Незаслуженно забытый гинекологический массаж

Незаслуженно забытый гинекологический массаж

Гинекологический массаж – изобретение не новое. Его впервые предложил Туре Бранд, ученый-биолог, который не имел отношения к медицине. В 1861 году этот массаж все-таки был внедрен в практику и оказался эффективным методом лечения некоторых гинекологических заболеваний.

Массаж матки тонизирует этот орган, повышает его сократительную способность и уменьшает застойные явления.

Действие его аналогично действию любых массажных процедур.

Еще двадцать лет назад гинекологический массаж назначали активно, о нем было известно широкой публике. Про эту процедуру даже ходили анекдоты двусмысленного содержания. Сейчас же тех, кто знает технику подобного массажа, можно пересчитать по пальцам, ведь процедура назначается очень редко.

Цель процедуры

Гинекологический массаж помогает решить многие проблемы, связанные с заболеваниями женских репродуктивных органов.

После массажного воздействия:

• ускоряется кровоток и лимфопроводность в органах, расположенных в малом тазу;
• повышается тонус матки, а значит и ее сократительная способность;
• растягиваются спайки, увеличивается подвижность соединительной ткани;
• укрепляется мускулатура органов малого таза.

В том случае, когда матка под влиянием родов или ослабления мышечных связок отклонилась от правильного положения, гинекологический массаж способен вернуть ее на место.

Конечно же, эта процедура – не панацея при излечении гинекологических заболеваний. Она имеет свои противопоказания.Также не стоит делать на нее ставку при избавлении от бесплодия.

Показания и противопоказания к гинекологическому массажу

Процедуру назначают при:

• Фиброзе матки, если он был вызван застойными явлениями в органах малого таза. Такое происходит при резких гормональных скачках.
• Болях в пояснице, тазовых сочленениях и крестце, связанных с гинекологическими заболеваниями.
• Рубцах на гинекологических органах, которые ухудшают качество жизни, включая и ее интимные стороны.
• Смещениях и неправильных положениях матки.
• Нарушениях менструального цикла, связанных с сократительной способностью матки.
• Патологиях различного вида и форм, вызванных тяжелыми родами или неудачными последствиями абортов.
• Воспалительном процессе репродуктивных органов.
• Аменорее (менструации, проходящей без отторжения эпителия).
• Бесплодии.
• Половой холодности.

С помощью гинекологического массажа с подобными состояниями можно успешно бороться.

Запрещается процедура в случае:

• повышения температуры;
• наличия в анализе крови показателя скорости оседания эритроцитов – СОЭ – выше 20 мм/час;
• инфекционного заражения;
• бактериального вагинита;
• туберкулеза органов малого таза;
• врожденного отклонения матки от правильного положения;
• венерических заболеваний;
• беременности;
• наличия эрозии;
• лактации;
• заболеваний кишечника, таких, как колиты различного вида.

После абортов и родов процедуру можно назначать не раньше, чем через два месяца.

Умственные отклонения также являются противопоказанием к гинекологическому массажу.

Не назначают его и женщинам, имеющим проблемы с сосудами, варикозные заболевания органов малого таза, низкую свертываемость крови.

При высоком болевом пороге целесообразность процедуры рассматривается индивидуально.

Алгоритм и техника воздействия на органы малого таза

Во время массажа матки женщина находится на гинекологическом кресле в традиционном положении или на массажном столе в колено-локтевом.

• За два часа до процедуры нельзя ничего есть.
• Кишечник желательно опорожнить часа за три до прихода в массажный кабинет, а мочевой пузырь – перед самым выполнением процедуры.

Обязательно требуется выполнение гигиенических процедур – обмывание наружных половых органов. Перед тем, как приступить к массированию матки, врач дополнительно обработает половые и прилегающие органы раствором антисептика.

Массаж выполняется двумя руками одновременно. Пальцы одной руки вводятся во влагалище, другой рукой производятся наружные воздействия через брюшину.

После окончания процедуры женщине требуется минут 15 полежать на животе или спине, не слезая с массажного приспособления, абсолютно расслаблено.

Болезненных ощущений женщина испытывать не должна. Клитор и уретра во время медицинских манипуляций не затрагиваются.

Количество необходимых процедур

В зависимости от тяжести заболевания, количество процедур и их частоту врач назначает индивидуально. Однако существуют общие рекомендации, на основании которых и рассчитывается, сколько раз женщине требуется посетить массажный кабинет и сколько на них потребуется времени.

Первый раз массируют матку не более 10-15 минут. Во время пробного массажа определяются индивидуальные особенности организма, врач выясняет, воздействия какой силы требуется применить. В это время с врачом необходимо разговаривать и делиться своими ощущениями.

В среднем в межменструальный период назначают от 10 до 20 процедур, в отдельных случаях – аменорее или скудных месячных, их количество могут увеличить и до 60.

Так что, если врач настаивает на проведении сеансов в течении 3-4 месяцев, подозревать его в сексуальных домогательствах не стоит – количество процедур назначается в зависимости от эффективности воздействия и состояния здоровья.

Массаж матки помогает избавиться от многих гинекологических проблем без применения лекарственных препаратов, которые оказывают во многих случаях неблагоприятные воздействие на многие системы организма. Однако уповать на него, как на избавление от бесплодия, не стоит.

Бесплодие в большинстве случаев связано не с застойными явлениями в репродуктивных органах, а с гормональными проблемами.

Исключительно для женщин: оздоровление с помощью гинекологического массажа

Значение гинекологического массажа для женского здоровья

Лечебный эффект массажа никто не станет оспаривать. Он применяется на протяжении многих веков во всех областях медицины. С успехом применяют метод и в гинекологии.

Женская половая система имеет сложное анатомическое строение, включает большую сеть сосудов, мышцы, связочный аппарат. От их состояния во многом зависят функциональные возможности матки, яичников, гормональный баланс женщины, ее фертильность, способность вести полноценную жизнь.

Массаж улучшает кровообращение, устраняет застойные и воспалительные явления, оказывает рассасывающее действие при спайках, нормализует тонус маточных мышц, укрепляет связочный аппарат, повышает шансы зачатия, предупреждает осложнения в период беременности.

Показания к лечению массажем

В программу лечения гинекологической патологии массаж включают в следующих случаях:

• при хронических воспалительных заболеваниях вне стадии обострения;
• для нормализации менструального цикла;
• при опущении матки, влагалища, для укрепления мышц тазовой диафрагмы и связок;
• после прерывания беременности для предупреждения гормональных сбоев;
• у женщин с генитальным инфантилизмом – детской маткой;
• при бесплодии как следствии воспалительного процесса и гормональных нарушений;
• женщинам с повторяющимся невынашиванием беременности;
• для лечения сексуальных расстройств – вагинизма, фригидности.

Процедуры массажа оказывают положительное влияние не только на половую систему, но и на весь организм женщины в целом, повышают общее самочувствие, жизненный тонус.

Противопоказания для женского массажа

При определенных патологических состояниях массаж может нанести вред здоровью, к ним относятся:

• врожденные пороки развития половых органов;
• наличие новообразований – миомы, кист, полипов, злокачественных опухолей;
• все формы эндометриоза;
• маточные кровотечения;
• острая стадия воспалительного процесса;
• период беременности и кормления грудью;
• ранний восстановительный период после родов, аборта – до 2-3 месяцев;
• менструальные дни;
• заболевания прямой кишки, мочевого пузыря в острой стадии (цистит, геморрой, парапроктит);
• тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей;
• любая инфекция, повышенная температура тела.

Определить, можно ли включать процедуры массажа в комплекс лечения женских заболеваний, должен врач после проведения обследования.

Способы и техника выполнения

Массаж должен делать специалист-гинеколог в условиях больницы или на дому у пациентки. Предварительно женщине даются инструкции о подготовке. Она включает умение расслабиться, медленно и глубоко дышать в положении лежа. Важно в течение 2 часов перед процедурой не принимать пищу, должны быть опорожнены кишечник и мочевой пузырь, проведены гигиенические процедуры.

Методика сочетает 2 варианта: внутренний и наружный массаж, суть процедуры заключается в следующем:

• пациентку укладывают в гинекологическое кресло или на кушетку в удобное положение;
• пальцы одной руки вводят во влагалище для массирования его стенок, шейки матки;
• второй кистью массируют матку и придатки снаружи, через брюшную стенку;
• в зону массажа не вовлекается область клитора и уретры;
• после окончания процедуры пациентка должна лежать, расслабившись, не менее 10 минут.

Болевые ощущения во время проведения массажа должны быть поводом к его прекращению .

Длительность первых сеансов массажа составляет 4-5 минут, ее постепенно увеличивают до 20 минут. Общее число сеансов от 20 до 50, оно определяется индивидуально.

Длительность первых сеансов массажа составляет 4-5 минут, ее постепенно увеличивают до 20 минут. Общее число сеансов от 20 до 50, оно определяется индивидуально.

Массажные процедуры для лечения гинекологической патологии – естественный и действенный метод, хорошая альтернатива физиотерапии. Рассчитывать на эффект можно лишь в том случае, когда массаж назначает и выполняет профессионал.

Подробнее узнать, для чего и как делают массаж, можно из уст специалиста на видео:

Гинекологический массаж: показания и эффективность процедуры

Одним из успешных и универсальных методов лечения женских заболеваний является гинекологический массаж. При выполнении технического воздействия на органы половой сферы женщины положительные изменения происходят не только в тканях этих органов и близлежащих систем, но и в организме в целом.

Массаж у гинеколога нормализует артериальное кровообращение, устраняет застойные явления в венах, ускоряет распад белков, улучшает расщепление и всасывание жиров, усиливает диурез и процессы метаболизма. Все это положительно влияет на состояние половой сферы женщины и способствует избавлению от определенных гинекологических проблем, например, женского бесплодия.

Как делают гинекологический массаж?

Гинекологический массаж делают в кабинете гинеколога на смотровом кресле или на кушетке. Процедуру может выполнять как сам врач, так и акушерка или медицинская сестра, окончившая курсы гинекологического массажа.

Итак, как делают гинекологический массаж? Специалист надевает тонкие резиновые перчатки и начинает выполнять процедуру обоими руками, при этом одна рука вводится женщине во влагалище, а другая работает со стороны пресса. Перед тем как прийти на ручной гинекологический массаж, женщина должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры.

Техника выполнения гинекологического массажа состоит из давящих и поглаживающих, растягивающих и сжимающих, сотрясающих и давящих движений, при этом манипуляция выполняется не универсально, а строго индивидуально с дозированием силы воздействия на ткани. В процессе может ощущаться некоторая болезненность и дискомфорт, но истинную боль техника гинекологического массажа вызывать не должна.

Длительность процедуры — от 3 до 20 минут, количество сеансов может варьироваться в пределах 30-60 процедур, в зависимости от показаний. Сеансы назначаются каждый день или через день.

Показания и противопоказания

Те женщины, кому помог гинекологический массаж, обращались к врачу со следующими показаниями:

• хронический эндометрит, а также вялотекущее воспаление брюшной полости и околоматочной клетчатки, выстилающей внутреннюю поверхность половых органов, с сопутствующими симптомами в виде болей в копчике и крестце, в области матки и придатков;
• аномальное расположение и смещение матки, например, гинекологический массаж необходим при загибе матки кзади, так как это является первичной стадией опущения стенок влагалища и матки;
• анатомически неполноценная функциональность матки, например, аменорея, бесплодие;
• анатомо-функциональные патологии со стороны связочного аппарата и тазового дна, например, гинекологический массаж показан при спайках.

Противопоказания:

• острый инфекционный или воспалительный процесс не только в органах малого таза, но и в организме, например, ОРВИ, грипп, тонзиллит;
• повышенная температура тела;
• венерические инфекции;
• новообразования в органах малого таза;
• онкология;
• туберкулез;
• тромбофлебит вен таза;
• врожденный загиб матки;
• эрозия шейки матки;
• менструация;
• беременность;
• лактация;
• болезни кишечника, например, колит;
• восстановительный период после недавно проведенного искусственного аборта, родов, хирургических вмешательств на органах половой сферы, если не прошло 8 недель с момента их проведения.

Реабилитационный период после процедуры

В гинекологии массаж не подразумевает какого-либо специфического реабилитационного периода, но существуют рекомендации, которые следует обязательно выполнять, чтобы эффект от процедуры был закреплен.

Во-первых, независимо от того, где делают гинекологический массаж, после его окончания запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Врач может порекомендовать пациентке перевернуться на живот, чтобы сокращения мышечного слоя матки стали более интенсивными, особенно если гинекологический массаж выполняется в домашних условиях.

Во-вторых, во время проведения курса гинекологического массажа женщине важно отказаться от половой жизни хотя бы на период запланированного лечения. Если это исключено, то важно тщательно предохраняться, поскольку если пациентка забеременела после гинекологического массажа, то у нее повышен риск развития эктопической беременности (вне матки).

Особенности система Норбекова

Гинекологический массаж Норбекова имеет второе название — аутомассаж. Это не только физическое воздействие на внутренние половые органы женщины, но и психологическое, которое настраивает пациентку на уверенность в том, что она действительно здорова. Аутомассаж или гинекологический массаж Норбекова, в отличие от классического массажа, может практиковаться в домашней обстановке без чужих лиц.

Согласно системе Норбекова, гинекологический массаж для женщин будет эффективен, если пациентка сможет найти баланс души и тела. Ее основная задача — привести свое здоровье в нормальное состояние, наладить полноценные физические отношения с мужчинами, научиться понимать себя и понять тонкости собственного тела.

Иными словами, физическое воздействие на органы малого таза в аутомассаже не основное. Безусловно, специальные техники стимуляции мышц матки будут обязательны, но в первую очередь женщине потребуется убедить саму себя, что она здорова. Показания и противопоказания к гинекологическому массажу Норбекова будут теми же, что и в классическом случае.

Польза и вред гинекологического массажа

В наше время активный образ жизни ведут далеко не все женщины. Низкая физическая активность отрицательно влияет на женское здоровье. В результате могут нарушиться процессы кровообращения и иннервации в малом тазу, возникнуть застойные явления, общая слабость и инфекционно-воспалительные патологии. Это не прибавляет здоровья женщине.

Гинекологический массаж способен устранить все вышеперечисленные проблемы, наладив работу органов малого таза и увеличив шансы на зачатие, если у женщины долгое время не наступает беременность.

Итак, польза гинекологического массажа заключается в следующем:

• улучшение кровообращения в малом тазу, насыщение клеток кислородом, стимуляция лимфооттока и работы детородных органов;
• повышение тонуса мышц, устранение патологий, связанных со смещением органов;
• восстановление работы мочевого пузыря и кишечника;
• лечение спаечного процесса, например, гинекологический массаж эффективен при непроходимости маточных труб;
• рассасывание инфильтратов в околоматочной клетчатке;
• нормализация функций яичников;
• устранение раздражительности и болей, характерных для менструации;
• повышение аппетита;
• улучшение сна.

Можно убедиться, что польза данного вида массажа значительна. Это подтвердят те женщины, кому гинекологический массаж помог забеременеть.

При наличии противопоказаний выполнять процедуру нельзя. Усиление кровообращения в органах малого таза усугубляет течение инфекционно-воспалительного процесса, ускоряет рост опухолей (например, миомы матки), усиливает менструацию, а во время беременности может привести к выкидышу.

Поэтому курс гинекологического массажа назначается исключительно лечащим врачом и лучше проводить его амбулаторно в женской консультации или в частном кабинете гинеколога. Многие женщины спрашивают, как делать гинекологический массаж в домашних условиях. Практиковать этот вид массажа дома можно, но с обязательным участием специалиста.

Ни о какой самостоятельной процедуре, без знания техник ее проведения и соответствующего медицинского осмотра, речи идти не может, чтобы не причинить ущерб своему здоровью и не гадать, может ли после гинекологического массажа болеть яичник или что-то другое.

Если проводить гинекологический массаж у специалиста, то можно получить максимум пользы от этой деликатной процедуры, позволяющей избавиться от большинства женских болезней и повысить качество жизни. Наилучшего эффекта можно добиться, если соблюдать рекомендации врача и не пропускать назначенные сеансы.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Массаж гинекологический – эффект фантастический?

Наверное, многие женщины слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж, но мало кому ее приходилось испытать на себе. Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при “женских” болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань. Однако с развитием фармацевтики и медицинских технологий эта процедура совершенно незаслуженно утрачивает свою популярность.

Это процедура далеко не новая и была уже известна в 19 веке. Доктор медицины Николай Иеронимович Рачинский – профессор, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии Санкт-Петербургского женского медицинского института, преподавал основы гинекологического массажа для заинтересованных слушателей. Одна из самых популярных его работ называлась “Массаж и гимнастика при женских болях”.

Сегодня она практикуется некоторыми врачами-гинекологами, помогая устранить гинекологические проблемы. При этом положительные изменения наблюдаются не только в репродуктивной системе, но и во всем организме в целом.

Эффективность массажа

Гинекологический массаж используется в лечебных и профилактических целях. Он назначается по многим гинекологическим показаниям – недоразвитиях матки, при хронических воспалительных процессах в трубах, аменорее, при комплексном лечении бесплодия, климактерическом синдроме, приобретенной фригидности и др. Также применяется после хирургических вмешательств, включая лапароскопические операции и аборты, а также выскабливания. Массаж – это хорошее средство для устранения отеков и спаек, особенно эффективен он в сочетании с физиотерапией.

Врач акушер-гинеколог Котельникова Лариса Валерьевна на своей странице в интернете утверждает:

Беременность после гинекологического массажа наступает значительно чаще, тем самым увеличивая шансы на успешное зачатие у женщин с некоторыми формами бесплодия.

Показания к массажу

Если женщина ведет малоподвижный образ жизни и подолгу засиживается за компьютером, в органах малого таза нарушается кровообращение, наблюдаются застойные явления и мышечная слабость. Это может стать причиной воспалительных процессов, инфекций, болезненных менструаций, запоров. Гинекологический массаж матки – естественный способ восстановления мышечного тонуса половых органов, улучшения кровообращения и лимфооттока в них.

После курса массажа улучшается работа кишечника, яичников, общее состояние женщины, исчезают менструальные боли. Хирургические вмешательства, такие как лапароскопия, лапаротомия, операции на яичниках, маточных трубах, аборты (да и не только гинекологические) могут привести к образованию спаечных процессов, а те в свою очередь – к бесплодию или невынашиванию беременности. Кроме того, спайки могут быть следствием некоторых заболеваний, к примеру, эндометриоза. Гинекологический массаж помогает устранить спайки и быстрее восстановиться после операции или родов. Более того, эта медицинская процедура эффективна при аменорее, аноргазмии, снижении полового влечения или приобретенной фригидности за счет раздражения нервных окончаний в органах малого таза. Также она показана при смещениях и загибах матки. После массажа матка принимает правильное анатомическое положение.

Ретроверсия матки (ретрофлексия, загиб матки) — патология, заключающаяся в нестандартном расположении, отклонении матки. [. ] В большинстве случаев ретроверсия матки протекает бессимптомно и диагностируется лишь при обращении к доктору по вопросу бесплодия. Загиб матки может вызывать боли внизу живота во время менструаций или мажущие выделения за несколько дней до неё. Чтобы диагностировать данную патологию, достаточно ультразвукового исследования малого таза. Основными методами лечения ретроверсии матки являются физиотерапия, гинекологический массаж, лечебная гимнастика; хирургическое вмешательство адекватно лишь в самых крайних случаях. Источник: Википедия

Противопоказания

Хотя процедура в целом является полезной по утверждениям врачей, ее предлагающих, у нее существует множество противопоказаний. Массаж нельзя проводить в следующих случаях:

• Беременность или кормление грудью
• Менструация
• Грипп, ОРВИ и другие острые простудные заболевания
• Повышенная температура тела
• Эрозии шейки матки или венерические болезни
• 3-4 степень чистоты мазка
• Тромбофлебит тазовых вен
• Некоторые заболевания кишечника (колит, энтероколит)
• Послеоперационный или послеродовой период (2 месяца)
• Воспаление половых органов в острой и подострой форме
• Онкологические заболевания матки или придатков
• Врожденное неправильное положение матки

Важно понимать, что гинекологический массаж можно применять только после полного обследования у врача специалиста. Если же женщина хочет проводить его самостоятельно, то рекомендуется обучиться этой процедуре у опытного гинеколога, чтобы она на самом деле помогла, а не нанесла вред.

Как делают гинекологический массаж матки?

Существует несколько видов и техник гинекологического массажа. Какой из них подходит именно вам может подсказать опытный гинеколог, который проводит эту процедуру. Массаж проводится в кабинете гинеколога, в гинекологическом кресле, или на массажном столе с регулирующимся подголовником и фиксаторами для опоры ступней. В некоторых случаях – в коленно-локтевой позе.

В независимости от того, проводите ли вы массаж сами или это делает врач, к сеансу нужно подготовиться.

• Перед массажем пациентка должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, и минимум два часа не кушать.
• Брюшная стенка смазывается кремом или присыпается тальком.
• Необходимо провести туалет половых органов, кроме этого врач обрабатывает их антисептиком.
• Также нужно стремиться быть в максимально расслабленном состоянии, это очень важно для эффективности процедуры.

Женщина располагается лежа на спине, как при гинекологическом осмотре. Во время первого сеанса доктор проводит гинекологический осмотр, учит пациентку правильному дыханию и расслаблению брюшных мышц. Массаж проводится двумя руками: пальцами одной из них пальпируют со стороны влагалища (или в зависимости от техники и индивидуальных показаний со стороны заднего прохода), другой – со стороны брюшного пресса. Сначала врач осторожно оценивает положение матки, ее подвижность, определяется патологически измененные участки. Процедура в норме протекает безболезненно, женщина чувствует сдавливание мышц матки, их растяжение, смещение, как и при любом другом виде массажа. При появлении резких болей, необходимо сразу сказать об этом врачу. После массажа нужно некоторое время (10-20 минут) полежать на животе или постоять в коленно-локтевой позе. Длительность процедуры составляет сначала 3-5 минут и постепенно увеличивается на протяжении всего курса.

Количество и продолжительность определяется врачом индивидуально в зависимости от диагноза. В среднем, требуется от 10-ти до 20-ти сеансов, а при недоразвитии матки и гипофункции яичников – до 60-ти. В большинстве случаев процедуры проводят ежедневно или через день в течение 1-2 месяцев, реже – более длительно, короткими периодическими курсами. ВАЖНО: Следует помнить, что на протяжении всего курса необходимо предохраняться, так как велик риск развития внематочной беременности. Также желательно избегать половых контактов в дни проведения массажа.

Для того, чтобы процедура принесла наибольшую пользу, пациентка должна четко знать:

• Гинекологический массаж не должен причинять боль
• Женщина может чувствовать небольшое растяжение, сдавливание, «смещение матки»
• При ощутимом дискомфорте, жжении необходимо сообщить врачу, чтобы он уменьшил интенсивность движений
• Также рекомендуется первую процедуру сделать пробной и кратковременной, постепенно увеличивая продолжительность сеансов

Обратите внимание, что обычный гинекологический массаж проводится практикующими врачами-гинекологами. Если вы решились на эту процедуру, то советуем обратиться именно к врачу.

Гинекологический массаж по Норбекову

М .С. Норбеков – академик , доктор философии в медицине, разработал свою технику гинекологического массажа, которая называется аутомассажем. Он в корне отличается от обычного гинекологического массажа. Согласно методике автора этот комплекс физических и медитативных воздействий оказывает оздоровительный эффект и омолаживает весь организм в целом, помогает женщинам повысить свою сексуальность, наладить отношения с противоположным полом, убедить себя, что они здоровы. Массаж включает медитативные техники и техники стимуляции и расслабления, т. е. является бесконтактным. Для него не нужны манипуляции руками, сокращение мышц матки происходит через концентрацию внимания на этом органе и активной работой с мышцами в области матки.

В отличие от традиционного массажа, выполняемого врачом, массаж по Норбекову можно проводить в домашней обстановке, при этом женщина делает его сама. Подробней об этой методике можно прочитать в книге “Жизнь без таблеток” в главе “Гинекологический аутомассаж“. Показания и противопоказания к этой методике немного отличаются от обычного массажа. Так, Норбеков не видит особых препятствий для проведения массажа во время менструации или при эрозии шейки матки. Но поскольку этот массаж проводится самостоятельно, то нужно очень чутко прислушиваться к своему телу. Возникновение неприятных ощущений или боли является в любом случае противопоказанием.

Критика метода

Нам не удалось найти исследований, подтверждающих эффективность этого метода. В то же время мы обнаружили, что процедура часто предлагается врачами акушерами-гинекологами в известных клиниках страны. Доктор Елена Березовская подробно рассказывает об истории возникновения гинекологического массажа, а также сомневается в эффективности этого метода.