Гипергидроз: лечение народными средствами
Aleksaschool.ru

Женский портал

Гипергидроз: лечение народными средствами

Гипергидроз: лечение народными средствами в домашних условиях. Эффективные рецепты, рекомендации по применению и отзывы

  • 17 Сентября, 2018
  • Методы лечения
  • Валиева Ольга

Причины гипергидроза до сих пор не выяснены. Это косметический дефект, при котором человек в определенном месте (чаще всего это подмышечные впадины или стопы) очень сильно потеет, при этом дезодоранты и антиперспиранты бесполезны. Принято считать, что эта деликатная патология чаще всего спровоцирована психосоматическими причинами либо эндокринными нарушениями. Лечение гипергидроза народными средствами может облегчить жизнь пациенту. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, тот или иной рецепт может поспособствовать стягиванию потовых желез, вследствие чего на короткое время выраженность гипергидроза уменьшится. В статье рассмотрим популярные рецепты и отзывы о лечении гипергидроза народными средствами. Кто вылечился и возможно ли это, узнаете, изучив информацию ниже.

Симптомы заболевания и связанные с ними сложности

Гипергидроз часто серьезно осложняет жизнь. Здоровым людям кажется, что избыточное потоотделение – это мелочь. Так не считают больные гипергидрозом: они вынуждены подбирать особую одежду, которая бы скрывала недостаток, покупать дорогостоящие дезодоранты, которые чаще всего совершенно бесполезны. Девушки особенно сильно стесняются своего потоотделения, так как влажные следы на одежде воспринимаются чаще всего как символ неряшливости и недостаточного соблюдения гигиены.

На самом деле гипергидроз не имеет ничего общего с нечистоплотностью. Пациент может хоть пять раз в сутки принимать душ и пользоваться самыми качественными дезодорантами, но при этом страдать от повышенного потоотделения. Чаще всего причины кроются в психосоматике: многие больные отмечают, что выделение пота сильнее всего при общении с людьми или при выступлении перед аудиторией. А поскольку общение сопровождает всю нашу жизнь, то пациенты потеют постоянно.

  • выделение пота столь обильно, что одежда промокает насквозь;
  • пот выделяется даже в прохладную погоду, даже в кондиционируемом помещении;
  • потоотделение никак не зависит от общего самочувствия и настроения.

Дезодоранты и антиперспиранты в борьбе с гипергидрозом

Большинство рекламируемых дезодорантов и антиперспирантов совершенно бесполезны в борьбе с гипергидрозом. Почти все люди с этим косметологическим диагнозом пробуют множество фабричных средств в надежде, что хотя бы одно из них окажется действенным. На самом деле эти попытки бесполезны.

Оказать реальную помощь людям с гипергидрозом могут только средства с алюминием в составе. Да, такие продукты стоят дорого и агрессивны к поверхности кожи. Но только они в состоянии надолго (от пяти до восьми дней) заблокировать потовые железы и сделать кожу абсолютно сухой. Лечение в домашних условиях народными средствами гипергидроза может принести облегчение на короткий срок. При этом потовые железы не блокируются полностью, так что влага все равно будет выделяться, хоть и в меньшем количестве.

Важность соблюдения правил личной гигиены в борьбе с гипергидрозом

Частый прием ванны и душа никак не повлияет на выделение пота при гипергидрозе. Но зато соблюдение правил личной гигиены позволит избавиться от неприятного запаха, которым неминуемо сопровождается выделение пота. Поэтому люди с гипергидрозом должны хотя бы дважды в сутки принимать душ.

Отзывы людей с гипергидрозом свидетельствуют о том, что нельзя упускать из виду важность соблюдения личной гигиены. Лечение гипергидроза народными средствами подразумевает также использование ванн с добавлением соли и прочих ингредиентов. Наносить лечебные составы также следует только на чистую кожу, т.е. после принятия душа.

У кого чаще всего наблюдается гипергидроз

Патология может возникнуть у любого человека, независимо от пола и возраста. В особой группе риска находятся подростки.

Проведенные исследования свидетельствуют, что чаще всего гипергидроз проявляется у людей в возрасте от двенадцати до шестнадцати лет, то есть именно в период полового созревания. Девушки немного чаще страдают от повышенного потоотделения, хотя и юношей не минует эта проблема. В связи с гормональными различиями у мужчин гипергидроз чаще сопровождается неприятным запахом.

Список наиболее эффективных народных методов лечения гипергидроза подмышечных впадин

Чаще всего повышенное потоотделение наблюдается именно в области подмышечных впадин. Чаще всего люди ищут эффективные и простые, дешевые методы лечения гипергидроза. Но отзывы обычно разочаровывают. Дело в том, что гипергидроз нельзя вылечить полностью. Можно лишь на время уменьшить активность потовых желез.

Список эффективных народных методов лечения гипергидроза подмышечных впадин:

  • Сок лимона либо эфирное масло лимона довольно агрессивно по отношению к кожному покрову, но после нанесения тонким слоем на час-два частично блокирует активность потовых желез.
  • Детская присыпка – самый простой способ на несколько часов уменьшить потоотделение в области подмышечных впадин (увы, это способ никак не предохраняет от неприятного запаха, поэтому сверху можно распылить дезодорант).
  • Борный лосьон изготавливается из столового уксуса, 4%-го водного раствора борной кислоты и духов для придания приятного аромата. Смешать компоненты до однородной консистенции и наносить ватным диском на область подмышечных впадин. Осторожно: состав довольно агрессивен, отзывы свидетельствуют, что можно получить ожог верхнего слоя эпидермиса.
  • Протирать каждое утро область подмышечных впадин отваром коры дуба (он обладает местным вяжущим действием и частично блокирует деятельность потовых желез).

Лечение народными средствами гипергидроза лица

У некоторых людей потоотделение очень активно в области лба. Девушкам эта особенность причиняет особый дискомфорт, так как стекающие капли размывают макияж.

Методы лечения народными средствами гипергидроза головы и лица:

  • протирать каждое утро линию лба ватным диском, смоченным соком лимона;
  • наносить детскую присыпку по линии роста волос;
  • заварка черного чая – еще один способ на некоторое время уменьшить выделение пота. Следует смочить ватный диск в крепком настое черного чая и провести по линии роста волос (осторожно: отзывы свидетельствуют, что черный чай на светлой коже может оставлять темные следы).

Что делать, если потеют стопы: народные рецепты

Лечение в домашних условиях народными средствами гипергидроза стоп довольно разнообразно, так как эту область тела можно парить, устраивать ванночки.

Распаривание стоп по вечерам в настое коры дуба – отличный способ уменьшить потливость. Кора дуба обладает вяжущим действием на кожу. Отзывы свидетельствуют, что этот метод помогает избавиться от неприятного запаха, который впитывается в обувь и носки. Также тем, кто страдает от онихомикоза (грибка стопы), этот метод лечения потливости народными средствами поможет избавиться от зуда и жжения между пальцами.

Эффективное народное средства для устранения потливости – спиртовая настойка хвоща. Следует залить 20 граммов сухого измельченного хвоща 200 мл качественной водки и дать настояться в течение десяти дней в прохладном месте (не забудьте закупорить сосуд, в противном случае настой выпарится). Затем настойку разбавить водой до общего объема в пол-литра и смазывать стопы несколько раз в сутки.

Паста Теймурова – недорогое аптечное средство (стоимость – около пятидесяти рублей), которое, судя по отзывам, великолепно помогает в борьбе с гипергидрозом стоп. Достаточно перед сном смазывать ноги этой пастой, а к утру она уже, как правило, полностью впитывается.

Как уменьшить потливость ладоней и кистей рук

Лечение народными средства гипергидроза ладоней осуществляют следующим образом:

  • Присыпки из танина и окиси цинка можно приобрести в любой аптеке и присыпать ими ладони после каждого мытья рук.
  • 2%-й раствор салициловой кислоты можно использовать ежедневно, особенно тщательно следует протирать им участки между пальцами (отзывы свидетельствуют, что этот способ хорош, но сильно сушит кожу рук – параллельно с ним следует использовать качественный питательный крем).
  • Каждый вечер парить руки в настое растений: коры дуба, цветков ромашки, календулы. Кожа рук станет ухоженной, и выделение пота уменьшится.
Читать еще:  Камни в почках, лечение народными средствами

Способы уменьшить в домашних условиях потливость спины и шеи

Это довольно редкая разновидность гипергидроза. И все же некоторые люди жалуются, что одежда часто бывает насквозь пропитана потом в области спины и шеи даже в том случае, если температура в помещении невысока.

Отзывы о лечении народными средствами гипергидроза спины и шеи свидетельствуют, что при регулярном выполнении процедур о проблеме можно забыть. Но как только человек прекращает манипуляции, пот выделяется с прежней интенсивностью.

Следует как можно чаще принимать ванны с добавлением соли, причем можно скрабировать поверхность спины крупной солью: это поможет раскрыть поры и сузить потовые протоки. После этой процедуры протереть кожу на шее и спине ватным диском, смоченным спиртовым настоем календулы (можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно, настояв 200 граммов сухих измельченных цветков растения в 300 мл водки или спирта).

Особенности лечения кожи головы при повышенном потоотделении

Лечение народными средствами гипергидроза кожи головы заключается в следующем:

  • Протирать кожу на голове, разделяя волосы по проборам, ватным диском, смоченным спиртовой настойкой календулы.
  • Серная мазь, судя по отзывам, не только снижает потливость кожи головы, но еще и уменьшает выпадение волос и улучшает состояние при сухой себорее.
  • Судя по отзывам, уменьшить потливость кожи головы помогают обычные фабричные шампуни от перхоти, так как в их состав входит цинк, который благотворно влияет на протоки в эпидермисе, способствуя их сужению.
  • Серно-салициловая мазь, если ее наносить перед каждым мытьем головы, также способствует избавлению от перхоти и уменьшению выработки кожного сала и пота.

Лишний вес и гипергидроз: взаимосвязь

Люди с ожирением сильнее прочих страдают от гипергидроза, так как в связи с комплекцией количество выделяемого пота иногда переходит все разумные пределы. Конечно, следует поработать над проблемой лишнего веса, но и лечение народными средствами гипергидроза всего тела может оказаться кстати.

  1. Каждый прием ванны следует сопровождать особыми процедурами – это скрабирование кожи тела солью и последующее нанесение на проблемные зоны слабого раствора салицилового спирта либо детской присыпки.
  2. Купание в настое коры дуба поможет уменьшить активность потовых желез. После него не стоит забывать об использовании дезодоранта, так как настой никак не уменьшит появление неприятного запаха при потоотделении – он всего лишь в некоторой мере уменьшит выделение влаги.
  3. Проблемные зоны следует ежедневно протирать ватным диском, смоченным в соке или эфирном масле лимона. Это поможет уменьшить выработку пота и кожного сала, а также, судя по отзывам, частично избавляет от неприятного запаха и его впитывания в одежду.

Возможно ли избавиться от гипергидроза навсегда?

Этот вопрос беспокоит людей всех возрастов, которым пришлось столкнуться с проблемой гипергидроза. Увы, судя по отзывам как врачей-косметологов, так и самих пациентов, проблема останется на всю жизнь. Это просто особенность организма, и придется научиться жить с ней.

Есть случаи, когда у женщин после родов (в связи с серьезной гормональной перестройкой) гипергидроз проходит без следа. Также в некоторых случаях курс лечения при вегетососудистой дистонии помогает уменьшить потоотделение. Пациенту следует пройти полное обследование: возможно, после решения проблем с сердечно-сосудистыми патологиями потоотделение частично уменьшится.

Советы Народной Мудрости

Популярные статьи

Гипергидроз (повышенная потливость) – народное лечение

Гипергидроз (повышенная потливость) – лечение народными средствами. Ни для кого не секрет, что своевременная гигиена помогает человеку избавиться от последствий потовыделения. Но так ли всё просто проходит у тех, кто имеет более выраженную проблему повышенной потливости – гипергидроз? Обычной гигиены такому человеку зачастую оказывается недостаточно, приходится прибегать к другим способам борьбы с гипергидрозом.

Существуют несколько народных средств лечения гипергидроза. Народное лечение гипергидроза подразумевает под собой использование натурального сырья – трав, отваров и т.

Причины повышенной потливости – гипергидроза

Интенсивность потоотделения зависит от многих факторов. Например в сильную жару нужно носить одежду из хлопковых проветриваемых тканей, а не из синтетики, иначе сильного потоотделения не избежать. Страдающим излишним потоотделением людям стоит обратить внимание на питание. В жаркое время лучше воздержаться от острой пищи – вещества, содержащиеся в пряностях, попадая в потовые железы, вызывают их сильнейшее воспаление. Выделение пота усиливает и алкоголь.

Причиной чрезмерной потливости могут быть и изменения гормонального фона: у подростков – в период взросления, у женщин – во время климакса, а также нарушения в нервной и эндокринной системах. Повышенное потоотделение – может быть от болезни. Слабости почек, например. Когда почки не справляются, то лишняя влага выводится через кожу. Есть и другие особенности организма, из-за которых человек сильно может потеть. Бывает, что обильное потоотделениепомогает врачу распознать такие болезни, как диабет и туберкулез. Например, при туберкулезе пот появляется во время сна – тогда ночную рубашку хоть выжимай. А вот всегда влажные руки, стопы и подмышечные впадины указывают на вегетососудистую дистонию и слишком большие эмоциональные нагрузки.

Лечение гипергидроза народными средствами

Внутреннее упортебление для лечения гипергидроза

  • Тем, кто имеет проблемы с повышенной потливостью , рекомендуется пить чай с мелиссой.
  • Для изготовления настоя заливают 2 столовые ложки шалфея 200 г кипятка и настаивают в течении часа. Применяется настой по 1/3 стакана 2-3 раза в день, хранится настой 2-3 суток, если хранить в прохладном месте. Нельзя принимать при беременности, кормлении и эпилепсии. Эффективность данного способа всего около 60%, а использовать продолжительно нельзя, т.к. в составе шалфея находится токсическое вещество – туйон, который способствует развитию онкоболезней, поэтому более 2-3 недель использовать такой настой нежелательно.

Внешнее применение для лечения гипергидроза

  • Можно принимать ванны с мятой. Помогает при общем гипергидрозе. Также можно принимать ванны с буквицей лекарственной, листьями грецкого ореха, шалфеем, ромашкой. Травы можно использовать как по отдельности, так и комбинировать.
  • Кора дуба обладает дубильными свойствами, поэтому при общем гипергидрозе может помочь ванна с корой дуба. 100 грамм дубовой коры залить одним литром кипятка и варить на медленном огне около 20 минут. Можно использовать как для ножных ванночек, так и для обычных ванн. Эффект наступает практически сразу и может длиться до двух дней. Способ не имеет противопоказаний, однако нужно помнить, что отвар может окрасить одежду и постельное белье.
  • Для борьбы с гипергидрозом ног кора дуба измельчается и насыпается на ночь в носки, утром обмыть ноги прохладной водой.
  • Кору дуба можно заменить обычным крахмалом или борной кислотой, также насыпать в носки на ночь, утром смыть.
  • Если беспокоит гипергидроз ладоней, можно делать ванночки с нашатырным спиртом в расчете одной чайной ложки нашатырного спирта на 1 литр воды. Необходимо держать руки в течении 10 минут в воде, затем вымыть их прохладной водой, вытереть насухо и припудрить тальком.
  • Еще один способ, помогающий при гипергидрозе ладоней – сок лимона, которым можно протирать время от времени проблемные места.
  • Сок лимона можно заменить винным или яблочным уксусом, данный способ подойдет не только для борьбы с ладонным гипергидрозом, но и решит проблему повышенной потливости стоп и подмышек. Уксус необходимо использовать с осторожностью, первое время разводить водой, т.к. от него может возникнуть раздражение.
  • Хорошо помогает от повышенной потливости настой березовый почек на водке. Настаивают 1 часть березовых почек на 5 частях водки. Протирать проблемные места 1-2 раза в день.
  • При гипергидрозе ног используют содовый раствор из расчета одной чайной ложки соды на один стакан воды. Раствором можно обмывать ноги или делать примочки при помощи ватных тампонов в проблемных местах.
  • От общего гипергидроза летом может помочь ванна с пивом. В теплую ванну вылить один литр пива, лежать по 15-20 минут в день в течении двух недель, потливость значительно снизится.
Читать еще:  Выбор школы. Документы для поступления в школу

Как бы там ни было, народные средства далеко не всегда могут помочь при борьбе с гипергидрозом, но могут значительно уменьшить потовыделение при регулярном использовании.

Народные средства от гипергидроза

  • Приготовьте настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залейте 2 литрами кипятка, настаивайте час), добавьте 2 ст. ложки питьевой соды и используйте универсальный раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
  • При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща на водке (1:10). Используется и настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5), перед употреблением развести ее кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать настойкой кожу 1-2 раза в день.
  • Проверенное средство против повышенной потливости: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшат секрецию потовых желез, а тело после протираний приобретет свежий лимонный запах.
  • Дерматологи советуют регулярно пользоваться контрастным душем, и сильно потеющие места тела смазывать пастой Теймурова – она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми или 1-2-процентным раствором уксусной кислоты. Полезно применять общеукрепляющие средства – препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (по полстакана 2 раза в день).
  • В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом – ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде под мышками.
  • От сильной потливости рук и ног помогут ванночки из обыкновенной аптечной ромашки. Нужно залить 6 столовых ложек ромашки двумя литрами кипятка, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении одного часа. Потом настой процеживают, нагревают и парят в нем руки и ноги пока он не остынет.
  • Если сильно потеют ноги – необходимы гигиенические процедуры. Мойте ноги с мылом не реже двух раз в день, еженедельно делайте ванночки из настоя шалфея и крапивы. Летом, перед тем как надеть ботинки, припудрите тальком стопы между пальцами, а также насыпьте немного талька в туфли.
  • Кроме этого, на протяжении 4 недель стоит попить отвар из настоя шалфея и крапивы. Возьмите 15 г сухих листьев на 0, 5 л воды, пейте по полстакана два раза в день через два дня. Через несколько месяцев курс лечения нужно повторить.
  • От сильной потливости также помогают избавится настои из коры дуба, листьев ореха. Можно запарить лепестки розы, ромашки, листья земляники. Охлажденными настоями следует протирать места, которые потеют больше всего.

Будьте здоровы! Лечение народными средствами поможет обрести здоровье!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Лучшие народные средства от потливости

Повышенная потливость — распространенная проблема, которая встречается у людей разного возраста.

В зависимости от причины ее появления, различают несколько основных форм заболевания.

Избавиться от недуга можно путем применения лекарственных препаратов, проведения физиотерапевтических процедур, в редких случаях с помощью хирургического вмешательства.

Также возможно лечение гипергидроза народными средствами.

Когда можно применять народную терапию

Борьба с высоким уровнем потливости очень сложный процесс, требующий тщательного соблюдения предписаний врача.

В случаях, когда факторами, вызвавшими проблему, не являются серьезные заболевания, можно проводить лечение в домашних условиях, используя рецепты нетрадиционной медицины.

Такого рода терапию часто проводят детям, подросткам, людям с наличием аллергических реакций на химические препараты.

Среди лекарств на природной основе (отвары, мази, крема, настойки) имеются как для внутреннего, так и для внешнего использования.

Применять их следует в профилактических целях при первичных проявлениях или в комплексе с медикаментами.

Средства при гипергидроз подмышек

Чаще всего наблюдается повышенная потливость локального характера. В таком случае недуг развивается на стопах, ладонях, подмышечных впадинах.

Причин его появления множество. Даже отсутствие регулярной гигиены может спровоцировать сильное отделение пота с неприятным запахом.

Ромашка

Среди разнообразных средств нетрадиционной медицины особенно выделяется лекарственная ромашка. Отвары, настои и маски на ее основе эффективны в лечении болезни.

Чтобы приготовить препараты из полезного растения, сухие соцветия необходимо залить кипятком из расчета на 100 г травы, 200 мл воды. Настаивать 30-40 минут, после чего процедить и протирать проблемные места 3-4 раза в день.

Для внутреннего приема отвар употребляют по 3 ст. ложки за час до еды.

Настой из коры дуба и меда

Популярное народное средство от пота в области подмышек, настой из дубовой коры и меда. Готовят его в виде густой пасты, для этого кору измельчают до состояния порошка, проваривают на медленном огне 20-30 минут и настаивают 4 часа.

Готовый отвар процеживают, смешивают с 100 г натурального меда и несколькими каплями масла календулы.

Наносить мазь необходимо на предварительно промытую, сухую кожу на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой. Курс лечения составляет 14-20 дней.

Домашняя терапия практикует целебные ванны на основе лекарственных трав.

Для отвара понадобится по 150 г таких растений:

  • шалфей;
  • листья грецкого ореха;
  • ромашка аптечная;
  • дубовая кора;
  • мята.

Компоненты заливают 1 литром воды и кипятят на слабом огне 50 минут, после чего процеживают. Отвар добавляют при каждом приеме ванны.

Это помогает сузить потовые каналы и прекратить усиленное выделение секрета.

Если потеют ладони

Гипергидроз рук часто наблюдается у подростков в период гормональных изменений. Выделения бывают липкими, иногда с неприятным ароматом.

Помочь в этом могут ванночки для ладоней с добавлением средств из лекарственных растений.

Способов их приготовления также как и входящих в состав компонентов, несколько, каждый может выбрать для себя наиболее подходящий.

Полевой хвощ и цветки календулы

Эти травы используют для отвара. Сухие составляющие заливают кипятком и настаивают 40 минут, укутав емкость махровым полотенцем.

В процеженное средство добавляют медицинский спирт 20-30 мл, и хранят в плотно закрытой посуде 10 дней.

Используют настой путем добавления в ванночку по 50 мл на 1 литр воды, в которой затем парят руки 10-15 минут.

Яблочный уксус

При лечении потливости ладоней народными средствами можно делать горячие, расслабляющие ванны для рук с яблочным уксусом. Добавлять его необходимо по 20-30 мл за один раз.

Процедуру нужно делать ежедневно, не меньше 2 недель подряд.

Нашатырный спирт

По такому же принципу, как и ванночки с яблочным уксусом, используют нашатырный спирт. Дозировка его составляет 10-15 мл в один прием.

После ванны руки промывают холодной водой и обрабатывают детской присыпкой, крахмалом или тальком.

Лимон

Долька лимона поможет избавить ладони от повышенной потливости. Достаточно протирать их кусочком цитруса несколько раз в день, давая лимонному соку впитаться в кожу.

В период лечения не желательно пользоваться жирными кремами для рук, они способны закупоривать поры, провоцируя выделения секрета.

От потливости ног

Причинами сильного потоотделения стоп, помимо различных заболеваний, может стать тесная обувь, в том числе искусственные ткани, грязные носки, редкие водные процедуры.

Читать еще:  Все о том, какие женщины нравятся мужчинам Девам

Чаще всего, недуг наблюдается у мужчин, а также подростков в период полового созревания. Терапия в домашних условиях подразумевает применение средств народной медицины.

Эффективны в борьбе с гипергидрозом ступней ванночки из отваров на основе аптечной ромашки, календулы, шалфея, крапивы.

Чтобы приготовить лечебный препарат необходимо взять 150 г сухой травы, залить кипятком и выдержать на слабом огне 20-30 минут, после чего процедить и добавлять в ванны для ног.

Для сухой обработки стоп можно пользоваться крахмалом, борной кислотой, тальком.

Препаратами посыпают чистую кожу ступни, можно также добавить компоненты в носки и обувь. Это поможет не только избавить ноги от потливости, но и уберет неприятный запах.

Для лечения гипергидроза нижних конечностей часто готовят еще одно средство:

  • по 2 ст. ложки сушеной мяты и коры ивы заливают 200 мл кипятка и настаивают 12 часов;
  • готовую жидкость процеживают и переливают в стеклянную посуду;
  • добавляют сок 1 лимона;
  • настой выдерживают в холодильнике 24 часа.

Готовым препаратом пропитывают ткань (носки), обматывают чистые ноги и держат не меньше 60 минут, увлажняя ткань по мере высыхания.

Советы и рекомендации

Принято считать, что повышенная потливость чаще встречается у мужчин, однако, женщинам тоже свойственно страдать от гипергидроза.

Среди общих советов, помогающих избавится от неприятной влаги, большое место отводится следующим:

  • Соблюдению гигиенических процедур. Необходимо регулярно принимать душ, содержать тело в чистоте.
  • Эффективно пользоваться для ног и рук хозяйственным мылом, оно обладает антибактериальным действием и не вызывает аллергических реакций.
  • Важно обратить внимание на предметы гардероба, они должны быть из натуральных тканей, без синтетических добавок.
  • Не последнюю роль играет питание. При повышенном потоотделении не желательно употреблять жирную, кислую, острую, соленую пищу.
  • Для женщин лучшее средство от пота — использование гипоаллергенной косметологической продукции. Это могут быть лосьоны, крема для тела, дезинфицирующие бальзамы для интимной гигиены.
  • Еще одним эффективным средством от общего гипергидроза считают контрастный душ. Резкая смена температур позволяет нормализовать работы потовых желез и уменьшить выделение секрета.

Лечение гипергидроза народными методами

Несмотря на то, что многие до сих пор относят повышенное потоотделение к незначительным отклонениям в работе организма, гипергидроз является серьезной патологией, которая как раз и приводит к появлению повышенной потливости. В этой статье расскажу о лечении гипергидроза народными методами.

Как известно, гипергидроз может быть локальным, то есть распространяться только на отдельные участки тела (подмышки, стопы, голова, ладони и т.д.), и общим, проявляющимся одновременно на всей поверхности тела. Причины возникновения повышенного потоотделения могут быть самыми разными: от стрессовой ситуации до особенностей строения организма.

Также гипергидроз может быть следствием еще более серьезного заболевания. В таком случае нужно искоренять не следствие, а причину, то есть болезнь, которая повлекла за собой повышение уровня потоотделения. Перед тем, как приступить к лечению чрезмерного потоотделения, необходимо выяснить, какой метод лечения подойдет именно вам. Поэтому обследование у специалиста будет не только не лишним, но даже необходимым.

Существует много различных способов, с помощью которых можно понизить уровень потоотделения или избавиться от него на некоторое время без прибегания к хирургическим процедурам.

Гигиена тела при гипергидрозе

Людям, страдающим от сильного потоотделения, обычно советуют уделять особое внимание гигиене тела. Для снижения уровня потоотделения необходимо ежедневно принимать контрастный душ, обтираться и обливаться холодной водой. Это сузит поры и охладит организм, что на время уменьшит выделение пота.

Соблюдая гигиену тела, вы поддерживаете свою кожу в нормальном состоянии, и на некоторое время избавляете себя от неудобств, вызванных повышенной работой секреций. Кроме того, контрастный душ положительно влияет на работу нервной системы, сбои в которой тоже могут быть причиной появления гипергидроза.

Если по какой-то причине вы не можете принимать душ каждый день, обязательно обмывайте места, в которых наблюдается повышенное потоотделение. Если не соблюдать даже это, в этих местах может возникнуть раздражение, гнойничковые или грибковые заболевания. Кроме того, даже само размножение бактерий, питающихся потом, приводит к возникновению неприятного запаха.

Хорошим способом нормализовать работу витального нерва является прием ванны с отваром дубовой коры или сосновой хвои в течение 15 минут.

Успокаивающие средства

Чтобы укрепить нервную систему, подойдут и такие успокаивающие средства, как настой пустырника, валерианы, Беллоид, Беллатаминал, Белласпон, и т.д. Их следует принимать в течение трех недель, 2-3 раза в день.

Наружные средства борьбы против гипергидроза

Для протирания участков с повышенным потоотделением подойдут отвары ольховых шишек, коры дуба или ивы, корневища горца змеиного, а также настои полевого хвоща, мяты и зверобоя.

Также можно самостоятельно приготовить специальный лосьон. Если вы страдаете повышенным потоотделением в районе лица, сделайте смесь из лаванды и лимонной воды.

Ежедневно используйте ее для протирании лица. Также подойдет 2 % резоциновый спирт.

Гипергидроз подмышек

При повышенном потоотделении в районе подмышечных впадин рекомендуется постоянно обмывать их водой с мылом утром и вечером, после чего протирать борным лосьоном и посыпать детской присыпкой.

Борный лосьон изготавливается из столового уксуса, 4% водного раствора борной кислоты и духов для придания приятного аромата. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Гипергидроз стоп

При гипергидрозе стоп также необходимо соблюдать правила гигиены. Омывать ноги следует не реже 2 раз в день. После этого оботрите их полотенцем и припудрите детской присыпкой или тальком. Затем протрите стопы отваром дубовой коры.

Существуют и другие методы лечения гипергидроза стоп. Например, особенно эффективным методом является паста Теймурова. Перед ее нанесением нужно обязательно вымыть ноги.

Пасту втирают в стопы в течение 1-3 минут. Курс лечения – 3-4 дня.

Могут помочь и контрастные ванночки для ног. Ноги поочередно опускают в ванночки с горячей и холодной водой. Для достижения положительного результата рекомендуется проводить эту процедуру в течение 10 дней.

Также обрабатывайте ноги раствором борного или салицилового спирта. После этого обработайте их смесью пудры и борной кислоты.

Гипергидроз ладоней

Для уменьшения потоотделения ладоней используйте присыпки из танина и окиси цинка. 2 % раствор салициловой кислоты или резорцина и специальные лосьоны подойдут и для профилактики снижения уровня потливости ладоней.

Чтобы раствор полностью впитался, его следует втирать перед сном, а на утро протереть кожу обычной водой. Из-за частого применения народных средств кожа может пересохнуть. В этом случае на время откажитесь от процедур, пока она не вернется в нормальное состояние. До этого момента смазывайте кожу питательным кремом.

Другие народные методы лечения гипергидроза

  1. Возьмите две столовые ложки кровохлебки и добавьте стакан кипятка. Настаивайте данную смесь в течение получаса. Эту настойку можно использовать для ванночек или в виде примочек и компрессов.

Следует помнить, что лечение гипергидроза народными методами не является панацеей и не гарантирует полного избавления от чрезмерного потоотделения. Перед тем, как приступать к самолечению, необходимо обязательно установить причину данного заболевания, поскольку, если в её основе лежит еще более серьезное заболевание, начинать лечение нужно именно с нее. Если же не обратить на это внимание, самолечение может привести только к осложнениям болезни. В этом случае нужно срочно обратиться к специалисту, пройти обследование и далее следовать предписаниям врача.

Присмотритесь: с давних времен все, что нам нужно, нам дает матушка-природа!

О том, как уменьшить потливость ладоней при помощи даров природы, расскажет небольшое видео. Смотрим рецепт!