Лечение компьютерной зависимости: классификация, симптомы и общие проявления
Aleksaschool.ru

Женский портал

Лечение компьютерной зависимости: классификация, симптомы и общие проявления

Компьютерная зависимость. Характеристика, типы, симптомы, лечение

Ещё в начале двадцать первого века компьютерная зависимость была чем-то уникальным, непонятным и чуждым современному обществу. Сейчас же, спустя пятнадцать лет, киберзависимость обогнала даже привычные человечеству сигареты и алкоголь. Сотни тысяч людей по всему миру теряют связь с реальностью, погружаясь в приятный, идеализированный мир компьютерных игр и социальных сетей. Что же делать, если ваш близкий и родной человек стал жертвой этой цифровой чумы?

Признаков киберзависимости существует множество. Самые распространённые из них, это:

Нежелание больного отвлекаться от компьютерного мира даже для выполнения жизненно важных функций, таких как сон и еда.

      Нерациональное расходование средств на своё компьютерное увлечение (постоянное обновление деталей, покупка игровой валюты в интернет-играх и т.д.).

      Гипервозбуждаемость больного не только во время самого времяпрепровождения за компьютером, но и при обсуждении тем, связанных с ним.

      Злоупотребление психостимуляторами (кофе, энергетики).

Кроме психосоматических признаков, существуют ещё и физические симптомы. Обыкновенно, они проявляются в виде головных болей, болей в спине, нарушений ритма сна, сухости в глазах, синдрома карпального канала.

Будьте осторожны! Ставить самостоятельно подобные диагнозы очень опасно. Самолечение, как любит предупреждать министерство здравоохранение, может быть вредным для вашего здоровья. Если описанные выше признаки сходятся, стоит в кратчайшие сроки обратиться к психотерапевту, и лишь после его консультации принимать какие-либо меры.

Существует несколько видов интернет-зависимости. Первый и самый распространённый вид, это необходимость человека в постоянных социальных контактах. Без общения человек не может функционировать полноценно, но многие, пытаясь заменить реальные связи виртуальными, погружаются в мир социальных сетей, форумов и чатов, теряя для себя связь с внешним миром.

Второй по опасности вид — игровая зависимость. Современное многообразие многопользовательских игр сводит с ума. Игрок может стать кем угодно, от танкиста до лучшего танцора и, что самое главное, в мире виртуальном достигать чего-то намного проще, чем в мире реальном. Чаще всего, люди с этим типом зависимости цепляются именно за свои мнимые победы, мнимую власть, мнимую популярность, которая на самом деле не стоит и цента.

Третий вид психотерапевты называют «информационной перегрузкой». Люди, увлечённые невиданным ранее темпом жизни и нескончаемым потоком фактов, становятся зависимы от подобного стиля существования, и теряются в интернете, поглощая совершенно бесполезные сведения о Зимбабве или новом индийском сериале.

Первое, что должны понять родственники заболевшего — это то, что источником проблем является не сам компьютер, а отношение к нему человека. Современные технологии значительно облегчают человеческую жизнь, Интернет открывает доступ к терабайтам свободной информации, к практически бесконечному знанию. Вылечить больного путём встречи молотка и экрана компьютера не получится. Проблему необходимо искать в его голове.

Второй, но не менее важный шаг — осознание. Если больной не понимает, что он болен, никто не сможет его вылечить, ни родные, ни врачи, ни мастера гипноза. Вам необходимо убедить киберзависимого в необходимости лечения, раскрыть ему ускользающие перспективы. Ни в коем случае не прибегайте к шантажу или угрозам, это только поспособствует отдалению заболевшего от семьи, которая может быть единственным его спасением.

Подумайте о том, что могло послужить причиной заболевания, эта информация будет крайне полезна психотерапевту, к которому вы обязаны обратиться вместе с заболевшим. Чаще всего, интернет и компьютер помогает подросткам избавиться от одиночества или непонимания сверстников, в некоторых случаях является пристанищем для людей, страдающих из-за смерти родственника, неразделённой любви. Причины проявления киберзависимости практически полностью идентичны причинам, побуждающими людей начать курить или употреблять алкоголь.

Само лечение базируется на психологической коррекции. Чаще всего, к медикаментозному лечению в подобных случаях не прибегают, только если компьютерная зависимость повлекла за собой другие психические нарушения, такие как скрытая депрессия, анорексия, социофобия. Основную активность больного пытаются перенаправить из мира виртуального в мир реальный, показать ему, что практически все действия в интернете возможны и в реальной жизни (кроме, конечно, полётов на драконах и магических схваток). С подобными больными часто проводят тренинги, направленные на повышение самооценки, формирование новых жизненных увлечений и навыков, воспитание лидерских качеств.

Не думайте о том, что вылечиться от киберзависимости проще, чем от наркотической. Подобное лечение может занять месяцы, а в особо запущенных случаях и несколько лет. Большая проблема этого типа зависимости заключается в том, что вновь шагнуть на кривую дорожку намного сложнее, чем вновь осмелиться взять в руки игру, и ввести её себе в вену. Люди двадцать первого века почему-то считают, что героин намного опаснее мерцающего экрана, и эта позиция часто толкает их в сети приятного мира грёз, где они теряют себя, свою индивидуальность и человечность.

Лечение компьютерной зависимости: классификация, симптомы и общие проявления

В нынешний век высоких технологий, когда темпы распространения и доступности информации возрастают ежедневно, а технический прогресс не стоит на месте, имеют место быть и побочные эффекты от всех этих «благ» цивилизации. Речь пойдет об известном нынче недуге — компьютерной зависимости. Что он из себя представляет, какие последствия может повлечь и что этому предшествует? Зародившись на заре 21 века, этот недуг поражает все большее количество людей. Как показывает статистика, больше половины всех «больных» являются подростками.

Для того чтобы понять суть подростковой компьютерной зависимости, следует дать определение слову «зависимость». Насколько мы знаем, термин «зависимость» понимает под собой патологическое влечение или пристрастие человека к чему бы то ни было (еда, азартные игры, алкоголь, наркотики и т. д.). Несмотря на то что ученые официально не признают и не изучают компьютерную зависимость, она имеет явный психологический характер, а ее существование доказано тысячами характерных случаев. Подсчитано, что примерно 7-10% всех пользователей персональных компьютеров страдают данным недугом.

Почему именно «тинейджеры»? Прежде всего, играет роль увлечение подростков виртуальным общением, компьютерными играми, и стремление к самореализации там, в другом измерении, объясняется стремлением к получению информации. Именно информационные ресурсы привлекают людей, чем они и отличаются от животных, а компьютер — почти безграничный инструмент для поиска, сортировки и отображения этой информации. В подростковом периоде человек полностью открыт для всего нового, но именно это и способствует чрезмерному времяпрепровождению возле персонального компьютера.

Моего сына больше не вернуть

Очень распространены случаи, когда умный, образованный, жизнерадостный ученик внезапно превращается в замкнутого кибер-ребенка. Примером может служить пятиклассник, который является круглым отличником, но после того как родители решили «одарить» его новейшим компьютерным чудом техники, ребенок замкнулся в себе, потерял какой-либо интерес к учебе, да и к нормальной жизни. Теперь его главной целью является «одолеть виртуального злодея» или же «отслеживать игровые новости». Кроме того, ребенок стал нервозен, крайне раздражителен и вовсе не желает общаться с внешним миром. А самое худшее — он начал терять в весе и приобрел сколиоз. Вряд ли это последствия подросткового взросления.

Начальные задатки социопата

Что же предпринять? Корень всех зол находится в самом человеке. Для подростков, которые не уверены в себе или имеют некоторые проблемы в общении, лучшим способом связи с внешним миром становится интернет. Естественным решением данной проблемы для них может стать более близкое общение со сверстниками, приобретение новых друзей или же просто живое общение с людьми, которое приносит удовольствие.

Читать еще:  Базовый гардероб: как правильно его подобрать

Подтип зависимого: игроман

Совсем другое дело, если девушка или парень всерьез увлекаются компьютерными играми. В отличие от аркадных игр по типу «тетриса», ролевые игры могут представлять серьезную угрозу для подростков-геймеров, ведь погружение в виртуальное пространство здесь крайне высоко, следовательно, шанс потерять настоящего «себя» очень велик. Не стоит забывать и о «стрелялках», которые крайне негативно воздействуют на детскую психику, а чаще всего вызывают скрытую агрессию, которая впоследствии возникает и в жизни.

Основные симптомы компьютерной зависимости

Все симптомы такой зависимости подразделяются на два типа: физические и психические. К первым главным образом относятся: ухудшение зрения, проблемы с позвоночником (опорно-двигательный аппарат), головные боли, сонливость, повышенная утомляемость, а также проблемы с пищеварением. Данные симптомы могут проявляться лишь после долгого времяпрепровождения за компьютером. Психические симптомы схожи с симптомами любой другой зависимости. Сюда входят: самообман, потеря времени, неопределенные перепады настроения, потеря интереса к общению, отсутствие желания покидать компьютер и т. д.

Приступаем от слов к делу

И наконец, как же лечить «заболевшее» чадо от компьютерной зависимости? Прежде всего, нужно предупредить эту болезнь. Поскольку основной причиной того, что ребенок покинул этот мир и ушел в виртуальный, является в его неудовлетворенность жизненными реалиям, в первую очередь следует понять, чем именно он недоволен. Следует помнить, что критика поведения таких подростков — неверный шаг.

Лечение компьютерной зависимости заключается в том, чтобы отвлечь ребенка от насущных проблем и показать ему, насколько настоящая жизнь прекрасна. У всех есть свои увлечения. Ваш ребенок увлекается живописью? Запишите его в кружок рисования! Или же ваш сын любит музыку? Самое время направить его энергию в нужное русло и «вернуть» к реальности. Старайтесь уделять больше внимания общению с ребенком, всячески поддерживая и подбадривая его после школы. Проводите все свободное время с ним: гуляйте по паркам, ходите в походы и просто познавайте мир вместе!

Но бывает и так, что начальный этап «заболевания» уже упущен. Если же компьютерная зависимость уже проявляется в острых симптомах у вашего ребенка, то стоит обратиться к психотерапевту. Специальные сеансы психотерапии, проводимые как дома, так и в специализированных учреждениях, помогут устранить проблему отстраненности и осуществить реадаптацию подростка в социальной среде тогда, когда усилий родителей все же недостаточно.

Не стоит забывать, что лучшее лечение — это профилактика, а выздоровление может быть возможным только тогда, когда подросток сам этого захочет.

Компьютерная зависимость

От 5 до 14% пользователей Интернета страдают компьютерную зависимость. Чаще всего это подростки и лица молодого возраста.

Важной особенностью зависимого поведения лиц молодого возраста является возможность легкого перехода от одной формы аддикции к другой. Достаточно часто у них наблюдается одновременное существование различных видов зависимости.

Компьютерная зависимость висококоморбидна с девиантным формам поведения, депрессивными и личностными расстройствами, с различными видами химических аддикций.

Типы компьютерной зависимости

На сегодня выделяют 5 типов компьютерной зависимости:

  • навязчивый серфинг (путешествие в сети, поиск информации по базам данных и поисковым
  • сайтам)
  • пристрастие к онлайновым биржевым торгам и азартным играм;
  • виртуальные знакомства;
  • киберсекс (увлечение порносайтами);
  • компьютерные игры.

Компьютерная аддикция формируется гораздо быстрее, чем другие аддиктивные расстройства: около 25% больных получили зависимость течение 6 мес после начала работы с компьютером, 58% – в течение второго полугодия, 17% – через 1 год.

Симптомы компьютерной зависимости

М.Н. Оггаск (1999) выделила ряд психологических и физических симптомов, характерных для компьютерных аддиктов:

  1. Психологические симптомы:
    • хорошее самочувствие или эйфория за компьютером
    • невозможность остановиться, увеличение времени, проводимого за компьютером;
    • пренебрежение семьей и друзьями;
    • ощущение пустоты, депрессии, раздражения вне компьютера;
    • предоставление ложных сведений работодателям или членам семьи о своей
    • деятельность;
    • проблемы с работой или учебой.
  2. Физические симптомы:
    • синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
    • сухость в глазах; головная боль по типу мигрени;
    • боль в спине;
    • нерегулярное питание;
    • пренебрежение личной гигиеной;
    • расстройства сна, изменение режима сна.

Стадии развития

Компьютерная зависимость формируется в три этапа (Л.Н. Юрьева, Т.Ю. Больбот, 2006):

  1. 1-й этап – этап риска развития компьютерной зависимости. Основными характеристиками этого этапа является увеличение времени, проводимого для достижения поставленной цели и работы за компьютером, потеря ощущения времени, получение эмоционального удовлетворения за компьютером, расходования большего количества денег на компьютерную дияльнис ть, первые признаки социальной дез адаптации.
  2. 2-й этап – этап сложившейся компьютерной зависимости. Основные признаки, характерные для этого этапа: эмоционально – волевые нарушения и психическая зависимость. Отмечает ться рост толерантности к компьютеру, навязчивые мысли о нем и фантазирование. Наблюдается дезактуализация базовых потребностей – сна, отдыха, приема пищи, личной гигиены. Нарушаются режимы “сон – бодрствование” и “отдых – нагрузка”, работа за компьютером – не только в дневное, но и в ночное время. Деятельность по персональным компьютером происходит за счет обучения, работы, социальных и личных отношений. С одной стороны, пациенты вполне ориентированы в компьютерных технологиях, с другой стороны, имеет место своеобразная форма инфантилизма, практически полная беспомощность в мире социальных норм и отношений.
  3. 3-й этап – этап тотальной компьютерной зависимости. На этом этапе наблюдаются признаки как психической, так и физической зависимости. Остаются безуспешными попытки контролировать работу за персональным компьютером. В структуре синдрома актуализации компульсивного влечения преобладают агрессивность, злобность, психомоторное возбуждение, депрессивные феномены, рассеянное внимание, непроизвольные “печатающие” движения пальцев рук. Возможно демонстративно-шантажное суицидальное поведение в случае попытки окружающих препятствовать компьютерной деятельности. На данном этапе наблюдаются физические симптомы: головная боль по типу мигрени, боли в позвоночнике, сухость в глазах, онемение и боль в пальцах кисти (синдром карпального канала). Выраженная социальная и семейная дезадаптация.

Профилактика компьютерной зависимости

Первичную профилактику следует начинать в школе и направлять на улучшение психической адаптации учащихся, их межличностных отношений, на ознакомление с проявлениями компьютерной зависимости и ее возможных последствий. Необходимо информирование родителей и учителей о формировании первых признаков компьютерной зависимости.

Разработаны технологии первичной профилактики компьютерной зависимости, фокусируются на таких направлениях (Л.Н. Юрьева, Т.Ю. Больбот, 2006):

  1. 1. Информационный (публикации, телефон доверия, психологическая служба, социальная поддержка).
  2. 2. Образовательный (просветительские программы; программы обучения родителей, педагогов, психологов, социальных работников, работников компьютерных клубов, учебные программы для учащихся школ, лицеев и колледжей).
  3. 3.Обеспечение занятости (клубная работа, дополнительное обучение, временное трудоустройства и т.п.).
  4. 4.Корекция семейных отношений (формирование отношений, способствующих полноценному воспитанию ребенка, общие интересы всех членов семьи, эмоциональная поддержка, психологическая защита и т.п.).

Вторичная профилактика основана на выявлении группы риска и направлена ​​на предупреждение развития компьютерной зависимости и восстановления личностного и социального статуса в этих лиц.

Принципы терапии и коррекции компьютерной зависимости

В некоторых случаях необходима госпитализация в стационар для купирования абстинентного синдрома. С этой целью используют антидепрессанты, анксиолитики и / или седативные препараты. Но ведущее место в лечении занимает психотерапия. Большинство специалистов рекомендуют индивидуальную и / или групповую психотерапию с акцентом на работе с образами и эмоциями. Учитывая определенные трудности в осуществлении межличностных контактов и социальной адаптации лиц с компьютерной зависимостью, целесообразнее использовать групповые виды терапии.

Перспективным является также применение семейной психотерапии, потому что очень часто основой компьютерной аддикции является семейная дисфункция и неадекватный стиль воспитания и отношений с ребенком.

Компьютерная зависимость: причины, виды, признаки, помощь

Психологические расстройства идут бок о бок с технологическим прогрессом. Развитие компьютерных технологий принесли большую пользу для человечества, но вместе с этим и новую трудность — компьютерную зависимость.

Читать еще:  Овес для красоты вашего тела

Компьютерная зависимость – это расстройство, которое широко распространилось в 1990 году, в период, когда произошло бурное развитие компьютерной промышленности. Это состояние, при котором человек испытывает психологическую зависимость к компьютерным играм, соцсетям или Интернету, у него постоянно возникают мысли: «Поскорее бы прийти домой и сесть за компьютер». Зависимый человек старается все свободное время проводить вместе с компьютером.

Кажется, что такой стиль жизни безобиден и не вызывает вреда. Однако психологами давно доказано, что компьютерная зависимость схожа с алкогольной и наркотической зависимостями. Но в отличие от них, игровая зависимость не наносит прямой вред физическому здоровью. Последствия игровой зависимости куда тяжелее — социальная дезадаптация, социофобия, панические атаки, навязчивые мысли и другие психологические расстройства.

Игромания у детей

Особенно актуальна проблема компьютерной зависимости среди детей и подростков, потому что их с ранних лет приучают к компьютерной технике. Родителям проще дать ребенку поиграть в компьютер, планшет или телефон и получить пару часов свободного времени, чем постоянно следить за ним и опекать. Компьютер развлекает ребенка, дает ему позитивные эмоции, с этого момента у ребенка формируется неправильное утверждение: «Компьютер = радость, веселье». Психологи советуют родителям, если и разрешать играть в компьютерные игры детям до 7 лет, то только в развивающие игры — обучение счету, буквам, новым словам.

Компьютерная зависимость – это подсознательная программа, возникающая из-за неправильных убеждений, поэтому избавиться от нее помогут только психологические методики, в том числе и гипноз.

Причины компьютерной зависимости

Любое действие человека, которое нравится мозгу, поощряется выработкой эндорфинов (гормона радости). Таким образом, мозг сообщает, что это действие нужно повторять снова и снова.

Человек – социальное существо и информация представляет для него наиболее высокую ценность. Сегодня человек за день в среднем получает столько же информации, сколько человек, родившийся в 1800 году получал за всю жизнь. И объем получаемой информации увеличивается на 6% в год.

Основную часть информации современный человек потребляет из Интернета. Если раньше люди получали информацию из разговоров, книг, газет, телевизионных передач, то сейчас намного проще взять эту информацию из Интернета. Соцсети и сайты обеспечивают нас все большим потоком информации, который стимулирует мозг вырабатывать все больше эндорфинов.

Причины игромании

Мозг поощряет также достижение целей. Например, получение нобелевской премии, хорошей работы, создание семьи. Этим эффектом пользуются разработчики игр. Мозгу не важно, получили ли вы какую-то высокую награду в реальной жизни или достигли результата в виртуальном мире. Он приравнивает эти достижения, вырабатывая гормон радости и в том, и в другом случае.

Человек стремится быть счастливым и старается быть в этом состоянии как можно дольше. Но достичь результата в виртуальном мире куда проще, чем в реальном. Поэтому он тратит свое время на игры, которые помогают ему достичь этой цели и быть счастливым. Этим и опасна компьютерная зависимость, она развивается практически у любого человека.

В итоге приходим к выводу, что причиной развития компьютерной зависимости является жажда к получению новой информации, которую человек утоляет постоянным обходом сайтов (серфингом сайтов). Но бывают исключения. Причиной зависимости также могут быть неуверенность в себе, комплексы по поводу внешности, боязнь общества.

У детей и подростков есть еще один провоцирующий фактор – недостаток внимания со стороны родителей, родственников, сверстников. Подросток получает необходимые эмоции, общаясь в соцсетях, играя в компьютерные игры или просматривая видео.

Наиболее подвержены развитию зависимости:

  • дети 13-16 лет;
  • зависимость у мальчиков развивается в 10 раз чаще, чем у девочек того же возраста;
  • дети, чьи родители мало бывают дома;
  • безработные люди.

Виды компьютерной зависимости

  1. К играм – это самый распространенный вид компьютерной зависимости. Человек быстро привыкает к эмоциям, которые дают компьютерные игры. Чаще всего, зависимость к играм развивается у людей, которые не смогли устроиться в жизни, обществе. Но они стараются реализовать себя в виртуальном мире, где все хорошо и никто не накажет.
  2. К соцсетям, общению в сети – чаще всего этим видом зависимости страдают неуверенные в себе люди, которые не умеют или стесняются общаться в «реальной» жизни. Таким людям не хватает реального общения, и поэтому они общаются внутри виртуального мира.
  3. К серфингу сайтов – это самый интересный вид компьютерной зависимости. Большинство людей, страдающих страстью к серфингу сайтов, уверены, что раз они не играют в компьютерные игры, то с ними все в порядке. На самом деле они заблуждаются. Такие люди могут провести весь день за компьютером и даже не заметить этого. Со временем у них развивается зависимость к просмотру ненужной, «мусорной» информации, такой как интересные факты, цитаты, реакции, видео на YouTube и прочее. Таких людей довольно трудно убедить в том, что у них есть вредная привычка.

Признаки компьютерной зависимости

Компьютерная зависимость у взрослых

  1. Раздражительность. Этот симптом возникает, когда человек прекращает сидеть за компьютером, даже недолгое пребывание в «реальном» мире может вызвать у человека сильную раздражительность.
  2. Обновление компьютера. Зависимый человек постоянно стремится улучшить свой компьютер даже тогда, когда это может привести к финансовым сложностям. Игроман систематически приобретает новые игры, компьютерные устройства (мышь, клавиатура и прочее), покупает дополнения для игр.
  3. Ухудшение памяти. Постоянный поток информации несколько ухудшает память человека, он начинает забывать о каких-то встречах, обещаниях, делах. Все становится неважным, когда он садится за компьютер.
  4. Неконтролируемое время пребывания за компьютером. Человеку сложно оторваться от компьютера, он опаздывает на встречи. А время, проведенное за компьютером, проходит для него незаметно.
  5. Ограниченное число интересов. Зависимого человека интересуют только темы о компьютере, играх, Интернете. Что-то иное ему не так интересно.
  6. Неправильное питание. Игроман пренебрегает приемами пищи. Он может питаться около компьютера или не есть весь день и даже не заметить этого. Чаще всего питается едой быстрого приготовления, бутербродами и т. п.
  7. Пренебрежение сном. Человек тратит мало времени на сон, потому что хочет как можно больше времени проводить за компьютером. На более поздней стадии случается так, что человек вовсе не спит несколько суток.

Компьютерная зависимость у детей и подростков

У подростков и детей помимо вышеперечисленных симптомов также есть признаки, присущие исключительно этой возрастной группе:

  1. снижение успеваемости в школе, колледже, институте;
  2. прогулы занятий;
  3. раздражительность и агрессивное поведение в ответ на запрет пользоваться компьютером;
  4. необщительность и излишняя обидчивость;
  5. отказ от прогулки на улице, потому что он хочет посидеть подольше за компьютером.

Как избавиться от компьютерной зависимости?

Психотерапия – это один из методов избавления от зависимостей.

Важно, чтобы человек сам желал избавиться от игромании. Лечение игромании против воли не принесет положительного результата.

Избавиться от компьютерной зависимости и очистить свой разум от навязчивых мыслей возможно благодаря гипнозу и методу психолога Полищука Виктора Ивановича. Психолог поможет избавиться от зависимости с помощью специальной методики гипноза и психокоррекции сознания. Благодаря гипнозу, психолог определит причину зависимости и поможет устранить ее. В работе с подсознанием важна работа не только психолога, но и клиента. Если вы хотите освободиться от негативных мыслей и игромании, то уже после первого сеанса вы сможете почувствовать эффект. Вы построите новую счастливую жизнь без компьютерной зависимости.

Читать еще:  Как быстро подтянуть грудь после родов?

Адрес: город Сочи, ул. Орджоникидзе дом 8, 2 этаж, каб. 22.

Понятие компьютерной зависимости

Понятие и виды компьютерной зависимости

Компьютерная зависимость – это патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером. Впервые о компьютерной зависимости заговорили в начале 80-х годов американские ученые. В наше время термин «компьютерная зависимость» все еще не признан многими ученными, занимающимися проблемами психических расстройств, однако сам феномен формирования патологической связи между человеком и компьютером стал очевиден и приобретает все больший размах. компьютерный зависимость подросток

Новый термин – «кибернетическая лудомания» официально введен в мировую медицинскую практику. Он относится к людям, которые попали в тяжелую зависимость от компьютерных игр, что сказывается на их образе жизни и зачастую даже на физическом и моральном здоровье.

Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых. Хоть это заболевание не имеет ничего общего с инфекцией, но распространяется по миру со скоростью эпидемии. Очень много сообщений в прессе о том, что тут и там агрессивное поведение подростка привело к трагическим последствиям.

Компьютерная зависимость — пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничению общения с другими людьми. Наиболее часто встречается в детском и подростковом возрасте, особенно у мальчиков. Признаком компьютерной зависимости является не само по себе время, проводимое за компьютером, а сосредоточение вокруг компьютера всех интересов ребенка, отказ от других видов деятельности. Это явление приобрело широкое распространение в конце XX в. в промышленно развитых странах и в последние годы все чаще встречается в России. У младших школьников компьютерная зависимость обычно проявляется в форме пристрастия к компьютерным играм. В более старших возрастах она начинает включать и более содержательные занятия: усовершенствование собственного компьютера, поиск компьютерных программ и других материалов в сети Интернет, программирование и т. п. Компьютерная зависимость часто наблюдается у детей с интеллектуализмом. Ее возникновению способствуют нарушения общения со сверстниками; она, в свою очередь, приводит к закреплению и дальнейшему прогрессированию этих нарушений. Вместе с тем, компьютер предоставляет возможность для виртуального общения (в частности, через Интернет), что смягчает негативные психологические проявления нарушения реальных межличностных отношений. Как и другие виды зависимости (алкогольная, наркотическая),данная зависимость может повышать вероятность правонарушений в подростковом и юношеском возрасте (незаконный “взлом” компьютерных программ и т. п.). Вместе с тем, она нередко становится источником успешной профессиональной подготовки к последующей производительной деятельности в области компьютерных технологий. [1,с.45]

Можно выделить три основных вида компьютерной деятельности :

  • 1) Познавательная – увлеченность познанием в сфере программирования и телекоммуникаций или, как крайний вариант, хакерство;
  • 2) Игровая – увлеченность компьютерными играми и, в частности, играми посредством Интернета или, как крайний вариант, т. н. игровая наркомания;
  • 3) Коммуникативная – увлечение сетевой коммуникацией или, как крайний вариант Интернет-аддикция, в том числе зависимость киберсексуальная [Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е., Смыслова О.В. Интернет: воздействие на личность. Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А.Е. Войскунского (Москва: Можайск-Терра, 2000, 431 с.), C.16].

Компьютерная зависимость подразделяется на несколько видов:

  • 1) Кибераддикция- зависимость от компьютерных игр подразделяется на группы в зависимости от характера той или иной игры:
    • · Ролевые компьютерные игры , для которых характерен максимальный уход от реальности.
    • · Неролевые компьютерные игры, для которых характерно стремление к достижению цели – пройти игру, азарт от достижения цели, набора очков.

Неважно, какой тип игры человек выбирает – все они одинаково действуют на сознание: дают потрясающее ощущение контроля над происходящим в виртуальной реальности, избавляя от необходимости думать о действительно важных делах и принимать серьезные решения. Это рождает иллюзию того, что время, проведенное за компьютерной игрой, потрачено не впустую. Мозг в период игры может расслабиться. Постепенно человек привыкает жить по правилам, а в реальной жизненной ситуации, когда нужно самостоятельно что-то решить, он теряется.

Уход от реальности в компьютерный мир со временем порождает безразличие к жизни, настоящие эмоции теряют свою яркость, стирается грань между чувствами. Характер отношений с компьютером принимает все более интимные, эмоциональные черты, создавая иллюзию комфорта и стабильности. Впоследствии сужается круг интересов, падает работоспособность, а трудности коммуникации усиливаются. Необходимость в компьютере или игровых приставках возрастает и становится непреодолимой, конкурируя с голодом и жаждой, потребностью в отдыхе и живом общении.

  • 2) Сетеголизм – зависимость от Интернета. Проявляются бесконечным пребыванием человека в сети Интернет. Характеризуется долгим пребыванием в виртуальном мире (иногда по 12-14 часов в сутки), заведением виртуальных знакомств, скачиванием музыки, общением в чатах. [http://www.alternativa-mc.ru/computer_zavisimost].
  • 3) Хакерство – вид деятельности, характеризующийся увлечением поиском информации и применением таких знаний [Марков Дж., Хефнер К. Хакеры. Киев: 1996]. Чаще всего хакерами становятся в подростковом возрасте, возможно, компенсируя этим недостаточную развитость социальных навыков. О неразвитости у них личностной и морально-правовой сферы говорят их запретные и прямо криминальные действия. Посвященных данному феномену психологических исследований практически нет. Масс-медиа предлагают считать наиболее бросающимися в глаза психологическими особенностями хакеров – асоциальность, ограниченность интересов, фанатизм. Можно сказать, что хакерство можно рассматривать как негативное направление личностного развития подростка.

Некоторые признаки «сетеголика»:

  • 1) Чрезмерная увлеченность проблемами Интернета.
  • 2) Повторяющиеся, но имеющие успеха попытки держать под контролем свое использование Интернета или вообще прекратить им пользоваться.
  • 3) Раздражение, ощущение пустоты, грусть или даже глубокая депрессия в случае продолжительного отключения от Сети.
  • 4) Время, проведенное за интернет-серфингом всегда более длительное, чем предполагалось в начале.
  • 5) Из-за слишком сильного увлечения Интернетом появляется риск утраты важных личных контактов – семьи, друзей, коллег по работе.
  • 6) Использование Сети в качестве способа сбежать от личных проблем или же поднять настроение, как средства против чувства вины, безнадежности и депрессии.
  • 7) Низкая работоспособность.[ http://www.baddhabits.ru/komp/internet.php]

Профессор К. Янг из Питсбургского университета, занимающийся исследованиями в этой области, выделяет пять основных категорий:

  • 1) Киберсексуальная. Зависимость от интерактивных комнат общения для “взрослых” или от киберпорнографии.
  • 2) Киберотношения. Зависимость от дружеских отношений, завязанных в комнатах общения, интерактивных играх и конференциях, которая заменяет реальных друзей и семью.
  • 3) Чрезмерная сетевая вовлеченность. Включает в себя вовлечение в азартные сетевые игры, зависимость от интерактивных аукционов и навязчивое состояние торговли через сеть.
  • 4) Информационная перегрузка. Чрезмерная вовлеченность в посещение вебсайтов и поиск по базам данных. [Янг К. Диагноз – Интернет-зависимость // Мир Интернет. 2000. №2. С.24-29]

Также Кимберли Янг приводит следующие четыре симптома интернет-зависимости:

  • 1) навязчивое желание проверить e-mail;
  • 2) постоянное ожидание следующего выхода в Интернет;
  • 3) жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет;
  • 4) жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет;

И. Голдберг приводит следующую систему критериев. По его мнению, можно констатировать Интернет-зависимость при наличии 3 или более пунктов из предложенных им. [www.netaddiction.com/parents. htm].

Общие чертами компьютерной зависимости является характерный ряд психологических и физических симптомов, тесно связанных между собой:

  • 1) хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
  • 2) невозможность остановиться;
  • 3) увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
  • 4) пренебрежение семьей и друзьями;
  • 5) ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером;
  • 6) ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;
  • 7) проблемы с работой или учебой;
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector