Как бороться с пигментацией будущим мамам

Как убрать пигментные пятна на на лице во время беременности

Почему во время беременности на коже появляются пигментные пятна и как с ними бороться

Пигментные пятна при беременности: причины появления

Хотя появление пигментных пятен во время беременности – естественное явление, можно снизить риск их появления, поняв причины их возникновения и снизив провоцирующие факторы. Чаще всего пигментные пятна во время беременности появляются из-за увелечения выработки эстрогенов, прогестерона, меланоцитостимулирующего гормона. Из-за гормональных изменений клетки кожи начинают выделять повышенное количество меланина, который концентрируется на определенных участках лица. Этот процесс приводит к гиперпигментации.

Чаще всего темные пигментные пятна появляются на шее, в области декольте, вокруг сосков на молочных железах, на лице (верхней губе, подбородке, щеках, на лбу), на спине.

Кроме того, появление пигментных пятен вызывается витаминной недостаточностью, в частности, дефицитом фолиевой кислоты. Негативно сказывается на состоянии кожи воздействие ультрафиолетовых лучей, использование некачественной косметики. Пигментные пятна могут быть следствием болезней печени, яичников, гипофиза.

Гормональные изменения в организме беременных женщин неизбежны, а недостаток витаминов легко восполнить, изменив рацион и принимая витамины по рекомендациям врача.

Обычно пигментные пятна появляются во время второго триместра беременности, но иногда гиперпигментация сопровождает беременность с самого начала. Исчезают пятна через 2-3 месяца после родов, но в тяжелых случаях могут сохраняться до нескольких лет. Если гиперпигментация доставляет вам неудобство, можно избавиться от нее с помощью косметических процедур.

Как убрать пигментные пятна на лице во время беременности

Хотя появление пигментации во время беременности не является патологией, у большинства женщин возникает вполне понятное желание избавиться от пигментных пятен на лице и теле. В этом помогут косметические процедуры, но самое главное – свести к минимуму воздействие солнечных лучей на кожу. Пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF-фактором от 15.

Использовать косметические средства, содержащие химические компоненты во время беременности не рекомендуется, но можно осветлить пигментные пятна с помощью масок, состоящих из натуральных ингредиентов.

1. Творожная маска. Для ее приготовления смешайте творог с кислым молоком, добавьте несколько капель сока лимона. Нанесите на лицо и подержите 10-15 минут, затем смойте.
2. Маска из квашеной капусты. Немного отжать капусту, положить в марлевую салфетку. Держать на лице 15-20 минут.
3. Для приготовления огуречной маски натрите на терке свежий огурец. Получившейся кашицей натрите кожу лица, подержите 15-20 минут.
4. Маска из сока петрушки. Для ее изготовления возьмите пучок свежей петрушки, мелко его нарежьте. Залейте кипятком, оставьте на некоторое время настаиваться. Смочите марлю в теплом настое, отожмите и расправьте на лице. Подержите в течение 15-20 минут.
5. Цитрусовая маска. Сделайте кашицу из грейпфрута, лимона или апельсина, нанесите на лицо и подержите 10 минут. Будьте осторожны: маску с цитрусами не стоит применять при сухой коже.
6. Маска из 2 столовых ложек творога, кефира, огуречного пюре и 1 столовой ложки измельченной зелени петрушки. Эту смесь нанести на лицо и подержать в течение 15 минут, затем смыть прохладной водой.

К другим безопасным средствам от пигментных пятен во время беременности относятся естественные тоники, протирание кубиками льда, компрессы. Тониками протирайте лицо за полчаса до сна. В качестве лосьонов можно использовать сок кислой капусты, лимона, малины, репчатого лука, огурца, красной смородины, сладкого перца, петрушки. Эти же соки можно заморозить в формочках для льда и протирать получившимися ледяными кубиками кожу по утрам.

Чтобы сделать отбеливающий компресс, нужно смочить марлю в растворе, положить на 15 на лицо, а затем умыться теплой водой. В качестве раствора можно использовать 1 столовую ложку лимонного сока в сочетании с 2 столовыми ложками меда или смесь из 2 столовых ложек молока и 2 столовых ложек сметаны.

Такие средства безопасны для здоровья, но не очень эффективны. Они могут только слегка осветлить пигментные пятна, но не помогут избавиться от них. Если вы решились прибегнуть к более радикальным методам, посоветуйтесь с наблюдающим врачом.

Профилактика пигментных пятен при беременности

Если пигментные пятна уже появились, вывести их будет невозможно. Максимальный эффект, которого можно добиться, используя многообразные косметические средства – это легкое осветление пятен. Профилактика появления гиперпигментации эффективнее. Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, будущие мамы должны прекратить употребление любых мощных лекарственных средств. Если имеются хронические, тяжелые заболевания, патологии печени, гипофиза, яичников, систематически проходите лечение.

Еще до зачатия и в течение первого триместра беременности рекомендуется употреблять фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к появлению пигментных пятен у беременных. Кроме того, пейте поливитаминные комплексы, но только те, что прописал гинеколог. Получайте как можно больше витаминов из пищи: включите в свой рацион шпинат, капусту.

В солнечную погоду защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Не загорайте, носите шляпы с широкими полями, наносите на кожу крем с UF-фильтром перед выходом на улицу.

По возможности во время беременности сведите использование декоративной косметики к минимуму. Будьте критичны к ее выбору: пользуйтесь только проверенной косметикой, содержащей натуральные компоненты.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Пигментные пятна у беременных: правила проведения отбеливающих процедур

Радостный период ожидания малыша может быть омрачен появлением избыточной пигментации. Практически у всех женщин в этот период появляется темная полоска по центру живота, идущая от пупка вниз. Но у некоторых будущих мамочек некрасивые пигментные пятна появляются и на лице. Разберемся, отчего появляются пигментные пятна у беременных, и как с ними можно бороться.

Что это такое?

За образование пигментных пятен «ответственен» особый пигмент кожи – меланин. От его количества зависит оттенок кожи. Чем меньше пигмента, тем белее кожа. Образованию большего, чем обычно пигмента способствует солнечный свет (именно поэтому мы загораем на солнышке), а также различные изменения в организме. В том числе и беременность, при этом состоянии резко меняется выработка гормонов.

Так что, пигментные пятна при беременности – это следствие гормональной перестройки, которая начинается в женском организме после свершившегося зачатья. Темные пятна нередко располагаются на лице, они могут «украсить» лоб и виски, щеки и подбородок. Нередко пятна появляются вокруг губ и под глазами. Иногда пятна появляются и на теле. Помимо полоски на животе, могут образоваться участки гиперпигментации на внутренней стороне бедер.

Как правило, пигментные пятна во время беременности имеют темный цвет. Будущие мамы должны знать, что если на лице есть веснушки, то риск появления пигментных пятен существенно повышается. Однако столкнуться с этим явлением могут и те женщины, у которых никогда не было веснушек.

Народная примета гласит, что у беременных появляются пигментные пятна в том случае, если женщина вынашивает девочку. Однако научного подтверждения эта теория не имеет. Появление пигментации не зависит от пола будущего ребенка.

Почему появляются?

Основные причины появление темных пятен на лице у будущих мам:

• серьезные изменения гормонального фона;
• наследственность, склонность к появлению пигментных пятен передается генетически;
• солнечный свет, активирующий выработку меланина.

Это навсегда?

К сожалению, нельзя точно ответить, как долго будут держаться пигментные пятна, появившиеся в период беременности. У некоторых женщин пигментация проходит без всякого лечения после того, как ребенок родится и гормональный фон стабилизируется.

Однако не всем так везет. У некоторых женщин пятна только светлеют, но не исчезают совсем. В этом случае, для того чтобы убрать пигментные пятна, можно будет прибегнуть к помощи косметологии и народной медицины. Но, разумеется, заниматься этим придется уже после родов.

Как предотвратить?

Бороться с уже появившейся пигментацией сложно, поэтому наиболее разумной мерой станет профилактика их появления.

Вот несколько правил, которые желательно соблюдать в период беременности:

Как бороться?

Далеко не все будущие мамы спокойно относятся к появлению темных пятен на лице, ведь и в этот период жизни хочется выглядеть красивой. Перспектива дожидаться родов и последующего окончания периода кормления с пятнами на лице радует не всех. Поэтому многие женщины начинают бороться и пигментными пятнами сразу после их обнаружения. Как же можно избавиться от пигментации?

В салонах красоты предлагают для устранения пигментных пятен следующие процедуры:

• различные виды пилинга – химический, механический, ультразвуковой. Суть этой процедуры в удалении верхнего слоя клеток эпидермиса, содержащих большое количество меланина и стимуляция роста новых клеток. Уже после первой процедуры пятна заметно светлеют, но для окончательного избавления требуется проведение нескольких процедур с небольшим интервалом;
• лазерное осветление, во время которого луч воздействует на клетки, вырабатывающие меланин;
• различные отбеливающие составы – крем, маски и пр. Для отбеливания кожи в состав косметики включают гидрохинон, койевую кислоту, ретиноиды, фруктовые кислоты и другие вещества.

Как видно из вышеописанного, методов лечения пигментации существует немало, но вот в период беременности их применять нельзя. Период вынашивания малыша является противопоказанием к проведению отбеливающих процедур. Поэтому будущим мамам придется положиться на народные средства.

Правила проведения процедур

Народные средства отбеливания кожи предусматривают использование ягод, фруктов, овощей, молочных продуктов. Эти вещества не могут принести вреда малышу, поэтому их можно использовать без опасения за здоровье и развитие крохи. Но сначала нужно убедиться в том, что выбранное средство осветления пигментации не вызывает аллергии. Поэтому проведение пробного теста на чувствительность кожи является обязательным.

Правила выполнения отбеливающих процедур с использованием народных средств:

• выбирать рецепты нужно с учетом того, к какому типу относится ваша кожа. Если она жирная, можно смело использовать лимонный сок, делать маски из кислых ягод и пр. Если же эпидермис склонен к сухости и часто шелушится, то подсушивающие средства применять нельзя. Для отбеливания пигментации можно воспользоваться сметаной, огурцами, петрушкой и пр.;
• выполнять процедуры удобно вечером, любые отбеливающие средства повышают чувствительность кожи к свету, поэтому после их применения нужно стараться не выходить на улицу несколько часов;
• наносить готовые составы нужно только на хорошо подготовленную кожу, лицо нужно очистить от макияжа и загрязнений и протереть тоником, не содержащим спирта;
• используя домашние отбеливающие составы, не забывайте тщательно защищать кожу от солнца. Иначе, пигментные пятна не только не исчезнут, но и могут стать более темными.

Рецепты

Для приготовления отбеливающих составов, которые будет использовать будущая мама, стоит избегать применения агрессивных средств. Поэтому следует сразу исключить все рецепты, в состав которых включена перекись водорода, бадяга, салициловая кислота. Выбирайте рецепты, приготовленные из растительных продуктов.

Петрушка

Это универсальное растение для приготовления отбеливающих составов. Из зелени можно приготовить:

• Отвар. Нужно мелко нарезать зелень (можно использовать и очищенье и измельченные корни) и залить кипятком. На каждые 10 граммов подготовленного сырья нужно взять 100 мл воды. Прогревать 10 минут, поставив посуду с отваром на водяную баню, затем дать жидкости остыть и слить ее, отделив осадок. Готовый отвар можно использовать разными способами. Им можно просто умываться или, предварительно заморозив в формочках, протирать льдом лицо. Подойдёт такой отвар и для примочек. Для проведения процедуры нужно пропитать отваром ватные диски и наложить на пигментные пятна на четверть часа. Обладательницы кожи жирного типа могут добавить в отвар немного сока лимона.
• Сок. Для приготовления этого ценного продукта нужно измельчить пучок зелени (лучше в блендере) и отжать сок. Полученной жидкостью смазывать места расположения пигментных пятен.
• Маски. Есть несколько вариантов отбеливающих масок. Их можно чередовать или просто выбрать наиболее подходящий.

Варианты масок:

• Зеленая. Взять в равном количестве зелень петрушки и листья одуванчика. Измельчить в блендере и развести небольшим количеством кефира. Наносить на пигментные пятна на полчаса.
• Сметанная с рябиной. Необходимо измельчить петрушку и ягоды красной рябины. Сырье берут в равных пропорциях. На десертную ложку измельченной смеси нужно взять столовую ложку густой сметаны.
• С зеленым чаем. Следует заварить зеленый чай, как обычно. На 20 мл холодного чайного настоя нужно взять 10 мл сока петрушки. Этим раствором пропитывают ватные диски и накладывают их на места пигментации.
• С желтком и маслом. Этот вариант подойдет для очень сухой кожи. Желток растирают с 5 мл нерафинированного растительного масла и столовой ложкой измельченной петрушки.

Огурец

Свежие огурцы – это отличное отбеливающее средство. Самый простой способ их использования – нарезать кружочками и положить на темные пятна. Можно приготовить огуречный сок и использовать его для примочек или приготовления косметического льда. Эффективно отбеливает маска из натертого огурца, смешанного со сметаной.

Лимон

Лимонный сок – это отличное отбеливающее средство, но использовать его стоит только обладательницам жирной кожи, так как он подсушивает. Простой способ использования – отрезать ломтик лимона и протереть им пигментные пятна. Можно приготовить из сока кислого цитруса и эффективные маски.

• Смешать 1 часть жидкого меда с 2 частями сока лимона и 1 частью масла из персиковых косточек. Пропитать полученной жидкостью сложенную в несколько раз марлевую салфетку и приложить ее к пигментному пятну на двадцать минут.
• Смешать по 1 части сока, меда и простокваши. Загустить состав овсяной мукой. Накладывать готовую маску на область пигментных пятен на четверть часа.

Другие варианты

Для отбеливания пигментных пятен у беременных женщин можно использовать разные варианты масок, приготовленных из натуральных продуктов:

• Ягодная. Хорошо отбеливают пигментацию клубничные маски, ягоды измельчают, и полученное пюре накладывают на потемневшую кожу на двадцать минут. Вместо клубники можно взять смородину или малину. Зимой свежие ягоды можно заменить киви.
• Из квашеной капусты. Соком квашеной капусты нужно протирать места расположения пигментации. Использовать нужно именно квашеную капусту, а не маринованную, приготовленную с добавлением уксуса.
• Из творога. Творог растирают со сметаной или кефиром и накладывают на места расположения пигментации.
• Из сыворотки. Если вы готовите творог дома, у вас остается сыворотка. Этот жидкостью можно ежедневно умываться или использовать для приготовления косметического льда.
• Дрожжевая с соком грейпфрута. Для приготовления отбеливающего состава удобнее использовать сухие дрожжи, их потребуется 20 граммов. Нужно развести их свежеприготовленым соком грейпфрута. Дать массе настояться (около 10 минут) и наносить на пигментированные участки на двадцать минут.
• Овощная. Для приготовления потребуется половина стручка болгарского перца (выбирайте мясистый плод) и небольшой помидор. Томат нужно предварительно очистить от кожицы и семян. Измельчить овощи до состояния пюре. Если потребуется, добавить немного крахмала для густоты. Наносить на темные пятна на двадцать минут

В заключение

Итак, появление пигментных пятен у беременных отмечается часто. Ничего страшного в этом нет, хотя наличие пятен на лице внешность не украшает. Можно просто стараться защищать лицо от солнечного света, чтобы проблема не усугубилась, и спокойно дожидаться родов. В большой долей вероятности пигментные пятна пройдут сами собой, когда организм восстановится после беременности. Но даже если пятна останутся, можно будет обратиться в косметический салон для их отбеливания, когда малыш немного подрастет и грудное вскармливание будет окончено (беременность и период лактации – это противопоказания к проведению всех аппаратных косметических процедур). Но можно начать бороться с пигментацией сразу же после обнаружения пятен, используя безопасные народные средства.

Пигментные пятна у беременных: как бороться?

Пигментные пятна у беременных на лице часто называют «маской беременности», потому что к одной из причин их появления относится изменение гормонального уровня в период, когда женщина ожидает рождения на свет малыша. Можно встретить другое название пигментации у беременных – хлоазма. О том, какие меры профилактики следует предпринять, чтобы предотвратить появление пигментных пятен у беременных и можно ли бороться в этом положении с той пигментацией, которая есть на коже, мы поговорим сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная».

Пигментные пятна беременных: основные зоны риска

Во время беременности прогестерон и эстроген – гормоны беременности – начинают свое активное действие: они готовят организм будущей мамы к родам и кормлению грудью. Именно эти изменения влекут за собой перестройку в работе пигментной системы.

Меланин – красящее вещество, которое выделяется в процессе пигментации, начинает распределяться неравномерно. Беременные женщины могут заметить, как начинает темнеть полоска, которая ведет от пупка к лобку, также соски становятся заметно темнее – это все проявления более интенсивного выделения пигмента во время беременности.

Появляются потемнения на коже чаще во втором триместре. Причем «украсить» ваше тело они могут очень быстро: вечером их не было, а утром, взглянув на себя в зеркало, вы можете увидеть их.

Пигментные пятна у беременных могут появиться на любом участке тела, но чаще всего хлоазмы выступают на лице: на скулах, щеках, лбу, над верхней губой, на кончике носа и подбородке – они наиболее открыты солнечным лучам. Если вы заметили пигментацию у себя во время беременности, то расстраиваться не нужно.

Как правило, после родов она постепенно исчезнет. И самое главное, пигментация во время беременности не опасна для здоровья!

Плохое питание, усталость, вредные привычки – это то, что может повлиять на развитие малыша в утробе матери, но изменение гормонального фона – нет. Разве что это доставит небольшие неприятности по поводу изменившегося внешнего вида.

Причины пигментации у беременных — витамины и гормоны

Чаще других хлоазмы появляются у беременных, которые имеют светлую кожу и темные волосы. Большое значение в решении вопроса о пигментных пятнах беременных принадлежит мерам профилактики – защите от попадания солнечных лучей и обеспечении организма продуктами с содержанием аминокислот, которые уменьшают количество меланина.

Поэтому женщине, которая планирует беременность, важно позаботиться о достаточном потреблении кислот: фолиевой, аскорбиновой, а также витамина В, цинка и железа. Обязательно нужно ввести в свой рацион продукты, содержащие данные вещества: капусту, листовые зеленые овощи, зерновые каши, хлеб грубого помола и др.

Прием фолиевой кислоты (витамина В9) – не только обязательная мера, которая необходима для формирования иммунной и кровеносной систем будущего малыша, но и хорошая профилактика против пигментных пятен у беременных.

Что можно использовать против пигментации во время беременности?

Sympaty.net не советует беременным пользоваться готовыми косметическими средствами против пигментных пятен. В их состав входят не всегда безопасные химические отбеливающие вещества.

А вот народные средства против пигментных пятен у беременных могут быть безопасными. Их отбеливающий эффект не так заметен, но в вашем положении, когда причина пигментации — изменение гормонального фона, проблема не может решиться до тех пор, пока его уровень не нормализуется.

Если вы настроены бороться с пигментными пятнами у беременных, то лучше обратиться за помощью к натуральным продуктам, которые осветляют кожу: огурец, лимон, петрушка. Из них можно готовить маски и компрессы.

О том, как это сделать правильно, мы рассказывали в статье о причинах пигментации.

Как показывает опыт, все пятна посветлеют вскоре после рождения ребенка. Лишь в том случае, когда пигментные пятна, которые появились во время беременности, не исчезают, можно обратиться к более действенным средствам от пигментации, о которых мы рассказывали в предыдущей статье.

Проверенные методы: отзывы

• «Во время первой беременности у меня была пигментация. Я ничего не предпринимала, ходила, как далматинец. Пятна после родов вскоре исчезли, но в летний период обязательно начинают показываться, и я сразу начинаю с ними бороться. Во время второй беременности я решила, что не буду дожидаться «боевой раскраски беременных», а начну профилактику. Перед тем, как выйти на улицу, смазывала лицо соком квашеной капусты, а сверху наносила «Ахромин» с УФ – защитой. Также делала маски из огурца и протирала лицо соком петрушки. Во время второй беременности я избежала появления пигментных пятен. Катя»

• «Когда я родила дочку, то акушерка (скажу сразу, довольно пожилая и опытная женщина) посоветовала смазать пигментные пятна над губой первым молозивом из груди. Сказала, что это лучшее проверенное средство от пигментных пятен беременных, которое помогает всем, у кого они появились в этот период. Я именно так и сделала. Потом еще три дня смазывала пятна молозивом. Они прошли очень быстро. Ольга»

Пигментные пятна беременных: прячемся от солнца!

1. Во время беременности, если она выпадает на конец февраля, уже нужно начинать защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Наносите крем с высокой степенью защиты (SPF от 30). Следует учесть, что солнцезащитный крем действует до 4 часов. После этого его нужно наносить заново, предварительно очистив кожу.
2. Для того чтобы «спрятать» пигментные пятна, которые уже появились, поверх солнцезащитного крема нанесите тонким слоем тональный. Это не только сделает менее заметной пигментацию, но и продлит время действия крема от солнца до 6 часов.
3. Старайтесь не выходить на улицу в летний период с 11 до 16 часов. В это время солнце самое активное.
4. Не отказывайте себе в принятии солнечных ванн. Но делать это лучше не под открытым солнцем, а в тенечке. Так вы убережете свое лицо и тело от гиперпигментации.
5. Широкополая шляпа не только сделает ваш имидж экстравагантным, но и надежно прикроет лицо от солнца.

Пигментные пятна у беременных – временное явление. Самый главный совет для тех, кто ищет, как избавиться от пигментных пятен у беременных, помнить о том, что усиленное выделение меланина – это естественная защита от воздействия ультрафиолета. Так организм беспокоится и уберегает вашего малыша.

——
Автор – Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Как бороться с пигментацией будущим мамам

11.12.2014 Рубрики: Беременность Нет комментариев

Беременность – время сложной перестройки организма женщины. В этот период происходят те самые гормональные сбои, нарушения в работе внутренних органов и другие неприятности, которые еще усугубляются неважной экологической обстановкой, недостатком витаминов, в частности, витамина С, переживаниями за будущего малыша и стрессами.

Под влиянием всех этих факторов на лице будущей мамы порой появляются довольно большие пигментные пятна (или, как их именуют, хлоазмы). Их еще называют «маской беременных». Эта пигментация чаще всего является чисто эстетической проблемой, она безобидна для здоровья как беременной представительницы прекрасного пола, так и малыша. И проходит данный дефект в течение нескольких месяцев после родов, но все же появление некрасивых пятен на коже лица и тела беременной можно и нужно предотвратить.
Почему появляются пигментные пятна?

Кожа лица женщины (и не только во время беременности) имеет очень тонкий защитный слой, а также постоянно испытывает дополнительную нагрузку от наносимого макияжа. При беременности резко возрастает производство различных гормонов, отвечающих за деторождение, в частности, адреналина. В то же время выработка гормонов, не связанных с вынашиванием ребенка, значительно сокращается. Кислотно-щелочной и водно-солевой балансы организма меняются.

Начинают иначе работать надпочечники, в результате чего в крови представительницы прекрасного пола повышается уровень гормонов коры надпочечников. Вопреки расхожему мнению, мужские половые гормоны не имеют к этому никакого отношения. Вырабатывается меньше коллагена, ответственного за эластичность кожи. Из-за дефицита витаминов кожа лица обезвоживается и приобретает не совсем здоровый вид.

У ученых пока нет однозначного мнения насчет того, что же является обязательным условием появления пигментных пятен. Но среди основных причин выделяются следующие:

Глубокая гормональная перестройка.
Наследственная склонность к образованию пигментных пятен.
Недостаток витамина С.

Все это способствует более активной выработке меланина (от греч. μελανος – «черный») – темного естественного пигмента, содержащегося в волосах, коже, сетчатке глаз и других тканях организма. Он всегда проявляет себя в подобных ситуациях дисбаланса в организме, образуя на коже пигментные пятна. Именно продукция меланина и вызывает появление хлоазм.

Мнение о том, что образование пигментных пятен связано с нарушениями обмена веществ и избыточной выработкой гормонов, подтверждается и фактом появления хлоазм у женщин с заболеваниями печени (хронические и вирусные гепатиты, цирроз), половых органов (аднексит, эндометрит и др.), а также у пользующихся оральными контрацептивами.
Как проявляется пигментация во время беременности?

Изменения на коже тела у склонных к пигментации женщин происходят уже на самых ранних сроках беременности. В течение первых двух месяцев темнеют околососковые круги. К концу первого триместра может также потемнеть пупок, образуется ровная или дугообразная коричневая полоска ниже него, иногда изменяется цвет кожи на внутренней поверхности бедер, темнеют соски, на теле появляются новые родинки и становятся ярче имеющиеся веснушки. Отдельно следует сказать о пигментации сосков. У нерожавших и небеременных женщин цвет сосков бледно-розовый. Беременность меняет его на коричневый, и обычно после родов он на всю жизнь остается таким же.

Пигментация лица при беременности имеет вид довольно больших светло-коричневых пятен на скулах, вокруг рта и носа, на лбу. Они, как правило, исчезают в течение 3–4 месяцев после родов. По размеру хлоазмы бывают разными. Иногда их диаметр не превышает 1 см в диаметре, а порой одно пигментное пятно занимает целую обширную область лица. Располагаются они чаще всего на лбу, верхней губе, щеках, переносице. Подбородок и веки обычно не окрашиваются. Никаких неприятных ощущений (зуда, болезненности) появление хлоазм не вызывает. Однако они доставляют женщине значительный психологический дискомфорт.
Как бороться с пигментными пятнами?

Первое и наиболее важное условие – соблюдение правильного рациона питания, особенно если имеют место отклонения в работе печени, почек, селезенки. В меню обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, молочные продукты, каши, рыба. Потребление мяса, а также любой тяжелой и жирной пищи, следует свести к минимуму: она создает дополнительную нагрузку на печень и тем самым провоцирует пигментацию. То же можно сказать и о крепком чае и кофе.

Лучше всего, если во время беременности на столе будут блюда, приготовленные на пару, – это облегчит их переваривание. Не стоит злоупотреблять солью и сахаром. Пища не должна вызывать аллергии. Необходимо принимать витамины А, С, Е, фолиевую кислоту, помогающие поддерживать кожу в хорошем состоянии. Они должны поступать в организм беременных не только в составе поливитаминов, но и в виде зелени, капусты, свеклы, моркови, шпината, масла, печени. Витамином С особенно богаты отвар шиповника, яблоки, черная смородина, квашеная капуста, цитрусовые.

Вторым обязательным требованием, которое следует соблюдать во время беременности, являются активные прогулки на свежем воздухе. Они помогают нормализовать метаболизм и ускоряют выведение из организма токсинов, предотвращают появление пигментных пятен. Очень полезна гимнастика для беременных. Она помогает улучшить кровоток и тем самым поддерживает хороший цвет лица. Во время двигательной активности также ускоряются синтез коллагена и процессы деления клеток, что не может не сказаться на состоянии кожи наилучшим образом.

Если все же возникла пигментация, следует применять натуральные увлажняющие и отбеливающие маски. Для этого хорошо подойдут те же фрукты и овощи: клубника, огурец, грейпфрут. Успешно борются с пигментацией и маски на основе кефира, сметаны или простокваши. Можно попробовать проверенные «бабушкины» способы:

нанести немного кефира на пигментированные участки кожи, подержать 15 мин, а затем смыть водой, желательно кипяченой;
мелко порезать свежий огурец, нанести на пигментные пятна, смыть прохладной водой через 20 мин;
приготовить кашицу из свежей петрушки, оставить на лице примерно на полчаса;
½ болгарского перца натереть на терке, стеклянной или пластмассовой (только не на металлической: металл способствует разрушению витамина С, которого много в перце и который так необходим пигментированной коже). Полученную массу густым слоем нанести на пигментные пятна на полчаса. Смыть прохладной водой и смазать лицо питательным кремом;
маски в виде пюре из свежих ягод (протертой земляники, клубники, клюквы, красной смородины);
маска из меда, талой воды и очищенных тыквенных семян, которую нужно наносить на пигментные пятна ежедневно приблизительно на полчаса.

Разумеется, все эти способы подходят для тех, у кого нет аллергических реакций на перечисленные продукты. Отбеливающей косметикой промышленного производства в это время не стоит злоупотреблять, даже если во время беременности наблюдается сильная пигментация. Любые салонные косметические процедуры для кожи лица также лучше проводить только после консультации с врачом.

Следует воздержаться и от загара, тем более от посещения солярия. Вообще на открытом солнце нужно бывать меньше: избыточное количество ультрафиолетовых лучей провоцирует выработку меланина. Если пребывание на солнце все-таки неизбежно, то на кожу обязательно нужно наносить солнцезащитный крем с высоким защитным фактором. Наилучшее современное средство для защиты кожи беременной от солнца – крем с неорганическими фильтрами на основе двуокиси титана и оксида цинка. Это безвредные гипоаллергенные вещества, не проникающие в кожу и прекрасно отражающие ультрафиолетовые лучи. Такой косметикой следует пользоваться не только во время беременности. Иначе появится и пигментация, и морщины.

Необходимо избегать любого контакта кожи с неизвестными или вредными химическими веществами, которые могут спровоцировать развитие пигментации. Не стоит увлекаться косметическими процедурами, особенно с применением синтетических косметических препаратов, а тем более такими небезопасными процедурами, как, например, химический пилинг. Во время беременности вообще лучше перестать применять агрессивные вещества, иначе пигментация и прочие проблемы не заставят себя ждать.

Используемые косметические средства должны быть проверенными, качественными и обязательно гипоаллергенными. Лучше, если они будут из детской серии. В лечебной и декоративной косметике не должно содержаться веществ, повышающих чувствительность к ультрафиолетовому излучению: масел апельсина, бергамота, корицы, солодки, лаванды, экстрактов клевера и зверобоя. Нужно обязательно следить за правильной работой желудочно-кишечного тракта, особенно в том случае, если существуют хронические проблемы с органами пищеварения. Кишечник должен опорожняться регулярно, в идеале – ежедневно, недопустимо появление запоров.
Что делать, если хлоазма не исчезает после родов?

В ряде случаев такое действительно происходит: пигментация после беременности остается. Дело в том, что пигментные пятна могут «залегать» на различной глубине кожи. Если меланоциты (клетки, в которых вырабатывается меланин) находятся только в поверхностном ее слое (эпидермисе), то хлоазма исчезает довольно быстро и без посторонней помощи. Если же меланин проник и под эпидермис, и даже в дерму (соединительную ткань, находящуюся под эпидермисом), то в этом случае бороться с пигментацией будет сложнее. Помимо упоминавшихся народных средств, которые нужно продолжать использовать, возможны следующие варианты лечения:

Применение отбеливающих кремов. Правда, во время грудного вскармливания к отбеливающим кремам нужно относиться с большой осторожностью. Некоторые из них могут содержать вещества, проникающие в материнское молоко и крайне вредные для здоровья малыша, да и самой мамы: арбутин, гидрохинон, соли висмута и даже ртутные соединения. Крем можно наносить на чистую кожу дважды в день в течение 1–3 месяцев. Он воздействует избирательно, отбеливая пигментированные участки, не затрагивая окружающих кожных покровов.
Процедуры в косметических салонах. Мастера-косметологи отбеливают пигментные пятна при помощи масок из салициловой кислоты и бодяги; кислородно-стимулирующих процедур, при которых кожа насыщается кислородом и очищается от накопленных токсинов; глубокой очистки 20–60 % гликолевой кислотой и др.
Для устранения уже имеющихся пигментных пятен и профилактики появления новых лечащий врач может назначить и лекарственные препараты в виде таблеток или инъекций: аскорбиновую кислоту, пантотенат кальция, никотиновую кислоту, метионин, витамин В2, – а также отбеливающие и отшелушивающие мази.
В наиболее серьезных случаях можно прибегнуть к абразивному удалению пигментных пятен (постепенное снятие верхнего слоя кожи струями мельчайшей песчаной крошки) или к лазерному лечению – так называемому селективному фототермолизу. При этой процедуре ультракороткие лазерные импульсы строго избирательно, точечно воздействуют на меланоциты – клетки кожи, вырабатывающие мелатонин, разрушая их без вреда для окружающих тканей. Пигментное пятно «выжигается» на всю глубину, в результате чего из него удаляется меланин и оно осветляется.

Однако у этого метода лечения есть целый ряд серьезнейших противопоказаний, таких как заболевания крови и органов кроветворения, СПИД и ВИЧ, эпилепсия, онкологические заболевания, проводившаяся ранее химиотерапия, острые инфекционные заболевания и др. Поэтому перед началом лечения нужно принять обдуманное решение о целесообразности его проведения, разумеется, предварительно посоветовавшись с врачом.

Лечение пигментных пятен во время беременности

С проблемой возникновения пигментных пятен сталкиваются 7 из 10 женщин, которые вынашивают ребенка. Несмотря на это, патология требует незамедлительной консультации дерматолога и подбора правильной терапии. При этом, лечение пигментных пятен во время беременности сопровождается контролем лечащего врача и проводится с особой осторожностью.

Что это такое

Пигментными пятнами называют светлые или темные участки кожных покровов, возникшие вследствие неравномерного распределения меланина, что может быть вызвано:

• чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей;
• травмированием или ожогами;
• гормональными изменениями;
• некоторыми лекарственными препаратами;
• нарушением работы внутренних органов.

Пигментные пятна при беременности являются распространенной проблемой и даже могут быть одним из симптомов ее наступления.

Несмотря на это, при их возникновении необходимо обратиться к дерматологу, который правильно установит причину появления мелазмы. Только после этого, врач сможет назначить подходящее лечение.

Заметить их на лице, животе, бедрах и даже молочных железах. В медицине этот дефект называется мелазмой или хлоазмой и сопровождается выраженной симптоматикой, без проявления болевого синдрома или сильного зуда.

Важно! Врачи рекомендуют отказаться от самолечения. Оно оправдано только если отметины появились на месте ожога. В других случаях, назначить лечение может только квалифицированный врач.

Опасна ли эта патология

Чаще всего, пятна на коже при беременности возникают по причине гормональных изменений, которые связаны с ее наступлением и перестройкой организма. В этом случае мелазма не несет в себе какой-либо опасности для будущей мамы.

Но пренебрегать консультацией специалиста не стоит. Появление отметин может свидетельствовать о:

• наличии серьезных гинекологических болезней или скрытых воспалительных процессов;
• заболеваниях печени;
• патологиях желчевыводящих путей;
• нарушениях работы щитовидной железы;
• обострении хронических заболеваний;
• дефиците витамина С.

Каждая из этих проблем может негативно отразиться не только на состоянии женщины, но и на развитии и здоровье будущего ребенка. Поэтому важно выявить причины возникновения мелазмы. Только после этого можно говорить о том, насколько опасна пигментация во время беременности.

Важно! Своевременное обращение за медицинской помощью сведет к нулю все возможные риски и оградит женщину и ребенка от последствий заболеваний, которые стали причиной появления этого изъяна.

Как избавиться

Если причиной возникновения проблемы являются серьезные нарушения в организме или развитие опасных болезней, справится с этой проблемой только квалифицированный специалист Он подберет правильную систему лечения.

Если же пигментация при беременности появилась вследствие естественных гормональных изменений, женщина вполне может избавиться от нее самостоятельно.

Убрать этот изъян помогут протирания, примочки и маски из, изготовленные дома.

Важно! При приготовлении домашних средств для борьбы с отметинами на коже используйте только качественные ингредиенты. А в случае индивидуальной непереносимости одного из них, откажитесь от использования средства.

Протирания

Существует десятки способов избавления от пигментации при помощи протираний, но самыми популярными являются следующие.

Лимонные

Свежевыжатый сок лимона, разбавленный с равным количеством очищенной воды отбелит лицо и избавит от отметин.

Протирать проблемные места этим средством каждое утро, при помощи ватного или марлевого спонжа.

Протирания льдом

Косметический лед из сока калины избавит от отметин на лице. Для этого, дважды в день, после утреннего и вечернего умывания, протирать проблемные участки этим средством.

Регулярное применение не только справится с проблемой, но и предотвратит преждевременное старение.

Примочки

Натуральные примочки, изготовленные в домашних условия, помогут справиться с этой проблемой.

Настой из корня петрушки

Его смешать с лимонным соком, в равных частях.

Он уберет большие пятна. В нем следует смочить маленький кусочек ватки, приложить к проблемному месту и оставить на 7-10 минут.

Примочка из перекиси водорода

3-4 столовых ложки перекиси смешать с лимонным соком, смочить вату или маленькие отрезы натуральной ткани в полученном растворе.

Положить на проблемный участок и снять через 15 минут.

Маски

Убрать пигментные пятна на лице при беременности поможет натуральная медовая и кисломолочная маска.

Медовая

В 1 столовую ложку натурального сока калины добавить такое же количество меда, нанести на проблемные участки.

Продержать 25-30 минут и смыть теплой водой. Чтобы усилить эффект этого средства, протереть кожу кусочком лимона и не смывать его.

Кисломолочная

Кефир и сок свежей петрушки смешать в равных пропорциях, смочить в полученной смеси отрез ткани и положить на кожу.

Маску выдерживают 20 минут. Спустя указанное время, протереть лицо разбавленным яблочным уксусом.

Важно! Перед использованием любого косметического средства, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и сделать тест на наличие аллергических реакций.

Когда исчезают

Для избавления от пигментации, которая является последствием гормональных изменений, понадобится 2-4 месяца. При регулярном использовании масок, примочек или протираний, женщина избавится от этого неприятного изъяна, без вреда для организма.

Терапевты отмечают, что нормой являются и те ситуации, когда этот дефект исчезает только после родов и восстановления гормонального фона.

Однако, если проблема вызвана серьезными нарушениями в работе внутренних органов, воспалительными процессами или обострением хронических болезней, убрать дефект можно только после полного выздоровления.

При отказе от терапии, пигментация будет постоянно возвращаться.

Меры профилактики

Пятна на лице при беременности расстраивают будущую маму и приносят немало дискомфорта. Чтобы предотвратить появления этой неприятной патологии, необходимо придерживаться нескольких правил.

1. Употреблять как можно больше зелени, свежих, сезонных овощей и фруктов.
2. В летние месяцы, отказаться от прогулок под открытым солнцем. Терапевты рекомендуют сократить к минимуму пребывание под обеденным солнцем.
3. Пользоваться солнцезащитным кремом.
4. Отложить поездку на море, как минимум, до следующего года.
5. Воздержаться от посещения солярия до родов.
6. Следить за количеством выпитой жидкости. В прохладный период, дневная норма воды, для женского организма, составляет 1,5 л, в жаркое время года — это количество увеличивается до 2-2,5 л.
7. Отказаться от употребления кофе.
8. Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Эти профилактические меры снизят риски возникновения этого кожного изъяна, в период вынашивания ребенка.

Пигментация кожных покровов может быть безобидным дефектом, но в некоторых случаях свидетельствует о развитии серьезных заболеваний. Поэтому, пренебрегать консультацией дерматолога не стоит. При появлении первых симптомов, следует обратиться за медицинской помощью, в кротчайшие сроки.