Морковный сок для загара: простые рецепты для здоровой кожи
Aleksaschool.ru

Женский портал

Морковный сок для загара: простые рецепты для здоровой кожи

Морковь и морковный сок для загара

Польза морковного сока для загара — это не миф для легковерных представительниц прекрасного пола, а подтвержденная фактами реальность. В большинстве случаев дамы предпочитают покупать разные крема, чтобы их кожа приобрела теплый бронзовый оттенок. Следует разобраться во всех нюансах влияния моркови на получение качественного загара.

Польза моркови для кожи

Морковь является довольно популярным овощем на потребительском рынке. Его доступность и относительно невысокая цена сочетаются со следующими полезными свойствами продукта:

  • Улучшение состояния кожи. Морковь помогает удалять токсины из организма. Именно эти вредные вещества провоцируют кожные высыпания и преждевременное старение эпидермиса. К тому же она способна ликвидировать образовавшиеся очаги экземы, которые сводят женскую красоту на «нет».
  • Шлифовка шрамов. Полностью от них избавиться в данном случае не получится, но регулярное применение наружно морковного сока позволяет сгладить рубцы и другие существенные повреждения кожи.
  • Выравнивание цвета эпидермиса. При этом нужно придерживаться меры, потому что чрезмерное увлечение морковью приводит к пожелтению лица. В иных случаях продукт помогает устранять пигментацию, которая даже красотку может превратить в дурнушку.
  • Избавление от сухости кожи. В состав корнеплода входит калий, который помогает бороться с озвученной проблемой. Сухая кожа быстрее стареет, о чем не должны забывать женщины, которые следят за своей внешностью.

Действие морковного сока на загар

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Бета-каротин является жирорастворимым витамином. Именно по этой причине морковный сок необходимо употреблять с не менее калорийными продуктами: сливками, маслом (желательно растительным) и сметаной. В случае создания тандема отжим из озвученного корнеплода в совокупности с жирами животного происхождения стоит ожидать не улучшения внешности, а образования холестериновых бляшек.

Правила применения

Бесконтрольный прием напитка из морковки в лучшем случае не принесет существенного вреда организму. Для достижения максимального результата нужно придерживаться золотых правил употребления морковного сока:

  1. Выбор качественного продукта. Необходимо не жалеть времени на его поиск. Морковь не должна быть мягкой и иметь зеленоватый оттенок, что свидетельствует о ее незрелости или поражении химикатами. Лучше всего выращивать овощ под личным контролем или приобретать его в проверенных торговых точках.
  2. Своевременное употребление. Максимальный срок пригодности свежевыжатого напитка составляет 10 минут, после которого фреш превращается в абсолютно непригодный для изменения цвета кожи продукт. Вреда организму он не принесет, но и пользы от него ожидать не приходится.
  3. Длительность применения. Пары недель не хватит для того, чтобы приобрести загар подобным способом. Предполагаемый курс должен составлять не менее 20 дней. Обычно он составляет около 3-4 месяцев в зависимости от кожи представительницы прекрасного пола.
  4. Сочетание с другими продуктами. Следует помнить, что пить фреш необходимо за полчаса до еды. После этого для лучшего усвоения бета-каротина рекомендуется съесть фруктовый или овощной салат с добавлением растительного масла (желательно льняного или оливкового) или сметаны.
  5. Посещение пляжа (солярия). При желании понежиться на солнышке следует до выхода из дома выпить 200 мл отжима из оранжевого корнеплода. После возвращения в родные пенаты для фиксирования загара нужно натереть тело морковным соком, смешанным со сливками или сметаной.
  6. Морковь довольно сильно окрашивает зубную эмаль в желтоватый цвет. Для ее защиты рекомендуется пить его через трубочку.

Рецепты для загара с морковным соком

Получение желаемого оттенка кожи напрямую зависит от ингредиентов, которые пименялись во время приготовления напитка или лосьона.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Польза морковного сока для загара, рецепты, правила применения, лечение ожогов

Существуют продукты питания, которые позволяют ускорить процесс загара, получить красивый золотистый оттенок кожи без пигментных пятен. К этой категории относятся овощи и фрукты ярких цветов, например, морковь. Она содержит природный пигмент, который обладает способностью накапливаться в организме, поддерживая красивый золотистый оттенок кожи. Далее более подробно рассмотрим, как использовать морковный сок до или после загара.

Как действует морковь на кожу

Под воздействием ультрафиолета клетки кожи начинают быстро терять влагу, стареют и отмирают. Поэтому именно в летний период кожа нуждается в правильном и тщательном уходе.

Можно выделить следующую пользу для организма от употребления оранжевого корнеплода:

  • Для поддержания молодости и красоты кожи необходимо ликопин и каротин, которые в большом количестве содержатся в моркови. Употребление этого овоща позволит ускорить регенерацию поврежденных клеток, поддержать эластичность и шелковистость кожи.
  • В корнеплоде содержится естественный пигмент, который способен накапливаться в организме и поддерживать красивый золотистый оттенок кожи.
  • Антиоксиданты способны защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолета и предупредить солнечные ожоги.
  • Витамин С необходим для синтеза коллагена, восстановления кожи после ультрафиолетового воздействия.
  • Морковь положительно влияет на внутренние органы, а именно на желчный пузырь и печень.

Действие морковного сока на загар

Польза морковного сока для загара очевидна, ведь он содержит большое количество бета каротина, который способен поддерживать красивый шоколадный оттенок кожи. Загар ляжет равномерно и без дефектов. Также корнеплод содержит витамины Е, С и В, минералы — фосфор и калий, а также антиоксиданты, которые необходимы для поддержания красоты и здоровья кожи.

Как загореть с помощью морковного сока

Ежедневное употребление моркови способствует загару. Утро нужно начинать со стакана морковного сока или свежего салата, заправленного растительным маслом. Это позволит ускорить процесс получения красивого оттенка кожи и сохранить его надолго. Кроме того, минералы, содержащиеся в корнеплоде, защитят кожу от солнечных ожогов и злокачественных новообразований.

Как правильно приготовить морковный сок для загара

Сначала нужно правильно выбрать корнеплод, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Лучше всего покупать морковь в проверенных покупателей, которые не используют вредных удобрений. Идеально подходит сорт «каротель» небольшого размера. Морковь, купленную в супермаркетах, особенно больших размеров нужно сначала замочить на несколько часов в холодной воде, чтобы вывести нитраты и другие химические соединения. После этого можно приступать к приготовлению сока для загара.

Подготовленную морковь нужно очистить и нарезать. С помощью соковыжималки приготовить фреш. Каждое утро рекомендуется готовить свежий сок, чтобы получить максимум полезных веществ для организма. Сок можно пить с мякотью или процедить через марлю.

Рецепты для загара с морковным соком

Морковный фреш для загара нужно пить ежедневно для поддержания красивого золотистого оттенка кожи. Далее предлагаем несколько простых рецептов для загара на основе моркови.

Матовый загар при использовании морковного сока

Способ приготовления средства для матового загара:

  • Готовим полстакана свежего морковного фреша.
  • Добавляем глицерин до получения густой консистенции.
  • Все тщательно перемешиваем и наносим на очищенную кожу дважды в сутки.
  • Повторяем процедуру до получения желаемого оттенка кожи.

Это прекрасное средство для блондинок, у которых кожа окрашивается быстрее и будет заметен красивый золотистый оттенок. Не стоит бояться, что морковь закрасит кожу в оранжевый цвет. Этот процесс контролирует глицерин.

Автозагар при помощи морковного фреша

Чтобы правильно приготовить автозагар в домашних условиях, нужно выбирать свежую морковь, выращенную без добавления химикатов. Также нужно взять растительное масло, лучше оливковое или льняное. Смешиваем в равном количестве морковный сок и растительное масло, ежедневно наносим на очищенное тело до получения желаемого оттенка.

Для лучшего эффекта к морковному соку можно добавлять экстракт миндаля, персика или кокоса. Полученным средством рекомендовано пользоваться в течение двух недель.

Интенсивный эффект загара

Каротин содержащийся в моркови обладает способностью накапливаться в организме и закрашивать кожу в красивый шоколадный оттенок. Для лучшего эффекта в стакан морковного сока нужно добавить несколько капель лимонного сока и ложку масла грецкого ореха. Полученную смесь нужно пить на голодный желудок в течение двух недель, если нет противопоказаний.

Использование при ожогах

Большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов делают морковь полезной для кожи. Вещества, содержащиеся в корнеплоде способны защищать кожу от ультрафиолета, поддерживать упругость и эластичность, снимать отек и покраснение, ускорять регенерацию поврежденных клеток.

Лечение солнечных ожогов с помощью моркови

При появлении первых симптомов солнечного ожога можно использовать следующие народные средства:

  • Ромашка обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Нужно приготовить стакан ромашкового отвара согласно рецепту от производителя, процедить и охладить его. К полученному отвару добавляем несколько ложек морковного сока. Полученной смесью обрабатываем обожженную кожу.
  • Холодный компресс на основе морковного и огуречного сока поможет снять отек и покраснение, восстановить водный баланс клеток и ускорить процесс регенерации поврежденных тканей.
  • Делаем компресс на основе сока алоэ и морковного. Можно повторять процедуру до снятия отека и покраснения.

Правила применения

Бесконтрольный прием морковного сока может привести к обратному эффекту. Во всем нужно знать меру.

Принимаем морковный сок до или после загара, соблюдая простые правила:

  • В первую очередь нужно правильно выбрать морковь. Лучше всего покупать корнеплод в проверенных продавцов или выращивать ее самостоятельно без добавления химикатов. Овощ должен быть небольших размеров без дефектов и не иметь зеленого оттенка у ботвы. Это будет признаком здорового корнеплода. Чтобы перестраховаться, лучше замочить овощ в подсоленной холодной воде, чтобы вывести все токсины.
  • Только свежий продукт обеспечит организм полезными витаминами и минералами. Морковный сок можно хранить не более 10 минут после приготовления. Поэтому ежедневно нужно готовить новый фреш.
  • Не достаточно одного приема для загара. Нужно пройти курс не менее одного месяца, чтобы обеспечить красивый оттенок кожи. Поэтому начинать готовиться к летнему сезону рекомендуется с весны.
  • Также нужно научиться правильно сочетать морковный сок с другими продуктами. Утро рекомендовано начинать со стакана свежего морковного сока. Далее нужно съесть свежий овощной салат, заправленный растительным маслом или сметаной. Это позволит усилить действие бета каротина в организме.
  • Чтобы получить красивый загар на пляже, рекомендуется выпивать стакан свежего морковного сока непосредственно перед выходом на улицу.
  • После загара на пляже тело рекомендуется протереть смесью морковного сока и сметаны. Это позволит освежить оттенок кожи и поддержать водный баланс клеток.
Читать еще:  Как избавиться от потливости ног? Полезные советы

Побочные эффекты

Неправильное употребление морковного сока может привести к побочным реакциям:

  • Чрезмерное употребление морковного сока может привести к сонливости, апатии, снижению подвижности и депрессии. Витамины и микроэлементы полезны для организма только в умеренном количестве. В противном случае могут страдать важные органы и системы.
  • Головная боль возникает даже у того человека, который не склонен к мигреням. При этом может повышаться температура тела, что связано с нарушением мозговой деятельности.
  • Бета каротин, который содержится в моркови, является естественным пигментом, имеет способность накапливаться в организме и закрашивать кожу. Чрезмерное употребление моркови приведет к получению некрасивого желтого и даже оранжевого оттенка.
  • Если превысить дозу, а именно выпивать более двух стаканов морковного сока в день, то можно вызвать диарею. Такой побочный эффект встречается очень редко, но возможен.

Противопоказания

Морковный сок до или после загара не ​​рекомендуется принимать в следующих случаях:

Морковный сок для загара: как приготовить и употреблять

Не всем по вкусу фрэш из сладкого оранжевого корнеплода, но чего только не сделаешь ради красивого свежего цвета лица, который дарит этот полезный напиток.

Вы уже, наверное, догадались, что речь пойдет о моркови и ее косметических свойствах, а тема нашего сегодняшнего разговора – морковный сок для загара: как приготовить и употреблять. Причем используя этот натуральный продукт, вы не только обеспечите себе бронзовый оттенок кожи, но и насытите организм ценными веществами – бета-каротином и витамином С.

Морковный сок для загара

Помимо провитамина А и аскорбиновой кислоты морковный сок содержит массу ценных компонентов: витамины Е, В3 и РР, калий, натрий, кальций и фосфор, фолиевую кислоту и клетчатку.

Бета-каротин – это не только предшественник ретинола (витамина А), но и пигмент, обладающий антиоксидантными и тонирующими свойствами. Кроме бета-каротина в моркови содержатся и другие растительные пигменты, в частности ликопин, влияющий на остроту зрения.

Как действует морковь на кожу

В пляжный сезон кожа испытывает значительный стресс: она подвергается действию разрушающих факторов – ветра, соленой воды, ультрафиолета – становится сухой и воспаленной. В этот период наша кожа особенно нуждается в защите и правильном уходе.

Морковный сок оказывает благоприятное и комплексное воздействие на кожу:

  • Каротин и ликопин омолаживают кожу: устраняют сухость и покраснение разглаживают мелкие морщинки, делают кожу шелковистой и эластичной;
  • Пигменты моркови освежают цвет кожи, придают ей золотистый оттенок легкого загара;
  • Антиоксиданты, содержащиеся в морковном соке, защищают ее от вредного воздействия ультрафиолета и от солнечных ожогов не хуже косметических солнцезащитных средств;
  • Витамин С способствует обновлению кожи, принимая участие в синтезе коллагена, и поддерживает ее защитные свойства;
  • Сок моркови благотворно действует на печень, проявляя желчегонные свойств, а как известно, без здоровья печени не бывает красоты кожи.

Как правильно приготовить морковный сок для загара

Какую морковь можно использовать для приготовления сока? Лучше остановить свой выбор на корнеплодах сорта «каротель», купленных на рынке или выращенных на собственном огороде. Магазинную морковь перед использованием придется на несколько часов замочить в воде, чтобы удалить из нее вредные соединения – нитриты и нитраты. И помните: очень крупная морковь скорее всего была выращена на удобрениях.

Оздоровительный и косметический эффект оказывает только свежеприготовленный сок. Делается он очень просто.

  • Вымытые и очищенные корнеплоды загружаем в соковыжималку – через несколько секунд натуральный фрэш готов.
  • Отжать морковный сок можно и вручную, предварительно натерев морковь на мелкой терке и завернув ее в несколько слоев марли.

Для приготовления стакана сока понадобится две-три средние моркови.

Пейте солнечный напиток утром натощак и за полчаса до похода на пляж (или сразу после). Результат – красивый ровный и устойчивый загар без пятен и шелушения.

Особенности применения

Лицам с повышенной кислотностью, гастритом или диабетом нельзя пить концентрированный морковный сок, его следует разбавлять водой, сливками или йогуртом (1:1).

Противопоказан сок моркови при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также аллергикам. Бывают случаи индивидуальной непереносимости этого продукта, поэтому прежде чем активно употреблять сок, сделайте пробу.

Начинайте с небольшого количества и наблюдайте за реакцией организма. При наружном использовании нанесите небольшое количество сока моркови на кожу и проследите за реакцией. Если кожа не покраснела и не зудит – все в порядке: можно смело приступать к процедурам.

Сколько сока из морковки можно пить

Возникает закономерный вопрос: какова ежедневная норма морковного сока для получения эффекта легкого нежного загара. В случае с морковью этот вопрос особенно актуален, поскольку избыточное количество каротина, во-первых, не принесет пользы, а во-вторых, придаст коже некрасивый морковный оттенок. Так что здесь нужно придерживаться принципа золотой середины.

Диетологи рекомендуют пол-литра морковного фрэша ежедневно. Начинать можно с половины стакана два раза, увеличив за неделю это количество до двух стаканов в день.

Пить сок лучше всего натощак и перед едой – минут за двадцать, – так все его полезные компоненты максимально усвоятся и дадут положительный результат.

Но если у вас повышенная кислотность желудочного сока, разбавляйте морковный фрэш водой или нейтрализуйте молочными продуктами. В этом случае пить сок натощак не рекомендуется.

В присутствии жиров бета-каротин преобразуется в витамин А, который отвечает за состояние кожных покровов. Именно поэтому в морковный сок рекомендуют добавлять сливки или молоко. Чтобы получить и закрепить эффект загара морковный эликсир пьют около трех недель, затем делают десятидневный перерыв.

Морковь можно сочетать с другими овощами и фруктами, например с томатом, яблоком или тыквой.

  • Томатно-морковный сок прекрасно увлажняет, питает и подкрашивает кожу, ведь помидоры являются рекордсменами среди овощей по содержанию антиоксиданта ликопина.
  • Яблочно-морковный сок обогащает организм витамином С, калием и пектинами. Такие миксы подходят тем, кому не очень нравится вкус чистого морковного сока.

Существует множество способов оживления цвета лица с помощью моркови. Можно сделать маску из тертой моркови или морковное масло для загара.

Масляный лосьон для загара из морковного сока

Морковный сок для загара – это доступный и безопасный способ получить максимум пользы от солнечных ванн.

Смешав свежий морковный сок с оливковым или миндальным маслом, вы получите натуральный лосьон для загара. Можно использовать также масло персика, кокоса, жожоба, – последнее выравнивает цвет кожи и придает ей смуглый оттенок.

  • Смешайте сок моркови с растительным маслом в равных пропорциях.
  • Перелейте смесь в обычный пульверизатор. Лосьон готов!

Храните его в холодильнике, а перед использованием нагревайте до комнатной температуры. Взболтайте смесь, чтобы получить однородный состав. Такой лосьон можно использовать как до, так и после пляжного отдыха.

Систематическое применение средства закрепит загар на коже и защитит ее от ветра и солнечных ожогов. Благодаря питательным и защитным свойствам масел и моркови, эпидермис приобретет упругость и бархатистость. Но, применяя морковь в виде масок и лосьонов, вы получите только внешний эффект, тогда как курс морковного сока окажет комплексное оздоровительное действие на организм.

Морковный сок для загара: простые рецепты для здоровой кожи


На что мы только не идем ради того, чтобы получить ровный, красивый загар! Весь день «жаримся» на ярком солнышке, намазываем на себя тонну средств для загара – и все это для того, чтобы через пару недель бронзовый оттенок с кожи смылся, превратившись в подобие былого великолепия. А что уж говорить о финансовых затратах, когда, придя в магазин, мы до головокружения всматриваемся в космические цены на средства для быстрого загара. Тем не менее мы частенько забываем о том, что существуют замечательные натуральные продукты, которые с легкостью заменят большинство дорогих лосьонов и кремов такого рода. К примеру, привычная всем нам с детства морковь. Она есть в каждом доме, в каждом холодильнике, но, помимо того, что ее добавляют в суп и она прекрасно лечит близорукость, мы о ней ничего и не знаем.

Читать еще:  Как побороть в себе чувство ревности

Попробуйте-ка поберечь свой бюджет и использовать для загара замечательное народное средство – морковный сок. Он не только поможет вам очень быстро приобрести желанный бронзовый оттенок кожи, но и убережет от опасных ультрафиолетовых лучей. Давно известно, что длительное пребывание на солнечном свете опасно для здоровья кожи. Это грозит не только ранними морщинками, сухостью кожи и образованием пигментных пятен, но и страшным заболеванием – раком кожи. Воспользовавшись проверенным временем натуральным средством для загара, вы не прогадаете, а обретете возможность красиво загореть, сохранив собственное здоровье.

Морковь прибавляет кровь

Давным-давно морковь выращивали вовсе не ради корня, а ради вкусных зеленых листочков. Прошло время, и люди поняли, что же за ценный оранжевый корнеплод прятался от них все это время под землей. Витамин А, содержащийся в этом овоще, играет огромную роль в нормальном функционировании глазной сетчатки. Ценные витамины и микроэлементы, получаемые при употреблении в пищу морковки, помогают укрепить иммунитет, а совсем недавно ученые доказали, что морковный сок – это замечательное средство для профилактики онкологических заболеваний. Так что смело открывайте холодильник и хрустите сладкой морковкой, сколько душе угодно – пользу для здоровья вы получите несомненно.

Кроме общеукрепляющих свойств для организма, морковь очень полезна для состояния нашей кожи:

  • Витамин А в морковке является прекрасным антиоксидантом, помогающим предотвратить старение клеток кожи. Возрастные изменения замедляются, организм очищается от свободных радикалов. А ведь они, эти радикалы, кроме старения грозят и неприятными заболеваниями, такими как дерматит, сыпь и даже экземы. Кроме того, витамин А содержит бета-каротин, очень полезный для здоровья.
  • Каротиноиды и антиоксиданты, содержащиеся в моркови, помогают коже справляться с вредоносным действием солнечных лучей. Они повышают иммунитет кожи, а в случае ожогов прекрасно излечивают ее.
  • Витамин С способствует производству в организме такого важного элемента, как коллаген. Именно он ответственен за упругость нашей кожи, он также предотвращает появление морщин и блокирует процессы старения.
  • Морковный сок богат калием, который препятствует излишней сухости кожи и появлению мышечных спазмов.
  • Если регулярно употреблять в пищу морковный сок, можно избежать проблем с пигментацией кожи.
  • Морковь содержит различные эфирные масла, которые помогают пищеварению. Это значит, что, выпивая по стакану свежевыжатого морковного сока в день, вы не даете шанса прыщикам и угрям появиться на вашей коже.
  • Морковь обладает противовоспалительным действием, она помогает оживить кожу, придавая ей здоровое сияние.

Рассказывать о полезных свойствах моркови можно долго. Но помимо всех ее ценных для здоровья качеств, она обладает еще одним весомым преимуществом: это общедоступность. Морковь – пожалуй, один из самых недорогих продуктов, и продается она в любом магазине. Маски и лосьоны, сделанные с помощью этого овоща, может позволить себе любая девушка вне зависимости от ее финансовых возможностей. Именно поэтому мы советуем не проходить мимо такого замечательного, волшебного средства, как морковь. Ведь помимо того, что она необычайно ценна для здоровья, в ста граммах сырой моркови всего тридцать две килокалории! А это значит, что, употребляя ее в пищу, не нужно заботиться о возможной прибавке в весе.

Как загореть с помощью морковного сока

Вы удивитесь, но с помощью морковного сока можно добиться красивого, ровного загара, не выходя из дома. Нет, вам не придется сидеть для этого на подоконнике, ловя последние лучики солнца, или покупать дорогостоящее оборудование для домашнего солярия. Все, что вам понадобится – это пара морковок, натертых на мелкой терке. Нанеся эту массу на лицо и тело, вы получите тот цвет кожи, о котором мечтали. Кроме того, вы обогатите кожу ценными витаминами и минералами, которые помогут сохранить вашу кожу молодой и здоровой.

Для того чтобы не разочароваться в этом методе, постарайтесь соблюсти два условия: во-первых, не стоит держать эту маску слишком долго, а то вы приобретет подозрительно оранжевый цвет кожи, ничуть не похожий на цвет настоящего загара. А во-вторых, если вы бледная красавица с очень тонкой кожей, то этот метод вообще не для вас! Он годится лишь для смуглых девушек, желающих сделать свою кожу потемнее на пару тонов.

Если морковная маска для загара вам не годится, то не стоит отчаиваться. В конце концов, мы ходим на пляж не только для того, чтобы получить красивый загар, но и для того, чтобы просто поваляться под ласковыми лучами солнышка и расслабиться. А для того, чтобы удовольствие чуть позже не превратилось в муку в виде солнечных ожогов на воспаленной коже, вам понадобится свежевыжатый морковный сок.

Выпейте стаканчик за пятнадцать-двадцать минут до принятия солнечных ванн – этим вы обеспечите себе не только ровный загар, но и убережетесь от вредоносного ультрафиолета. А для того, чтобы сок лучше усвоился, добавьте в него немного сливок. Не переусердствуйте с распитием морковного сока: одного стакана в день вполне достаточно! Иначе красящие вещества доберутся до вашей кожи изнутри, и вы получите совершенно не тот оттенок загара, на который рассчитывали!

Еще один прекрасный вариант для беззаботного загара – лосьон домашнего приготовления. Сделать его самостоятельно совсем не трудно, все ингредиенты наверняка хранятся у вас на кухне. Для приготовления лосьона возьмите любое растительное мало (лучше всего оливковое) и морковный сок. Нужно смешать эти ингредиенты в пропорции один к одному. Перелейте готовый лосьон во флакон с распылителем и берите с собою каждый раз, когда отправляетесь на пляж. Нанесите лосьон на кожу и аккуратно разотрите мягкими, массирующими движениями. Хранить такой лосьон лучше в холодильнике, и брать его оттуда не менее чем за пару часов до применения – необходимо дать время маслу размягчиться.

Также неплохо подойдут для лосьона кокосовое, миндальное и персиковые масла. Все они содержат антиоксиданты и дают дополнительную защиту от воздействия солнечных лучей на кожу.

Лечение солнечных ожогов с помощью моркови

К сожалению, бывают в жизни случаи, когда вне зависимости от наших желаний и принятых мер предосторожности кожа все-таки обгорает на солнце. Вначале она предательски краснеет, потом начинает болеть так, что невозможно повернуться с боку на бок в постели. А вдобавок к этому – противные пузырьки и облезающая кожа. Знакомая картина?

Прежде чем бежать в аптеку и покупать новое средство от солнечных ожогов, попробуйте справиться с проблемой домашними средствами. Дело в том, что любое лекарство содержит множество химикатов, способных нанести вред вашей коже. К тому же, не исключено, что в покупном средстве от ожогов могут находиться вещества, вызывающие у вас аллергию. Согласитесь, что довольно неприятно ощущать зуд и жжение на участке кожи, и так пораженного ожогом. Так что попробуйте вначале полечиться с помощью моркови – она наверняка поможет привести вашу кожу в порядок.

Предлагаем вам следующие рецепты по лечению солнечных ожогов с помощью моркови:

  • Натрите морковь на мелкой терке и выжмите из нее сок. Добавьте сок алоэ в пропорции один к одному. Смочите мягкую ткань получившимся средством и накладывайте на пораженный участок.
  • Мелко натертую морковь смешайте с одним яичным белком, накладывайте на больное место каждые двадцать минут в течение часа.
  • Натрите мелко морковь и сырой картофель, смешайте ингредиенты. Накладывайте получившуюся кашицу на пораженные участки кожи.
  • Сделайте настой ромашки и добавьте в него немного свежевыжатого морковного сока. Это замечательное успокаивающее, противовоспалительное средство, которое хорошо помогает при солнечных ожогах.
  • Смешайте морковный и огуречный соки в равных пропорциях и нанесите на поврежденные участки.
  • Взбейте в блендере немного моркови и пару спелых помидоров. Наносите полученную смесь на обожжённые солнцем места. Мякоть помидор снимает зуд и жжение, а вкупе с тертой морковью эта смесь дает быстрый результат.

Какой бы рецепт вы ни выбрали, помните: лучшее лечение от солнечных ожогов – это профилактика! Используя морковный сок для красивого загара или для лечения от ожогов, вы не только экономите денежные средства, но и питаете кожу, помогая ей быстрее справится с повреждениями. Единственный совет – будьте осторожны с количеством выпитого морковного сока, в обратном случае цвет вашей кожи доставит вам массу неудобств.

Морковь и морковный сок для загара – советы по приготовлению и использованию

Здравствуйте! В статье мы расскажем о том, как используется морковный сок для загара, какой эффект он даёт, как его правильно приготовить и пить, есть ли побочные эффекты и противопоказания для употребления сока.

Читать еще:  Как научиться копить деньги и не впасть в депрессию

Содержание

Польза морковного сока для кожи и эффект для загара

Востребованность моркови обусловлена круглогодичной доступностью, богатым химическим составом. Овощ широко используется в кулинарии, диетологии, народной медицине.

Корнеплод оказывает благоприятное влияние на организм в целом, служит профилактикой заражения вирусной, бактериальной инфекцией.

Благодаря содержанию витаминов, минералов и эфирных масел морковь улучшает состояние кожи:

  • способствует очищению, выводу токсинов, что приводит к предупреждению прыщей, омолаживанию эпидермиса;
  • ниацин успокаивает раздражённую кожу;
  • витамин C участвует в продуцировании коллагеновых волокон, что повышает упругость дермы, предупреждает появление морщин, старение;
  • наружное применение корнеплода приводит к выравниванию кожного рельефа, делает менее выраженными рубцы и растяжки;
  • калий удерживает влагу в дерме, устраняет сухость, шелушение, ощущение стянутости;
  • благодаря витамину A разглаживаются морщины, ускоряется процесс регенерации клеток;
  • аскорбиновая кислота лечит воспаления, заживляет ранки, порезы, другие микротравмы;
  • активизируется местная иммунная защита;
  • эфирные масла и клетчатка улучшают пищеварение, что избавляет от воспалений, угревой сыпи;
  • выравнивается тон, проходит пигментация;
  • обеспечивается защита от вредного воздействия ультрафиолета, неблагоприятных погодных условий.

Возможности влиять на загар, морковь обязана содержащемуся в ней бета-каротину. Это вещество повышает выработку меланина.

При употреблении морковного фреша, применении масок из корнеплода дерму окрашивает пигмент провитамина A, обладающий антиоксидантными, красящими свойствами. Накапливаясь в клетках дермы, он придаёт коже золотистый оттенок.

Кто-то получает солнечные ожоги на пляже или в солярии, не успев загореть, а другие с лёгкостью получают шоколадный оттенок. Каротин помогает скорректировать восприимчивость пигмента эпидермиса к загару.

Главное — не перестараться с объёмом потребляемого морковного сока. Иначе, получите кожу, идентичную по цвету оранжевому овощу.

Как применять морковный сок для загара

Для насыщения организма витаминами, минеральными солями, получения красивого загара выполняем несложные правила:

1. Выбор корнеплода, приготовление фреша.

При выборе моркови руководствуйтесь следующими правилами:

  • Самая полезная и безопасная морковь – та, что выращена на своём дачном участке. При его отсутствии приобретайте овощ в проверенной торговой точке.

Если уверены, что в агротехнике не применялись химические удобрения, используйте овощ сразу, при сомнениях корнеплод вымочите 2–3 часа.

  • Размер моркови со своей грядки не имеет значения, а магазинную приобретайте среднюю, так как в крупных экземплярах содержится больше нитратов.
  • Обращайте внимание на яркость окраса, свежесть и упругость продукта. Подходящий цвет — светло-оранжевый.
  • Для получения сока корнеплод вымойте, почистите, порежьте на кусочки, пропустите через соковыжималку. Некоторые предпочитают готовить напиток по старинке. Морковь трут на мелкой тёрке, из полученной массы отжимают сок с помощью марли.

2. Перед выходом на солнце.

  • Способ 1. Самый простой способ для получения ровного загара за небольшой промежуток времени — выпить 200 мл фреша за полчаса до выхода из дома. Чтобы сок лучше усвоился организмом в него добавляют чайную ложку растительного масла или жирных сливок.
  • Способ 2. Можно нанести сок на тело, оставив на четверть часа. Затем смыть, воспользоваться защитным кремом от ультрафиолета.
  • Способ 3. Можно употреблять морковь в виде салата, заправленного йогуртом, сливками или сметаной.

3. Подготовка к солярию.

Перед началом процедуры девушки готовят кожу для получения желаемого окраса. Втирают специальные средства для активации загара. Сомнительные составы косметических средств заменяет стакан морковного фреша, выпитый максимум за час до похода в солярий. Свежевыжатый сок содействует получению более тёмного тона, защищает кожные покровы от пересушивания и пигментации, питает, улучшает структуру и рельеф эпидермиса.

После пляжа или солярия для закрепления полученного эффекта на кожу наносят морковный фреш с маслом или сливками.

Как приготовить сок

Способ приготовления натурального косметического средства на основе морковного сока влияет на вид загара.

Приготовьте лосьон сока из оранжевого корнеплода и растительного масла, взятых в равных частях. Лучшими маслами для загара, имеющими высокую защиту от ультрафиолета и увлажняющими эпидермис, считаются: масло карите, кокосовое, аргановое, оливковое.

Поместите средство во флакон с пульверизатором, храните в холодильнике. Если перед выходом из дома наносить средство на кожу и втирать мягкими круговыми движениями, получите автозагар. Курс применения — 14 дней.

Для получения быстрого шоколадного загара используют средство из свежевыжатого морковного сока (200 мл) с добавлением масла грецкого ореха (20 мл) и такого же количества лимонного сока. Пить смесь следует через час после приёма пищи медленно, мелкими глотками ежедневно на протяжении 14–21 дня.

Придаст матовость кожным покровам косметическое средство, приготовленное из морковного фреша (100 мл) и глицерина (30 мл). Полученный состав наносят на кожу дважды в день — утром и вечером до получения стойкого эффекта. Этот рецепт подойдёт девушкам со светлой кожей, так как глицерин не даёт окраситься коже в яркий неестественный цвет.

Наружное применение носит односторонний, временный характер. Большую пользу организму принесёт употребление фреша как продукта питания.

Как следует пить сок

У девушек возникает вопрос, как пить морковный сок без причинения вреда здоровью. Для получения максимальной пользы для организма, загара и омоложения без негативных побочных явлений следуйте советам по правильному употреблению морковного напитка:

  • Максимальный объём ежедневно выпиваемого свежевыжатого сока корнеплода — 500 мл.
  • Начинайте с 50 мл, если нет аллергии, расстройств со стороны пищеварительного тракта постепенно увеличивая объём.
  • При повышенной кислотности желудка сок разбавляйте наполовину водой.
  • Наибольший эффект от фреша достигается при употреблении напитка натощак, за 15–20 минут до завтрака.
  • Вторую дозу выпивайте за 30 минут до выхода на пляж.
  • Для разнообразия вкуса смешивайте морковный сок с томатами, яблоками, тыквой.
  • Избегайте магазинного сока, кроме детского.
  • Для лучшего усвоения бета-каротина добавляйте в напиток молоко, сливки, растительное масло.
  • Свежевыжатый сок моркови не предназначен для хранения, пейте не позже, чем через полчаса после приготовления.
  • Длительность употребления сока для загара — 21 день, для поддержания здоровья — месяц с интервалом в 10 дней.

Для сбережения зубной эмали фреш пейте через трубочку, после чего прополощите рот водой.

Как использовать сок после загара, при ожогах

Если во время загара вы получили солнечный ожог, то не бегите в аптеку, а используйте проверенные временем снадобья народной медицины на основе морковного сока. Приводим самые востребованные рецепты:

  1. Цветки аптечной ромашки (40 г) залейте кипящей водой (200 мл), настаивайте 40-50 минут. После остывания влейте в настой морковный фреш (60 мл). Смочите ватный диск полученным средством, протрите поражённые участки. Повторяйте процедуру по мере высыхания.
  2. Помогают обтирания из сока огурца и моркови, смешанных в равных долях. Наносите смесь как можно чаще, пока не утихнут болевые ощущения.
  3. Охлаждённым фрешем корнеплода с добавлением сока алоэ смочите салфетку, поместите на обожжённый участок эпидермиса.
  4. Наложите на повреждённую кожу аппликацию из смеси двух сырых тёртых овощей — картофеля и моркови в равных пропорциях.
  5. Сделайте маску из тёртого корнеплода с добавлением взбитого белка куриного яйца. Держите на поражённых областях четверть часа, повторите.
  6. Измельчите, взбейте в блендере средних размеров томат и одну морковь. Полученный состав нанесите на воспалённые зоны дермы. Полезные свойства овощей дополняют друг друга. Томат выступает как обезболивающее средство, а корнеплод — регенерирующее.

Применение снадобий из натуральных продуктов более экономично, бережёт от побочных эффектов, аллергических реакций на синтетические составляющие аптечных средств.

Побочные эффекты от морковного сока

Негативные побочные эффекты не зависят от способа применения моркови. Неправильное использование корнеплода приводит к следующим состояниям:

  • головная боль, часто сопровождаемая повышением температуры;
  • общая слабость, апатия, упадок сил;
  • неестественный цвет кожи.

Употребление моркови и фреша сверх меры приводит к избыточному накоплению каротина, что отражается на коже. В этом случае про красоту можно забыть, так как дерма приобретает желтушный болезненный оттенок.

Морковный сок обладает послабляющим действием, поэтому его беспорядочный приём способен вызвать диарею.

Противопоказания

Противопоказания к применению моркови и приготовленного из неё фреша:

  • обострение язвенной болезни желудка, кишечника, колита;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • аллергия;
  • тонкая, прозрачная кожа.

При незначительном количестве природного пигмента, невозможно добиться красивого загара с помощью оранжевого корнеплода.

Что касается больных диабетом, то количество потребляемого морковного сока, из-за значительного содержания сахаров, ограничено. Объём согласовывается с лечащим эндокринологом.

Прежде чем идти в магазин за дорогостоящими косметическими средствами с защитой от ультрафиолета, обратите внимание на морковь. Составы для загара на основе оранжевого корнеплода обладают уникальными свойствами, на 100 % натуральные, полезны не только для получения бронзового оттенка дермы, но и бережно ухаживают, сохраняют молодость кожных покровов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector