Как построить карьеру: секреты успешных людей
Aleksaschool.ru

Женский портал

Как построить карьеру: секреты успешных людей

11 способов сделать карьеру, о которых никто не говорит

У большинства людей «нормальная» работа: с 9 до 6 и премиями в конце года. В такой работе нет ничего плохого, но есть другие истории – про людей, которые занимают руководящие посты к 30 годам, с радостью бегут на работу и влияют на жизни людей. Секреты успешных людей рассказал карьерный коуч Рагхав Харан, а мы делимся ими с вами.

А перед тем как строить карьеру, задайте себе вопрос «А зачем мне вообще работа?»

1. Требования к кандидату — предмет переговоров

В детстве я ходил в магазин с дедушкой-индусом. Он внимательно смотрел на каждый товар в корзине, а когда мы подходили к кассиру, начинал торговаться – мне было очень стыдно в этот момент!Но что удивительно — часто у него получалось.

Ноа Каган, основатель AppSumo, использует прием под названием «кофейный вызов»: ты заходишь в кофейню, делаешь заказ и просишь 10% скидки при оплате. На возмущенные вопросы кассира продолжай настаивать на своем и, скорее всего, ты получишь скидку.

В фильме «Кто я» главный герой на примере показывает, как это работает:

«В жизни очень много вещей, которые мы воспринимаем как нечто, что не подлежит обсуждению, хотя на самом деле подлежит.»

Однажды я претендовал на должность менеджера по развитию бизнеса, на которую требовались кандидаты с опытом от трех до пяти лет, а у меня было примерно ноль опыта, потому что тогда я еще учился в колледже. Вместо того чтобы послать резюме и ждать ответ, я решил действовать: написал потенциальным партнерам компании и предложил варианты сотрудничества, сделав вид, что уже работаю на эту компанию. Потом рассказал о проделанной работе и итогах рекрутеру и получил оффер.

Когда я претендовал на позицию продакт-дизайнера в Quora, я сделал юзабилити-тест их мобильного приложения, прописал несколько предложений по дизайну и выслал руководителю отдела. Он ответил мне и позвал на собеседование. Если хотите впечатлить рекрутера своим резюме — сделайте его в нашем конструкторе.

Большинство требований к кандидатам подлежат обсуждению, если это не такие профессии как физик-теоретик, хирург, адвокат или судья. Нужно лишь доказать, что ты можешь быть полезным. Люди, которые боятся нарушать правила, обычно тратят годы и теряют деньги, пытаясь достичь цели, которая требует намного меньше усилий на самом деле.

2. Синдром самозванца — это хорошо

Издание The New York Times исследовало причины, по которым определенные группы людей экономически успешнее других. Это может прозвучать неполиткорректно, но азиаты в среднем намного успешней всех остальных.

«Индийские американцы зарабатывают почти в два раза больше (примерно $90 000 в год, в то время как доход среднего домохозяйства по медиане составляет $50 000). Иранские, ливанские и китайские американцы также зарабатывают больше», — NY Times.

Основная причина — культурные различия. У более успешных групп людей наблюдаются три одинаковые характеристики:

  • комплекс превосходства;
  • чувство незащищенности или ощущение, что они недостаточно хороши в том, чем занимаются;
  • контроль над импульсивностью.

В комбинации с верой, что ты можешь добиться всего, чего пожелаешь, дисциплиной и постоянным желанием жить лучше — мы получаем формулу для успешной и эффектной карьеры.

3. «Реальность» — это иллюзия

Реальность вокруг нас полностью зависит от того, к чему мы привыкли. Когда я был младше, у меня были друзья из бедных семей, у их родителей не было высшего образования. Когда они узнавали, что мой отец — врач, они говорили : «Вау, это так круто!», как будто это нечто невероятное. В их понимании стать доктором было нереально, потому что они не понимали, как этого достичь.

Доктор Форман из сериала «Доктор Хаус», который стал врачом, несмотря на трудности, сказал:

«Если бы кто-то сказал мне, что мечтает стать врачом, я бы подумал, что это вполне досягаемая цель. Потому что я знаю, что нужно, чтобы поступить в медицинский вуз, знаю внутренний процесс и общаюсь с людьми, которые успешно через это прошли».

Существует бесконечное количество вещей, которые ты воспринимаешь, как нечто само собой разумеющееся, но что другим кажется невероятным.

Получить диплом? Где-то есть парень, который и не мечтает поступить в колледж, потому что ни у кого из его семьи нет диплома. Работать на компанию из списка Fortune 500? Это кажется нереальным для людей, чьи родители работают на самых низкооплачиваемых работах. Создать мультимиллионный бизнес? Подросток из верхней прослойки среднего класса думает, что это невозможно.

Работай бок о бок с лучшими представителями отрасли, читай их книги, слушай их интервью, изучай то, что изучали они — и однажды эти нереальные сумасшедшие мечты сбудутся.

4. Не выбирай карьеру, основываясь на средних показателях зарплаты и востребованности сотрудников

Когда ты борешься за первенство в своем деле, «средние показатели» не имеют значения. Мне смешно, когда люди говорят «писатели не делают деньги» — я заработал пятизначную сумму за несколько месяцев на паре постов в блоге и писем по email, помог сотням людей найти работу их мечты и построил аудиторию 6000+ человек.

В любой отрасли люди, которые стремятся быть лучшими, получают достаточно денег и успеха, а остальные дерутся за остатки. Аналогично в программировании — лучших разработчиков нанимают Google и Apple, а остальные, удовлетворившись обучением на двухнедельных онлайн-курсах, только мечтают об этом.

Делайте то, что вам нравится и старайтесь быть лучшими в своем деле. Остальное придет.

5. Выбирай босса, а не компанию

Люди думают, что получив работу в Facebook или Goldman Sachs, они будут пожизненно устроены. Нет, ключ к успешной карьере — наличие хорошего наставника. Наставник введет тебя в узкий круг профессионалов сферы, рядом с которыми ты будешь расти и обрастать собственными связями.

Например, я работал с автором бестселлеров NYT Рамитом Сети и он представил меня первым людям из его круга общения. Благодаря этому я получил предложения от нескольких крупнейших маркетинговых компаний мира.

Ментор убережет тебя от ошибок, которые будут стоить нескольких лет потраченного времени и усилий. Однажды я собирался устроиться на работу, но один из моих менторов (заметная фигура в Кремниевой Долине) сказал, что не стоит этого делать. Это совет спас мне месяцы, а то и годы движения в неверном направлении.

Окружайте себя правильными людьми — это откроет большие возможности и убережет от серьезных ошибок.

6. Не бойся уступить в деньгах ради хорошего опыта

Менеджер хеджфонда Стэнли Дракенмиллер однажды сказал:

«Если начинаете карьеру и вам предлагают на выбор хорошего наставника или большую зарплату, всегда выбирайте наставника. Это несопоставимые вещи. И даже не думайте уйти от этого наставника, пока ваши знания не обретут форму и достигнут пика. Нет ничего более ценного ни в моем бизнесе, ни во многих других бизнесах, чем хороший наставник. И многие детишки слишком близоруки в стремлении к быстротечным деньгам вместо того, чтобы готовить себя к жизни на перспективу».

Буквально каждый пожилой человек утверждает, что главная ошибка молодежи — нетерпеливость. Молодежь ориентируется на ближайшую перспективу (работа в крутых компаниях, чтобы произвести впечатление на семью и друзей), но не задумывается о далеко идущих целях.

Не бойтесь согласиться на малооплачиваемую должность в хорошей компании сейчас, чтобы в будущем вообще не думать о деньгах.

7. То, что привело тебя на уровень 1, не поможет подняться на уровень 2

В самом начале карьеры технические навыки крайне важны. Тебя проверяют на знание Excel или написание кода и т.д. Но с течением времени на первый план выходят коммуникативные навыки — то, как ты умеешь находить общий язык с людьми и работать в команде.

Большинство людей думают, что если они достигнут высот в своем ремесле — дело в шляпе. Это отчасти правда — быть мастером своего дела очень важно,но нужно немного сверх того. Нужно понимать, как лавировать в мире корпоративной политики, найти подход к вредному партнеру по бизнесу или как мотивировать сотрудников. А еще круто не ждать задания от руководителя, а делать что-то самому: придумывать, воплощать, анализировать.

8. Настоящее образование начинается после колледжа

Грустно, что многие люди думают, будто они все знают, потому что закончили университет. На самом деле, большую часть материала из лекций не применить в реальной жизни.

Успешные люди читают больше одной книги в месяц, слушают подкасты, ходят на конференции, читают исследования и обсуждают с другими успешными людьми The Next Big Thing. Поэтому они могут «соединить точки» между несвязанными предметами и использовать эти инсайты, чтобы обнаружить больше возможностей — они видят мир под другим углом и с разных сторон.

Читать еще:  Маленькое черное платье: берем пример со звезд

9. Воздействуй

Когда ты делаешь что-либо профессионально, выйди в интернет и напиши об этом. Помоги тем, кто сейчас на старте пути, как и ты когда-то, и пытается понять, как это делается.

Воздействие выстраивает доверие: чем большая у тебя аудитория, тем больше людей воспримут тебя всерьез.

10. Не надо аутсорсить успех своей компании

Однажды один видный в Долине венчурный капиталист решил поработать месяц в кофейне. Представьте себе невероятно успешного СЕО за кассовым аппаратом — он принимал заказы и разносил кофе. Он хотел изучить, как работает кофешоп изнутри: понять логистику, системы, узкие места, неэффективности, поток посетителей и т.д.

Большинство людей даже думать не хотят о такой непрестижной работе. Они считают работу в таких компаниях, как McDonald’s или Starbucks, по умолчанию плохой, и что только работа в компаниях с громким именем полезна для будущей карьеры.

Но компания хороша настолько, насколько ты делаешь ее хорошей. Для того, кто работал в McDonald’s, чтобы изучить ресторанное дело изнутри, а потом открыть собственный фастфуд, эта работа будет самым ценным опытом на свете. С другой стороны, человек, который хочет устроиться на работу раз и навсегда, имея в резюме пару громких брендов, скорее всего, будет разочарован.

Нет работы по умолчанию плохой или хорошей — она такая, какой ты ее делаешь.

11. Успешные люди никогда не заходят через парадный вход

На эту тему очень хорошо высказался Алекс Банаян (автор книг о бизнесе, венчурный партнер в Alsop Louie Partners — ред.):

«[Все успешные люди] относятся к жизни, бизнесу и успеху… как к ночному клубу. В него всегда есть три входа. Парадный, под которым 99% людей выстраиваются в длинную очередь и надеются, что их впустят. Вторая дверь, куда беспрепятственно заходят миллиардеры и члены элитного клуба. Но всегда есть и третья дверь. Чтобы в нее попасть, нужно выскочить из очереди, пробежать вниз по улице, взобраться на мусорный контейнер, сто раз постучать, сломать оконную раму и пролезть через кухню. Но он всегда работает. Каким бы образом Билл Гейтс ни продал свой первый компьютер или Стивен Спилберг стал самым молодым режиссером в Голливуде — все они вошли через третью дверь».

Никто не получает экстраординарных возможностей, действуя проторенными методами. Меня удивляет то, как много людей хотят получить работу мечты, на которую претендуют тысячи конкурентов, просто послав резюме. Это работает не так. Игра состоит в том, чтобы заметить «негласные правила» вокруг себя и дать людям то, что им нужно, еще до того, как они тебя об этом попросят. Только так можно победить.

5 главных навыков для карьерного успеха в 2020-х

2020-е — десятилетие, когда цифровая трансформация рабочего пространства и другой карьерной инфраструктуры будет ускоряться. Профессионалам придется еще быстрее приспосабливаться к радикальным переменам и быть готовыми менять работы и безболезненно переходить из одной команды в другую. Требуемые навыки будут трансформироваться настолько стремительно, что даже увольнение в его нынешнем виде к концу «двадцатых» должно выглядеть совсем иначе, прогнозируют футуристы.

«Необходимо внимательно следить за рынком и вовремя понимать, какие умения востребованы сегодня», — заявил декан Школы изучения профессий при Колумбийском университете Джейсон Уингард газете Financial Times. Издание при помощи экспертов выделило пять главных навыков, которые помогут ориентироваться в эволюционирующей обстановке 2020-х и добиваться успеха в карьере.

Умение адаптироваться

По мере того, как растет экономика совместного потребления, компании будут отдавать на аутсорс все больше собственных функций. Это означает, что на рынке труда будет расти доля внештатных работников по контракту. Этим специалистам придется максимально быстро адаптироваться к корпоративным культурам своих временных работодателей, быть гибкими и готовыми к компромиссам.

«Умение адаптироваться — среди самых важных профессиональных навыков 2020-х. Поколение «бумеров» и поколение X, откровенно говоря, не настолько гибки, насколько этого требуют реалии нового времени», — отметил Уингард. По его словам, нынешние взрослые профессионалы обычно слишком долго занимаются одной и той работой и хотят, чтобы перемены происходили не резко, а постепенно. В этом смысле они проигрывают конкуренцию миллениалам и совсем юному поколению Z, готовым на более смелые эксперименты с карьерой.

Для молодых людей перемены не тяжелое бремя, а возможность, соглашается британский медиаконсультант Сью Льевеллин. Однако и старшим поколениям рано посыпать голову пеплом, отмечает эксперт: «Вам нужно сформировать установку на персональный рост внутри себя. Подумайте о том, чего хотите от жизни, и решитесь на маленькую перемену. Прежде чем вы поймете это сами, перемены будут уже большими».

Креативность

Креативность будет востребованным навыков во многим отраслях, от медиа до транспорта, считают эксперты. Компании будут искать сотрудников, обученных новым технологиям и одновременно готовых включать воображение и находить творческие ответы на рабочие вопросы — даже при взаимодействии с роботами! Именно умение «оживлять» машинные решения (а роботизация труда будет неизбежно расти) будет особо цениться работодателями.

«Сделайте креативность вашей стратегией. Это поможет и вам самим, и вашей компании», — предлагает Уингард. Директор цифрового подразделения CNN в Европе, на Ближнем Востоке и в Африке Блатнэйд Хили подтверждает: работодатели «всегда в поиске людей, которые думают глубоко, видят широко и не избегают дискуссий». «Креативность подразумевает широкое трактование, иногда речь о генерации новых идей, иногда — о творческом развитии старых. Этот навык не обязательно значит, что вы должны быть гением», — добавляет менеджер.

Эмоциональный интеллект

Так называемые soft skills — навыки мягкой силы, такие как умение работать в команде и внимательно слушать собеседника, — в 2020-е начнут цениться работодателями сильнее, уверены эксперты. Люди с экспертизой в этих навыках, способные на эмпатию, будут высоко востребованы — это, в частности, открывает новый широкий фронт работы для коучей и менторов, специализирующихся на развитии эмоционального интеллекта внутри коллективов.

«Работодатели ищут людей с высоким эмоциональным интеллектом — умением общаться и совместно решать задачи», — говорит Льевеллин. С ней согласен и Роб Кросс, профессор глобального лидерства школы менеджмента Бэбсон-колледж из Массачусетса: «Обычно у людей уходит от трех до пяти лет на трансформацию в высокоэффективного сотрудника. Но если вы умеете быстро вливаться в коллектив, задавать правильные вопросы и повышать собственный статус, срок может сократиться до девяти месяцев».

Знание технологий

Люди уже нередко ощущают, что новых программ и гаджетов вокруг становится слишком много и следить за всеми новинками попросту невозможно. Однако умение «плыть в океане IT» будет важным профессиональным навыком 2020-х, предупреждает Джером Гленн, исполнительный директор аналитического центра Millennium Project.

Во многих областях вам может пригодиться понимание разницы между виртуальной и дополненной реальностью, между разными видами искусственного интеллекта (ИИ), равно как и понимание того, где та или иная технология применима, объясняет эксперт.

Профессионал, способный применить алгоритмы ИИ при разработке нового приложения, с высокой долей вероятности может рассчитывать на спрос по всему миру. «К 2025 году наша жизнь без технологий будет абсолютно невозможна. Нельзя быть в стороне от этого тренда», — заключает Гленн.

Персональный бренд

Сотрудникам понадобится навык выстраивания персонального бренда в профессии, поскольку в цифровой экосистеме конкуренция зачастую будет идти не за конкретный набор компетенций, а за имя, зарекомендовавшее себя на предыдущих проектах. Это важно еще и потому, что коллеги все реже смогут видеть друг друга очно — объем онлайн-работы продолжит расти в этом десятилетии.

«Вам нужно будет не только развивать себя, но и давать окружающим знать, что за навыки у вас есть, и делать качественные самопрезентации», — заверяет Уингард. Он советует выстраивать сеть влиятельных людей вокруг себя и прибегать к помощи ментора, способного помочь выстроить персональный бренд: «Это как ваш личный совет директоров из 8-10 человек, стоящих на разных ступенях корпоративной иерархии и призванных поддержать и развить ваш прогресс».

Секреты успешных людей или как построить блестящую карьеру

Для многих молодых специалистов начало карьеры означает конец безмятежности. На этом этапе многие мечтают о работе, где список должностных обязанностей и ответственность минимальны, рабочий график неутомительный, а начальник понимающий, что новому сотруднику необходимо время для изучения специфики работы. Однако профессиональные амбиции и возможность карьерного роста не имеют ничего общего с вышеперечисленными желаниями.

5 ступеней на пути к успешной карьере

Что собой представляет карьерный успех? Для большинства людей – это хороший стабильный доход, высокое положение в социальной иерархии, возможность принимать важные решения и управлять людьми, чувство личной реализованности, уважение со стороны окружающих и осознание пользы от результатов своей работы. Возможно, для кого-то 1-2 пункта из приведенного списка и не важны, но в основном он выглядит именно так.

Читать еще:  Ритуалы красоты: принятие ванны для тела

И все же, как не упустить блестящую возможность для карьерного роста? Есть 5 простых способов, способствующих построению успешной карьеры, о которых так редко говорят.

    Рискуйте. В большинстве случаев требования работодателя к соискателям не являются сводом незыблемых канонов. В процессе поиска работы важно уметь доказывать, что ваши навыки могут принести компании существенную пользу. Те, кто не рискует играть против правил, зачастую теряют годы на достижение цели, которая в действительности нуждается в гораздо меньших усилиях. Поэтому не бойтесь нарушать правила! Ведь есть работодатели, для которых настойчивость кандидата, его умение аргументировать свою точку зрения гораздо важнее, чем холодная пассивность обладателя идеально составленного резюме.

Игнорируйте «золотую середину». Для человека, нацеленного на первенство и блестящий результат, важно в своей сфере деятельности быть лучшим. Поэтому в размере заработной платы и востребованности сотрудников не стоит ориентироваться на средние показатели. Независимо от отрасли, первым успеха достигает тот, кто любит свое дело и прилагает максимум усилий, чтобы стать самым лучшим. А остальные вынуждены довольствоваться тем, что остается.

    Выбирайте руководителя, а не компанию. Некоторые соискатели полагают, что безупречный имидж фирмы гарантирует им безоблачное будущее. Однако в действительности одной из важных предпосылок успешной карьеры является наличие опытного наставника. Ведь под его руководством, в сотрудничестве с командой профессионалов, вы сможете не только многому научиться, а и получите шанс стать одним из них. Это откроет перед вами новые возможности для дальнейшего карьерного роста.

    Развивайте в себе коммуникативные навыки. По мере того, как вы совершенствуете свой профессионализм, особую важность приобретает умение работать в команде и находить общий язык с коллегами. И здесь уже недостаточно просто быть специалистом высочайшего уровня. На этом этапе важно найти свое место в корпоративной структуре, выработать стратегию поведения и в рамках своих компетенций стать для компании ценным сотрудником. Для этого постарайтесь понять, в чем именно нуждается организация, и постарайтесь ей это дать.

  1. Общайтесь с успешными людьми. Наша реальность – это отражение того, к чему мы привыкли. При этом то, что для кого-то кажется невозможным (к примеру, образование в престижном ВУЗе) другие воспринимают как что-то само собой разумеющееся. Поэтому, чтобы построить блистательную карьеру, работайте в сотрудничестве с лучшими представителями вашей отрасли. Изучайте то, что они изучили, слушайте их интервью, читайте написанные ими статьи, книги – и однажды настанет момент, когда сбудется то, что еще недавно казалось нереальной сумасшедшей мечтой.

Вот что о построении успешной карьеры говорят те, кто, благодаря приложенным усилиям, занимает ведущие позиции в списке Forbes :

Ларри Пейдж, один из основателей поисковой системы Google считает, что на практике легче осуществить мегачестолюбивый проект. Несмотря на то, что это звучит безумно, именно недостаток готовых рисковать, избавит вас от огромного количества конкурентов. И тогда горстка безумцев, готовых решать великие задачи, сможет добиться ошеломительного успеха.

Такой же точки зрения придерживается и американский бизнесмен Эли Брод, который утверждает, что неуверенность и рационализм – первые враги успеха. По его мнению, именно реализация безумных замыслов способна принести невероятную прибыль.

Джерри Янг, основатель Yahoo !, убежден, что все великие начинания приходятся на кризисные времена. Как раз в этот период люди отказывались идти проторенной дорогой и, принимая кардинально новые решения, они выбирали путь, который в итоге привел их к успеху.

Как строить карьеру: 10 заповедей успеха

ELLE — о том, как добиваться поставленных целей

В профессиональной, как и в обычной жизни, встречается всего лишь два типа людей: те, кто идет к своей цели, и те, кто всегда проходит мимо. Тактика может меняться, принципы остаются. Чтобы решить, как строить карьеру, помните, что главные ключи к успеху — это ваше отношение к себе, другим людям и миру в целом.

«Жизнь несправедлива, и с этим надо будет примириться». «Вы думаете, что ваш преподаватель слишком суров? Это ничто по сравнению с тем, каким окажется ваш начальник». «Настоящую жизнь не показывают на экранах. В жизни люди берут кофе на вынос — и отправляются работать». Такими наставлениями о том, как строить карьеру, основатель Microsoft Билл Гейтс на своей лекции поделился со студентами Маунт Уитни Хай Скул — знаменитого университета в Калифорнии. Поколение Y не осталось в долгу: на популярной американской онлайн-платформе Elite Daily миллениалы расширили тему и сформулировали собственное кредо. Как строить карьеру в наши дни?

1. Верь себе

Это можно называть «внутренним голосом», «интуицией» или «шестым чувством» — суть не меняется. Принимая важные решения, которые будут определять вашу жизнь и карьеру, помните, что далеко не все повороты судьбы подчиняются логике. Когда аргументов не хватает, только ваш инстинкт придет вам на помощь. А для этого, прежде всего, нужно научиться слушать себя и главное — хорошо слышать.

2. Откройся неизвестному

Если бы такое было возможно, практически каждый из нас предпочел бы оставаться в собственной зоне комфорта. Это гораздо приятней и проще — всегда следовать своим привычкам. Однако в нашу эпоху глобальных и быстрых перемен особенно важно быть открытым для новых идей и способов мышления. Не навязывайте ваших убеждений другим людям. То, что удается вам, не обязательно сработает для кого-то еще. И слушайте мнения окружающих: ваш метод работы не всегда окажется самым лучшим.

3. Лови новые технологии

Каждый раз, когда они появляются, старайтесь узнать о них как можно больше. Надо жить в резонансе со своим временем. Это не значит, что вы должны гоняться за каждым новым гаджетом, но даже минимальный уровень вовлеченности способен творить чудеса. «Будьте в хороших отношениях с гиками, — кстати, советует Билл Гейтс. — Потому что велики шансы, что ваш будущий босс как раз окажется одним из них».

4. Непрерывно учись

Даже имея в кармане престижный диплом, продолжайте набирать знания — это будет самой верной стратегией, ведущей к успеху. Ваш жизненный опыт станет для вас наилучшим багажом знаний. В начале карьеры вы составляете представление о том, что ожидает вас в дальнейшем, но ничто не сравнится с уроками практики. Постоянно ходите на курсы, тренинги, семинары, берите программы онлайн — и сразу же применяйте полученные компетенции.

5. Сотрудничай и помогай другим

Успех в карьере всегда достается в одном «пакете» с большой ответственностью. Не относитесь к своим крупным или малым достижениям, как к чему-то само собой разумеющемуся. Отдавайте себе отчет в том, что сейчас (возможно) вы находитесь на сильной позиции — а это значит, можете ее использовать, чтобы помочь другим людям. Речь не о том, чтобы отдать окружающим все: просто протяните руку — этот жест в их глазах будет значить очень многое.

6. Жизнь не менее важна, чем книги

Не пренебрегайте любым — даже самым «непрестижным» опытом. «Вы не будете зарабатывать $60 000 в год сразу же после университета и не станете вице-президентом компании со служебной машиной у подъезда и последней моделью смартфона в руке, — предупреждает Билл Гейтс. — Продавать жареную картошку в фастфуде не стыдно — наоборот. В эпоху родителей ваших родителей это называлось «шансом».

7. Заботься о себе

Строить карьеру — это примерно то же, что и бежать марафонскую дистанцию. Если вы стремитесь прийти к успеху, а не к профессиональному выгоранию, старайтесь «держать дыхание» и оставаться на 100% физической формы. Сигареты и литры кофе, переработки по ночам, в праздники и выходные — все это может добавить вам несколько баллов служебного рейтинга, но в перспективе лишит вас возможности по-настоящему насладиться победой. И какой тогда в ней смысл?

8. Действуй вежливо и с уважением

Никто не любит ощущать, что его используют, поэтому обращайтесь с коллегами так, как вы хотели бы, чтобы обращались с вами. Не старайтесь извлечь выгоду из любых отношений — вы никогда не предугадаете, как ситуация может сложиться в дальнейшем. Корректность, честность и уважение к другим — это тоже ваш ценный капитал.

9. Анализируй ошибки

Самоанализ должен стать вашей привычкой. Мы все совершаем промахи, то и дело натыкаемся на препятствия, которые тормозят продвижение наверх. Не оценивая это, не делая выводов, вы будете бесконечно выполнять единственное упражнение — бег на месте. И не забывайте анализировать ошибки других — это существенно сэкономит вам силы.

10. Найдите свою страсть

То, чего вы хотите достичь, требует вложения сил и времени. Именно оно — самый ценный ваш ресурс. Поэтому выбирайте цель, в которую вы готовы инвестировать его целиком — потому что только она вдохновляет и приносит вам удовольствие. Если по ходу дела вы ощущаете, что теряете интерес, возможно, настал момент сменить приоритеты. Определить свою мечту не всегда легко, но вы ничего не добьетесь, если не будете видеть смысл того, чем занимаетесь. Следовать своей страсти — пожалуй, это самый лучший способ, чтобы построить карьеру.

Читать еще:  Пищевое отравление. Симптомы и лечение

6 секретов успешных людей

Жизнь и карьера многих выдающихся людей показывают, что главный ключ к успеху — это правильное распоряжение своим временем.

Почему некоторым людям удаётся стать всемирно известными бизнесменами и лидерами, способными изменить мир вокруг, а другие так и не могут сдвинуться с места, несмотря на упорный труд? Причина этого явления часто упускается из виду.

Успешные бизнесмены стараются инвестировать своё время в то, что в будущем обеспечит их новыми знаниями, креативными решениями и энергией. Сначала их успехи могут быть незаметны, однако в итоге, благодаря долгосрочным инвестициям, они достигают небывалых высот.

В результате вложенное время приносит отличную прибыль, поэтому можно назвать его прибыльным. На графике наглядно показана зависимость результатов работы от того, каким образом мы тратим своё время.

Например, Уоррен Баффет, хотя и владеет компаниями с сотнями тысяч сотрудников, не поглощён работой целиком и полностью. По его словам, 80% своего рабочего времени он посвящает чтению и размышлениям. Потраченное на это время приносит ему знания, необходимые для принятия верных решений и успешного ведения бизнеса.

Самую лучшую прибыль приносят инвестиции в знания.

Бенджамин Франклин, политический деятель, изобретатель, писатель.

Успешные люди придерживаются полезных привычек, которые стоит перенять. Вот несколько эффективных советов, которые помогут вам организовать своё время так, чтобы оно приносило вам прибыль в долгосрочной перспективе.

1. Ведите дневник

Дневник ведут многие успешные люди, пусть иногда и не в самом традиционном смысле этого слова.

Например, Бенджамин Франклин каждое утро спрашивал себя: «Что хорошего я должен сегодня сделать?» А каждый вечер заканчивал вопросом: «Что хорошего я сегодня сделал?» Стив Джобс, стоя перед зеркалом, интересовался следующим: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, сделал бы я то, что собираюсь сделать?»

Экономист и консультант по вопросам менеджмента Питер Друкер, принимая решение, записывал свои ожидания по этому поводу, а спустя несколько месяцев сравнивал их с тем, что действительно произошло. А Опра Уинфри каждый свой день начинает с ведения дневника благодарности, записывая туда пять вещей, за которые она благодарна жизни.

Альберт Эйнштейн оставил после себя более 80 000 страниц всевозможных записей. Второй президент США Джон Адамс всю жизнь вёл дневники, количество которых превысило 50 штук.

Записывая свои мысли, планы и события из жизни, вы становитесь более внимательным и сосредоточенным, развиваете метамышление и учитесь принимать правильные решения.

2. Делайте перерывы на сон

«Часовой или полуторачасовой перерыв на сон оказывает на способность усваивать информацию такое же положительное влияние, как и полноценный восьмичасовой сон», — утверждает специалист по изучению сна Сара Медник (Sara Mednick). Учёные установили, что люди, которые учатся по утрам, на 30% лучше выполняют контрольные тесты вечером, если они делали часовой перерыв на сон в течение дня.

Этой привычки придерживались Альберт Эйнштейн, Томас Эдисон, Уинстон Черчилль, Джон Кеннеди, Рональд Рейган, Джон Рокфеллер и многие другие выдающиеся личности. Например, Леонардо да Винчи практиковал полифазный режим сна, разделив его на много десятиминутных отрезков. Наполеон предпочитал вздремнуть перед каждой битвой. Знаменитый актёр Арнольд Шварценеггер ежедневно устраивает себе тихий час в послеполуденное время.

Современная наука подтверждает пользу этой привычки. Дневные перерывы на сон не только повышают продуктивность America, It’s Time for Your Nap. , но и развивают креативное Sleep inspires insight. мышление.

Возможно, поэтому Сальвадор Дали и Эдгар Аллан По использовали этот метод, чтобы вызвать гипнагогию — состояние между сном и явью, которое помогало им стать креативнее.

3. Ходите пешком как минимум 15 минут в день

Успешные люди обязательно отводят в своём расписании время на занятия спортом. Прогулка тоже может служить отличным упражнением.

Чарльз Дарвин гулял дважды в день: в полдень и 16:00. Бетховен после обеда выходил на долгую прогулку и брал с собой карандаш и нотную бумагу на случай, если его посетит вдохновение. Чарльз Диккенс проходил быстрым шагом более 10 километров в день, что помогало ему не перегореть от работы. Стив Джобс ходил пешком, если впереди его ждал важный разговор.

Ценность имеют только те идеи, которые появились во время прогулки.

Фридрих Ницше, знаменитый философ.

Среди других известных личностей, познавших пользу длительных прогулок, — Аристотель, Махатма Ганди, Джек Дорси, Тори Бёрч, Говард Шульц, Оливер Сакс и Уинстон Черчилль.

Эту привычку точно стоит перенять. Ведь учёные подтвердили Stanford study finds walking improves creativity. , что прогулки бодрят, освежают голову, повышают творческие способности и даже продлевают жизнь. Согласно исследованию How Only 15 Minutes of Walking Can Change Everything. , которое длилось 12 лет, среди людей старше 65 лет, которые ходили пешком по 15 минут в день, показатель смертности был ниже на 22%.

4. Больше читайте

Независимо от жизненных обстоятельств, каждый из нас имеет доступ к книгам — любимому учебному ресурсу Билла Гейтса, самого богатого человека на Земле. Это экономный и невероятно эффективный способ повысить уровень своих знаний о чём угодно.

Уинстон Черчилль несколько часов в день читал биографические, исторические, философские и экономические труды. Теодор Рузвельт прочитывал по одной книге в дни, когда был занят, и по две-три книги в свободные от работы дни.

Марк Кьюбан читает более трёх часов в день. Миллиардер Дэвид Рубенштейн читает по шесть книг в неделю. Илон Маск в молодости прочитывал по две книги ежедневно. А CEO Disney Боб Айгер ради чтения каждое утро просыпается в 4:30. И этот список можно продолжать долго.

Чтение улучшает память, повышает уровень эмпатии и снижает уровень стресса, помогая нам добиваться поставленных целей.

5. Найдите собеседников по интересам

По мнению писателя Джошуа Шенка, креативность развивается благодаря общению с другими людьми. В своей книге «Сила двух» (Powers Of Two) он рассказал о выдающихся дуэтах, которые совместными усилиями достигали больших вершин. Например, Джон Леннон и Пол Маккартни, Мария и Пьер Кюри, Стив Джобс и Стив Возняк.

Психологи Даниэль Канеман и Амос Тверски во время долгих совместных прогулок разработали новую теорию поведенческой экономики, которая принесла Канеману Нобелевскую премию.

Толкин и Льюис давали другу другу почитать свои наброски, а вечера понедельника проводили вместе в пабе. Учёные Фрэнсис Крик и Джеймс Уотсон часто общались и обедали вместе, а затем открыли структуру ДНК совместно с Морисом Уилкинсоном.

А у Теодора Рузвельта был так называемый теннисный кабинет, члены которого вместе играли в теннис и обсуждали политические вопросы.

Опыт многих выдающихся людей показывает, что общение с другими людьми помогает взглянуть на вещи с другой точки зрения и даже создать нечто совершенно новое.

6. Не бойтесь экспериментировать

Каждый из нас совершает ошибки, независимо от уровня начитанности или владения важными качествами характера. Рассматривайте их как опыт, который пригодится вам в будущем.

Успех напрямую зависит от количества проводимых вами экспериментов. Один выигрыш стоит всех неудачных попыток.

У Томаса Эдисона было более 50 000 провалившихся экспериментов, прежде чем он изобрёл щелочной аккумулятор. А чтобы создать идеальную лампочку накаливания ему потребовалось более 9 000 попыток. Однако к концу жизни на счету Эдисона было около 1 100 патентов.

Проводить эксперименты можно не только на практике. Например, Эйнштейн проводил их в уме, что помогало ему развивать свои гениальные научные теории. А в дневниках Томаса Эдисона и Леонардо да Винчи, помимо записей, ещё присутствуют ментальные карты и различные зарисовки.

Эксперименты помогают выработать полезные привычки. Продюсер и сценарист Шонда Раймс решила избавиться от трудоголизма и ярко выраженной интровертности, соглашаясь на всё, что пугало её прежде. Этот эксперимент получил название «Год, когда я всему говорила „да“», с рассказом о котором она выступила на TED.

Философ и поэт Ральф Уолдо Эмерсон является автором замечательной фразы: «Вся жизнь — это сплошной эксперимент. Чем больше экспериментов вы предпримете, тем лучше».

Чтобы добиться поставленных целей, необходимо правильно распоряжаться своим временем. Если вы будете посвящать его тому, что принесёт вам пользу в будущем, то сможете достичь успеха.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector