Как искупить вину перед любимым человеком
Aleksaschool.ru

Женский портал

Как искупить вину перед любимым человеком

GuruTest

Мужская обида: 6 способов загладить свою вину и вернуть расположение мужчины

Отношения между людьми трудно представить без каких-то обид и неудач. Для сохранения прочного и крепкого союза очень важно сглаживать такие ситуации. Но как же делать это правильно?

Многие психологи утверждают, что понять обиду партнера можно даже в простом сообщении: достаточно быть предельно внимательной и с заботой относиться к своему возлюбленному. Обиженных женщин узнать легко — в расстроенных чувствах они становятся более эмоциональными и резкими, часто плачут. Гораздо труднее понять, что уязвлен представитель сильного пола, ради прощения которого придется постараться.

Поведение обиженного мужчины

Известно, что мужчины и женщины по-разному реагируют на те или иные слова, а также совершенно по-разному показывают свою обиду. Представительницы слабого пола чаще бросаются в слезы, скандалят и кричат. Некоторые женщины стремятся уязвить обидчика.

Оскорбленные мужчины ведут себя совсем иначе. Модели их поведения варьируются, однако, как правило, их объединяет стремление отстраниться от избранницы. Одни прямолинейно говорят своей спутнице обо всем, что накипело, при этом сохраняя полнейшее спокойствие и хладнокровность. Другие предпочитают делать вид, что ничего не произошло, но при этом в их отношении также прослеживается отчужденность и холод.

Часто мужчины просто пропадают из поля зрения избранницы и сохраняют полнейшее молчание. Это связано с тем, что уязвленные представители сильного пола предпочитают уходить в себя, переживать обиду и проблемы самостоятельно, без вовлечения окружающих людей.

Способы загладить вину и вернуть расположение мужчины

Спокойный разговор. Общение по душам и обсуждение сложившейся конфликтной ситуации — это обязательное условие примирения с любимым человеком. Необходимо сказать, что вы понимаете точку зрения мужчины, а также не хотите причинять ему боль, потому что эти отношения очень важны. Общаться следует в спокойной обстановке, лучше всего делать это наедине. Женщине необходимо также быть готовой к тому, что партнер может быть сначала настроен негативно из-за своих оскорбленных чувств.

Искренние извинения. Чтобы показать мужчине, что вам важно видеть его рядом и чувствовать тепло в ваших отношениях, необходимо извиниться. Нужно обязательно сказать, что вы не хотели сделать ему больно и неприятно: просто так получилось, и вы очень сожалеете об этом. Искренние извинения помогут не только вернуть расположение партнера, но и сбросят груз с ваших плеч. Нужно быть готовой к тому, что мужчина не попросит прощения в ответ из-за своей обиды и негодования.

Приятный сюрприз. Загладить вину поможет приятный и небольшой подарок, например, какая-то мелочь, которую мужчина хотел приобрести или попробовать. Так вы покажете, что представитель сильного пола вам небезразличен, вы хотите видеть его рядом и переживаете, когда он отсутствует. Небольшой подарок покажет спутнику, что его избранница внимательно относится к его желаниям, а значит, его присутствие важно в ее жизни.

Напоминание о приятных моментах. Когда представитель сильного пола обижен, особенно важно показать ему, что без него ваша жизнь была бы скучнее и несчастнее, потому что именно он создает уют и приносит любовь. Можно начать вспоминать первый поцелуй, первое свидание или просто смешные и курьезные случаи из ваших отношений. Велика вероятность, что эти воспоминания растопят сердце обиженного мужчины.

Юмор и позитивный настрой. Эта тактика часто срабатывает, когда обида не особенно сильная, а поводом для нее стала какая-то незначительная мелочь. Тогда можно попытаться рассмешить партнера и сделать так, чтобы сложившиеся обстоятельства воспринимались с юмором. Как говорят психологи, смех над ситуаций и ирония — это первый шаг к решению всех проблем.

Совместная деятельность. После примирения очень важно заняться чем-то вместе: пойти по магазинам, приготовить вкусный ужин или посмотреть интересное кино. Совместный досуг снова сблизит вас и обеспечит приток новых тем для разговора. Так вы не будете концентрироваться на неприятных эмоциях и обвинениях в адрес друг друга, а посвятите время чему-то полезному и увлекательному.

Самое главное в отношениях — это любовь и уважение к своему партнеру. Именно умение правильно мириться показывает то, как вы любите и дорожите человеком, который находится рядом. Если близкий человек чувствует обиду, которую вы не хотели ему нанести, то обязательно нужно сообщить ему о своем сожалении по этому поводу. А какие способы загладить вину знаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как искупить вину перед любимым человеком. Как искупить вину и сохранить отношения? Как же искупить свою вину

Мужская обида: 6 способов загладить свою вину и вернуть расположение мужчины

Многие психологи утверждают, что понять обиду партнера можно даже в простом сообщении: достаточно быть предельно внимательной и с заботой относиться к своему возлюбленному.

Обиженных женщин узнать легко — в расстроенных чувствах они становятся более эмоциональными и резкими, часто плачут.

Гораздо труднее понять, что уязвлен представитель сильного пола, ради прощения которого придется постараться.

Поведение обиженного мужчины

Известно, что мужчины и женщины по-разному реагируют на те или иные слова, а также совершенно по-разному показывают свою обиду. Представительницы слабого пола чаще бросаются в слезы, скандалят и кричат. Некоторые женщины стремятся уязвить обидчика.

Оскорбленные мужчины ведут себя совсем иначе. Модели их поведения варьируются, однако, как правило, их объединяет стремление отстраниться от избранницы.

Одни прямолинейно говорят своей спутнице обо всем, что накипело, при этом сохраняя полнейшее спокойствие и хладнокровность.

Другие предпочитают делать вид, что ничего не произошло, но при этом в их отношении также прослеживается отчужденность и холод.

Часто мужчины просто пропадают из поля зрения избранницы и сохраняют полнейшее молчание. Это связано с тем, что уязвленные представители сильного пола предпочитают уходить в себя, переживать обиду и проблемы самостоятельно, без вовлечения окружающих людей.

Способы загладить вину и вернуть расположение мужчины

Спокойный разговор. Общение по душам и обсуждение сложившейся конфликтной ситуации — это обязательное условие примирения с любимым человеком.

Необходимо сказать, что вы понимаете точку зрения мужчины, а также не хотите причинять ему боль, потому что эти отношения очень важны. Общаться следует в спокойной обстановке, лучше всего делать это наедине.

Женщине необходимо также быть готовой к тому, что партнер может быть сначала настроен негативно из-за своих оскорбленных чувств.

Искренние извинения. Чтобы показать мужчине, что вам важно видеть его рядом и чувствовать тепло в ваших отношениях, необходимо извиниться.

Нужно обязательно сказать, что вы не хотели сделать ему больно и неприятно: просто так получилось, и вы очень сожалеете об этом. Искренние извинения помогут не только вернуть расположение партнера, но и сбросят груз с ваших плеч.

Нужно быть готовой к тому, что мужчина не попросит прощения в ответ из-за своей обиды и негодования.

Приятный сюрприз. Загладить вину поможет приятный и небольшой подарок, например, какая-то мелочь, которую мужчина хотел приобрести или попробовать.

Так вы покажете, что представитель сильного пола вам небезразличен, вы хотите видеть его рядом и переживаете, когда он отсутствует.

Небольшой подарок покажет спутнику, что его избранница внимательно относится к его желаниям, а значит, его присутствие важно в ее жизни.

Напоминание о приятных моментах.

Когда представитель сильного пола обижен, особенно важно показать ему, что без него ваша жизнь была бы скучнее и несчастнее, потому что именно он создает уют и приносит любовь.

Можно начать вспоминать первый поцелуй, первое свидание или просто смешные и курьезные случаи из ваших отношений. Велика вероятность, что эти воспоминания растопят сердце обиженного мужчины.

Юмор и позитивный настрой. Эта тактика часто срабатывает, когда обида не особенно сильная, а поводом для нее стала какая-то незначительная мелочь. Тогда можно попытаться рассмешить партнера и сделать так, чтобы сложившиеся обстоятельства воспринимались с юмором. Как говорят психологи, смех над ситуаций и ирония — это первый шаг к решению всех проблем.

Совместная деятельность. После примирения очень важно заняться чем-то вместе: пойти по магазинам, приготовить вкусный ужин или посмотреть интересное кино.

Совместный досуг снова сблизит вас и обеспечит приток новых тем для разговора.

Так вы не будете концентрироваться на неприятных эмоциях и обвинениях в адрес друг друга, а посвятите время чему-то полезному и увлекательному.

Самое главное в отношениях — это любовь и уважение к своему партнеру. Именно умение правильно мириться показывает то, как вы любите и дорожите человеком, который находится рядом.

Если близкий человек чувствует обиду, которую вы не хотели ему нанести, то обязательно нужно сообщить ему о своем сожалении по этому поводу.

А какие способы загладить вину знаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как загладить вину

Хуже всего, когда не находится выход их такой ситуации. Вы в роли палача. Любимый – жертва.

Читать еще:  Как убрать челку: простые советы

Но стоит ли затягивать ссору, тем более, если возникла она из-за вашей несдержанности? Или лучше все-таки извиниться и постараться искупить свою вину? Сейчас многие читательницы удивленно вздернут брови: о каком искуплении идет речь?

О том, которое покажет вашему близкому человеку, что вы не просто машинально извинились перед ним за проступок, но сделали это осознанно и действительно чувствуете свою вину. Ведь на самом деле многие наши извинения звучат примерно так:

«Я, конечно же, права, но ты мне дорог, поэтому и прошу у тебя прощения»

Однако прежде чем искупить свою вину, вы должны ее принять.

Как извинится перед девушкой

Насколько серьезными были причины, ее вызвавшие, или это сиюминутное плохое настроение сыграло свою роль, и с наступлением нового дня все забудется. Выслушивать упреки никому не хочется, но если они прозвучали, стоит над ними подумать хладнокровно и здраво.

Главным критерием здесь служит совесть или осознание того, что доля вашей вины в произошедшем событии все-таки присутствует. Особенно если упреки и обвинения имеют под собой основание.

У многих пар причины разные, но есть и общие: ложь, предательство, хамство и грубость, некрасивый поступок, невыполненное обещание. Многое девушки прощают и не такие проступки, но для этого нужно набраться мужества и первому попросить прощения. Классическое извинение выглядит просто.

Тактика прощения: как корректно загладить свою вину

Признаки обиды проявляются через ледяное молчание и беспощадное отсечение всяческих контактов. Может показаться, что Овен будет вести себя так вечность. Прежде всего, они ценят честность и откровенность.

Вы должны показать, что действительно признали свою вину и смиренно идете навстречу.

Убедите Овна, что его взгляд на ситуацию правильный и понятный вам. Тогда вы получите прощение. Надо признать, что эти личности сами частенько провоцируют конфликты.

Все потому, что они любят спорить, для них это вроде развлечения.

Если вы поссорились в результате такой очередной забавы, но лучший способ вернуть расположение Тельца – это напомнить ему о каких-либо сентиментальных моментах, которые были между вами.

Как извиниться перед парнем

Пусть страсти немного улягутся, поутихнут. Выждав немного времени, попытайтесь словами попросить прощение, раскайтесь в собственной неправоте.

Некоторым мужчинам важно увидеть ваше желание быть прощённой, ваши искренние переживания из-за нанесённой ему обиды.

Пусть в голосе слышатся нотки глубокого раскаяния, слова о любви также будут очень кстати. Не будьте слишком настойчивой, не требуйте немедленного ответа и восстановления отношений.

Порой, чтобы извинения были услышаны и приняты, потребуется некоторое время. Прося прощение за собственный проступок, нельзя говорить, что виноваты не только вы, но и он.

Как загладить свою вину после обмана

Убедите вашего любимого человека, вы никогда больше не будете видитесь или говорить с этим человеком, и что любимая (любимый) является единственным любимым и желанным человеком.

Говорите честно. Не оправдывайтесь, не перелаживайте свою вину на кого-то другого. Расскажите своему партнеру, что именно произошло и почему. Пусть он услышит, обдумает услышанное, примет решение и справится со своими эмоциями.

Так будет проще для всех. Просите прощения неоднократно и искренне. Приведите конкретные причины извинений, например, что вы сожалеете, что сделали больно вашему партнеру или что навредили отношениям.

Сайт психолога-консультанта

Так или иначе, в этой ситуации проявляется трудность разделения ответственности и тенденция обвинять .

Жена перекладывает ответственность на мужа за свою тревогу, с которой не может справиться. На мужа мы тут посмотрели мало, поэтому не стоит думать, что он абсолютно невинен.

За гармонию в отношениях ответственны оба партнера . поэтому не стоит брать всю ответственность на себя, мол, все держится на мне, а без меня рухнет. Также не стоит винить партнера во всех неудачах, поскольку ваш вклад в отношения тоже есть.

Чувство вины может пронзать отношения зависимых друг от друга партнеров.

Как помириться с любимой девушкой

Пусть пройдет немного времени, дайте друг другу «остыть». Сразу после ссоры и она, и вы находитесь под влиянием эмоций.

А это не самый лучший вариант для примирения. В порыве эмоций вы можете наговорить друг другу еще больше гадостей, и помириться с любимой девушкой будет уже гораздо сложнее. Просить прощения через сообщение в социальной сети или sms недопустимо.

Да, гораздо проще написать. Самолюбие меньше страдает. Однако такой метод не подходит. Девушка хочет видеть, что вы поняли свою ошибку и раскаиваетесь.

Поэтому настраивайтесь на личную встречу. Единственным исключением может быть расстояние между вами.

Искренние sms-извинения, которые всегда срабатывают (примеры)

Бывают ситуации, когда необходимо попросить прощения у того, кого обидел. И часто из-за присущего чувства вины нужные слова просто “не лезут в голову”.

Мы подобрали примеры месседжей в прозе и стихах, которые помогут исправить ситуацию с помощью телефона.

Как извиниться перед любимой девушкой/женой

После ссоры

Дорогая, прошу прощения за то, что обидел. Ты же знаешь, я меньше всего хотел сделать тебе неприятно.

Любимая, прости, я был не прав. Обещаю, буду учиться контролировать свои эмоции, чтобы не обижать самое важное, что у меня есть – Тебя.

Я не хочу с тобой ругаться. Давай помиримся, выпьем шампанского и забудем про эту глупую ссору?

Если сильно обидел

Я не могу смирится с тем, что из-за моей оплошности мы не будем вместе, не построим дом, не будем воспитывать общих детей, не будем проживать моменты счастья рядом, не состаримся, радуясь внукам. Пожалуйста, не разрушай мою главную мечту. Я хочу прожить все это только с тобой.

Скажи, что мне сделать, чтобы ты меня простила. Готов на все.

Для меня ты – самый важный человек на свете. Можешь ли извинить меня за глупый поступок? Понимаю, что мое поведение далеко от идеала. Надеюсь, что ты меня простишь. Готов меняться ради тебя.

На расстоянии

Если бы ты сейчас была рядом – зацеловал бы, вымаливая прощения.

Хоть нас сейчас разделяют километры, и единственная связь – смс, все же надеюсь, Ты меня простишь. При встрече окончательно сглажу свою вину, обещаю.

Говорить, что я никогда не буду спорить и ссориться с тобой – было бы глупо и не правильно. Но обещаю, что постараюсь как можно реже допускать такие ситуации. Искрение прошу прощение и надеюсь на твой положительный ответ.

За измену

Это был самый глупый поступок в моей жизни. Не могу себе простить, что из-за минутной слабости потерял тебя. Все, что могу сейчас сделать – просить и надеяться на прощение.

Готов на все, только бы ты меня простила. Скажи, что нужно для этого сделать? Горы сверну ради тебя.

Знаю, что простить сложно. Сам не могу себе простить, что причинил тебе боль своей глупостью. Надеюсь, со временем простишь. Со своей стороны буду делать все для этого.

После расставания

Мы расстались. Единственное, что могу сделать – попросить прощения. Осознав свою вину, понимаю, что ты дорога мне. И я не в коем случае не хочу оставлять о нас плохие воспоминания. Прости меня, и давай помнить хорошие моменты.

То, что мы расстались, не отменяет мою любовь и уважение к тебе. Если есть шанс все вернуть – скажи и я сделаю все возможное и невозможное ради нас.

Оригинально

Я дурак. Я это осознал. Готов купить тебе все Киндеры в мире, чтобы простила меня.

Мы в ответе за тех, кого приручили. Чувствую себя маленьким, брошенным щенком, которого оставили одного. Сижу и просто умоляю о прощении. Верните меня хозяйке!

Привет. Здесь не будет долгого текста о том, как я сожалею о ссоре. Я привык все доказывать поступками. И свою вину тоже готов искупить поступком. Поэтому, жду тебе по адресу: ….

Как извиниться девушке перед парнем/мужем

За свое поведение

Я знаю, что поступила как глупая девочка. Официально обещаю не повторять такое поведение. Ты простишь меня?

Понимаю, что мой характер оставляет желать лучшего, но ради тебя и наших отношений я готова менять его, пытаться быть лучше. Для этого мне нужна твоя поддержка и чуть-чуть терпения. Ты готов меня простить и помочь исправиться?

Я села, обдумала свое поведения, и осознала, что поступила очень глупо. Прости пожалуйста, любимый!

За ревность

В наше время людям доверять очень сложно. У меня бывают ситуации, когда из-за любви становлюсь неоправданно ревнивой. Но я не со зла, прости, пожалуйста.

Ревную, потому что ты мне не безразличен. Постараюсь исправиться. Прости глупую!

Пожалуйста, не давай мне поводов для ревности. В свою очередь, отблагодарю тебя тем же.

За измену

Мы не роботы. Каждый человек в праве ошибаться. Понимаю, что эта ошибка была очень жестокой по отношению к тебе, но все же, надеюсь на прощение.

Читать еще:  Любителям холодных супов рецепт супа гаспачо

Привет. Я понимаю и принимаю твою обиду, злость. Если ты меня простишь, я обещаю стать самой идеальной девушкой для тебя. Прошу, дай возможность это доказать.

После расставания

Вспоминая моменты, проведенные вместе, я очень не хочу заканчивать нашу историю на такой неприятной для обеих ноте. Если сможешь – прости. Давай останемся друг для друга приятными воспоминаниями.

За вранье

Любимый! Мне очень стыдно, что я соврала тебе. Эта ситуация послужит для меня хорошим уроком и я не буду так с тобой поступать. Прости, пожалуйста!

Казалось бы, такая мелочь. Этим я меньше всего хотела обидеть тебя. Прости.

Я понимаю, тебе неприятно, но у меня были на это причины… (попытаться объяснить свое поведение).

Оригинально

Милый, прости. Вину осознала. Пойдем, выпьем в честь примирения вина?

Прошу, извини меня за то, что плохо сделала когда-то. Поверь, я это не со зла, позволь, мне снова быть с тобою рядом!

Как извиниться перед другом/подругой

Дорогая/дорогой! Я очень дорожу нашей дружбой и никогда не допущу, чтобы она разрушилась из-за глупых обид. Прости, пожалуйста!

Прости! Готов загладить свою вину. Скажи, что сделать, чтобы заслужить прощения?

У меня предложение: давай забудем все обиды и пойдем в кафе мириться?

Ради нашей дружбы я готова на многое. Готова ли ты простить меня?

Перед родителями

СМС для мамы

Мама, мне очень стыдно что я обидел самого дорогого в моей жизни человека – тебя. Прости, пожалуйста. Впредь я буду более внимателен к своим словам и действиям, обещаю.

Прости глупого ребенка! Я научусь быть мудрее и сдержаннее.

Мамочка, прости за ссору!
Это лишь моя вина.
Позабудем наши споры,
Ты же у меня одна!

Я тебя люблю, родная,
И не буду огорчать.
Знаю, можешь, дорогая,
Всё простить и всё понять.

SMS для папы

Папа, в силу своей глупости, я часто совершаю ошибки. Но делаю выводи и понимаю свою вину. Меньше всего мне хотелось обидеть тебя. Прости, пожалуйста!

Не обижайся на меня, отец, не обижайся,
И понять меня ты постарайся,
Чашу вины я испил до дна,
Так, что не держи на меня больше зла.
Я хочу опять попасть в доверие твоё,
Чтоб в нашей жизни всё было хорошо,
Взгляну, как в детстве в глаза твои,
И тихонечко скажу: « За всё, отец, прости!

Не могу себя простить за то, что обидел человека, который дал мне эту жизнь. Папочка, прости!

Перед родителями партнера

Здравствуйте. Хорошо обдумав произошедшую ситуацию, я сделала выводы, что некрасиво поступила. Хочу принести свои искренние извинения перед вами.

Хотим мы того или нет, но мы теперь семья и должны любить, принимать друг друга со всеми минусами и плюсами. Простите, пожалуйста за мое некорректное поведение, впредь обещаю контролировать свои эмоции.

Поскольку вы являетесь самым родным человеком для моей любимой женщины, а значит, и близким для меня, я должен извиниться перед вами за свои слова. Простите, если чем то обидел, я не со зла.

Как извиниться за “пьяные” смс

В момент написания смс, я был немного пьян и не контролировал свое поведение. Прости, пожалуйста. Впредь, в такие моменты я буду прятать телефон подальше

Даже не знаю, почему меня угораздило написать весь этот бред тебе. Извини, алкоголь плохо влияет на меня.

Встав утром, первым делом заглянул(ла) в телефон и ужаснулась от увиденного. Как? Как в мою голову пришли такие дурацкие мысли, тем более, как меня угораздило эти дурацкие мысли еще и тебе написать? Извини, мне оочень стыдно.

Как попросить прощения через смс у руководителя

Я приношу свои извинения. Сожалею по поводу утреннего инцидента.

Мне очень жаль, что из-за моей невнимательности не состоялась ваша встреча, и это имело негативные последствия для компании. Я понимаю, как это важно для вас, и сожалею, что была тому причиной.

В силу своей неопытности, я допустил ошибку. Прошу прощение и больше не допущу такого.

Как попросить прощения через смс у ребенка

Милый, прости за мои слова, резкость в высказываниях. Я была не права. Как видишь, мама тоже допускает ошибки.

Мне жаль, что мои действия плохо отразились на твоем дне. Прости, пожалуйста. Я искреннее сожалею об этом.

Как любящий родитель, я все еще не могу привыкнуть, что ты уже совсем взрослый(лая). Поэтому, иногда мне кажется, что я лучше знаю, как будет правильно для тебя. Это, наверное, является ошибкой многих родителей. Теперь я понимаю, что нужно давать тебе больше свободы. Прости. Постараюсь не повторять ошибок.

Общие примеры смс-извинений в стихах

Я неправ, и прощения буду просить,
И, конечно, без всяких сомнений,
Я всегда тебя буду любить!

Не грусти, не переживай,
И не хмурь ты брови.
Извини, что я принес
Много слёз и боли.

Нашей дружбе много лет,
Тебя ближе в жизни нет.
Не всегда я был не прав,
Но сейчас, вину признав

Я прошу тебя простить,
Все грехи мне отпустить.
И не обижаться все же,
Годы дружбы ведь дороже.

Не хотелось этой ссоры, я тебе клянусь.
Хочешь, встану на колени и снова извинюсь.

Прошу тебя, не стоит огорчаться,
За все меня, пожалуйста, прости!
Нужно от обид нам избавляться,
Всю горечь, умоляю, отпусти!

Давай будем хорошее хранить,
Забыв слова «обида» и «укор»!
Пускай наша связующая нить
Не рвется из-за всяких глупых ссор!

Хочу попросить у тебя прощения,
За все плохое, за обиды,
Прошу, меня ты извини!
Я искренни, я от души!

Прости меня за этот нрав,
Прости меня за эти ссоры.
Прости за то, что был неправ,
Прости меня за наши споры.

Прости меня за все обиды,
Что причинял тебе не раз.
Пусть будет прошлое забыто,
Мы снова всё начнем сейчас.

Виновато улыбаясь,
На тебя смотрю любя.
Очень искренне я каюсь,
Нужных слов не находя.

Я тебя прошу меня простить,
За размолвку нашу извинить,
Позабыть о наших глупых ссорах.
Смысла нет в обидах и укорах.

Помириться нужно нам с тобой.
Лучше мир и лад, чем спор любой.
Ты меня, пожалуйста, прости!
Больше не сердись и не грусти!

Прикольные смс для извинения, шутливые фразы

Прости, любимый! Мур-мур-мур!
Я больше точно так не буду.
Ну хватит! Всё! Чего так хмур?
Ведь я твоё, любимый, чудо.

Привет, красавица. Это я – извиняющаяся смс-ка. Мой отправитель просил передать тебе, какой он был дурак. Прости его, пожалуйста! Больше он так никогда-никогда не будет, честно!

Если ты меня сейчас простишь, непременно получишь бонус: я тоже извиню тебя. Давай перестанем дуться, все забудем. Я люблю тебя, верю, ты меня тоже. Так зачем портить наше настроение?

Для ссоры причина нелепой была.
Любимый, эмоций сдержать не сумела.
Прости, я была, признаю, не права,
Словами обидными чувства задела.

Прости за то, что я такая стерва.
Прости за то, что буду ей всегда.
Прости, что сразу я в тебе не разглядела
Того, кого всю жизнь свою ждала.

Не будет жизнь уже хорошей
Пока меня ты не простишь,
Судьба рассыпалась вся в крошки
И скоро в пропасть полетит!

Милый, я тебя очень прошу –
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А дуться я уже устала…

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как избавиться от чувства вины, жить свободно и забыть о том, о чем Вы стыдитесь

В данной статья я расскажу, как избавиться от чувство вины, сорвать оковы стыда и жить без оглядки на прошлые воспоминания с полным принятием ситуации, прощения себя и наслаждаться спокойствием и уверенно в себе.

Чувство вины — это как внутренний судья, который осуждает за каждый неправильный поступок, а еще хуже, если в прошлом было неприятное событие, которого до сих пор стыдитесь и вините себя.

У меня тоже есть такое событие, мы в детстве украли санки, нас поймали и осуждали, рассказали родителям. Чувство вины меня держало лет так до 23-24, пока я его не убрал из подсознания.

Содержание:

Откуда берется чувство вины?

Вина — это внутренний надзиратель, который корректирует поведение с точки зрения навязанным обществом. Если в обществе принято не воровать, не бить, не издеваться (что является правильно) то в случае проявления поведения выше, мы начинаем испытывать вину, угрызение совести и стыда.

Помощь психолога в избавлении от комплекса вины, обид, стыда. Базовые эмоции, которые влияют на здоровье. Заходите!

В религии хорошо идет манипуляция в отношении людей перед богом постоянно прививая грех ко всему, хотя грех в переводе означает всего лишь «упущение»

Читать еще:  Как убрать синяки и мешки под глазами самостоятельно

Получается, если у Вас привито чувств вины и Вы сделали что-то, что осуждается обществом начинается проявляться угрызение совести и это хорошо, а иначе общество разрушилось на корню и вернулись в каменный век.

Хуже если комплекс вины проявляется везде и всюду и пытаетесь наказать себя за все грехи окружающих и всего человечества. Я с таким жил и это тяжелая ноша, которую нужно скинуть максимально быстро, как только осознали.

Будьте осторожны — Вами могут воспользоваться

Если делить людей на 2 категории у кого есть комплекс вины и у кого этот комплекс не наблюдается, в принципе получается, что вторые легко манипулирует первыми и таких примеров просто полно.

Человек в комплексе вины всегда пытается угодить всем и искупить свою вину — это самое деструктивное в данном недуге, наказывать себя, от этого проявляется психосаматика и начинаются постоянные болезни на нервной почве.

Проблемы с алкоголизмом, ожирением и наркотиками прямо связано с данными эмоциями, человек просто пытается забыть корень проблемы из детства. И чем больше принимается алкоголя, тем сильнее проявляется чувство вины.

Самые стыдливые моменты жизни из соц. сетей из открытых источников

  1. Девушка стыдится за то, что своровала чужие стихи у другой девушки и считает, что, такая как она не должна родиться.
  2. Мужчина чувствует угрызение совести т.к. поступил не по-мужски в прошлом и теперь едкое чувство вины преследует его и заглушить никак не может даже пытаясь погрузиться в свою работу с головой
  3. Девушка попала в аварию, где выжила, а ее любимый погиб и в новых отношениях она чувствует вину перед погибшим мужем, за то, что слишком рано начала новые отношения.
  4. Мужчина оставил семью и сына и ушел к другой, сын взрослел и начал пить и наркоманить, попал в тюрьму, мужчина изводит себя тем, что он виноват. Спустя время ситуация повторилась, но уже с дочерью, 16 лет, а уже пьет и гуляет как попало.
  5. Женщина испытывает вину за смерть мамы, которую оставила одну и ушла на работу. Придя с работы, маме было все хуже и вызвала скорую, мама умерла, а чувство вины осталось.

Таких примеров очень много, мы себя виним и наказываем, и от этого грустно, и не может быть и речи о счастливой жизни. Только ведь мы наказываем сами себя, и некто другой. Иногда мне кажется, что ад — это и есть земля, наша жизнь и комплекс негативных эмоция и дает нам чувство вечных мук.

Давайте о хорошем теперь, на самом деле любая эмоция подвергается исцелению, лечению, принятию. Конечно, это не с первого раза и не всегда просто, главное запустить процесс и все пойдет как по маслу, опробовано на себе.

Отмойте себя от комплекса вины

Есть небольшой простой способ, как избавиться от негативных комплексов, которые Вас тревожат, не сразу, но старайтесь делать чаще.

Продается в магазине специальный спиртовой гель для мытья рук. Возьмите за правило, как только испытываете чувство вины, выдавливайте гель и начинайте мыть руки и смывать всю грязь, обеззараживайте себя.

Второй способ более медитативный, присядьте в кресло или ложитесь на диван, расслабьте свое тело. Представьте, что Вы находитесь просто в чистом мире, допустим рай или стерильная комната операционной. Вы чувствуете себя тут грязным? Представьте, что перед Вами находится чистый источник любви, который очищает все, что в него попадает.

Войдите в него и начните принимать душ, что бы все тело начало очищаться снаружи. Далее чистая энергия проникает внутрь тела и начинает чистить и исцелять Вас изнутри. Какие ощущения? Вам комфортно?

Вся грязь стекает из Вас в канализацию, все потоки грязи просто выливаются и очищаются. Возьмите автомобильную мойку типа Керхер и начните себя отмывать энергией из источника под давлением. Промойте все тело, каждый квадратный сантиметр, подмышками, ноги, руки, главное грудь и живот. Представьте, что мойка начинает промывать сквозь тело, вымывать всю грязь изнутри полностью промывая от негативных эмоций. Чувствуете облегчение?

Техника 13 ДА

Немного духовной практики, если не зайдет, то лучше не пользоваться, но обязательно попробуйте.

Сейчас я перечислю вопросы, а Вы, обращаясь к своему чувству Вины, всегда отвечайте ДА!

  1. Могли бы Вы принять, что данное чувствоэмоция не случайно в Вашей жизни? — ДА!
  2. Могли бы принять, что всю ситуацию в прошлом Ваша душаподсознание создало для Вашего роста и развития? — ДА!
  3. Понимаете ли Вы, что переживания по поводу ситуаций, от которой у Вас чувство вины, являются отражением того, что некоторая часть Вас нуждается в исцелении, даже если Вы этого не понимаете? — ДА!
  4. В данном ситуации содержится исцеляющие послание для Вас? ДА!
  5. Даже если Вы принимаете ответственность за свои действия, готовы ли Вы перестать судить и осуждать себя, свои поступки, считать их правильными или не правильными, хорошими или плохими, поступки других людей так же правильными или не правильными, хорошими или плохими? — ДА!
  6. Даже если Вы не понимаете и не можете объяснить это состояние, почему оно происходит, можете ли Вы позволить состоянию или ситуации быть такими, какие они есть? — ДА!
  7. Можете ли Вы согласиться с тем, что все, что происходило с Вами в прошлом и то, что Вы есть сейчас иметь смысл и цель, что все Ваши поступки за которые Вы себя судите могут быть частью божественного плана? — ДА!
  8. Возможно Вы явились исцелением для другого человека и даже если у Вас нет понимания, никакого представления как именно это произошло, готовы ли Вы допустить, что ваша душа согласилась сделать это для другого человека, для самого себя не смотря на весь дискомфорт, который Вы испытали? — ДА!
  9. Если в ситуации задействовано несколько человек, готовы ли Вы принять идею, что Вы сами привлекли ситуацию и Вы все получили именно то, что было необходимо именно на духовном уровне тем самым помогая друг другу избавиться от привязанности, быть ролью жертвы для того, что бы воссоединиться со своим бессознательным и истинной природой и получить внутреннюю силу? — ДА!
  10. Готовы ли Вы почувствовать признательность и благодарность к себе за то, что согласились это сделать для себя, для другого человека, а так же поблагодарить себя и быть признательным к себе, к другим участникам события, кто согласился прожить этот момент исцеления вместе с Вами и на бессознательном уровне исцелить Вас? — ДА!
  11. Осознаете ли Вы, что принимаете совершенство ситуации, Вы фактически принимаете себя, всех участников этого события и это состояние? — ДА!
  12. Скажите ДА, когда чувства, переполняющие Вас в этом состоянии начнут, утихать и возможно почувствуете состояние любви, которой проникнута вся эта ситуация
  13. Скажите ДА, когда история, связанная с этими чувствами, утратит болезненные эмоции, переживания, чувства и Вы с трудом сможете вспомнить, что там произошло и даже то состояние, которое отвлекалось в теле.

Еще пример одной хорошей техники на любые негативные эмоции и случаи из жизни

Послевкусие

Как Вы понимаете, именно мы выбираем жить нам с чувством вины, или простить себя и жить дальше. Главное понять, что у нас выбор и потихоньку налаживать свою жизнь к счастью, ибо все стремится к любви и счастью. К сожалению, за 1 день такое негативное не убрать, хотя можно, если обратиться к опытному человеку, который знает, как убирать негативные состояния, тогда все будет проще и настанет покой в душе.

Я, например, жил очень долго с негативными эмоциями внутри себя, которые диктовали свои правила, но я постоянно искал себя, развивался, читал книги по психологии, учился у психологов и все это применял на себя и сейчас я с облегчением смотрю на весь груз, который я нес и радуюсь, что вся эта гора, тормозящая нас, находится позади и возвращаться к ней нету никакого желания.

Кстати, рекомендую почитать книгу Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой» в ней описываются 5 основные травмы, которые идут с человеком с детства. Эта книга дала осознание на многие вещи.

Готовы ли Вы взять ответственность за свое внутреннее состояние, что бы идти дальше? Пока Вы не примете, что Вы ответственны за все, что в нашей жизни происходит, будет трудно идти вперед. Мы часто виним других в своих неудачах и часто мы виним себя еще больше, но это не выход, пора просыпаться и действовать дальше, идти до кона к состоянию счастья, любви и потока.

Вот такой ответ на вопрос как избавиться от чувства вины.

Благодарю читателей за оценки и репосты!
Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни! Поддержите проект
А так же качатйе руководство по изменению себя.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector