Как защититься от гриппа будущей маме?
Aleksaschool.ru

Женский портал

Как защититься от гриппа будущей маме?

Как беременным защититься от гриппа

Люди, к сожалению, склонны относиться к гриппу и прочим ОРВИ с некоторым легкомыслием, не предпринимая практически ничего для того, чтобы в опасный период не заразиться такими болезнями. Даже в состоянии беременности женщины не всегда задумываются о том, какие могут быть последствия, если позволить себе подхватить какой-нибудь вирус.

Необходимо знать, как беременным защититься от гриппа, чтобы избежать столкновения с такой проблемой вообще. Лечение инфекции отнимет у будущей мамы слишком много сил и здоровья, которые ей могут понадобиться, чтобы нормально выносить ребенка и без осложнений родить. Вот почему вопрос профилактики выходит на первое место и требует столько внимания.

Опасность гриппа

Как беременные могут защититься от гриппа? Дело в том, что иммунитет представительницы женского пола в таком положении существенно ослабевает (чтобы не было конфликта между ним и зарождающимся плодом), вследствие чего организм открывается для воздействия самых разных инфекций. Когда приходит время эпидемии, будущие мамы совершенно безоружны перед вирусными атаками. Что уже говорить о еще не сформировавшемся плоде, на который воздействует все негативное, что происходит с организмом матери.

Масштаб опасности гриппа для беременных не следует преуменьшать. Последствием могут стать преждевременные роды и даже выкидыш. Согласно утверждениям врачей вирус может оказаться непосредственно в теле ребенка, следуя к нему по материнской крови. В таком случае риск прерывания беременности увеличивается. Либо это отразится впоследствии на родах и общем состоянии здоровья родившегося ребенка – он может на всю жизнь остаться инвалидом или очень болезненным только из-за того, что мама не уберегла себя от гриппозной инфекции.

Соблюдение определенных профилактических правил, позволяющих защититься от болезни – залог здоровья будущего ребенка.

Можно ли вакцинироваться?

Если говорить о том, как защититься от гриппа во время беременности, прежде всего, на ум приходит вакцинация.

Однако существует несколько важных «но», которые стоит учитывать. Медики, как правило, не рекомендуют беременным женщинам вакцинироваться в первом (а иногда и во втором) триместре. Лучше всего – они советуют – сделать прививку незадолго до того, как зачать ребенка, поскольку вакцина действует на протяжении года, а вынашивать ребенка нужно максимум 9 месяцев, то есть действия иммунопрофилактики должно хватить. В крайнем случае, прививаться в третьем триместре.

Почему же нежелательно прививаться на ранних сроках? Все дело в том, что вакцины включают в себя живые или инактивированные частицы вируса, которые в идеале стимулируют организм человека к выработке антител. Однако иммунная система женщин в положении настолько слаба, что прививка может вызвать не производство антител, а саму болезнь со всеми последствиями и осложнениями. Это, как вы понимаете, опасно.

В третьем же триместре организм женщины уже достаточно укрепляется для того, чтобы не позволить вирусным частицам себя заразить. Когда вам говорят, что сама по себе вакцинация ничего не значит, делаясь лишь ради морального успокоения, не верьте этой неправде. Даже статистика доказывает, что именно эта иммунопрофилактика оказывается самой эффективной защитой от гриппа. Вот только беременным следует подходить к ней, соблюдая вышеуказанные правила.

Еще перед процедурой нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящую вакцину, учел все возможные противопоказания (к примеру, у некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость компонентов вакцины или аллергия на куриный белок).

В общем, это не делается так – пришли в поликлинику, сделали укол (не зная чем и заранее не проверяясь) и ушли. Ко всему следует подходить с изрядной долей ответственности, помня, что от вашего здоровья зависит здоровье и жизнь малыша.

Правила профилактики

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия? В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Однако, по возможности, все же старайтесь реже бывать там, где скапливается много людей. Если уж пришлось оказаться в людных местах, когда на улице буйствует эпидемия, неплохо бы иметь марлевую повязку (не простую, а четырехслойную), что уменьшит вероятность попадания инфекции в организм. Причем, эту повязку необходимо каждые два часа менять.

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период. Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.
  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь. Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят. Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).
  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде. Нельзя, чтобы вы почувствовали холод. Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.
  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни). Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного. Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других. Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной. Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.
  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки. Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.
  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально. Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.
Читать еще:  Какие фрукты можно есть при панкреатите?

Одно дело – теория, а другое – практика. Мы живем в такой реальности, где соблюсти все необходимые меры профилактики далеко не всегда и не каждой беременной женщине, желающей понять, как уберечься от гриппа, удается. Вместе с тем не бывает положительных результатов, если не стараться. Хотя бы минимизируйте опасные факторы, и вероятность заражения значительно уменьшится.

Фармакологические средства

Гинекологи при беременности, чтобы избежать гриппозной инфекции, рекомендуют промывать носовые полости растворами, сделанными из морской соли. Зайдите в любую аптеку и сможете найти там этот продукт. Причем, желательно проводить такую процедуру через каждые 4-5 часов, а также всякий раз, когда вы выходите из дома и возвращаетесь домой.

Не забывайте и о пользе оксолиновой мази – наверное, еще наши бабушки знали этот секрет! Перед выходом на улицу необходимо смазывать нею ноздри, делая это затем каждую пару часов. А перед смазкой обязательно моются руки.

Применение поливитаминных комплексов также рекомендуется в опасный эпидемиологический период. Например, для укрепления иммунитета полезен витамин С. С другой стороны, женщинам в таком положении противопоказана передозировка этим же и другими витаминами, то есть все должно быть строго нормировано.

Поэтому в обязательном порядке, прежде чем принимать те или иные препараты, содержащие полезные микроэлементы, проконсультируйтесь со своим гинекологом – он подскажет, что вам можно, а что нельзя и в каких количествах.

Что делать, если вы все-таки заболели

Как бы вы не стремились обезопасить себя от гриппа при беременности, гарантировать стопроцентную защиту все-таки невозможно.

Если случилось так, что появились первые симптомы заболевания, ни в коем случае не впадайте в панику. Да, конечно, это неприятная и даже опасная болезнь, но не смертельный приговор. Важно сразу же обратиться к врачу, узнать точный диагноз и начать правильное лечение.

Не стоит спешить бороться с ОРВИ с помощью различных таблеток и прочих аптечных продуктов, держа на уме, сколько побочных эффектов может быть после использования практически любого из них. Есть множество народных способов и натуральных средств, помогающих справиться с болезнью ничуть не хуже и без дальнейших последствий для организма будущей мамы и ее ребенка.

Только в самых крайних случаях и после разрешения врача можно пользоваться прочими лекарствами – например, теми же жаропонижающими, содержащими парацетамол, когда температурные показатели превысят 38,5 градусов. А для облегчения самочувствия есть множество других так называемых «народных» методов, вроде обтираний, обильного питья и холодных компрессов. Но даже прибегая к этим способам, необходимо быть осторожными – не делать слишком холодные компрессы и так далее.

Как уберечься от гриппа во время беременности? Заинтересованность представительниц женского пола в ответ на такой вопрос весьма похвальна. Беременные женщины ответственны, прежде всего, за здоровье своих будущих детей и, соответственно, должны сделать все возможное, чтобы не допустить развития инфекции в организме.

Как защищаться от гриппа тем, кто ждет ребенка?

На вопросы читательниц отвечают кандидаты медицинских наук, врачи-инфекционисты – старший преподаватель кафедры инфекционных болезней Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге Сергей Михайлович Захаренко и докторант кафедры Александр Николаевич Усков.

“Так получилось, что почти одновременно я забеременела и заболела гриппом. Насколько это опасно?” Карина Куркина,
г. Химки Московской обл.

– Если у вас грипп или другая ОРВИ, то теоретически вирус через кровь может попасть в матку и инфицировать плод. Если это происходит на ранних стадиях развития зародыша, то довольно часто беременность самопроизвольно прерывается. В более позднее время – на 2-м и 3-м месяцах, когда идет закладка органов, – вирусная инфекция способна стать причиной дефектов их развития. Однако все это чистой воды теоретизирование на тему об инфекции во время беременности. Что произойдет у конкретного человека, никто не скажет. У этой проблемы есть и другая сторона. Известно, что чем меньше мать до и во время беременности была чем-либо инфицирована, тем больше вероятность, что будет чаще болеть ее ребенок. Ведь во время беременности плод получает от матери готовые антитела, защищающие его от инфекций. Это, конечно, не означает, что, вынашивая малыша, нужно переболеть всеми инфекционными заболеваниями. Если вы хотите сохранить беременность, то в сроки 3-4 месяца необходимо пройти ряд исследований. Они определят, вызвал ли вирус у плода какие-нибудь осложнения. Объем обследований и сроки их проведения согласовываются с акушером-гинекологом, который будет вас наблюдать.

“Можно ли делать прививку от гриппа во время беременности и нужно ли прививаться от других опасных для плода инфекций?”
Рита Буркова, Москва

– Вообще-то, никаких прививок во время беременности лучше не делать – ни от гриппа, ни от других инфекций. Конечно, если вы ведете в основном домашний образ жизни и общение с людьми сведено к минимуму. С одной стороны, о вакцинации можно было бы позаботиться заранее, то есть до зачатия. С другой – надо признать, что гриппозные вакцины имеют весьма ограниченный срок действия – от нескольких месяцев до полугода. Поэтому прошлогодняя прививка вам бы уже не помогла. Чтобы укрепить естественные защитные силы организма, обеспечьте себе полноценное питание, богатое белками и витаминами. Рекомендуем также поливитаминный препарат “Прегнавит” с минеральными добавками. В период эпидемии постарайтесь соблюдать простые правила: избегайте чересчур людных мест, не переохлаждайтесь, одевайтесь соответственно погоде. Если заболел кто-то из живущих вместе с вами, используйте марлевую повязку и временно не общайтесь с этим человеком. Важно продержаться первые два дня, когда больной особенно заразен.

“На восьмой неделе беременности я подхватила вирус гриппа. Может ли болезнь спровоцировать выкидыш? ”
Л. Б. Холопцева, Воронеж

– Если у вас есть только симптомы гриппа или другой ОРВИ, а признаки возможного прерывания беременности – тяжесть и боль в низу живота, кровянистые выделения – отсутствуют, то оснований для паники пока нет. Сейчас самое важное для вас и будущего ребенка – соблюдение обычных правил лечения простудных заболеваний. Это значит постельный или хотя бы полупостельный режим, обильное теплое питье с малиной, медом, лимоном, прием витаминов. Если температура тела не выше 38-38,5 оС и вы не слишком плохо ее переносите, не надо спешить с приемом жаропонижающих средств. Особенно с аспирином, который вообще не рекомендуется использовать в первом триместре. Не забывайте, что температурная реакция при простуде – это наилучший способ борьбы с вирусами. В крайнем случае, примите от жара парацетамол. Если болит горло, можно полечиться фарингосептом, ингалиптом. Не забудьте про полоскания горла отварами трав и про ингаляции с травами или ротоканом. Если заложен нос, можно 2-3 дня капать нафтизин. Из откашливающих средств лучше применять самые банальные таблетки от кашля с термопсисом. После перенесенного гриппа обязательно посетите врача. Состояние вашего ребенка проверят при помощи УЗИ и, возможно, других методов исследования. Если с ним все в порядке и ваше самочувствие хорошее – можете спокойно ждать родов.

“Почти все три месяца, пока я беременна, страдаю от сильного насморка. Как избавиться от надоевшей инфекции?”
Вера Р., г. Камышин Волгоградской обл.

– Если вас беспокоит только насморк, а температура и горло в порядке, то вероятная причина этого вовсе не инфекция, а аллергия. Прежде всего, она может быть обусловлена какими-то веществами у вас дома. Избавьтесь от вековой пыли, животных, возможно, каких-то растений. Попробуйте обыкновенные антигистаминные средства, например димедрол, тавегил, супрастин. И если насморк связан именно с аллергией – вам это должно помочь. Если же проблема сохранится, возможно, она обусловлена именно беременностью. А именно гормональными изменениями, которые происходят в этот период в женском организме. Сосудосуживающие капли помогают не всегда, так как развивается эффект привыкания. А применять их подолгу не стоит, потому что при длительном использовании они способны действовать на весь организм. То есть сосуды сужаются не только в области носа. Вам и будущему ребенку это ни к чему. Правда, если нос заложен и совсем невозможно дышать, без капель обойтись трудно. При беременности разрешается использовать капли с нафазолином, например нафтизин. Средства, содержащие оксиметазолин, облегчают носовое дыхание лучше, но будущим мамам их назначают с осторожностью.

Читать еще:  Совместимость знаков Зодиака в браке

“Какие средства стоит использовать беременным для профилактики гриппа?”
Нина Вострякова, Москва

– Для того чтобы предупредить заражение гриппом, можно применять оксолиновую мазь и препараты с интерфероном, например, свечи и мазь “Виферон”. Эти же средства подойдут и в том случае, если уберечься от вируса все же не удалось. А вот про ремантадин – традиционный препарат для профилактики гриппа типа А – во время беременности лучше забыть. Всю “химию” стоит заменить натуральными витаминами и “антивирусами” – соками, овощами и фруктами. Если во время беременности вы постоянно ездите в общественном транспорте, ходите на работу и вообще часто бываете в местах скопления людей, то проще и надежнее все-таки привиться от гриппа. Но имейте в виду, что вакцинация рекомендована не в самом начале, а после 14-й недели беременности. Чтобы после прививки сформировалась защита от вируса, должно пройти 2-4 недели. Так что позаботиться о прививке стоит не в самый разгар эпидемии, а заранее. Помните: старые гриппозные вакцины будущим мамам использовать нельзя. Лучше взять новые – они не содержат возможных вредных компонентов. Существуют импортные вакцины “Инфлювак”, “Ваксигрип”, “Бегривак”, отечественная вакцина “Гриппол”. Однако если у вас есть аллергия на белок куриного яйца, от прививки придется отказаться.

Как защититься от гриппа будущей маме?

Как защититься от гриппа будущей маме?
Автор: Женский журнал jlady.ru
22 Марта 2012

За окошком весенние лучики начали пригревать землю, да и в воздухе, наконец-то, запахло весной. Однако весна способна преподносить не только приятные сюрпризы. И одним из таких сюрпризов является грипп, который активизируется именно в весенний период. Очень часто люди к гриппу относятся достаточно легкомысленно, приравнивая его к банальной простуде. Однако грипп – гораздо более серьезное заболевание, которое может принести человеку немало хлопот.

А особенно опасен грипп для детей и будущих мам – ведь их иммунная система наиболее несовершенна, а организм – подвержен различным негативным воздействиям. И болезни им необходимо избегать всеми силами. Об этом и пойдет речь ниже – как защититься от гриппа беременным женщинам? Ведь, обладая определенной информацией, можно если не полностью исключить вероятность заболевания гриппом, то в значительной степени снизить ее.

Чем опасен грипп для будущей мамы?

Врачи полагают, что вирусы через материнскую кровь попадают в организм ребенка и инфицировать его. В том случае, если подобное произойдет на самых первых неделях беременности, высок риск самопроизвольного прерывания беременности. А если малыш инфицируется на втором и третьем месяце беременности, закладка его органов или их развитие может пойти неправильно. И в результате у малыша могут развиться те или иные патологии.

Хотя, конечно же, это лишь общая схема, поэтому не стоит принимать ее слишком буквально. Организм каждой женщины уникален, поэтому точно предсказать, какое воздействие вирус гриппа окажет в том или ином конкретном случае, практически невозможно. Однако врачи рассказывают еще про некоторые особенности заболевания беременных женщин, на которые нельзя не обратить внимание.

Заболевание будущей мамы вирусными заболеваниями – в том числе и гриппом – повышает вероятность того, что и малыш, появившись на свет, будет очень часто болеть. Причем не только вирусными заболеваниями, но и вообще любыми. А происходит это из-за того, что в результате внутриутробной инфекции достаточно сильно страдает иммунная система малыша. Поэтому профилактика гриппа во время беременности – это залог здоровья малыша в будущем.

Прививка от гриппа во время беременности

Ну а теперь пора поговорить именно про то, как беременной защититься от гриппа. Первое, что предлагают врачи – это вакцинация от гриппа. Однако и этот способ защиты от гриппа весьма спорный. Как известно, во время беременности, в принципе, крайне нежелательно делать какие-либо прививки, особенно на ее ранних сроках. Поэтому если и делать прививку от гриппа беременной женщине, то только во втором и третьем триместре беременности.

Кроме того, нельзя также не рассказать о том, о чем врачи обычно предпочитают умалчивать. Вы знаете, как получают вакцину от того или иного заболевания, в том числе и от гриппа? Правильно, на основании уже имеющихся у врачей вирусов. Но ведь наверняка ни для кого не станет новостью тот факт, что вирус гриппа видоизменяется каждый сезон? Причем видоизменяется зачастую весьма существенно. Поэтому, увы, в большинстве случаев прививка от гриппа не дает ровным счетом никакого эффекта, разве что кроме морального самоуспокоения.

Однако в том случае, если разговор идет о беременной женщине, прививка от гриппа может обернуться заболевание, причем именно той формой гриппа, от которого она была привита. И не стоит удивляться – это вполне естественно и легко объяснимо – ведь иммунная система любой беременной женщины в значительной степени ослаблена. В противном случае выносить ребенка женщине бы просто не удалось.

Поэтому в том случае, если вы все же предпочитаете перестраховаться и сделать прививку от гриппа, позаботьтесь об этом заблаговременно – еще до зачатия. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что эта мера практически бессмысленна – эффект от вакцины сохраняется всего от трех до шести месяцев. Но в любом случае, прежде чем что-то предпринимать, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Ограничение контактов с окружающими

Наверное, самый лучший на сегодняшний день способ защититься от гриппа беременным женщинам – это ограничить всяческие контакты с окружающими людьми. Но, конечно же, это и самый сложный способ. Ведь будущая мама вынуждена ежедневно выходить из дому – на работу, в магазин, да и просто подышать свежим воздухом, в конце концов. Да и любой член семьи может принести инфекцию в дом – застраховаться от этого нельзя.

Но соблюдать меры безопасности все же необходимо. Итак:

Фармакологические препараты

На вооружение можно взять и некоторые фармакологические препараты. Так, например, врачи-гинекологи для профилактики рекомендуют промывать нос раствором морской соли. Подобный раствор соли продается в любой аптеке, без рецепта врача. Промывать нос необходимо каждые четыре часа, и сразу же перед выходом из дому и по возращению домой.

Еще одно весьма эффективное средство того, как защититься от гриппа – это обыкновенная оксолиновая мазь, которой пользовались еще наши бабушки. Перед каждым выходом из дома тщательно смазывайте ноздри оксолиновой мазью. Если вы планируете отсутствовать дома более двух часов, прихватите мазь с собой. И не забудьте тщательно мыть руки перед тем, как смазать.

Не менее полезны во время эпидемий гриппа и различные поливитаминные комплексы. Конечно же, будущие мамы и так должны регулярно принимать поливитаминные комплексы. Но для того, чтобы обезопасить себя от вируса гриппа, следует дополнительно принимать витамин С. Попросите вашего врача – гинеколога помочь подобрать вам подходящий препарат.

Все вышеописанные меры помогут вам свести риск заражения гриппом к возможному минимуму. И весна будет радовать вас только ласковыми лучами солнышка, пением птиц. И ни к чему эту картину портить градусниками и таблетками, правда же?

Но если же вам все-таки не удалось уберечься и вы заразились, не стоит паниковать. Несмотря на все «страшилки» врачей, осложнения бывают крайне редко. Поэтому не паникуйте, а сразу же начинайте лечение. Однако, разумеется, особенности лечения гриппа у беременности существует, поэтому сразу же обратитесь к врачу.

Как беременной защититься от гриппа?

С наступлением холодной поры года очень многие люди сталкиваются с сезонными вирусными заболеваниями – гриппом и ОРВИ. В период вынашивания малыша любое недомогание вызывает у будущей мамочки беспокойство, ведь речь идет не только о ее здоровье, но и о будущем малыша. Как беременной защититься от гриппа, чтобы не навредить своему состоянию, – вопрос, который должна изучить каждая женщина, ведь лучше принять меры предосторожности, чем переболеть этим недугом.

Как защититься от гриппа во время беременности?

Кто бы, что не говорил, но все врачи сходятся во мнении по поводу того, что гриппом во время вынашивания малыша лучше не болеть. И это связано не только с серьезными симптомами заболевания, но и с осложнениями, которые способен вызвать этот недуг. Способов того, как беременной уберечься от гриппа, существует три, которые можно разделить на такие категории:

  1. Вакцинация. На сегодняшний день прививка считается самым надежным способом в борьбе против заражения гриппом. Однако стоит помнить, что прививаться нужно не в разгар эпидемии, а раньше, приблизительно за 4 недели до возможного начала заболевания. Помимо этого, этот способ подходит только для тех будущих мамочек, у которых срок беременности перешагнул рубеж 14 недель. Поэтому если вы приняли решение о том, что лучше сделать прививку, чем всю зиму бояться заражения, то выбирайте импортные лекарства: Бегривак, Инфлювак, Ваксигрипп и т.д. Они не содержат опасных компонентов.
  2. Медикаментозная профилактика. Основными препаратами, которые рекомендуют использовать врачи для того чтобы защититься от гриппа при беременности, являются как средства с интерфероном, так и Окослиновая мазь. Последняя обладает ярко выраженным антивирусным эффектом и является одним из самых безопасных средств при беременности. Ее наносят на носовые проходы 2 раза в течение суток. Интерферон можно встретить в лекарственном препарате Виферон, который выпускается в суппозиториях и геле. Ректальные свечи можно использовать с 14 недели беременности по 1 суппозиторию дважды в день на протяжении 5 суток. Гель поможет защитить беременную от гриппа как в 1 триместре, так и в последующих, причем его можно использовать достаточно длительное время. Схема применения у него такая же, как и у Окослиновой мази: 2 раза в сутки.
  3. Общая профилактика. Для того чтобы уберечься от гриппа беременной женщине, ей нужно проводить как мероприятия, направленные на максимальную защиту ее организма от внешних носителей заболевания, так и на укрепление иммунитета. Для этого врачи рекомендуют придерживаться таких правил:
    • регулярно мыть руки с мылом;
    • каждый день ополаскивать ноги водой комнатной температуры;
    • заниматься гимнастикой для беременных;
    • гулять каждый день более 2-х часов на свежем воздухе (за исключением мест с большим скоплением людей);
    • хорошо высыпаться и исключить стрессы;
    • ввести в свой рацион витаминный комплекс, а лучше составить меню, в котором 50% будут занимать свежие фрукты и овощи;
    • если нет аллергии, раз в день делать аромасеансы, на которых можно будет дышать маслами чайного дерева, лимона, эвкалипта, сосны и т.д.
    • проветривать помещение и устраивать влажную уборку раз в сутки.

Как обезопасить беременную от гриппа, если заболел один из членов семьи?

Однако самым сложным моментом является такой, который заставляет будущую мамочку сталкиваться с носителей вируса каждый день. В этом случае врачи рекомендуют обязательно пользоваться медицинскими масками или ватно-марлевыми повязками, а также не забывать про мази, которые можно наносить в нос. Кроме этого необходимо тщательно следить за гигиеной членов семьи: у заболевшего должна быть обязательно отдельная посуда, полотенце, отдельное спальное место и т.д., ведь этот вирус очень заразен.

Итак, наши рекомендации помогут беременной защититься как от гриппа, так и от простуды, ведь выполнять их совсем несложно. Помните, что лучше немного подышать аромаслами и походить в маске, чем лежать неделю с высокой температурой и переживать за своего малыша.

Грипп в положении. Чем он грозит будущей маме и её ребёнку?

Наш эксперт – заведующая лабораторией этиологии и эпидемиологии гриппа Института вирусологии имени Д. И. Ивановского ФГБУ «НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи» в Москве, доктор медицинских наук, профессор Елена Бурцева.

Особая уязвимость

Врачи всего мира не зря бьют тревогу, призывая будущих мам тщательно подходить к профилактике гриппозной инфекции.

Согласно статистике последних лет, беременные болеют гриппом чаще остальных в 13 раз. Причём болеют тяжелее, с осложнениями на почки, сердце, суставы, бронхи и лёгкие.

Нередко грипп протекает у них в стремительной форме, когда уже на второй-третий день развивается вирусная пневмония и женщине необходима срочная госпитализация. Если же будущая мама не принимает необходимых мер, то в прямом смысле рискует жизнью – и своей, и своего растущего малыша.

Доказано, что заражение на ранних сроках может привести к выкидышу и порокам развития плода. Сам вирус гриппа и вызванная им лихорадка повреждают клетки формирующихся органов и систем.
Во втором триместре могут случиться преждевременные роды. При этом глубоко недоношенного младенца не всегда удаётся спасти.

Беременные так уязвимы перед гриппом неслучайно. Дело в том, что в этот период у женщины происходит физиологическое снижение иммунитета. Это необходимо, чтобы организм не отторгал растущий плод как нечто чуждое. А в условиях сниженного иммунитета подхватить грипп так легко!
Вирус, в свою очередь, ещё сильнее ослабляет организм. На этом фоне могут проснуться любые спящие инфекции, например герпес. Обостряются хронические заболевания – гипертония, астма, цистит, пиелонефрит, диабет. Так и развиваются пресловутые гриппозные осложнения, вплоть до летального исхода.

Укол или капли?

Чтобы не стать жертвой гриппа и сохранить здорового малыша, всем женщинам, чья беременность приходится на осенне-зимний период, нужно сделать прививку. Вакцинация является первой линией защиты и по мнению экспертов ВОЗ, и по убеждению российских врачей.

В идеале нужно привиться за два-три месяца до планируемой беременности. Если же вы уже ждёте малыша, вакцину лучше ввести во втором либо третьем триместрах. В первые и последние недели беременности прививаться не стоит.

При этом важно помнить: далеко не все антигриппозные вакцины подходят для будущих мам. Однозначно не стоит прививаться живыми вакцинами, которые вводятся в нос.

А вот ослабленные, или инактивированные, препараты без дополнительных усилителей иммунного ответа – оптимальны. Они максимально чисты, безопасны и легко переносятся. Конкретную вакцину из этой группы будущей маме посоветует врач после осмотра и сдачи анализов. На выбор вакцины и особенности её введения также влияет наличие аллергии, астмы, текущий уровень давления, температура тела, общее самочувствие.

Прививка, полученная мамой во время беременности, будет оберегать от гриппа и её новорождённого малыша. Он будет защищён в самый опасный с точки зрения инфекций период – свои первые месяцы жизни.

Таблетки, свечи, маски

Если вы ждёте ребёнка и по каким-то причинам не можете сделать прививку сами, убедите привиться членов своей семьи. Тогда в вашем окружении не будет источников гриппа. Также используйте меры неспецифической защиты от заражения.

Постарайтесь реже бывать в общественных местах. Если же вынуждены ездить в транспорте, ходить в магазины, водить старших детей в садик, в школу – надевайте медицинскую маску. До выхода на улицу и по возвращении домой промывайте нос спреем с морской водой или физраствором. Чаще мойте руки с мылом либо используйте гели-антисептики.

На случай внезапного заражения держите в домашней аптечке противовирусный препарат от гриппа. Если у вас резко поднялась температура, возникла слабость, разбитость, начали болеть мышцы, появился кашель – срочно вызывайте врача и начинайте принимать один из этих препаратов по инструкции.

Не надо бояться лекарств, если у вас действительно грипп. Польза от их приёма в данном случае намного превышает потенциальные риски.

При угрозе осложнений в схему лечения также могут включаться препараты интерферона. Они обладают противовирусным, противовоспалительным и иммунным эффектом. И благодаря этому ускоряют выздоровление.

Народные средства – мёд, лимон, имбирь и богатые аскорбинкой ягоды – при гриппе тоже хороши. Но они являются лишь вспомогательными средствами. Помните: грипп требует серьёзного лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector