем полезен ромашковый чай для желудочно-кишечного тракта:

устраняет вздутие и газообразование;

нормализует внутреннюю работу;

выводит шлаки и токсины;

ликвидирует расстройство кишечника за счет вяжущего воздействия.

Кроме того, питье способно бороться со спазмами и болевыми ощущениями благодаря мощному спазмолитическому действию.

В качестве обезболивающего

Ромашка – природный спазмолитик. Буквально одна кружечка отвара способна устранить несильную головную боль, вызванную резким перепадом давления, специфическими погодными условиями. В некоторых случаях с ее помощью удается даже минимизировать проявления мигрени.

Для кожи лица и тела

Удивительно, но аптечный сухоцвет может использовать даже в косметологических целях! Согласно серии проведенных исследований, ромашковые настои оказываются эффективны в:

повышении упругости и эластичности кожи;

устранении неглубоких морщин;

борьбе с тусклым цветом лица;

ликвидации высыпаний и воспалений.

Протирая Т-зону настойкой на основе лепестков, вы сможете нормализовать секрецию сальных желез, избавиться от жирного блеска.

Читать еще:  Роскошный гусь с зелеными яблоками

Лучшие рецепты

Далее предлагаем вашему вниманию наиболее популярные способы приготовления целебного чая, проверенные временем.

Классический

Еще древние египтяне выращивали ромашки для лечения разнообразных недугов и заболеваний. Они верили, что это священная трава, связанная с Богом Солнца, а, значит, способная менять жизни людей к лучшему. Готовя свои целебные снадобья, они придерживались следующей рецептурной формулы:

1. Чайная ложка сухой заварки заливается 200 миллилитрами горячей кипяченной воды.

2. Далее добавляются две неполные ложечки меда, все тщательно перемешивается.

3. В конце вливают пару миллилитров лимонного сока.

Напиток настаивается около 10 минут, затем готов к употреблению.

С мятой

Перечные мятные листья – еще один незаменимый ингредиент домашней медицины. Благодаря ярко выраженному седативному действию, она оказывается особенно эффективной в лечении затяжных стрессов и бессонниц.

Как же приготовить мятно-ромашковый чай:

На одну порцию возьмите чайную ложку сухой аптечной смеси цветков.

Добавьте пару листиков мяты.

Залейте ингредиенты 250 миллилитрами горячей воды.

Настаивайте в течение 5-7 минут.

В зависимости от вкусовых предпочтений вы можете положить в кружечку немного меда или лимона.

Или воспользоваться готовым купажем “Альпийский луг” , в состав которого входят ромашка, мята , лимонная трава и гибискус.

С душицей

Берется по ложке каждой травы. Сухая смесь перемешивается, затем заливается стаканом тепло-горячей жидкости. Срок настаивания – от 10 до 15 минут (в зависимости от пожеланий по крепости).

С лимоном

Пожалуй, это самый простой способ приготовления. Ромашковая заварка заливается горячей водой. В отдельной емкости лимонный кружок разминается с медом. Далее обе части соединяются и настаиваются около 20 минут.

По-литовски

Людям со слабым иммунитетом рекомендуется выбрать именно этот рецепт. Благодаря грамотному сочетанию аптечных продуктов и добавок он позволяет в кратчайшие сроки повысить защитные функции организма, сделать его устойчивым к внешним возбудителям и раздражителям.

В чем заключается польза питья, приготовленного данным способом:

борется с болезнетворными бактериями и микроорганизмами;

обладает антиоксидантным действием, направленным на выведение шлаков и токсинов;

ускоряет обмен веществ, облегчая процесс похудения.

На литр напитка вам понадобятся две столовые ложки ромашки, пара щепоток тмина, а также несколько листиков перечной мяты. Все ингредиенты заваривают и оставляют настаиваться в течение четверти часа.

Со зверобоем

Еще одна популярная аптечная добавка, оказывающая колоссальную пользу здоровью. Среди наиболее очевидных свойств:

Настой ромашки: от чего помогает, польза и вред, приготовление

Кому не известна аптечная ромашка – луговое растение с мелкими цветками, с желтой серединкой и белыми лепестками, и со стеблем, напоминающим укропный? Она растет практически в любом месте и не требует специального ухода, размножаясь самосевом. Своя «домашняя зеленая аптека» может быть устроена прямо на огороде, между грядок.

Состав ромашки

Ромашка лекарственная, или аптечная, представляет собой однолетнее сорное растение с высоким полым стеблем, ветвистым от основания, с перисто рассеченными листьями, внешне напоминающими такое растение, как укроп.

Более 40 компонентов природных соединений входят в ее состав, в том числе:

  • аскорбиновая кислота,
  • никотиновая кислота,
  • салициловая кислота,
  • глицериды жирных кислот,
  • дубильные вещества,
  • слизи,
  • пектины,
  • сахара,
  • горечи,
  • хамазулен – основной компонент эфирного масла в цветках.

Более 15 макро- и микроэлементов, таких как никель, магний, железо, цинк, кобальт, медь, хром, селен, ванадий, содержатся в цветках ромашки.

Полезные свойства настоя ромашки

Действия ромашки на человеческий организм:

  1. антисептическое,
  2. противовоспалительное,
  3. кровоостанавливающее,
  4. вяжущее,
  5. болеутоляющее,
  6. успокоительное,
  7. противосудорожное,
  8. желче- и потогонное.

Ромашка имеет как медицинское применение, так и косметическое. Это одно из древнейших косметических средств, предложенное еще Гиппократом и используемое прекрасными флорентийками в своем арсенале.

Показания к применению

Настой ромашки для волос

С помощью настоя ромашки можно добиться соломенно-желтого и золотистого оттенка на светлых волосах. Блондинки, в особенности натуральные, не пренебрегайте естественным способом улучшить состояние волос и их привлекательность! Такой природный краситель, смешанный с хной или крепким чаем, может помочь справиться с седыми волосами у корней. Настой ромашки не только придаст красоту волосам, но и вылечит. Он эффективен при выпадении волос, при секущихся кончиках, хрупкости и тусклости волос, для укрепления корней.

Применение настоя ромашки для лица

Приятный матовый оттенок нежной кожи можно заполучить, если регулярно умываться настоем ромашки. При жирной коже незаменимы вяжущие свойства растения, помогающие привести лицо в порядок. Для пористой кожи ромашка – отличное очищающее средство. Она подсушивает и дезинфицирует кожу, одновременно способствуя сужению пор.

Настой ромашки могут применять и мужчины – для избавления от раздражения кожи после бритья или для его профилактики. Настой, приготовленный впрок и применяемый ежедневно, может избавить от аллергической сыпи и помочь справиться с красными угрями.

Настой ромашки при беременности

Беременность – едва ли не единственное состояние человеческого организма, когда ромашка может скорее навредить, чем помочь. Главное правило в таком случае – строго соблюдать меру при дозировке настоя.

Фитоэстрогены, входящие в состав ромашки, тонизируют матку и могут спровоцировать роды или привести к выкидышу. Это растительные аналоги женских половых гормонов. Женщины, матка которых склонна к гипертонусу, должны воздержаться от самолечения даже таким безобидным средством, как ромашка.

50 мл два или три раза в сутки до еды – такой рацион можно соблюдать без опаски. Если мучают головные боли или ранние токсикозы, настой ромашки поможет лучше любой таблетки-анальгетика. С постоянным введением настоя в рацион беременной уйдут раздражительность, тревожность, нервозность, появятся силы справиться с кишечными спазмами, метеоризмом и другими типичными проблемами.

Прием настоя ромашки при гастрите

Отвар ромашки обладает кровоостанавливающим действием, так что его с полным правом назначают врачи-специалисты при подозрении на желудочное или кишечное кровотечение.

Древние египтяне пили настой ромашки для прочищения желудка – ежемесячно, на третий день. Переедание считалось источником множества заболеваний, и настой помогал избавиться от пищевых излишков.

Кроме употребления внутрь при гастрите, настой ромашки применяют для лечебных клизм, смешивая с растительным маслом (60 мл настоя + 1 ст. ложка масла). Они назначаются при геморрое, проктите и сходных недугах.

Польза настоя для мужчин

Первыми рецепт омоложения на основе ромашки предложили тибетские монахи. Кашица из травы, залитая кипятком и отстоянная, процеживалась сквозь специальную ткань и смешивалась с медом.

При типично мужской болезни – простатите – настой ромашки окажет целебное воздействие. Лечение хронического простатита требует приема внутрь трижды в день по полстакана свежезаваренного настоя до еды. Настой можно использовать как для питья, так и для проведения процедур микроклизм. Они снимут отечность и помогут наладить работу мочеполового аппарата, заставят погибнуть микробов и восстановят истонченные ткани.

Применение ромашкового настоя для женщин

Благодаря активному применению при лечении женских болезней ромашка приобрела родовое название «Matricaria chamomilla» («matrix» по-латински «матка»).

Успокаивающие общеукрепляющие ванны с добавлением настоя ромашки помогут снять усталость, избавиться от стресса и обрести уверенность в завтрашнем дне.

Отвар ромашки используют для спринцеваний при воспалительных заболеваниях половых органов. Они способствуют снижению болевых ощущений и уменьшают воспалительные процессы. Введение раствора ромашки через спринцовку в прямую кишку – один из старейших и эффективных способов народного лечения воспаления придатков.

При болезненных менструациях хорошо пить настой ромашки, успокаивающий и расслабляющий. После него легче заснуть, есть шанс не просыпаться посреди ночи, а спать крепко до самого утра. В настой можно добавлять немного мелиссы или мяты – они придадут ему пикантный вкус и принесут свои полезные вещества.

Как приготовить настой ромашки

1 способ – залить кипятком прямо в кружке и дать настояться под крышкой в течение 10-15 минут. На 2 чайных ложки сухих цветков берут 200 мл кипятка. Затем настой процеживается через ситечко и употребляется по назначению. Этот способ самый легкий и быстрый, однако он не гарантирует извлечение максимального числа полезных веществ из растения.

2 способ – т.н. «водяная баня». В миску насыпается 1-2 ст. ложки измельченных растений, заливается стаканом кипятка. Миска ставится в другую, более объемную кастрюлю, в которую налит кипяток, и закрывается крышкой. Кастрюля ставится на огонь и кипит в течение 10-15 минут. В это время пары от кипятка на ее дне поднимаются кверху, согревая дно миски и заставляя налитую в нее воду практически кипеть. Потом кастрюля снимается с огня, а настой в миске оставляется на час-два. После этого можно процедить и употреблять по назначению.

3 способ – заваривание в термосе. Высушенные цветки и трава засыпаются в термос и заливаются кипятком, настаиваются и томятся в течение 2-3 часов. Такой способ удобен для заваривания на ночь.

Противопоказания и вред

При неосторожном и необдуманном применении настой ромашки может нанести вред человеческому организму.

Самые распространенные противопоказания:

  • аллергические реакции на растение,
  • заболевания почек и мочевого пузыря (в стадии обострения),
  • психические расстройства,
  • склонность к диарее,
  • язва желудка, вызванная анацидным гастритом.
Читать еще:  Оливковое масло для лица. Его свойства и применение

Не следует пить ромашковый настой как чай – кружками, в течение целого дня. Это лекарственное средство, а не вкусный прохладительный напиток! При передозировке настоя можно почувствовать общее угнетенное состояние, слабость, головную боль, даже кашель. Если в момент приема настоя назначены медицинские препараты, разжижающие кровь, следует отказаться от применения ромашки – она тоже способна на аналогичный эффект.

В любом случае, перед тем как начинать употребление настоя ромашки, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Ромашка – символ невинной и безграничной любви. Традиционно использование ромашки для гаданий: «любит, не любит…». Это не только красивый цветок, из которого получаются пахнущие летом букеты, но и замечательное целебное средство. Она насытит организм витаминами и поможет избавиться от боли, укрепит иммунитет и снимет воспаление. Достаточно нескольких глотков настоя ее цветков и листьев в день – и Вы сможете почувствовать на себе ее чудодейственное воздействие.

Гадание по ромашке: выбор между пользой и вредом приготовленного фиточая

Ромашковый чай – напиток, который с давних пор пользовался большой популярностью на Руси. Этому есть простое объяснение: ромашка, из которой изготавливается чай, – одно из самых востребованных лекарственных растений. Назвать его «чаем» можно лишь условно, ведь готовят его не из листочков чайного куста, а из ароматных цветов ромашки. В последнее время для напитков, созданных на основе лекарственных растений, принято использовать термин «фиточай».

Как ни странно, но даже у самого полезного растения могут проявляться вредные свойства. Ромашка в это не является исключением. Чем же грозит распитие ромашкового чая? – Улучшением организма или запуском нежеланных побочных эффектов?

Чем определяются полезные свойства ромашкового чая?

Конечно же, наличием полезных для нашего организма веществ, содержащихся в аптечной ромашке, из которой и делают этот напиток. Он содержит:

  • Поливитаминный комплекс.
  • Аминокислоты.
  • Полисахариды.
  • Природные растительные полифенолы (флавоноиды).
  • Эфирное масло (состоящее из четырех десятков компонентов).
  • Соли высокомолекулярных кислот (камедь).
  • Дубильные вещества.
  • Каротин.
  • Гликозиды (оказывающие потогонное и спазмолитическое воздействие).
  • Большое количество макроэлементов.

Полезные свойства ромашкового чая

Чем полезен ромашковый чай для нашего организма? (о том, чем полезен белый чай, можно узнать на нашем сайте). Этот напиток хорош как для внутреннего, так и для наружного применения. Чай из лекарственной ромашки применяют:

Для снятия стрессов, нервного напряжения и борьбы с бессонницей, поскольку он обладает успокаивающим действием. Чашечку цветочного чая рекомендуется выпивать перед сном, чтобы отдых был полноценным. Под воздействием флавоноидов, содержащихся в напитке, проходят панические приступы, пациент избавляется от необоснованных страхов и чрезмерной тревожности. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется принимать не менее трех чашек напитка.

Для лечения заболеваний органов ЖКТ: его воздействие снимает воспаление слизистых оболочек двенадцатиперстной кишки и желудка. Употребление чая способствует выведению шлаков, являющихся причиной болезненного состояния пациентов, страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка. Эффективное средство при диарее.

Для снижения метеоризма и для нормализации газообмена в кишечнике с нарушенной микрофлорой.

Для профилактики возникновения камней в желчном пузыре, поскольку он препятствует застою желчи в нем.

Для снятия судорог.

Для лечения маленьких детей: он помогает при болях в животе, в момент прорезывания зубов, облегчает общее состояние при простуде, снимает боли в горле и может использоваться как эффективный заменитель полоскания (ведь маленькие дети еще не способны делать это). Чай из ромашки делает их сон спокойным.

Для лечения проблем ротовой полости и носоглотки. Лечение стоматита (афтозного) отваром ромашки – очень известный метод народной медицины. Для лучшего результата специалисты рекомендуют полоскать ротовую полость ромашковым чаем с добавлением шалфея не реже шести раз в течение суток.

Для уменьшения спазматических болей, возникающих во время месячных (благодаря анальгетическим свойствам ромашки, содержащей аминокислоту глицин). Также помогает справиться с головной болью, которой часто сопровождаются менструации у многих женщин.

Для нормализации уровня глюкозы в крови пациентов, страдающих сахарным диабетом.

При лечении хронических заболеваний печени.

В виде примочек во время лечения конъюнктивита. Ватные диски пропитывают теплым отваром ромашки и на четверть часа прикладывают к векам.

Для укрепления иммунитета. Если начинать день с чашечки ромашкового чая, принятой на пустой желудок, это в скором времени приведет к улучшению цвета лица и внешнего вида кожи.

При заболеваниях кожных покровов. Если пациент страдает контактным дерматитом или экземой регулярное употребление ромашкового чая (в виде примочек или перорально) поможет облегчить его состояние. Также благотворно действует этот напиток на больных с ярко выраженными опрелостями (в этом случае кожные покровы обрабатывают отваром ромашки). В Германии при помощи аптечной ромашки лечат многие дерматологические болезни. Для исцеления от диареи и как жаропонижающее средство для грудных детей. Следует лишь помнить, что количество напитка, принимаемого детьми в возрасте до пяти лет не должно превышать 100 мл в день.

При геморрое (облегчает состояние пациента).

Для облегчения болей в спине. Ромашковый чай обладает расслабляющим действием, поэтому его употребление способно избавить пациента от болевых ощущений.

Для лечения поллиноза, поскольку ромашковый отвар способствует исчезновению отеков в пазухах носа. Промывание носовых пазух производится шприцем (вмещающим 5 мл жидкости). Для достижения положительного эффекта процедуру производят не реже трех раз в течение суток.

При зубной боли. Анальгетическое воздействие ромашкового чая притупляет болевые ощущения.

Для нейтрализации воздействия ацетилсалициловой кислоты на желудок пациента. Прием ромашкового чая сведет к минимуму возможность побочного действия лекарств, содержащих это вещество.

Ромашковый чай как косметологическое средство

Чай из аптечной ромашки с давних пор используется для ухода за кожей головы, лица и шеи. Давно замечено, что он действительно улучшает цвет кожи на лице, а также оказывает благотворное и омолаживающее действие на кожу.

Как же использовать ромашковый чай для ухода за кожей?

  • Заморозив напиток из ромашки, можно получившимися кубиками делать легкий массаж кожи шеи и лица. Полезные вещества, содержащиеся в ромашке, помогут избавиться от болезнетворных бактерий и предотвратят образование угрей и кондилом, а лед окажет тонизирующее воздействие.

Ромашковый чай часто применяют для ухода за волосами:

Ромашковый чай, используемый в качестве ополаскивателя для волос, придаст им блеск и шелковистость, а светлые волосы с его помощью приобретут очень красивый естественный оттенок. Кроме этого, ромашковый чай, укрепляя волосяные фолликулы, предотвращает выпадение волос.

Если добавить в ромашковый чай несколько капелек йода, можно сделать ванночку для ногтей: это будет прекрасной профилактикой грибковых заболеваний. Помимо этого, данная процедура укрепит ногти и избавит вас от микротрещин на коже стоп (если сделать ножную ванночку).

Вред чая из ромашки

Как и любой напиток, приготовленный из лекарственных растений, ромашковый чай (польза и вред которого рассматриваются в данной статье) имеет некоторые противопоказания:

Наличие аллергии на ромашку у некоторых пациентов. Определить наличие аллергии на это растение можно, выпив небольшую чашечку напитка. Появление зуда и сыпи на коже будет означать, что данный напиток не подходит пациенту ни для лечения, ни для питья.

Прием ромашкового чая во время беременности нежелателен. Это может спровоцировать повышенную выработку эстрогенов яичниками будущей мамы, что чревато прерыванием беременности.

Чрезмерное количество (передозировка) ромашкового чая может привести к головной боли, снижению мышечного тонуса, тошноте, рвоте, кашлю, угнетению центральной нервной системы. По этой причине прием этого напитка не рекомендуется пациентам, страдающим шизофренией и расстройствами психики. Ромашковый чай обладает сильным мочегонным действием, поэтому нельзя принимать его вместе с мочегонными средствами (диуретиками). В противном случае может произойти обезвоживание организма.

Крайне нежелательно сочетать прием ромашкового чая с седативными (успокоительными) препаратами. Чай из ромашки нежелательно пить пациентам, имеющим проблемы с почками и печенью.

Напиток из лекарственной ромашки нельзя пить во время приема препаратов, затрудняющих сворачивание крови (антикоагулянтов), потому что ромашка известна своей способностью разжижать кровь.

Как заварить ромашковый чай?

Ромашку для приготовления напитка проще всего купить в аптеке, причем предпочтение лучше отдать не фильтр-пакетам, а коробочкам, содержащим рассыпной порошок.

  • На пару чайных ложек порошка цветков аптечной ромашки возьмите 200 мл крутого кипятка и поместите смесь в небольшую кастрюльку.
  • Поместите емкость с ромашкой на водяную баню и подождите 20 минут.
  • Сняв с огня, настаивайте напиток в течение 40 минут.
  • Процедите, слегка охладите напиток и приступайте к чаепитию. Ромашковый чай можно подсластить сахарным песком или медом.
  • Чайную ложку ромашкового порошка залейте стаканом горячей кипяченой воды.
  • Накройте емкость крышкой, накройте хлопковой тканью и дайте постоять четверть часа.
  • Процедив, подсластите медом (достаточно чайной ложки) и положите в чашку дольку лимона.

Для хорошего самочувствия вполне достаточно выпивать по две чашки такого напитка.

Чаем, приготовленным по этому рецепту (только без использования лимона), можно полоскать ротовую полость, чтобы избавиться от афтозного стоматита. Проводить процедуру надо трижды в день, после приема пищи (четверть часа спустя). Поскольку лечение стоматита – дело серьезное, на это может уйти не менее трех недель.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector