Омолаживающий массаж лица возвращаем красоту и привлекательность
Aleksaschool.ru

Женский портал

Омолаживающий массаж лица возвращаем красоту и привлекательность

Лифтинг-массаж лица — раскрываем красоту, возвращаем молодость

И вот опять явилась ты,

Как мимолётное виденье,

Как гений чистой красоты.

И сердце бьётся в упоенье,

И для него воскресли вновь

И божество, и вдохновенье,

И жизнь, и слёзы, и любовь”.

Главное предназначение женщины нести в мир красоту и любовь. Следовательно, женщина просто обязана быть красивой. И каждая женщина быть красивой может. Потому что каждая женщина прекрасна по природе своей.

Что же мешает женщине быть такой красивой, какой она может быть?

  1. Внешние факторы (солнце, ветер, мороз, земное притяжение, экология…).
  2. Состояние здоровья и всё, что на него влияет (режим дня, питание, наследственность, вредные привычки).
  3. Состояние мышц лица и шеи их гипер-или гипотонус.

Последний фактор зачастую является решающим. Поэтому-о нём поподробнее.

На состояние мышц лица (и не только лица, кстати) влияют:

  • Наши эмоции. “Истинная красота заключается всё-таки в чистоте сердца” (Махатма Ганди). Что обычно происходит? Привычные эмоции, привычные мысли порождают привычное выражение лица. (Далеко не всегда весёлое, кстати.)
  • Земное притяжение (no comment).
  • Привычка склонять голову (над телефоном, перед компьютером, во время занятий готовкой или рукоделием…).

Соответственно, какие-то мышцы лица и шеи постоянно перенапряжены, находятся в гипертонусе. А какие-то, наоборот, слишком расслаблены и малоподвижны. В результате “обвисают” отдельные участки лица, происходит ухудшение лимфотока и кровотока. Дальше — по нарастающей. Нарушается приток крови-клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет. Нарушается венозный отток и отток лимфы — появляются отёки. (Кожа от этого тоже страдает, да и внешний вид в целом — “очень не очень”). Гипертонус определённых мышц лица, например, мышц лба, способствует появлению морщин и складок в соответствующих зонах.

Но!

Все эти процессы можно обратить вспять.

Мы прекрасно знаем, что мышцы можно тренировать. И они при правильной тренировке становятся эластичными и упругими. К мышцам лица это тоже имеет отношение.

Можно заняться фейсфитнесом или фейсбилдингом. Или — йогой для лица.

Можно прибегнуть к услугам массажиста. (Массаж не зря называют пассивной гимнастикой.)

Лучше всего сочетать то и другое.

Лифтинг-массаж лица — уникальная процедура, дающая эффект “круговой подтяжки” — с помощью прорабатывания кожи, подкожной клетчатки и лицевых мышц без хирургических вмешательств и “разглаживающих” инъекций.

Что происходит в процессе массажа?

  • Прорабатываются мышцы лица и шеи, восстанавливается их нормальный тонус. (В том числе с помощью приёмов ПИР-массажа.) Формируется мышечный каркас, который “держит” лицо.
  • Улучшается кровообращение и ток лимфы. Ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Устраняются застойные явления (проходят отеки, выводятся продукты обмена, уходят излишние жировые отложения).
  • Прорабатывается кожа и подкожная клетчатка. Кожа лица и шеи становится эластичной и упругой, в ней стимулируется выработка эластана и коллагена. Разглаживаются мимические морщинки, улучшается цвет лица.
  • Снимается нервное напряжение, уходят последствия стрессов, улучшается настроение.
  • Улучшается работа организма в целом и общее самочувствие. (На лице находится много биологически активных точек, связанных с органами и системами организма и во время массажа происходит их стимуляция.)
  • Лицо становится таким, каким оно должно быть красивым.

Продолжительность эффекта

Эффект от одной процедуры держится 3–4 дня. Соответственно, можно прийти на 1–2 сеанса перед важным мероприятием. Эффект от курса массажа держится до года. Раньше, чем через полгода, подобный курс повторять не стоит. Хотя можно делать поддерживающие сеансы 1 раз в месяц.

Кому и сколько сеансов необходимо?

Здесь главное — возраст.

До 25 лет массаж делается при наличии показаний. (Отёки, нервное перенапряжение, последствия травмы или инсульта.)

В 25–30 лет массаж можно делать небольшим курсом (3–5 сеансов для профилактики старения).

С 30 лет раз в год желательно проходить полный курс (10 сеансов).

После 40 лет курс может быть 10–15 сеансов. И можно время от времени забегать на поддерживающий сеанс с интервалом месяц-полтора.

Здесь, правда, всё очень индивидуально. Например, людям, регулярно занимающимся йогой, часто хватает 3–5 сеансов, даже если им “далеко за 40”.

Противопоказания к массажу лица

Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже-обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи-ранки, ссадины, царапины. Стоматит, ранки и язвочки во рту. Онкологические заболевания и некоторые другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Омолаживающий массаж лица Асахи

Чтобы у женщин совпадал внешний вид и возраст души нужно делать японский омолаживающий массаж лица Асахи. Его можно принимать в массажных салонах или выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Омолаживающий массаж лица

Технику данного массажа оттачивали столетиями и доказали эффективность на тысячах прелестницах, вернувших утраченную молодость лица.

Методика выполнения

Японский омолаживающий массаж лица Асахи отличается глубоким воздействием с вовлечением в процесс кожи и мышц, соединительной ткани и костей черепа. Выполняют массаж Асахи всей ладонью, ладонной поверхностью всех или 2-х пальцев. Массаж не сложный, поэтому его можно выполнять в домашних условиях. Необходимо только знать, где расположены лимфатические узлы, поскольку массажные движения проводят вдоль лимфатических сосудов по направлению к узлам для отвода излишка лимфы и ее очистки от токсинов.

Лимфатические сосуды верхней половины лица движутся к околоушным, заушным и затылочным лимфатическим узлам. Лимфатические сосуды нижней половины лица движутся к нижнечелюстным, подъязычным, передним шейным и лимфоузлам угла нижней челюсти.

Японский омолаживающий массаж лица Асахи эффективен при необходимости:

  • избавиться от морщин, отеков (лишней жидкости в тканях кожи и мышц) и двойного подбородка;
  • укрепить и тонизировать мышцы лица;
  • обрести более четкие контуры овала лица;
  • улучшить внешний вид кожи;
  • активизировать кровоток и отток лимфы.

Выполняя японский омолаживающий массаж лица Асахи в домашних условиях, предварительно очищают кожу салфеткой, увлажненной очищающим средством или применяют чистку скрабом: кофе, пивной дробиной, хлопьями геркулеса и др.

Японский массаж Асахи выполняют строго по заданным направлениям, применяя интенсивную силу надавливания на кожу и мягкие ткани, но только до расположения лимфатических узлов, на которые нажимать нужно легко. Болевых синдромов допускать нельзя.

Длится массаж Асахи в домашних условиях 10-15 минут, принимая горизонтальное положение, если тяжело держать спину прямо. Для легкого скольжения пальцев по коже, нужно использовать массажное масло или крема.

Все массажные движения на лице в домашних условиях завершаются так:

  • Несильно надавливают на точку в зоне расположения лимфоузлов около раковин ушей с помощью трех пальцев: указательного, среднего и безымянного.
  • Давление проводится всей длиной пальцев в течение 2 секунд. Пальцы при этом плотно прижимаются к коже.
  • Далее пальцы ведут вниз по направлению к ключицам с той же интенсивностью надавливания для улучшения лимфооттока от тканей лица.

Противопоказания к проведению массажа Асахи

Техника выполнения

Техника шагов: разглаживания лба и снятия отеков с глаз, приподнимания уголков губ и разглаживания носогубных складок, формирования носа и массажа уголков рта и щек, скул и верхней челюсти, приподнимания нижней части лица и щек, укрепления средней трети лица и щек, приподнимания щек и коррекции их провисания, разглаживания средней части щек и формирования линии губ, устранения второго подбородка, массаж носогубных складок и массаж лба.

Читать еще:  Что кушать при поверхностном гастрите?

Техника массажа Асахи

Немного о китайском массаже

Существует также китайский омолаживающий массаж. Его регулярное применение в домашних условиях поможет возвратить былую привлекательность коже лица. Длится китайский массаж – не более 1 часа в день.

Вначале необходимо очистить кожу и нанести на нее питательное масло холодного отжима, добавляя эфирные масла. Для омоложения кожи также нужен витамин Е.

Методика проведения

Китайский массаж состоит из 8 упражнений, повторяемых по 10 раз. Спина должна быть выпрямленной, а ладони теплыми, для чего их растирают 1-2 минуты.

Чтобы выполнить китайский омолаживающий массаж делают следующее:

  • ладони складывают лодочкой и прикладывают их к коже лица. При этом яблоками глаз проводят круговые движения и часто моргают;
  • с помощью оснований ладоней очень легко давят на глазные яблоки. Затем с помощью больших пальцев давят на внутренние уголки глаз;
  • перегородку носа массируют указательными пальцами, выполняя круговые движения, затем крылья носа поглаживают сверху вниз;
  • по щекам осуществляют постукивание подушечками пальцев, постепенно усиливая и ослабляя воздействие;
  • выдвигают нижнюю челюсть вперед (подбородок) и захватывают нижней губой верхнюю. При натягивании кожи под подбородком ее слегка надавливают по всей поверхности челюсти снизу;
  • ушные раковины массируют сверху вниз средними пальцами;
  • Расставляя пальцы грабельками, проводят по голове, начиная ото лба в сторону затылка;
  • Завершают китайский массаж растиранием шеи.

Массаж лица – инвестиция в красоту

Дорогие девушки, все мы хотим выглядеть молодыми и красивыми. В этой статье я расскажу вам о массаже лица, как об одной из самых действенных омолаживающих процедур, основанных на здоровье. Мы также кратко рассмотрим применение массажа при мезотерапии и использовании токсина ботулизма, а также поразмыслим над тем, должен ли эффективный массаж быть болезненным или нет.

Массаж лица – инвестиция в красоту

Лет 8 назад я услышала такую фразу, что массаж – это инвестиция. Не будучи массажистом, и вообще работая в другой сфере, Робин Шарма в своих интервью об успехе и лидерстве, постоянно об этом упоминает. Сейчас я понимаю это и более того, чувствую результаты такой инвестиции на себе! Объясню почему.

Личный опыт

Когда я была беременной вторым ребенком, лицо очень сильно отекало и вообще я как-то по-другому стала его ощущать. Границы изменились, появилось ощущение, что я их не контролирую, лицо словно уплывает. Я стала искать физиологичные и безопасные способы решить мою проблему. Перебрав ряд массажных школ и техник, я вышла на массажную школу Елены Земсковой. Мне понятен ее подход, основанный на анатомии и физиологии человеческого тела.

В то время у меня не было возможности пройти обучение в ее школе. Поэтому я досконально изучила ее ролик самомассажа лица и делала его сама себе. После 10сеансов отеки заметно уменьшились, лицо стало более живым, а его границы ввернулись на свои места. Вдохновленная собственным результатом, при первой же возможности я прошла обучение в массажной школе и стала практиковать. Поэтому нижеперечисленные факты о массаже являются частью моей практической деятельности.

Для чего нужен массаж лица:

  • Красивый цвет кожи

Молодая здоровая кожа имеет розоватый оттенок, благодаря сосудам, просвечивающим сквозь эпидермис. Эпидермис – это верхний слой кожи, собственно его мы и видим. Кровеносных сосудов в эпидермисе нет, поэтому вода и питательные вещества поступают в эпидермис из дермы, которая пронизана тончайшими кровеносными и лимфатическими капиллярами и сосудами. При уменьшении интенсивности кровотока в сосудах дермы в первую очередь страдает эпидермис. Так что внешний вид нашей кожи во многом зависит от состояния ее кровеносных сосудов. Не случайно А. Казалис подчеркивал, что «человек молод настолько, насколько молоды его сосуды».

После 35 лет половина капилляров, питающих кожу, закрывается, кровоснабжение кожи ухудшается, что проявляется изменением цвета лица, исчезновением юношеского румянца. Под воздействием массажа открываются резервные капилляры. Они начинают работать, принося жизнь каждой клеточке нашей кожи. Массаж является чудодейственной силой, восстанавливающей движение во всем микроциркуляторном русле.

  • Снятие отечности

Массаж способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и капилляров, ускорению движения лимфы и выводу токсинов, что приводит к уменьшению отека и соответственно, предотвращает гравитационный птоз. Так как, например, отекшие веки будут смещаться вниз гораздо быстрее, нежели веки без отека.

  • Упругость и эластичность

После 35лет в коже уменьшается синтез коллагена и эластина, качество этих волокон ухудшается, а также качество водного геля, находящегося между ними. В молодой коже и волокна и гель постоянно обновляются, а с возрастом обновление идет все медленнее. Особенно этот процесс усиливается в период менопаузы, так как уменьшение эстрогенов приводит к замедлению их синтеза, что приводит к дряблости и повышению растяжимости кожи.

Лицо теряет упругость, появляются складки кожи, жир скуловой и щечный скользит к нижней челюсти и меняется овал лица. Очень часто эти изменения происходят в течение одного года – раз, и лицо уже не мое. Этот процесс происходит у всех без исключения, только в разное время в зависимости от генетического везения, воздействия окружающей среды, стресса и количества вредных привычек. Профилактические массажи помогут предотвратить деградацию волокон эластина и коллагена, так как увеличат кровоснабжение тканей. А значит период менопаузы не будет для нас иметь столь негативные последствия.

  • Четкий овал лица

С возрастом питание мышц ухудшается, в конечном итоге развивается атрофия мышц с уменьшением их объема. Это приводит к увеличению в ней жировой ткани и потере мышечной силы, кожа приобретает желтоватый цвет. Под действием силы тяжести мягкие ткани лица смещаются вниз, так как основное движение происходит тогда, когда наши мышцы уже не могут удерживать правильное положение жировых комков лица. Массаж лица предотвращает мышечную атрофию и улучшает мышечный тонус.

В каком возрасте начинать делать массаж?

В районе 40 лет организм женщины готовится к менопаузе и процессы старения кожи уже запущены.

Возрастные изменения легче предупредить, не позволив лицу безвольно обвиснуть, нежели потом их корректировать

Поэтому начинать следует в 25 лет с профилактических массажей. А когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, мы будем готовы к нему, и наша кожа не утратит враз эластичность и не обвиснет. К счастью, многие задумываются о профилактике старения кожи, поэтому в зрелом возрасте выбор экстремальных, рискованных методов омоложения для них остро стоять не будет. Кроме того регулярный массаж лица подчеркивает и сохраняет его индивидуальную красоту. А у каждой девушки она своя. И каждая неповторима.

Читать еще:  Врожденная пневмония новорожденных? Дышите глубже!

Подготовка к мезотерапии с помощью массажа

С помощью мезотерапии можно вводить в кожу всевозможные вещества. Но все замечательно, если их введение будет произведено на благодатную, готовую к потреблению почву с наличием некого резервного потенциала. А если это не так?

Если имеют место отечность тканей, не функционирует должным образом капиллярная сосудистая сеть, которая и будет тем важным звеном в потреблении и использовании по назначению вводимых внутрикожно веществ?

Тогда эти действия можно будет сравнить с пищей, которую положили в рот, но не смогли прожевать и проглотить. Поэтому прежде чем приступать к мезотерапии и получить желаемый результат, необходимо с помощью массажа лица тщательно подготовить микроциркуляторное сосудистое русло.

Массаж лица и токсин ботулизма

Девушки, которые прибегают к подобным инъекциям, остерегаются делать массаж. Действительно, если делать стандартный массаж, усиливая метаболизм и трофику кожи, то эти препараты будут утилизироваться гораздо быстрее, и срок их действия сократиться вдвое. Однако, как правило токсин ботулизма вводят в верхнюю часть лица, русским девушкам, как правило, в область лба. Следует помнить, что инъекции «убирают» морщины, но не убирают эмоцию, сформировавшую ее, следовательно напряжение от этой эмоции будет перераспределяться по другим зонам лица. Как правило, это нижняя треть лица. Следовательно, массаж «свободной» от инъекций области будет крайне полезным. Данный массаж будет препятствовать соскальзыванию жировых комков (щечного и скулового жира) и кожи в нижней челюсти, так некрасиво деформирующих рельеф лица. Мы знаем, что лицо прогрессивно скользит вниз, и этот процесс можно остановить.

Должен ли массаж лица быть болезненным?

Сейчас достаточно много силовых и болезненным массажных приемов. И следует отметить, что многие девушки свято верят, что эффект может быть достигнут только через боль. Однако боль – это сигнал к действию, это предупреждение о неполадках в организме и об опасности. Мышцы на боль реагируют резким сокращением, готовясь к бегству или нападению. А куда нам бежать, если мы лежим на массажном столе?

Мышцы – это наше основное депо крови. Под воздействием болевых импульсов, мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно- жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды, происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления мы получаем мощнейшую интоксикацию. Тело болит, голова болит, тошнота и тп.

С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются крупные белковые молекулы, и обломки вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо осушить болото и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины.

Испытывая боль, наши ткани становятся все более отечными и дряблыми. Поэтому следует изменить парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким. Грамотный специалист всегда найдет такие приемы, где мы сможем испытать всю глубину ощущений от кожи до надкостницы, но без боли.

Массаж лица и здоровье всего организма

Наше лицо через мимическую мускулатуру активно участвует в проявлении и подавлении эмоций. На постцентральной извилине коры головного мозга зона лица занимает самое большое место. Это говорит об исключительной важности ее для психической и регуляторной деятельности организма человека. Каждая зона лица связана с определенными эмоциями и их сдерживанием. Например, нижняя треть лица является зоной подавления таких негативных эмоций как злость, гнев, обида.

Воздействую на зоны отраженных эмоций, мы прерываем поток патологических импульсов и способствуем уменьшению очагов возбуждения на коре головного мозга, поскольку существует прямая и обратная связь: мозг-мышца-мозг. «Размораживая» эмоции через мышечное расслабление и стимулируя выработку эндорфинов, массаж улучшает наше психоэмоциональное состояние и способствует снятию стресса, который в современном мире является основным фактором преждевременного старения.

Ну, и в конце хочу отметить, что мануальному массажу около трех тысяч лет. Это один из самых изученных и физиологичных методов воздействия на тело человека.

А массаж лица – это часть необходимого ухода для тех, кто хочет сохранить свою красоту и индивидуальность, основанную на здоровье!

Дорогие читатели блога, я искренне желаю вам любоваться своим отражением в зеркале, ценить и развивать свою природную красоту!

С любовью, Екатерина

Статья написана с использованием обучающих материалов Е.Земсковой, А.Морголиной и Е.Эрнандес.

Омолаживающий массаж лица – возвращаем красоту и привлекательность

Никто не хочет стареть, а уж женщины стараются оттянуть это время как можно дальше. В ход идут все известные и не очень способы – крема, скрабы, правильное питание, маски и всякие дорогостоящие процедуры, вплоть до хирургического вмешательства. Только вот кидаются дамы решать эту проблему, когда уже морщины начинают виднеться по всему лицу, а шею приходится прикрывать шарфами и платками – это неправильно.

Классический омолаживающий массаж

Итак, попробуем омолаживающий массаж – пожалуй, самый эффективный способ избежать раннего старения. Не надо идти в салон красоты и отдавать бешеные деньги за несколько сеансов. Самостоятельно научиться делать такую процедуру вполне возможно, а лицу абсолютно все равно, кто его массажирует.

  • Положить по четыре пальца левой и правой руки на область уголков губ, двигаться спиралькой к внешнему уголку глаза и обратно, затем – по направлению к мочке уха и назад;
  • Теперь эти же движения делаем на лбу: круговыми направляющими передвигаем пальцы от середины лба к виску и обратно;
  • Поглаживаем с нажимом все лицо – движение снизу вверх;
  • Теперь пальцами сильно растираем кожу – можно любые фигуры рисовать, главное придерживаться направления снизу вверх;
  • Закройте уши ладонями и послушайте, как «шумит море», через минутку немного потрите уши, а пальчиками щипайте мочки (словно вы делаете точечный массаж)– так вы не только подтяните кожу лица, но и настроите организм на отдых;
  • Теперь пришло время пальчикового дождя – пройдитесь по всей коже, не забывайте о висках, о шее и о заушном пространстве. Эффект омоложения должен коснуться всех участков лица, шеи и даже зоны декольте.

Описанный алгоритм считается классическим и никаких премудростей не требуется. Просто регулярно выполняйте процедуру – эффект гарантирован!

Основные правила выполнения

При всей простоте, классический омолаживающий массаж лица имеет и некоторые тонкости:

  • Перед массажем необходимо очистить лицо – умыться или протереть его лосьоном;
  • Волосы лучше убрать с лица – например, заколоть сзади;
  • Массаж такой лучше делать в одиночестве и перед зеркалом – ничто не отвлекает и все прекрасно видно;
  • Наилучшее время для этой процедуры – вечер, перед сном;
  • Все движения должны быть строго снизу вверх;
  • При проведении массажа для омоложения, не забывайте делать сильные нажатия с протягиванием кожи (как бы разглаживая ее) по направлению от крыльев носа вниз, вокруг губ и глаз – так борются с мимическими морщинами.
Читать еще:  Соус Винегрет. Классический рецепт и его варианты

Ну вот, в принципе, и все. Омолаживающий массаж лица можно начинать делать после 30 лет и, самое важное, надо придерживаться регулярности. Процесс омоложения долгий и лучше начинать его в виде профилактики.

Японский массаж лица

Самые «продвинутые» в плане красоты и молодости женщины живут на востоке, особенно выделяется на общем фоне Япония. Уж они-то в плане омоложения разработали столько действенных методик, что остается только пользоваться этими знаниями и наслаждаться эффектом. Шикарно «работает» техника воздействия на активные точки, в процессе которой массаж лица становится просто «палочкой-выручалочкой»:

  • Теплыми руками тщательно (с приложением усилий) разотрите лицо – кожа должна покраснеть;
  • Положите ладони на уши, пальцы на затылок и проведите 36 ударов пальцами по коже головы;
  • Не меняя положения рук, начинайте воздействовать на активную точку, находящуюся чуть ниже мочки ушей – ровно 36 надавливаний указательным или большим пальцем;
  • Положите указательный палец между бровями, а средний и большой – на внутренние уголки глаз. Мягко массируем по спирали, повторить 36 «прикладываний». Делается это одной рукой;
  • Основания ладони положите на виски, а пальцы – на голову, и просто делайте различные движения (круговые, постукивания, поглаживания).

Японский массаж не требует строгих знаний, но вот экспериментировать и жать на все точки подряд тоже не следует. Если делать все по пунктам и строго придерживаясь алгоритма, то вы не только подтяните кожу лица, укрепите мышцы, но и будете стимулировать кожу головы на ее омоложение – волосы не будут выпадать. Вообще надо отметить, что процесс омоложения в Японии считается комплексным: необходимо и физкультурой заниматься, и питаться разумно, и уделять время на развлечения, и применять природные средства для питания кожи лица и шеи.

Главное – желание!

Какой бы вариант вы ни выбрали – классический массаж или японский, травы или крема, скрабы или комплексные действия, помните, что самое главное – это постоянство. Только регулярные действия могут помочь добиться нужного эффекта и сдержать натиск времен. Варианты: «сегодня не буду», « я устала» и «начну потом» не должны быть определяющими – так ничего не получится. Только постоянный уход за кожей лица и шеи, применение всевозможных средств, ежедневный массаж и урегулирование питания поможет вам выглядеть настоящей королевой всегда и в любом возрасте.

Процесс омоложения должен касаться всего организма, поэтому займитесь физкультурой – даже простые прогулки на свежем воздухе (только ежедневные) могут произвести потрясающий эффект! А уж если вы будете совершать пробежки, посетите тренажерный зал или запишетесь на уроки восточного танца (ну или просто выучите танго) – тут все получится быстро и естественно. И потом, ведь позитив и прекрасное настроение, улыбка и просто активная жизнь способны творить настоящие чудеса – убедитесь сами!

А Вы используете Массаж Лица для омоложения?

Еще один способ сохранить молодость и красоту

Кто-то очень верно подметил, что наше лицо является визиткой, которую мы предоставляем всему миру каждый день. И как хочется, чтобы эта «визитка» всегда была свежей и привлекательной!

Но к большому сожалению, с возрастом кожа теряет свою упругость и эластичность, начинает обвисать, мышцы постепенно ослабевают, овал лица меняется, появляются морщины.

Но не стоит унывать, дорогие дамы! Массаж лица для омоложения может решить некоторые из этих проблем, потому что:

  1. Улучшает кровообращение. При этом активируются обменные процессы, выравнивается цвет кожи, улучшается ее общее состояние.
  2. Повышает тонус мышц. Приток крови активнее выводит углекислый газ и в разы увеличивает количество гликогена, который так необходим для поддержки тонуса мышц лица.
  3. Глубоко очищает кожу. При механическом воздействии ороговевшие клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи) отшелушиваются, и таким образом кожа быстрее очищается от омертвевших частичек и различных загрязнений.
  4. Правильный массаж лица и шеи практически всегда делается с применением всевозможных средств по уходу за кожей. Это дает ей дополнительное питание и уход.

Методики массажа лица и шеи

Омолаживающий массаж лица очень разнообразен.

Давайте остановимся на доступных методиках.

1) Классический массаж считается самым щадящим по отношению к коже лица. Он выполняется легко, без болевых ощущений.

  • Улучшает цвет кожи, ее общее состояние.
  • Предотвращает возрастные изменения кожи.
  • Оказывает профилактическое действие при появлении мелких морщин.

2) Лимфодренажный массаж считается более эффективным, чем классический. Его применяют при дряблости кожи, наличии мелких морщин, а также при одутловатости лица, темных кругах и отеках под глазами, которые так часто расстраивают нас по утрам.

  • Полностью исчезают темные круги под глазами.
  • Заметно улучшается цвет лица.
  • Уменьшаются носогубные складки.
  • Разглаживаются мимические морщинки.
  • Становятся менее заметными глубокие морщины .

3) Японский массаж лица для омоложения (массаж Асахи) воздействует на более глубокие слои и дает еще более выраженный эффект:

  • Улучшает овал лица.
  • Предотвращает провисание уголков рта и глаз.
  • Разглаживает носогубные складки.

Как часто делать массаж лица

Это зависит от вида массажа и состояния Вашей кожи :

минимум 10 сеансов – несколько раз в год.

Ручной VS Аппаратный

Не так давно у традиционного массажа появился серьезный конкурент – массаж аппаратный. Какому виду отдать предпочтение? Решайте сами!

Давайте рассмотрим подробнее оба массажа.

Плюсы ручного массажа:

  1. Интенсивность воздействия. Только живые руки могут почувствовать, с какой силой и как проводить массаж.
  2. Естественность. На психологическом уровне прикосновения в жизни человека играют огромную роль. Поэтому бездушный аппарат не может заменить теплоту, исходящую от массажирующих рук.

Плюсы аппаратного массажа:

  1. Оказывает комплексное воздействие: улучшает общее состояние кожи, усиливает лимфоток, убирает отеки вокруг глаз и лица в целом, корректирует контуры лица.
  2. Не зависит от человеческого фактора.

Противопоказания для применения массажа лица

Каким бы ни был полезным массаж лица, противопоказания все-таки существуют.

Не следует делать массаж при:

  • наличии повреждений кожи, ссадин, экзем, плоских бородавок;
  • признаках гнойничковых заболеваний, аллергических высыпаний;
  • воспалении лицевого нерва, эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваний;
  • повышенному росту жестких волос.

Вот еще один эффективный способ для омоложения – массаж лица и шеи! Не забудем и область декольте!

Положите его в свою копилку для сохранения Вашей молодости и красоты.

И конечно же, милые дамы, всегда помните, что даже в наш век современных технологий и открытий наилучшим эликсиром молодости все-таки остаются положительные эмоции, умение радоваться, отдыхать и расслабляться!

P.S. А Вы, дорогая читательница, используете массаж лица, шеи и декольте – для омоложения? Какой именно массаж Вы применяете?

Поделитесь об этом в комментариях!

Если статья была для вас полезной – поблагодарите меня, нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь с другими. Спасибо за внимание!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector