Пара советов о том, как отбелить зубы самостоятельно

Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в AdMe.ru не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

5 способов отбелить зубы дома

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата — перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация — 25%.

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв. Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это. Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес, клиновидный дефект или эрозии. Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

1. Отбеливание гелем в индивидуальных каппах

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус — в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

1. Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
2. Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
3. Поместите каппу по центру зубного ряда
4. Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю — большими пальцами, нижнюю — средними и указательными
5. После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований, не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

2. Гелем в универсальных каппах

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда. Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

1. Достаньте каппу из защитной упаковки
2. Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
3. Слегка прикусите или придавите каппу языком
4. Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
5. Языком расправьте белый внутренний слой
6. Повторите со второй каппой
7. После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 — 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.

3. Гелем со световой активацией

Основные элементы — светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

1. Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
2. Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
3. Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
4. Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
5. Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
6. Протрите каппу
7. Повторите процедуру

Производитель рекомендует повторять процедуру до 4 раз в день не более 10 дней подряд.

4. Отбеливающими полосками

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках — 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

1. Достаньте полоски из защитной упаковки
2. Отклейте длинную полоску от подложки
3. Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
4. Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
5. Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
6. Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование, не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

5. Пастами

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ — диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных. Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами — энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA — до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Что делать после отбеливания

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

Чем нельзя отбеливать зубы

Порошками с крупными частицами, например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA. Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью, например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Памятка

1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.
4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.
6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.
8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом. Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 – 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус – это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

• Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Простые советы, как быстро отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливание зубов процедура по удалению налёта (в некоторых случаях камней) с эмали.

К ней обращаются люди, желающие приобрести белоснежную улыбку перед важной встречей или событием.

Вполне естественным является желание быстрого результата за один день, в чём помогут продукты, хранящиеся на кухонных полках.

Что нужно, чтобы отбелить зубы дома за короткое время?

Комплекс процедур, проведённых как в клинике, так и в домашних условиях создаст лучший результат. Однако, можно быстро избавиться от ненавистного налёта, потратив минимальное количество времени и средств в домашних условиях.

Стоит учитывать, что не всем рекомендована процедура отбеливания. Прежде чем приступать к процессу, необходимо убедиться, что:

1. Зубы полностью здоровы. При регулярном посещении стоматологического кресла раз в полгода можно не беспокоиться о сохранности зубов и смело проводить отбеливание. В противном случае лучшим решением будет сначала посетить специалиста.
2. Ротовая полость здорова. Если есть заболевания дёсен, слизистых или языка, при трещинах, порезах, инфекционных заболеваниях следует немедленно обратиться к врачу и не отбеливать зубы.
3. Нет аллергии на главенствующее вещество. Проверить это просто: необходимо нанести состав на кожу и подождать 10 минут. Если не появились признаки сыпи, раздражение или зуд, то вещество подходит для использования.

Как отбелить зубы за 5 минут

Для этой процедуры необязательно ходить к стоматологу и производить профессиональное отбеливание. Можно обойтись и подручными средствами, которые найдутся в доме у каждого.

Активированным углем

Для отбеливания при помощи этого средства нужно измельчить его в порошок и добавить немного воды. Полученной кашей почистить зубы и тщательно прополоскать рот.

За счёт гидроксида калия, входящего в состав препарата, происходит процесс отбеливания зубной эмали.

Он способен не только осветлить зубы, но и восстановить. Мелкие крупицы, попадая на эмаль, впитывают вредоносные бактерии, не давая им размножаться. Поэтому по итогу получится не только красивая, но и здоровая улыбка.

Важно! Процедуру лучше проводить перед сном, так как на зубах могут остаться мелкие крупицы активированного угля.

Чистка содой

Для отбеливания при помощи соды необходимо:

1. Смешать порошок с водой до состояния пасты.
2. Почистить зубы, не глотая состав.
3. Оставить на 10 минут.
4. Тщательно прополоскать ротовую полость тёплой кипячёной водой.

Внимание! Сода — вещество агрессивное и с ней нужно быть крайне осторожным. Нельзя пользоваться жёсткой щёткой для чистки зубов, давить и не прибегать к такому методу слишком часто.

Отбеливание перекисью водорода за 1 день

Этот раствор выступает основным ингредиентом в профессиональных средствах для осветления зубной эмали. Вещество крайне агрессивно, поэтому следует соблюдать особую осторожность при его применении.

Существует два метода домашнего использования перекиси для осветления эмали:

Фото 1. Перекись водорода для отбеливания зубов: полоскание и протирание ватным диском.

1. Прополоскать полость рта 1,5% раствором, затем ещё раз прополоскать тёплой водой. При малейшем жжении сразу же выплюнуть.
2. Взять 3% раствор, смочить им ватный диск и провести по зубам. Оставить на 5 минут. Тщательно убрать остатки с помощью воды.

Важно! Представленный метод гораздо эффективнее при многократном использовании, однако, способен убрать налёт и за 1 день. Применять перекись водорода можно не больше, чем 1 раз в неделю.

Быстрое осветление лимонной кислотой

Лимонный сок благоприятно воздействует на полость рта. Помимо избавления от налёта и камней, он поможет убрать неприятный запах изо рта и укрепить дёсны. Однако, лимонная кислота агрессивна, и необходимо придерживаться ряда правил во избежание осложнений:

1. Перед процедурой почистить зубы обычной пастой.
2. Не пить цветные напитки 2 дня после процедуры.
3. Проводить отбеливание не чаще 1 раза в 10 дней.

Использовать лимонный сок для осветления просто:

1. Взять дольку лимона и тщательно втирать сок в каждый зуб.
2. Прополоскать полость рта тёплой водой.

Процедура будет гораздо эффективнее при многократном проведении, однако, после 1 раза эмаль тоже станет значительно белее.

Отбеливающие зубные щётки

Современный рынок готов предложить качественные, отбеливающие зубные щётки. За счёт быстроты и интенсивности насадок происходит более эффективное удаление налёта и камней, что предотвращает появление заболеваний в полости рта.

Справка. Отбеливающая зубная щётка не только уничтожает весь налёт, но и одновременно производит массаж дёсен, укрепляя их.

Подобного результата не удастся добиться, чистя зубы обычной щёткой.

Фото 2. Электрическая зубная щетка Philips модели Sonicare Flexcare Platinum, HX9110/02.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором предложены простые способы отбеливания зубов в домашних условиях, а также несколько полезных советов.

Какой же вариант наиболее эффективен в домашних условиях?

Самыми действенными средствами являются сода и перекись водорода. Они способны отбелить зубы и за один раз, но для более качественного результата требуется целый комплекс процедур.

Выбирайте состав, который подойдёт именно вам и окажется способным подарить белоснежную, голливудскую улыбку!

Как отбелить зубы в домашних условиях

В современном мире мода на разные тренды, одежду, аксессуары, музыку, предпочтения, внешний вид меняются довольно часто. Неизменно популярной, уже долгое время, остается одна вещь, это белоснежная улыбка. Ведь, красивые, ровные зубы не могут оставить безразличным любого человека. Смотря на своих кумиров на экране телевизора, каждый мечтает иметь такую же голливудскую улыбку и задумывается об отбеливании зубов.

По мнению академика Леонтьева, здоровые зубы непосредственно представляют такие функции высокого качества жизни человека: а) фактор обеспечения здорового питания человека; б) эстетическая роль; в) символ благополучия. Плюс это еще один из способов привлечь внимание и очаровать представителей противоположного пола. А так же произвести впечатление на представительного, делового или важного для вас человека. Ведь с точки зрения психологии красивая улыбка располагает к себе любого. Как сохранить зубы здоровыми? Каким образом сделать свою улыбку еще более привлекательной? Как отбелить зубы в домашних условиях? Ответы на эти вопросы и на много других, можно найти в данной статье.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО И БЕЗОПАСНО

Многие люди неоднократно задумывались об отбеливании зубов. Но огромные цены и боязнь потерять природную эмаль, может останавливать от этой процедуры. Но существуют и другие методы отбеливания зубов. Помимо медицинских дорогостоящих процедур, есть еще и народные. Рассмотрим несколько таких способов, которые подскажут вам, как отбелить зубы в домашних условиях.

1) Пищевая сода. Это натуральный отбеливатель, который не вредит эмали, а наоборот убирает желтизну и пятна. Использовать соду можно вперемешку с водой либо обычной зубной пастой. Данной смесью нужно почистить зубы, и просто смыть через 10 минут. Такой способ можно применять для профилактики не больше чем раз в неделю. Можно начать с этого недорогого средства, чтобы отбелить зубы в домашних условиях.

2) Яблочный уксус. Эту пищевую добавку можно использовать не только в кулинарии, но и как отбеливающее средство. Так же как и соду можно использовать раз в 7 дней. Способ простой. Не глотая, прополоскать зубы, не большим количеством жидкости. Так же можно совмещать соду с уксусом.

3) Банановая кожура. Данный способ можно спокойно применять 2-3 раза в неделю, он полностью безвреден. Очищенной, от желтой пленки, кожурой нужно натирать зубы в течение 5 минут. После чего прополоскать ротовую полость.

4) Клубника. Этот фрукт содержит в себе яблочную кислоту, которая отлично влияет на зубы, делая их белее, не вредя здоровью эмали. Самый простой способ, натирать зубы кусочком клубники, минут 7-10. По окончании процедуры, прополоскать или почистить зубы.

5) Апельсин и порошок с лаврового листа. Метод не сложный и эффективный. Он может помочь отбелить зубы в домашних условиях. Очистив апельсин, нужно протереть зубы кусочком кожуры, после чего нанести порошок лаврового листа, оставив на 10 минут. Затем необходимо хорошо промыть рот. Повторять можно не более одного раза в неделю.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С ПОМОЩЬЮ ОТБЕЛИВАЮЩИХ ПОЛОСОК

Одним эффективным и сравнительно не дорогим способом отбелить зубы в домашних условиях считается использование отбеливающих полосок. Данный метод появился несколько лет назад в США, став очень популярным среди американцев.

Что же собой представляет этот способ отбеливания зубов? С виду это маленькие пластины, выполненные из гибкого материала. Длина полоски для каждой челюсти разная и может покрывать сразу около 12 зубов. Поверхность данных полосок, покрыта гелем, который состоит из пероксида водорода. Это вещество, которое мягко очищает зубы от потемнений и разных пятен.

По словам разработчиков, применение этого способа поможет вам отбелить зубы в домашних условиях на несколько тонов. В комплект входит две полоски для верхней и нижней челюсти. Пластины клеятся одновременно и носятся, не снимая, около 30 минут в день. Процедуру нужно повторять в течение 15-21 дня подряд. Выгода данного метода в простоте использования и сохранении сравнительно долговременного эффекта.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНОГО ЛАКА

Этот способ для людей, которые не любят ждать и хотят быстро отбелить зубы в домашних условиях. Если вы воспользуетесь лаком, то эффект белизны проявится в считанные минуты. Хотя это не долговременное явление. В состав лака входят такие основные вещества, как: спирт, образователь пленки, фторид, минералы, так же могут быть добавки в виде шеллака, кальция, экстракта разных масел. Набор таких компонентов позволяет отбелить зубы в домашних условиях на 10-12 тонов, но только на несколько часов.

Применение простое, но требует особой внимательности и сноровки. Перед отбеливанием, нужно почистить зубы, после чего просушить их. Наносить лак кисточкой с флакона, предварительно встряхнув его. Покрасить нужно каждый зуб по отдельности, если слой получился сильно тонким, после того как лак высохнет, нанести еще раз. В течение дня не советуют кушать твердые продукты и пить горячие напитки. Снять лак не сложно, просто почистите зубы. Насколько же безопасен метод отбеливания зубов лаком?

Препарат имеет список противопоказаний, которыми стоматологи не советуют пренебрегать. Например, непереносимость компонентов лака, повышенная чувствительность, в период беременности, болезни или травмы ротовой полости, а так же возраст до 18 лет. Список довольно большой. Отнестись к рекомендациям врачей нужно с полной серьезностью, потому что от этого зависит ваше здоровье. Не нужно ими пренебрегать, чтобы просто отбелить зубы в домашних условиях.

10 СОВЕТОВ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ

1. В первую очередь нужно думать о своем здоровье. Не все способы отбеливания подходят каждому типу зубов. Поэтому перед тем как попробовать ту или иную процедуру, проконсультируйтесь у профессионального стоматолога.

2. Остерегайтесь подделок и не сертифицированных препаратов. Пользуйтесь полосками и лаками только известных и проверенных фирм.

3. Хоть добиться результата отбеливания от зубной пасты не возможно, хоть даже на ней есть надпись «с эффектом отбеливания», но правильно подобранная паста, залог здоровья зубов и десен. Подберите пасту, которая подходит для вашей ротовой полости, благоприятно влияет на зубы и не раздражает десна.

4. Никогда не переусердствуйте с количеством ингредиентов и частотой процедур отбеливания. Много – это не значит лучше. Большое количество кислотных веществ могут попросту уничтожить вашу зубную эмаль.

5. Эффект от домашних способов отбеливания длиться не долго. Поэтому, поэтапно, с нужным промежутком времени подберите более подходящее для вас средство. Не нужно пробовать отбелить зубы всеми способами в один и тот же день.

6. Отбеливание подходит не всем. Изначально изучите противопоказания. Это необходимо для того, чтобы не нанести еще больший вред ротовой полости и своему здоровью. Некоторые средства могут вызвать у вас аллергию или зубную боль. Хорошо изучите действие средства и список рекомендаций производителя.

7. Будьте бдительны! Если продавцы и разработчики полосок и лаков для отбеливания зубов убеждают вас в безопасности своего продукта, то важно не переусердствовать. Старайтесь не использовать их чаще, чем 1-2 раза в год. Зубной эмали свойственна небольшая природная желтизна, и чрезмерное влияние химических веществ в данных препаратах может пагубно отразиться на зубах.

8. После отбеливания постарайтесь уменьшить или по возможности исключить ряд продуктов, напитков и вредных привычек, для более длительного эффекта белизны. Если вы хотите подольше блистать своей улыбкой, то следите за питанием. Старайтесь сократить употребление твердых продуктов (яблок, орехов, сыра), а также напитков с красителями, чай, красное вино, кофе. Само собой откажитесь от курения, потому что никотин меняет цвет зубов.

Если вас интересует тема правильное питание для похудения в домашних условиях , то переходите по ссылке и узнайте полезные советы для вас.

9. После процедуры отбеливания, хотя бы некоторое время, постарайтесь пользоваться зубной щеткой с самым мягким покрытием. Чтобы максимально продлить результат отбеливания. Также откажитесь от зубной нити.

10. И самым главным и полезным будет последний совет. После домашнего отбеливания при малейшей зубной боли или повышенной чувствительности, если десны раздражены и начали кровоточить, сразу же обращайтесь к стоматологу.

Не забывайте, что здоровье дороже любой красоты. Не переусердствуйте в попытках изменить что-то в себе, потому что важно не навредить здоровью. Ведь процедура реанимации эмали – болезненный и длительный процесс. Поэтому нужно задуматься, стоит ли рисковать ради двухдневной белоснежной улыбки. Делайте все умерено и без вреда для своего организма.

Каждый день повторяйте себе – я красивая и неповторимая! Больше всего интересного вы найдете в статье «как стать красивой» . А главное, будьте здоровы и счастливы.