Медовый массаж от целлюлита боремся за красоту!
Aleksaschool.ru

Женский портал

Медовый массаж от целлюлита боремся за красоту!

Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры

Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры

Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.

Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.

Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.

Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.

Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.

После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.

Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

  • повысить мышечный тонус;
  • улучшить крово- и лимфообращение;
  • усилить иммунитет;
  • активировать трофику тканей;
  • ускорить отток венозной крови;
  • запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
  • уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
  • сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

Показания для проведения медового массажа

Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

ПОКАЗАНИЯ

  • снижение тонуса кожи, мышц;
  • дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
  • шрамы, рубцы, стрии.

Массаж с использованием меда также показан для лечения.

ПОКАЗАНИЯ

  • простудные заболевания;
  • патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
  • бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

Противопоказания (11 запретов)

Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.

Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.

В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.

Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
  2. хроническая артериальная гипертензия;
  3. сердечная, почечная и другие недостаточности;
  4. туберкулез в активной стадии;
  5. острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
  6. дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
  7. беременность;
  8. сахарный диабет;
  9. болезни щитовидной железы;
  10. нарушение свертываемости крови;
  11. обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Что нужно для массажа

Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.

Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.

Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:

  1. Лимонное.
  2. Апельсиновое.
  3. Мандариновое.
  4. Грейпфрутовое.
  5. Лавандовое.
  6. Эвкалиптовое.
  7. Можжевельниковое.

Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

Техника выполнения

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

  1. На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
  2. Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
  3. Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
  4. Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
  5. Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
  6. Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
  7. После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

Рецепты (3 варианта)

Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:

Составляющее Фото Описание
С маслами К меду добавляется около
4-5 капель любого эфирного
масла.
Со сливками или
молочными продуктами.
Потребуется пол литра кефира,
молока или йогурта.
Если вы решили применять
сливки, тогда возьмите
30 мл, добавьте немного
минеральной воды.
С лимоном К меду добавляется
около 20-25 мл
лимонного сока.

Эффективный инструментарий

Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.

Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:

  • обыкновенную деревянную скалку;
  • стеклянную бутылку;
  • банки.

Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.

Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.

Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.

Вопрос — ответ

Как подготовиться к процедуре?

У меня появляются синяки после массажа. Почему?

В какое время лучше проводить массаж?

Кожа после массажа

В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.

Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.

Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.

К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

  1. Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
  2. Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
  3. Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
  4. Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
  5. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.

А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой:

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.

Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.

Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.

Медовый массаж – отзыв

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях с помощью медового массажа! Техника проведения. Мои фото-результаты.

Всем доброго времени суток!

Я думаю, что все знают как полезен массаж. Ведь это не только очень приятная процедура, но и целая методика различных приемов, направленных на оздоровление как внутренних органов, так и опорно-двигательного аппарата.

Также массаж активно используется в косметологии, и самый распространенный его вид – медовый антицеллюлитный массаж, о котором и пойдет речь в моем отзыве.

Многие салоны предлагают такую услугу, но позволить себе ее может не каждая девушка, так как курс медового массажа стоит баснословных денег, а быть красивой хочется всем.

Хочу сказать, что антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях делать очень просто и это не занимает много времени. Самое главное – это понять его методику, чтобы не навредить коже.

Польза медового массажа против целлюлита:

разогревающий эффект, благодаря которому улучшается кровообращение;

выведение шлаков и токсинов через поры кожи;

избавление от лишней жидкости, находящейся в организме;

растворение клеток целлюлита;

кожа становится гладкой, упругой и эластичной;

общее самочувствие улучшается.

Сразу хочу показать мои результаты в борьбе с целлюлитом.

Первый раз курс медового массажа я провела два года назад. С тех пор повторяю по 15 сеансов перед открытием купального сезона каждый год.

Помимо медового массажа, я делала антицеллюлитные обертывания, упражнения для ног, занималась на мини-степпере, ограничивала себя в питании.

Как часто нужно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж рекомендуется делать курсами по 15 процедур. Процедуры следуют проводить через день или два, чаще не стоит. Первые результаты и так будут заметны уже после 3-5 сеансов.

В дни отдыха от медового массажа я советую делать антицеллюлитные обертывания, чтобы ускорить процесс избавления от ненавистной апельсиновой корки.

Что понадобится для медового массажа?

Конечно же, мед. Лучше не экономить и брать для данной процедуры свежий и не засахаренный мед. Самым подходящем считается густой мед, так как он хорошо липнет к коже и делает процедуру проведения массажа более эффективной.

Жидкий мед лишь просто напитает кожу полезными микроэлементами, но в борьбе с апельсиновой коркой практически бесполезен.

Кристаллизованный мед применять не стоит, так как он может навредить коже из-за большого количества твердых частичек. А если растворить его на водяной бане, то он попросту потеряет свои лечебные свойства.

Также для усиления эффекта от массажа можно добавлять в мед несколько капель эфирных масел. Я люблю использовать апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое. Это делает процедуру не только более эффективной, но и ароматной.

Техника проведения медового антицеллюлитного массажа:

1 этап – подготовительный

▶ За час до медового массажа не желательно кушать.

▶ Принять душ и хорошенько очистить кожу с помощью не очень грубого скраба.

Жесткий скраб лучше не применять, так как он не подходит для частого применения и может только навредить коже, ведь процедуру нужно выполнять с периодичностью каждые 1-2 дня.

▶ Вытереться полотенцем насухо.

2 этап – проведение медового массажа

▶ Нанести мед ровным слоем на ладони.

Не рекомендую наносить сразу много меда, так как его переизбыток может негативно сказаться на качестве массажа. Пусть лучше меда окажется мало, тогда просто можно добавить недостающее количество.

▶ Далее наносим мед на проблемные зоны легкими похлопывающими движениями.

При этом ладони будут как бы приклеиваться к коже и часть меда останется на них.

▶ После нескольких минут легких похлопываний можно перейти к более интенсивным – нужно прижимать ладонь к коже и резко ее отрывать.

▶ Постепенно движения следует делать еще интенсивнее, и прорабатывать каждую проблемную зону около 5 минут, пока мед не превратится в бело-серую массу, а ладони становится все сложнее отрывать от тела – это знак того, что процедура проведения антицеллюлитного медового массажа выполняется правильно.

3 этап – заключительный

▶ После массажа нужно принять душ и смыть с себя остатки меда.

▶ Хорошо растереть кожу полотенцем и смазать ее антицеллюлитным кремом.

Когда не следует делать медовый массаж?

Помимо пользы, медовый массаж может нанести и вред организму, если игнорировать противопоказания, при которых его проведение не рекомендуется:

варикозное расширение вен;

беременность;

аллергия на мед;

на коже есть повреждения;

повышена температура тела и др.

Как ускорить процесс избавления от целлюлита?

Как я уже писала выше, то для более эффективной борьбы с апельсиновой коркой можно подключить антицеллюлитные обертывания. Также неплохо было бы следить за своим питанием: желательно исключить сладкое и выпечку, ну или хотя бы ограничить их количество; избегать жирной и соленой пищи; пить побольше жидкости. Ну и, конечно, не забывать про физические нагрузки.

Все эти действия в комплексе помогут добиться отличных результатов и распрощаться с целлюлитом и лишним весом надолго или даже навсегда!

О том, как я худела и какие диеты для этого применяла, можно почитать тут.

Много информации о моих методах борьбы с лишним весом и целлюлитом здесь.

Медовый массаж от целлюлита – боремся за красоту


Женщины – заложницы канонов красоты. Во все времена они стремились соответствовать этим канонам и шли на все мыслимые и немыслимые жертвы. Даже поговорку придумали – красота требует жертв. Это, конечно, мы себе в оправдание, потому что хотим быть красивыми всегда и вопреки всему. Но что интересно, у каждого времени свои требования к женскому идеалу. Например, перед женщинами, которых сегодня считают излишне упитанными, Рубенс просто пал бы на колени! В те времена бугристые жировые отложения на женском теле никого не смущали. Но мы, в отличие от рубенсовских красавиц, страдаем даже от мысли о возможном целлюлите.

Если же он все-таки появляется, то начинаем усиленно бороться с этой напастью, используя любые средства, начиная народный и заканчивая ультрасовременными. В ход идет все: и гели, и компрессы, и обертывания, и массаж. Кстати, медовый массаж против целлюлита до сих пор считается одним из самых действенных средств. Давайте узнаем о том, что это такое, и как проводить медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Что такое медовый массаж

Медовый массаж – это разновидность рефлексотерапии, базирующаяся на взаимодействии содержащихся в составе меда веществ с кожей человека. Разработан данный метод был еще в древнем Тибете и зарекомендовал себя за все время своего существования как один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом и профилактики и лечения многих заболеваний: остеохондроза, радикулита, вегетососудистой дистонии, артрозов и прочего. Особенно полезен медовый массаж для тех, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей и суставов. Ощутимый и зримый эффект медового массажа объясняется тем, что после его проведения увеличивается скорость кровообращения и улучшается обмен веществ. Подкожные уплотнения разглаживаются, а сама кожа становится гладкой и упругой.

Медовый массаж лица помогает не только разгладить морщины и вернуть ему молодость и свежесть, но и оздоровить весь организм, в целом. Биологические вещества меда при таком массаже действуют на нервные рецепторы кожи, связанные с вегетативной системой человека и его внутренними органами, которые начинают работать более активно. Сложная цепочка запускаемых медовым массажом реакций оказывает на них благотворное влияние, выводит токсины и повышает тонус организма. Если здесь и свои тонкости. Так, например, если человек страдает заболеваниями легких или бронхов, при медовом массаже лица нужно сильнее массировать щеки, при болезнях сердечно-сосудистой системы – кончик носа, при заболеваниях кишечника – лоб.

Медовый массаж живота обладает аналогичными свойствами. Он подтягивает мышцы и улучшает перистальтику кишечника, однако такая процедура нередко бывает довольно болезненной, поэтому лучше проводить ее у специалистов.

В целом же, часть разновидностей медового массажа можно осуществлять и самостоятельно. Например, медовый массаж против целлюлита можно делать практически на любых частях тела, за исключением тех областей, где сосредоточены лимфатические узлы. Это грудь, подколенные и подмышечные области, шея и пах. Массаж на коленях и лодыжках делается осторожно, с небольшим количеством меда. Но следует помнить, что есть у медового массажа противопоказания – он категорически противопоказан людям с аллергией на мед, гипертоникам, при заболеваниях с высокой температурой, тромбофлебитах и женщинам во время менструаций. Не рекомендуется он и тем, у кого наблюдается обильный волосяной покров тела.

Медовый массаж – общая информация

Делать медовый массаж от целлюлита целесообразнее по утрам, сразу после сна. Курс его проведения – от десяти до пятнадцати сеансов, осуществляемых через день. Для медового массажа в домашних условиях можно использовать любой натуральный мед. Особенно эффективен мед, хранящийся в сотах. Он годами не теряет своих целебных свойств. Можно применять и мед без сот, главное, чтобы он был не засахарившимся и не содержал каких-то добавок.

В мед можно ввести ароматические масла в строгих пропорциях: на одну чайную ложку меда добавляется пять капель лавандового, можжевелового, грейпфрутового или какого-то другого масла или смеси масел. Одна зона тела массируется не дольше пятнадцати минут. Общая длительность медового массажа не должна превышать сорока минут.

Медовый массаж – техника

Медовый массаж дома можно проводить и без помощи специалиста. Для этого мед наносят на руки и сначала слегка охлопывают ими массируемые зоны по очереди. После того, как мед будет нанесен на все такие зоны, ладони нужно крепко приклеить к коже, а затем резко оторвать. Эти действия способствуют более глубокому проникновению меда в кожу, который затем, очищая кожу от токсинов и шлаков, выходит из нее и остается на ладонях в виде массы белого цвета. Процедура медового массажа причиняет, особенно при первых его сеансах, ощутимую боль и даже оставляет на некоторых частях тела синяки. Однако с течением времени боль ослабнет, а синяки пройдут.

После того, как массаж будет закончен, мед смывают теплой водой без добавления мыла или гелей, а на кожу наносят увлажняющий крем.

Для массажа лица мед наносят на него ровным слоем. Ни круговые, ни горизонтальные движения пальцами по лицу совершать не следует, – нужно делать лишь легкие надавливания без болевых ощущений, а затем отпускания на протяжении пяти минут. Этого достаточно, чтобы мед проник глубоко в поры лица и вывел из кожи шлаки и сальные пробки. Лицо после такого массажа не моют, – оно высохнет само и станет свежим и румяным. Медовый массаж лица не только освежает его, – он улучшает работу мозга и улучшает зрение благодаря содержащимся в меде ферментам и фитонцидам.

Медовый массаж против целлюлита

Медовый массаж от целлюлита на самом деле эффективное средство борьбы с этим косметическим недостатком, так как мед абсорбирует токсины в организме и быстро выводит их. Он улучшает кровообращение и лимфоотток и, в сочетании с физическими занятиями и правильным питанием, способен практически полностью разгладить подкожные уплотнения.

Курс медового массажа против целлюлита, как и в предыдущих случаях, состоит из пятнадцати проводимых через день сеансов. В натуральный мед можно ввести эфирные масла, однако при беременности и заболеваниях молочных желез этого делать нельзя. Смеси меда с эфирными маслами для массажа бедер и ягодиц можно делать следующим образом:

  • на две чайные ложки меда – пять капель лимонного масла и по две капли лавандового и эвкалиптового масла;
  • на две чайные ложки меда – по три капли лимонного и можжевелового масла и по две капли апельсинового и лавандового масла;
  • на две чайные ложки меда – по пять капель апельсинового и лимонного масла;
  • на две чайные ложки меда – пять капель мяты, две капли лавандового масла и три капли лимонного масла.

Смеси меда и масел готовятся непосредственно перед массажем. В тех случаях, когда для них применяются несколько масел, вначале нужно смешать масла, а затем добавить в них мед.

Антицеллюлитный массаж медом проводят так же, как и общий медовый массаж тела. Ладонями рук с нанесенным на них медом сначала слегка похлопывают области с целлюлитом, а затем крепко приклеивают ладони к коже и резко их отрывают. Руки постепенно прижимают все плотнее и плотнее к телу и отрывают их все более резко. Такие манипуляции производят в течение пяти-десяти минут, после чего мед смывают теплой водой с применением мягкой мочалки, а кожу смазывают увлажняющим кремом. Изначально процедура массажа может быть очень болезненной, но со временем кожа к ней привыкнет, и боль пройдет.


Не стоит, конечно же, делать хлопки чрезвычайно сильными. Улучшение состояния тела происходит за счет целительных свойств меда, поэтому достаточно, чтобы он просто проник в кожу как можно глубже. В том случае, если на коже отчетливо проступают сосудики и хорошо видны вены, лучше не увлекаться медовым массажем, а выбрать какой-то другой способ борьбы с целлюлитом. Любите себя и оставайтесь красивой всегда и вопреки всему!

Борьба с целлюлитом с помощью медового массажа

Медовый массаж сегодня является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Большой плюс процедуры заключается в том, что выполнить её можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — изучить все нюансы медового массажа и приобрести необходимые материалы.

Что представляет собой медовый массаж

Этот вид массажа люди применяли издревле. Раньше процедуру выполняли исключительно для борьбы с простудными заболеваниями. На Руси было принято растирать мёдом распаренное в бане тело, что являлось отличной профилактикой мышечных спазмов и заметно укрепляло иммунитет.

Интересно, что медовый массаж знали даже в Древнем Тибете.

Сегодня массаж с использованием тягучего продукта пчеловодства известен благодаря своей способности бороться с целлюлитом. Во время процедуры хорошо разминаются мышцы, кожа становится более упругой, а настроение повышается.

Медовый массаж лучше делать в салоне у профессионала, но можно попробовать освоить этот метод борьбы с целлюлитом и в домашних условиях.

Целлюлит представляет собой заболевание, при котором происходит нарушение обменных процессов в клетках кожи. По этой причине соединительная ткань разрушается, а на её месте образуется жировая.

Полезные свойства

  1. Способствует усилению микроциркуляции крови.
  2. Устраняет омертвевшие клетки кожи. Медовый массаж оказывает эффект лёгкого пилинга, поскольку во время процедуры происходит глубокое очищение тканей.
  3. Абсорбирует токсины. Мёд проникает глубоко в ткани, благодаря чему скопившиеся шлаки постепенно выводятся из организма. После массажа можно заметить на коже хлопья серого цвета. Это и есть загрязнения, которые с успехом покинули клетки вашего тела.
  4. Мёд активно питает и увлажняет кожу. После массажа она становится гладкой и мягкой.
  5. Повышает упругость кожи. Во время процедуры активизируется выработка эластина в клетках, благодаря чему целлюлит постепенно устраняется.
  6. Массаж способствует разрушению подкожных жировых капсул, что приводит к исчезновению неприятной «апельсиновой корки».
  7. Во время медового массажа внутренние органы также очищаются от шлаков. Это происходит потому, что биологически-активные вещества, которые содержатся в знаменитом продукте пчеловодства, способны проникать глубоко в ткани. Благодаря этому запускается процесс детоксикации на клеточном уровне.
  8. Медовый массаж является профилактикой таких заболеваний, как: вегето-сосудистая дистония, бронхит и пневмония.
  9. Процедура помогает бороться со стрессом и даже с тяжёлыми депрессивными состояниями.
  10. Снимает как умственную, так и физическую усталость.
  11. Способствует восстановлению нормальной работы суставов. Именно благодаря этому свойству медовый массаж является как профилактикой, так и лечением остеохондроза.

Как медовый массаж помогает в борьбе с целлюлитом

Массаж является одним из важных пунктов в построении стройного и красивого тела. За счёт выведения лишней жидкости из тканей и дренажного воздействия процедура эффективно борется с целлюлитом. Массаж с использованием мёда — это двойной удар по ненавистной «апельсиновой корке», поскольку продукт пчеловодства оказывает на кожу положительное воздействие: активно питает и увлажняет её. Обычно процедура осуществляется на области ягодиц, живота и ног, ведь именно в этих зонах у женщин чаще всего появляется целлюлит. Спустя несколько курсов процедур кожа разглаживается, объёмы уменьшаются, а «апельсиновая корка» становится практически незаметной.

Показания и противопоказания

Разумеется, основным показанием к антицеллюлитному медовому массажу является та самая «апельсиновая корка». Помимо этого, процедуру рекомендуют при:

  • перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
  • хронической усталости;
  • лишнем весе;
  • стрессовых состояниях;
  • бессоннице;
  • складках на коже;
  • головных болях;
  • наличии шрамов и растяжек.

Также можно пройти курс в целях профилактики простудных заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, пневмонии и бронхита.

Противопоказаниями к медовому массажу являются:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • варикозное расширение вен в любой стадии;
  • различные новообразования;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулёз;
  • астма;
  • кожные заболевания;
  • плохая свёртываемость крови;
  • заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть противопоказания, не расстраивайтесь. Замените медовый массаж на обёртывания, мезотерапию или просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Интересно, что медовый массаж можно делать даже в период лактации. Но необходимо помнить, что в этом случае процедура должна быть максимально мягкой и безболезненной.

Выбор мёда для процедуры

Для проведения антицеллюлитной процедуры можно использовать любой сорт мёда. Но стоит отметить, что гречишный крайне редко вызывает аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, лучше выбрать именно его. Если вы обнаружили, что мёд засахарился, то подогрейте его на паровой бане. Для одной процедуры достаточно 20 грамм продукта. При этом в мёд можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, мяты, лаванды, апельсина, можжевельника или герани. Такое сочетание будет способствовать более эффективному выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому результата вы достигните быстрее.

Рецепты составов

  1. Первый рецепт включает в себя 20 грамм мёда, по три капли эфира лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
  2. Для второго состава понадобится 20 грамм мёда, по пять капель масла лимона, мяты и эвкалипта.
  3. Третий рецепт состоит из 20 грамм мёда, трёх капель лимонного, лавандового и мятного эфира.

Все составы положительно влияют на кожу. Выбирайте рецепт исходя из собственных предпочтений и свойств масел. Мята и лаванда обладают успокаивающим эффектом, эвкалипт оказывает противовоспалительное воздействие, а апельсин, лимон и можжевельник повышают упругость кожи.

Техника выполнения

  1. Обычно процедура не длится дольше получаса (для одной зоны), поскольку воздействие на кожу идёт очень серьёзное. В первую очередь необходимо аккуратно похлопать ладонями по массируемой области. Благодаря этому тело разогреется и подготовится к процедуре.

Процедуру можно выполнять в бане. Благодаря открытым порам и распаренной коже результат проявится быстрее. При этом стоит учитывать, что медовый массаж необходимо делать до мытья, но после парной.

Помните, что после массажа нельзя пользоваться тем же мёдом ещё раз. Это может вызвать аллергию.

Видео: выполнение антицеллюлитного медового массажа

Возможные последствия

Помимо лёгкого покраснения, зуда и аллергической реакции, существуют более серьёзные последствия медового массажа. У некоторых женщин появляются синяки и капиллярные сеточки. Как правило, осложнения являются следствием пренебрежения противопоказаниями. Также стоит учитывать, что сразу после процедуры нельзя загорать. Нахождение на солнце может привести к покраснению обновлённой кожи.

Отзывы

Курс медового массажа я делала 10 дней через 1 день. После медового массажа — есть большие улучшения состоянии кожи на ногах и животе. Объем в животе ушел на 1 см. Объем в бедрах ушел на 2,5 см. – что меня очень порадовало. Но моя цель была не уменьшение объемов, а избавление от целлюлита. После 10-ти процедур я распрощалась со 2-ой стадией целлюлита и теперь у меня 1-ая стадия

jujika

https://irecommend.ru/content/vse-chto-nuzhno-ot-tsellyulita-eto-med-skalka-i-terpenie

А вот результат после медового массажа просто сказочный, кожа гладка как у младенца, подтянута, уходят лишние сантиметры. Медовый массаж очень помогает при общем курсе похудения, когда худеешь, а кожа не успевает подтягиваться, это хорошая помощь организму.

Catty Shark

http://otzovik.com/review_1434596.html

Мне очень помог медовый массаж, целлюлит прошел. Сначала купила мед, самый дешевый в магазине, с ним не получалось, потом что был какой то искусственный и не липкий, потом купила подороже на выставке, и действительно потрясающий эффект. Больно конечно и синяки небольшие, но все быстро проходит.

l-like

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4063741/3/

Фотогалерея: до и после медового массажа

Медовый массаж легко научиться выполнять в домашних условиях. Помните, что у процедуры есть противопоказания, которыми ни в коем случае не следует пренебрегать. В целом массаж с использованием продукта пчеловодства очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Главное — внимательно изучите информацию, прежде чем начинать самостоятельную практику.

Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

Одна из самых действенных и эффективных процедур от целлюлита – медовый массаж. В домашних условиях грамотно выполнить такую обработку довольно сложно, но если знать алгоритм действий и придерживаться его, положительный результат все же будет.

Чтобы добиться наилучшего результата и сделать апельсиновую корку менее заметной, специалисты советуют бороться с проблемой комплексно – женщине также нужно будет придерживаться специальной диеты и выполнять упражнения. Несомненным преимуществом такого решения является то, что для выполнения процедуры не придется покупать дорогостоящие ингредиенты и выполнять ее можно будет в любое удобное время.

Что это такое

Антицеллюлитный массаж с медом – это ручное воздействие, при котором мастер предварительно наносит на кожу клиентки не специальные масла, а мед. Положительный эффект от процедуры достигается благодаря уникальному составу меда.

Такой массаж по своему действию схож с рефлексотерапией. Во время обработки рецепторы кожи раздражаются, а кровоток усиливается (непосредственно в месте воздействия). Все это активизирует обменные процессы, ускоряет метаболизм и разбивает жировые отложения.

Если пройти полноценный курс медового массажа против целлюлита и при этом придерживаться правильного питания, эффект будет потрясающим. Ноги и бедра станут подтянутыми и стройными, а целлюлит исчезнет.

Также мастера уверяют, что такая процедура укрепляет капилляры и насыщает ткани питательными веществами и микроэлементами, благодаря чему внешний вид кожи существенно меняется – она становится более подтянутой и привлекательной.

Польза и эффект

Мед используется для проведения косметических процедур с самых давних времен и сегодня этот продукт также не утратил своей актуальности. Такая востребованность во многом обусловлена тем, что мед оказывает воздействие не только на поверхностные слои эпидермиса, но и проникает вглубь дермы, что помогает добиться более выраженного и стойкого эффекта. Не только салонный, но также медовый антицеллюлитный массах в домашних условиях при грамотном исполнении поможет добиться такого результата:

  • активизирует обменные процессы, благодаря чему процесс похудения будет проходить интенсивнее (особенно в зоне обработки);
  • усилит приток крови;
  • ручное воздействие способствует выведению шлаков и токсинов, что положительно отразится на состоянии всего организма;
  • нормализует лимфоток;
  • насытит кожу полезными микроэлементами и витаминами, предотвратит возникновение шелушений;
  • уменьшает вероятность формирования новых очагов жирового застоя;
  • ягодицы и бедра приобретут более привлекательные очертания.

Такое комплексное воздействие способствует уменьшению объемов и положительно сказывается на состоянии эпидермиса – после прохождения курса кожа станет более эластичной, а бугорки исчезнут. Еще одним несомненным преимуществом массажа с медом от целлюлита является то, что он активизирует выработку коллагена, что продлевает молодость кожного покрова.

Важно! Входящие в состав меда компоненты способны вступать во взаимодействие с подкожными рецепторами, что положительно отражается на состоянии некоторых внутренних органов.

Для каких зон больше всего подходит

Такой способ борьбы с целлюлитом является универсальным, поэтому его можно применять на любом проблемном участке. Чаще всего структурные изменения этого типа поражают бедра, ягодицы и живот.

Именно поэтому в основном массаж проводится на этих участках, которые также называют «проблемной зоной». У некоторых девушек целлюлит образуется на спине (ближе к пояснице) и руках. При необходимости эти участки также можно подвергать массажу.

Медом не рекомендуется обрабатывать места с большим скоплением лимфоузлов:

  • паховая область;
  • участки под коленками;
  • внутренняя поверхность бедер.

Даже незначительное ручное воздействие на лимфоузлы может спровоцировать резкий скачок артериального давления и привести к нарушению кровотока. Также массаж этих мест может спровоцировать появление сильного отека.

Техника проведения

Сегодня такую услугу как медовый массаж предлагает практически каждый салон красоты. Но поскольку стоимость курса варьируется в пределах 15000-20000 рублей, многие женщины осваивают технику самостоятельно и проводят процедуры в домашних условиях.

Как салонная, так и ручная обработка практически ничем не отличаются. Стандартная процедура состоит из таких этапов:

  • подготовка и разогрев эпидермиса;
  • выполнение массажа;
  • очищение кожи.

Подготовительный этап

Чтобы подготовить кожу к такому воздействию, перед сеансом рекомендуется принять теплый душ и сделать скрабирование. В завершение кожу лучше обтереть горячим полотенцем. Это поможет раскрыть поры, вследствие чего мед будет усваиваться должным образом.

Если у женщины нет возможности принять душ, для разогрева можно воспользоваться специальной щеткой с щетиной средней мягкости. При этом натирать кожу нужно до незначительного покраснения. После того, как эпидермис разогреется, можно приступать к выполнению самого массажа.

Алгоритм действий

В интернете можно найти множество видео о том, как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж. Самой простой, но очень эффективной считается классическая техника. Процедура выполняется по такому алгоритму:

  1. В ладони нужно взять чуть разогретый мед и постараться равномерно распределить его по рукам.
  2. Далее приложить ладони к проблемному участку.
  3. Мед нужно на несколько секунд оставить для воздействия. Массаж выполняют только после того, как он прилипнет.
  4. После этого ладони нужно резко оторвать от поверхности. Эти действия выполняют 4-5 раз.
  5. Далее мед необходимо медленно растирать по коже. Движения совершаются по часовой стрелке, снизу вверх.
  6. На бедрах и ягодицах можно делать щипковые движения, это поможет добиться ожидаемого эффекта в кратчайший срок.
  7. Обработку живота проводят очень аккуратно, на эту область категорически запрещено надавливать и нажимать.

Минимальное время выполнения такой обработки – 15 минут. Массаж нужно заканчивать, когда мед приобретет серый оттенок и изменит консистенцию.

Справка! Медовый массаж является довольно болезненным, многие девушки жалуются на то, что во время обработки испытывают сильный дискомфорт.

Уход за кожей после массажа

После окончания процедуры кожу нужно промыть теплой водой. Желательно при этом использовать мягкую мочалку, чтобы устранить с поверхности остатки меда. Это очень важно, чтобы остатки были смыты с эпидермиса полностью, так как переработанный продукт является токсичным и может вернуть шлаки обратно в ткани и кровь.

После принятия душа на кожу нужно обязательно нанести качественный увлажняющий крем или эфирное масло, которое поможет восстановить кислотно-щелочной баланс. Чтобы добиться наиболее выраженного эффекта, можно воспользоваться кремами, в составе которых есть натуральные продукты пчеловодства. Такие компоненты обладают выраженным согревающим действием, нормализуют кровообращение и ускоряет обмен веществ, что в разы повышает антицеллюлитный эффект.

Можно ли делать процедуру в домашних условиях

Если знать алгоритм действий и придерживаться его, выполнить качественный антицеллюлитный массаж можно и самостоятельно, при этом эффект ничуть не будет уступать профессиональной обработке. Сложности обычно возникают только при обработке ягодиц, так как самостоятельно делать массаж на этом участке неудобно.

Противопоказания

Медовый массаж является очень эффективным, но проводить его можно не всем женщинам. Такая обработка имеет определенные противопоказания, поэтому прежде чем приступать к выполнению активных действий, рекомендуется проконсультироваться с врачом. В этом случае вероятность возникновения осложнений будет сведена к минимуму. Обычно врачи советуют отказаться от такой процедуры в следующих случаях:

  • варикозное расширение вен. Усиление кровотока может привести к повышению давления в определенных участках, что только усугубит заболевание;
  • аллергия на мед и другие продукты пчеловодства;
  • вынашивание ребенка;
  • наличие сахарного диабета;
  • туберкуез легких.

Эту процедуру могут довольно болезненно переносить женщины с пониженным болевым порогом.

Заключение

Антицеллюлитный медовый массаж – замечательная процедура, которая не только поможет избавиться от ненавистной корки, но и оздоровит кожный покров. Самое главное условие при этом – строго соблюдать все правила и рекомендации специалистов.

Читать еще:  Покраска бровей в домашних условиях
Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector