Гиалуроновая кислота – лучший друг нашей кожи
Aleksaschool.ru

Женский портал

Гиалуроновая кислота – лучший друг нашей кожи

Про гиалуроновую кислоту

Продолжаю рассказывать об эффективных ингредиентах в косметике. Сегодняшний пост посвящен гиалуроновой кислоте. Рождался он долго и в муках. Мои отношения с гиалуронкой можно обозначить как ровные, и если об акне я писала со страстью, то здесь было страшно неохота во всем разбираться.

Гиалуроновая кислота (ГК) повсеместно используется в косметике, косметологии и медицине. Естественно, широкое распространение она получила именно как косметический ингредиент. Одно время она стала жутко популярна, но ажиотаж как-то обошел меня стороной: в то время я отчаянно боролась с акне, и увлажнение кожи волновало меня в меньшей степени.

В этом посте я предлагаю разобраться с мифами и фактами, окружающими этот безусловно эффективный компонент в косметике.

ГК не вошла в мой предыдущий пост о кислотах, так как не относится к кислотам Брёнстеда, которые являются кислотами в бытовом их понимании. Гиалуроновая кислота – это полисахарид животного происхождения с крайне высокой молекулярной массой. Ее молекулярная масса зависит от способа получения и может составлять от 600 тысяч до нескольких миллионов дальтонов (Да). Установлено, что молекулы ГК разной молекулярной массы оказывают различное действие на клеточное поведение. Поэтому для достижения различных целей используются фракции ГК со строго определенной молекулярной массой.

Эта относительно простая структура не изменилась при эволюционном развитии, и одинакова у всех млекопитающих. Была открыта в 1934 году химиком Карлом Мейером во время работы в глазной клинике в Университете штата Колумбия. Он выделил это соединение из стекловидного тела глаза коровы. Классическим физико-химическим способом ее выделяют как раз из петушиных гребней, человеческих пуповин и глаз крупного рогатого скота, но в последнее время, конечно, все чаще синтезируют в лабораториях с помощью бактериальных культур (например, Streptococcus). Хотя веганам я бы предлагала задуматься, стоит ли в принципе включать ее в уход, если отсутствует значок Vegan.

Полисахариды относят к классу полимеров. Гиалуроновая кислота является гидрофильным полимером и характеризуется высокой сорбционной способностью к молекулам воды. Это значит, что в присутствии воды (!) гиалуроновая кислота образует упругие и в то же время эластичные гели, особенность которых – прочное удерживание молекул воды, которая практически не испаряется из геля даже в сухой атмосфере. Все потому что у гиалуроновой кислоты очень длинная молекула, и для воды там очень много места. Это ее свойство имеет большое значение для обеспечения подвижности клеток. Гиалуроновая кислота содержится во многих биологических жидкостях, а также в составе соединительной, эпителиальной и нервной тканей и выполняет функцию естественной смазки.

Удержание большого количества воды гиалуроновой кислотой создает эффекты несжимаемости и набухания, на основе которых реализуется эффективное противостояние различным механическим воздействиям, например, сдавлению тканей и органов. Благодаря этому они сохраняют свою форму и не поддаются травматизации. Именно поэтому мы можем, например, сдавливать кожу пальцами, не повреждая ее структур.

Также гиалуроновая кислота участвует в процессах миграции, пролиферации (размножения) и дифференцировке клеток; в процессах регенерации и поддержания водного баланса тканей, что, наряду с ее выраженной биологической активностью, прекрасной биосовместимостью, отсутствием раздражающего и других побочных эффектов, обуславливает широкое применение этого полисахарида в косметологии и медицине.

В медицине ГК используется в офтальмологии, при лечении суставных болезней в виде внутрисуставных инъекций, заживлении ран, в качестве эндопротезов синовиальной жидкости, а также в качестве среды при сохранении и транспортировки клеток. Я перенесла лазерную коррекцию зрения и страдаю от сухости глаз, поэтому постоянно использую капли на основе ГК. Возможно, кто-то переносит это легче, но если я заснула в помещении с сухим воздухом, с утра я не могу разлепить глаза, пока не закапаю хилокомод. Но хорошее зрение все равно стоит того!

Также на рынке есть большое количество пищевых добавок с гиалуроновой кислотой, но её эффективность при приёме внутрь до сих пор не доказана. Это значит, что серьезных независимых (а не по заказу компании-производителя) исследований не проводилось. Теоретически прием внутрь гиалуроновой кислоты может улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Доказано (со слов Тийны Орасмяэ-Медер, я ссылок не нашла), что прием гиалуроновой кислоты внутрь в течение 2 месяцев обладает положительным эффектом при заболеваниях крупных суставов: уменьшается болевой синдром и увеличивается подвижность. Но на значительное улучшение состояния кожи я бы не рассчитывала, так как гиалуронка – это углевод, который, попадая в ротовую полость и желудок, расщепляется на обыкновенные сахара, поэтому непосредственно в дерму попасть не может.

Здесь то же самое, что и с водой. Казалось бы, все логично: если пить больше, то это поможет восстановить водный баланс и решить проблему обезвоженности кожи. На деле же исследований, изучавших зависимость количества воды в коже от количества выпитой воды, проводилось крайне мало, и ни одно из них не доказало, что прямая связь существует. Упс. Хотя, конечно, пить чистую воду полезно. Но решить проблемы с кожей она не в состоянии.

Отсутствие прямой связи между рационом и внешним видом почему-то всегда вызывает бурную реакцию. Может, потому что мы привыкли, что все вокруг (включая некоторых врачей) об этом говорят, я постоянно вижу посты о «молочном лице», «сахарном лице» и я не знаю каком еще и вроде бы от уважаемых людей. Увы, ни одно исследование напрямую это не подтверждает. Я ни в коем случае не призываю черт-те как питаться, рацион важен, но если у вас проблемы с кожей, пожалуйста, занимайтесь в первую очередь кожей. Можно поэкспериментировать, например, исключить на время молоко, йодосодержащие продукты, если у вас воспалительное акне, здорово было бы отказаться от рафинированного сахара. Нет, прыщи он не вызывает, но может усугубить обезвоживание. Рафинированный сахар вообще не несет никакой пользы, но это отдельный разговор.

Сильное обезвоживание вызывают алкоголь и никотин. Я не знаю, что тут написать. Ну да, алкоголь сто процентов неполезен. Но когда я представляю бокальчик холодного игристого, по спине бегут радостные мурашки. Стараюсь одним бокалом и ограничиваться.

Также важна увлажненность воздуха, поэтому очень логично использовать увлажнитель воздуха в отопительный сезон и не злоупотреблять кондиционером летом. Еще здорово гулять под дождем или в тумане, только местность почище выбирайте, так как с водой на коже оседает пыль.

Но что действительно поможет предотвратить обезвоженность кожи и ранние морщины, так это полный отказ от загара. Это самый весомый наряду с отказом от курения фактор для продления молодости кожи. Гиалуроновая кислота разрушается под воздействием ультрафиолета, в клетках дермы прекращается ее синтез и увеличивается скорость распада. Поэтому загорелая кожа выглядит сухой. Еще один повод перестать загорать.

В коже человека гиалуроновая кислота находится в дерме – нижнем слое кожи под эпидермисом. Большое количество гиалуроновой кислоты позволяет избежать морщин и заломов, дерма становится пухлой и упругой. Доставить ее туда кроме как в виде инъекций невозможно: гиалуронка не проникает через эпидермис. Говорят, что низкомолекулярная гиалуроновая кислота способна проникать глубже, но до дермы она не достает, увы.

Поэтому да, самый эффективный способ – это инъекции. На основе гиалуроновой кислоты созданы многие известные филлеры, то есть средства, которыми придают объем какой-либо области: скулам, губам, заполняют морщины и так далее. Также ее используют для проведения процедур мезотерапии и биоревитализации. Эти процедуры призваны улучшить общий вид и тонус кожи. Для тех, кто боится инъекций, сразу две хорошие новости: гиалуроновая кислота и её производные имеют доказанную безопасность и для нее существует антидот – гиалуронидаза. Это фермент, который расщепляет полисахариды. Так что если с объемом губ промахнулись, это можно легко и быстро исправить. Плюс эти инъекции относительно безболезненны. Единственное но: при не самой низкой стоимости процедуры эффект длится не долго, в среднем, от полугода до года. На инъекциях не нужно экономить! Лучше отказаться от них вообще, чем делать непонятно что непонятно у кого.

Я сторонник комбинированного метода. Считаю, что с эффективностью инъекций сравнится только эффективность других серьезных косметологических процедур, но при этом обеими руками за увлажнение верхнего слоя кожи – эпидермиса.

Для того чтобы средство с гиалуроновой кислотой работало, должны быть соблюдены два условия: вода и пленка. То есть наносить его нужно на увлажненную кожу и закрывать сверху любым средством, содержащим «запирающие» влагу (окклюзивные) компоненты. Например, масла или силиконы. Самым распространенным силиконом является диметикон, он содержится во многих увлажняющих средствах. Бояться его не нужно, его молекулы слишком крупные, глубже эпидермиса не проникают, поэтому никакого влияния на организм он не оказывает. Или вот минеральное масло. Многие его недолюбливают, но оно не так страшно, как о нем говорят. Оно безопасно, гипоаллергенно, некомедогенно и натурально (хех, нефть же). Многие аргументируют свое негативное отношение к окклюзивным компонентам тем, что, дескать, кожа под ними не «дышит». Но кожа не дышит, то есть не производит газообмен, в любом случае. Кислород не проникает через эпидермис. Кожа «дышит», если можно так выразиться, через кровь, это называется «тканевое дыхание». Но она при необходимости должна испарять пот, а пленки на ее поверхности это несколько затрудняют. Поэтому косметику нужно хорошо смывать.

На сухую кожу любые средства с гиалуроновой кислотой наносить не стоит: при недостатке влаги снаружи, она станет тянуть ее изнутри, и вы получите не увлажненную, а обезвоженную кожу. Также на еще влажную от использования увлажняющего средства кожу нужно наносить второй этап: крем с маслами или силиконами.

Если такой пирог вас пугает, можно использовать одно средство, в котором сочетаются разные компоненты, но его нужно наносить также на влажную кожу.

На мой взгляд, самые классные средства с гиалуроновой кислотой – у корейцев. Я обожаю их густые и прохладные тонеры, так же использую сыворотку для кожи век.

Вечером я пользуюсь третиноином, поэтому все увлажнители исключаются. Утром у меня калейдоскоп притирок, использую в зависимости от настроения. Сейчас это салициловая кислота + антиоксидант (ресвератрол) + витамис С (у меня редермик С10). Потом солнцезащита. Никакого пирога на коже я не ощущаю, все этапы разнесены по времени. У меня сейчас тонированная солнцезащита, тональным кремом пользуюсь редко. Сборы с утра занимают час вместе с мытьем головы и укладкой.

Читать еще:  Как найти друзей и построить настоящую дружбу

Лично я все-таки предпочитаю инъекции, просто мне трудно впихнуть в уход полноценное и грамотное увлажнение, так как сдерживание акне – моя основная задача. Для тех, кто пытается сочетать кислоты и гиалуроновую кислоту, можно попробовать такую схему: после очищения применить, например, тоник с кислотами, через некоторое время любой мист/гидролат/термальную воду до влажности, потом тонер/эмульсию, сразу же после крем. Такая схема будет работать.

Я еще раз взываю к вашему здравому смыслу. Средства для домашнего использования безопасны, но только вы знаете, как может отреагировать ваша кожа. Если у вас склонность к аллергии, раздражению, что-то из того, что подходит мне, может не подойти вам, поэтому мне трудно рекомендовать конкретные средства конкретному человеку. Главное в уходе – системность и холодная голова. Гиалуроновая кислота – счастливое исключение из списка эффективных компонентов, которая практически никогда не вызывает реакций, но практически не значит никогда. Пробуйте, экспериментируйте, и будет вам счастье – лучшее состояние кожи из данных вам от природы.

Поры никуда не денешь, увы, возраст не скроешь, волосы гуще не вырастут, но я считаю, нужно делать то, что в наших силах и – банальность! – прощать и любить себя.

Всем красоты и прекрасного весеннего настроения!

Гиалуроновая кислота – лучший друг нашей кожи

Эта легкая маска лучше всего подходит для нормальной, сухой, комбинированной и жирной кожи. Она содержит мощную смесь успокаивающего кожу экстракта арбуза, увлажняющей гиалуроновой кислоты, отшелушивающей и очищающей поры Альфа-гидроксильной кислоты (ага) и гликолевой кислоты, а также осветляющего кожу корень пиона. Нанесите толстый слой на лицо, пока он не впитается, и оставьте его на ночь. Те, у кого чувствительная кожа, должны смыть ее теплой водой через 10 минут.

Маска с гиалуроновой кислотой Perricone MD

Помимо супер-увлажнения, эта богатая кремовая маска подтягивает кожу. Гиалуроновая кислота и экстракта какао нацелены на тонкие линии и морщины. Во время нанесения, микрокапсулы какао маски лопаются и становятся темно-коричневыми, выпуская вкусный, шоколадный аромат. Втирайте его в кожу до тех пор, пока крем не станет более темным оттенком, оставьте его на 5-10 минут, а затем смойте теплой водой.

Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой: топ лучших средств по отзывам

Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier

Почему мы любим ее: кроме своей высокой концентрации чисто hyaluronic кислоты, эта сыворотка отличает 10 процентами, запатентованной молекулой которая поддерживает уровни hyaluronic кислоты кожи, также, как ботанические выдержки корня солодки и пурпурного риса. Эти ингредиенты работают синергически, чтобы увеличить уровень гиалуроновой кислоты в коже на 30 процентов. И каков же результат? Длительное увлажнение и улучшенная текстура кожи.

Отзывы покупателей:мгновенно впитывается в кожу, увлажняет и набухает. Гиалуроновая кислота-это секретное оружие каждой женщины старше 40 лет. Я наношу на свежеочищенную кожу, затем следую с увлажняющим кремом. Я также поглаживаю после нанесения макияжа. Друзья думают, что у меня были наполнители или другая проделанная работа.”

Сыворотка с гиалуроновой кислотой Eminence

Почему мы любим ее: эта сыворотка создает контуры лица и форсирует уровни влаги вашей кожи. Салициловая кислота мягко удаляет мусор из ваших пор, чтобы предотвратить прыщи и улучшить цвет лица. CoQ10 стимулирует выработку коллагена для более молодой кожи и помогает бороться с фотодамажем, вызванным воздействием солнца.

Отзывы покупателей: ночная разница в текстуре, тоне и увлажнении. Клянусь, моя кожа выглядит влажной и упругой, как будто увлажненная и здоровая. Это сделало чудеса для моих гормональных акне. Серьезно держит мои кистозные прыщи от развития!”

Омолаживающая сыворотка с гиалуроновой кислотой гидратор SkinMedica

Почему мы любим ее: этот гидратор отличается 5 различными формами hyaluronic кислоты, которые работают синергически для того чтобы обеспечить непрерывноеувлажнение до 8 часов. Он также содержит очень мощный антиоксидант из экстракта стволовых клеток цветка vitis, который поддерживает естественную способность кожи пополнять свою собственную гиалуроновую кислоту для повышения увлажненности и долгосрочного здоровья кожи.

Отзывы покупателей: “она набухает и разглаживает все и оставляет великолепную, шелковистую матовую вуаль на коже. Никогда не оставляя кожу жирной или блестящей. Цвет лица был безупречен! Я попалась на крючок.”

Гиалуроновая кислота для лица в аптеке

Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой Vichy Mineral 89

Почему мы любим ее: сделанный с минеральной водой и гиалуроновой кислотой, этот увлажняющий крем для лица обеспечивает 24-часовое увлажнение с его не липкой, не блестящей, ароматизированной и быстро впитывающейся формулой.

Отзывы покупателей:этот продукт очень помог моей коже! Я использую его утром и вечером после моего тонера. Он не вырывается наружу и быстро впитывается в мою кожу. Это фантастический продукт, и я обязательно куплю его снова!

Сыворотка с гиалуроновой кислотой Dr. Dennis Gross Skincare Hyaluronic Marine Hydration Booster

Почему мы любим ее: эта сыворотка с коллагеном и эластином содержит такие ингредиентами как медь, арбуз и centella asiatica, которые помогают коже предотвратить морщины. Цинк защищает от прыщей, пока молочные и гликолевые кислоты помогают уточнить текстуру кожи.

Отзывы покупателей: “я борюсь с прыщами; именно поэтому мне приходится использовать довольно жесткие очищающие средства и маски, чтобы бороться с ними. Эта сыворотка отлично работает, не оставляя мою жирную кожу с жирным отливом и не подчеркивает сухие пятна на моей линии подбородка.”

Сыворотка с гиалуроновой кислотой Питер Томас

Почему мы любим ее: помимо наличия безумного количества (75%) гиалуроновой кислоты эта легкая как перышко сыворотка также содержит протеины шелка, производное чистого шелка в водорастворимой форме, а также биоферментированные минералы, такие как цинк, медь, марганец, железо и кремний, которые помогают повысить уровень влажности и сделать кожу мягкой и гладкой.

Отзывы покупателей: ” у меня склонная к акне кожа ! Моя кожа покрывается сыпью легко. Я использую эту сыворотку в течение 18 недель. Это сделало такую разницу в моей красноте, прыщах и пятнах. Вы должны попробовать ее, если у вас есть сухая, склонная к акне кожа. Я уже выгляжу на несколько лет моложе!”

Гиалуроновая кислота – мифы и правда изнутри и снаружи

Несколько десятилетий назад ученые открыли настоящее чудо-вещество – гиалуроновую кислоту. Сейчас благодаря своим уникальным свойствам она переживает пик популярности. Но с тех же самых пор о гиалуроновой кислоте продолжает появляться и множество мифов. Где правда, а где вымысел, мы расскажем в этой статье.

Что же такое гиалуроновая кислота и для чего она нужна? Это жизненно необходимое для организма вещество природного происхождения. Оно действует как магнит для влаги, помогая эффективно удерживать ее и создавать оптимальную внутреннюю среду для комфортной работы клеток.

Всего один грамм гиалуроновой кислоты обладает впечатляющей способностью притягивать до шести литров воды. Добавьте к этому ее суперумную способность удерживать нужное количество влаги в наших тканях, не позволяя им перенасытиться, и у вас в руках – гениальный бьюти-ингредиент!

    Количество гиалуроновой кислоты в тканях организма зависит от состояния и возраста человека и изменяется под воздействием разных внешних факторов:
  • ультрафиолетового излучения;
  • процессов окисления;
  • количества фермента гиалуронидазы, разрушающего гиалуроновую кислоту.

Что делает гиалуроновая кислота в организме

Гиалуроновая кислота существенно влияет на состояние здоровья не только кожи, но и организма в целом. Ее можно обнаружить в глазном яблоке, хрящах и жидкости суставов, клапанах сердца, лимфоузлах, легких, аорте и так далее. При этом 50% всей нашей гиалуроновой кислоты содержится в коже – это показали исследования на позвоночных животных.

Чудо-кислота необходима для работы суставов, восстановления тканей и заживления ран, для выработки коллагеновых и эластиновых волокон. Она создает основу для восстановления кровеносных сосудов в поврежденных тканях, ускоряет местное восстановление и помогает доставлять питательные вещества в нужное место. Вот почему лосьоны и мази, содержащие гиалуроновую кислоту, активно применяют как средства для заживления.

Для чего гиалуроновая кислота нужна коже

Одна из главных функций нашей кожи – барьерная. Кожа защищает тело от самых разных внешних воздействий, в том числе от вредных токсинов, которые ежедневно бомбардируют нас снаружи. С возрастом защитная способность кожного барьера ослабевает.

День за днем различные факторы – ультрафиолетовые лучи, токсины, нездоровый образ жизни и другие угрозы – наносят ущерб нашей коже. Последствия внешних повреждений и внутренние процессы старения приводят к появлению на коже морщин, темных пятен и неприятной сухости.

Гиалуроновая кислота подходит для любого типа кожи, даже для чувствительной, жирной или склонной к воспалению. Она – неотъемлемый элемент барьерной функции кожи. Благодаря своим увлажняющим, обновляющим и стимулирующим свойствам это соединение усиливает способности кожи к восстановлению и защите.

Безопасна ли гиалуроновая кислота?

Да! Она безопасна как для наружного применения, так и при приеме внутрь. Гиалуроновая кислота отличается от других кислот тем, что у нее нет растворяющих или отшелушивающих свойств.

Различные исследования гиалуроновой кислоты на безопасность – в том числе длительное исследование, в котором гиалуроновую кислоту принимали внутрь в дозе 200 мг/день в течение 12 месяцев, – доказали ее безвредность для организма. В результате можно уверенно утверждать, что гиалуроновая кислота – безопасный пищевой продукт, пригодный для длительного приема.

Как гиалуроновая кислота противостоит старению кожи

Когда мы стареем, количество гиалуроновой кислоты, которое вырабатывают клетки кожи, начинает уменьшаться. В результате кожа становится менее эластичной, вялой, проявляются признаки увядания – морщины и шероховатости. Поэтому, если вы хотите сохранить сияние молодости, вам стоит включить гиалуроновую кислоту в ежедневные процедуры по уходу за кожей.

Гиалуроновую кислоту можно сравнить с идеальным напитком для нашей кожи: она повышает содержание влаги и оживляет внешние поверхностные слои кожи, благодаря чему они становятся более упругими, гладкими и сияющими. Это мгновенно уменьшает внешнее проявление морщин.

Как применять гиалуроновую кислоту

Гиалуроновую кислоту можно применять несколькими способами.
Кто-то предпочитает инъекции – они помогают восполнить утраченный объем в определенных участках кожи. Другие применяют ее местно – в виде кремов и сывороток, что также помогает сгладить проявление тонких морщин, улучшить текстуру кожи.

Сыворотку с гиалуроновой кислотой можно наносить на кожу вместе с другими косметическими продуктами. Но даже сама по себе она может быть очень эффективной. На самом деле, гиалуроновая кислота – это прекрасный пример того, как самостоятельное средство по уходу за кожей способно дать замечательные результаты.

Читать еще:  Выделения из половых органов у женщин

Есть и третий способ повысить уровень гиалуроновой кислоты в коже – вы можете включить ее в свой ежедневный рацион питания. Есть ряд продуктов, которые содержат это чудо-соединение. Действуя изнутри, она также помогает коже оставаться эластичной и гладкой.

Особенно много гиалуроновой кислоты в костях животных, поэтому наваристый суп на косточках, холодец или заливное могут стать отличными источниками этого природного увлажнителя. Те, кто избегает употребления животных продуктов, могут обратить внимание на богатые гиалуроновой кислотой капусту, соевые бобы, тофу и виноград.

Как гиалуроновая кислота попадает в кожу при приеме внутрь

Ученые пришли к выводу, что гиалуроновая кислота, попадая в организм, сначала перерабатывается кишечными бактериями, затем всасывается в кровь и поступает ко всем жизненно важным органам, в том числе и в кожу. Именно этим объясняется благотворное влияние гиалуроновой кислоты на состояние кожи при приеме в виде таблеток.

Важно отметить, что гиалуроновой кислотой в первую очередь обеспечиваются те внутренние органы, в которых ее отсутствие может привести к нарушению важных функций: суставы, глаза, эндокринные железы, а уже затем остатками насыщается кожа. Именно поэтому для кожи так важен дополнительный источник гиалуроновой кислоты.

Что дает гиалуроновая кислота для лица

Давайте рассмотрим те замечательные эффекты, которые гиалуроновая кислота дает нашей коже лица.

Увлажнение и защита

Гиалуроновая кислота регулирует водный баланс в нашей коже, наполняет ее ценной влагой. Благодаря этому кожа лучше защищена от негативных факторов окружающей среды, загрязнителей и токсинов и становится более яркой, свежей и эластичной.

Решение для проблемной кожи

Многие люди с жирной или склонной к акне кожей часто применяют слишком агрессивные косметические средства, стремясь очистить лицо от избытка жира. Но важно знать, что проблемная кожа может быть обезвоженной даже при ее очевидной «жирности»: дело в том, что у такой кожи изначально недостаточно крепкий защитный барьер, а слишком интенсивное очищение еще больше нарушает его, приводя к потере влаги, воспалению и раздражению. В итоге кожа начинает вырабатывать еще больше жирового секрета.

И здесь гиалуроновая кислота может стать прекрасным решением – как для поверхностного увлажнения, так и для поддержания баланса влаги в глубоких слоях кожи. Например, «гиалуронку» можно применять в виде сыворотки: она стимулирует процессы заживления, помогает укрепить защитные барьеры эпидермиса и поэтому рекомендуется для людей с чувствительной, жирной или склонной к акне кожей.

Упругость кожи

По мере старения выработка коллагена и эластина неизбежно снижается – значит, теряется и упругость. Гиалуроновая кислота наполняет кожу влагой, тем самым улучшая ее обменные процессы и помогая быстрее строить новые коллагеновые и эластиновые волокна. Это позволяет коже дольше сохранять молодость и упругость.

Для чего принимать гиалуроновую кислоту внутрь

При приеме внутрь гиалуроновая кислота действует как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи. В дерме располагаются специальные клетки – фибробласты. В них производятся гиалуроновая кислота, коллагеновые и эластиновые волокна – каркас нашей кожи.

Ученые выяснили, что употребление гиалуроновой кислоты внутрь в виде таблеток или ингредиента пищи стимулирует работу фибробластов – они начинают более активно производить собственную гиалуроновую кислоту, эластин и коллаген. Благодаря этим механизмам мы можем дольше поддерживать хорошее состояние кожи.

Для самых поверхностных слоев кожи гиалуроновую кислоту производят другие клетки – кератиноциты. Исследования показали, что поступающая внутрь гиалуроновая кислота связывается со специальными рецепторами этих клеток и тоже помогает кератиноцитам работать активнее. За счет этого поверхность нашей кожи становится визуально более гладкой и сияющей.

Кстати, помимо таблеток, сегодня на рынке здорового питания можно найти натуральные коктейли, обогащенные коллагеном и гиалуроновой кислотой, – они тоже являются эффективным и вкусным способом поддержать молодость кожи изнутри.

Какая гиалуроновая кислота лучше

Ранее гиалуроновую кислоту получали из хрящей крупного рогатого скота и петушиных гребней, но продукт животного происхождения часто вызывал сильную аллергию из-за нежелательных примесей.

Сейчас появилось несколько новых методов получения гиалуроновой кислоты в промышленных объемах с помощью специальных бактерий и биосинтеза. Полученная таким способом гиалуроновая кислота не вызывает аллергических реакций, хорошо усваивается и совершенно безопасна для кожи.

Гиалуроновую кислоту такого качества сегодня можно найти не только на зарубежных сайтах, но и на российском рынке бьюти-продуктов: например, комплекс «Хронолонг» от компании Siberian Wellness станет для вас источником не только безопасной и эффективной гиалуроновой кислоты, но и других важных веществ для поддержания молодости и красоты.

Мифы о гиалуроновой кислоте

Чем популярнее становилась гиалуроновая кислота, тем больше мифов о ней появлялось среди потребителей.

Миф № 1. Из-за большого размера молекул гиалуроновая кислота не проникает в глубокие слои кожи

Когда-то давно это было действительностью, но ученые и косметологи нашли решение проблемы: сейчас в косметике используются средства, в которых содержатся молекулы гиалуроновой кислоты разных размеров: высоко-, средне- и низкомолекулярные формы.
Молекулы с высоким весом и правда не проникают внутрь кожи – зато они создают увлажняющую защитную пленку на ее поверхности. А вот самые маленькие по размеру молекулы попадают в глубокие слои кожи, где эффективно проявляют свои полезные свойства. К таким низкомолекулярным формам относится гиалуронат натрия – соль гиалуроновой кислоты. Она обладает всеми полезными эффектами гликозаминогликана, способна глубоко проникать в кожные покровы и легко там усваиваться. В итоге косметические средства, содержащие гиалуроновую кислоту разных размеров, оказываются весьма эффективными и способны выполнять сразу несколько задач по уходу за кожей.

А вы знали, что сегодня существует натуральная косметика с доказанной эффективностью, содержащая гиалуроновую кислоту в особой форме? Интеллектуальная сыворотка, а также сыворотка-концентрат «Увлажнение и сияние» серии Experalta Platinum доставляют гиалуроновую кислоту в глубокие слои кожи, улучшая ее состояние и продлевая молодость. Попробуйте и оцените результат!

Миф № 2. Прием гиалуроновой кислоты внутрь неэффективен

Вовсе нет! Одно из исследований, опровергающих этот миф, было проведено с участием добровольцев в возрасте 22–59 лет. Под пристальным вниманием ученых оказались морщины вокруг глаз в виде гусиных лапок. Одной группе людей давали по 120 мг гиалуроновой кислоты в день в течение 12 недель, а в другой группе люди принимали плацебо – таблетки-пустышки без действующих веществ.

В результате оказалось, что у тех, кто принимал гиалуроновую кислоту, морщины вокруг глаз уменьшились. При этом в группе, принимавшей плацебо, количество морщин, наоборот, даже увеличилось уже через 8 недель.

Миф № 3. Нет официальных исследований и доказательств того, что гиалуроновая кислота в форме БАД полезна

Ученые исследуют гиалуроновую кислоту с момента ее открытия в 1934 году. А в последние годы работ, посвященных ее воздействию на организм, становится все больше. В настоящее время эффективность гиалуроновой кислоты при приеме внутрь признана во всем мире.

Как видим, пользу гиалуроновой кислоты для поддержания здоровья и молодости переоценить невозможно. Она важна для всех наших тканей – а для кожи особенно. С каждым годом жизни потребность человека в этом веществе становится все больше.

Именно гиалуроновая кислота помогает живым тканям удерживать влагу, делает нашу кожу более упругой, сияющей и красивой в любом возрасте. Начните использовать косметику или биологически активные добавки с гиалуроновой кислотой – и вы скоро заметите, что состояние вашей кожи улучшилось. Эффективнее всего применять гиалуроновую кислоту и в косметике, и в виде БАД – так ее будет достаточно и для работы внутренних органов, и для красоты кожи.

Гиалуроновая кислота: мифы и реальность

«Все мы вышли из воды и должны туда же вернуться», – утверждал Генерал в широко известном фильме «Особенности национальной рыбалки». Если немного переосмыслить эту фразу, получается, что именно в воде мы должны искать и спасение нашей красоты. Гиалуроновая кислота, которая сегодня предлагается в кремах и инъекциях, является универсальным увлажнителем кожи, идентичным нашей собственной гиалуроновой кислоте, не вызывает аллергических реакций, – утверждают косметологи. А потребители все равно продолжают волноваться…

Юлия Дьяченко, дерматовенеролог, косметолог, руководитель отделения дерматологии МЦ «Клиника 31», научный руководитель УМЦ «Валлекс М».

Миф 1. Инъекции с гиалуроновой кислотой провоцируют акне

Не могу с этим согласиться – гиалуроновая кислота не влияет на работу сальных желез,- объясняет Юлия Дьяченко. – Наоборот, она используется в комплексной терапии акне, создавая хорошие условия для клеточного метаболизма и увлажняя пересушенную спиртовыми растворами кожу. Скорее всего, пациенты принимают за угревую болезнь сыпь, которая может возникать в точках прокола кожи из-за несоблюдения правил антисептики. Прокол нарушает целостности кожного покрова, повреждая гидролипидную мантию кожи, защищающую ее не только от пересушивания, но и от микробов. Если пациент не соблюдает правил постпроцедурного ухода, в точках прокола могут появляться маленькие беленькие прыщики.

Миф 2. Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой в «студеную зимнюю пору» вызывает растрескивание кожи

Мы должны четко понимать: средства для наружного применения затрагивают только верхний слой кожного покрова. Приглаживая чешуйки рогового слоя, они не способны проникнуть в самые глубокие слои и активно повлиять на работу находящихся там клеток. Однако, если нанести увлажняющий крем на лицо за три минуты до выхода на мороз, действительно, можно столкнуться с негативными последствиями. Поэтому в зимний период мы предлагаем использовать увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой на ночь или наносить его за 30-40 минут до выхода на улицу. Зима, как и лето, очень тяжелый период для кожи. Перепады температуры, кондиционеры, обогреватели, недостаток витаминов приводят к пересушиванию кожи. И средства с гиалуроновой кислотой здесь надежный помощник.

Миф 3. Инъекции гиалуроновой кислоты действуют недолго

Продолжительность действия гиалуроновой кислоты напрямую зависит от формы ее выпуска. Гиалуроновая кислота бывает трех видов: нестабилизированная с низкой молекулярной массой, нестабилизированная с высокой молекулярной массой и стабилизированная. У каждой из них своя продолжительность эффекта. Важными факторами также является степень ее очистки, находится ли она в составе другого препарата, или используется самостоятельно. Самые эффективные – препараты стабилизированной гиалуроновой кислоты, которые долго находятся в коже и улучшают работу собственных клеток организма. При этом нельзя забывать: препарат должен подбирать врач, учитывая возраст, здоровье и состояние кожи пациента – предупреждает Юлия Дьяченко. – Грамотная диагностика – основа безопасности и долговечности эффекта.

Читать еще:  Как успокоиться и начать жить счастливо: пособие для начинающих

Миф 4. Молекулы гиалуроновой кислоты из-за большой молекулярной массы не способны проникнуть вглубь кожи

Согласно действующему законодательству все косметические средства работают в верхних слоях эпидермиса. А наши главные клетки, которые отвечают за молодость и красоту, находятся в дерме. Однако сегодня появились космецевтические препараты, которые не исключают такую возможность. Ученые научились «дробить» молекулы гиалуроновой кислоты – получать ее низкомолекулярные формы. Но даже они, по мнению Юлии Дьяченко, не способны проникнуть глубже нижних слоев эпидермиса.

Миф 5. Использование инъекций с гиалуроновой кислотой вызывает привыкание

Это абсолютная неправда, – категорично заявляет Юлия Дьяченко. – Действительно, многие пациенты сегодня боятся «подсесть на иглу». Но ведь вводя препараты извне, мы только стимулируем клетки, создаем благоприятные условия для их работы, а не вмешиваемся во внутренние процессы. Когда за счет использования этих препаратов пациент получает эффект, он начинает привыкать к тому, что он хорошо выглядит. Стоит отказаться от инъекций с гиалуроновой кислотой – кожа постепенно возвращается в исходное состояние. Такое, каким оно было до процедур. И дальше своим ходом идет хронологическое старение. Поэтому человек «садится на иглу», желая улучшить свой внешний вид и замедлить процесс старения, а не из-за того, что его кожа больше не в состоянии работать.

Миф 6. Инъекции гиалуроновой кислоты и ботулотоксина – одно и то же

Самое абсурдное заблуждение! Эти препараты совершенно разные по механизму воздействия. Гиалуроновая кислота способствует увлажнению кожи, стимулирует ее внутренние процессы, а уколы токсина, блокируя нейромышечную передачу, ограничивают движение мимических мышц. Разглаживая «заломы» и мимические морщины, они очень опосредованно влияют на состояние кожи. При этом эти инъекции прекрасно сочетаются: уколы ботулотоксина и процедура ревитализации дает прекрасный эффект.

Миф 7. Инъекции гиалуроновой кислоты повышают внутриглазное давление

Гиалуроновая кислота широко используется не только в косметологии, но и в урологии, ревматологии, проктологии, клеточной терапии и других областях как медицины. Это фармакологический препарат, прошедший огромное количество испытаний на безопасность. Препараты, которые используются для контурной пластики, индифферентны для тканей, играют роль наполнителя (филлера). Они в принципе не могут оказать никакого влияния на внутриглазное давление. Возможно, кто-то из потребителей любит активно тереть глаза, нажимает на глазное яблоко. Но даже для этого для повышения внутриглазного давления изначально должна быть проблема, связанная с давлением.

Миф 8. Кремы с гиалуроновой кислотой вытягивают воду из глубоких слоев. Из-за этого после прекращения использования препарата состояние кожи ухудшается

Крем с гиалуроновой кислотой не обладает свойством вытягивать воду из глубоких слоев. Наоборот, если кожа обезвожена, он выступит в роли донора, будет «отдавать» влагу ее обезвоженным участкам. Более того, препараты стабилизированной гиалуроновой кислоты придают эластичность коже, улучшают ее биомеханические свойства.

Использование кремов с гиалуроновой кислотой, в первую очередь инъекции гиалуроновой кислоты – считает Юлия Дьяченко, – не обусловлено возрастом. – Все очень индивидуально. Сегодня каждая женщина, которой хоть немного за 30, озабочена сохранением естественной молодости лица. Но иногда такая озабоченность переходит все границы, и тогда «естественная молодость» перестает быть такой уж естественной. Безусловно, профилактика лучше, чем лечение. Однако и здесь очень важно сохранять благоразумие.

Что выбрать – коллаген или гиалуроновую кислоту?

В чём разница между коллагеном и гиалуроновой кислотой?

Гиалуронат и коллагеновый белок относятся к природным веществам, которые присутствуют в кожных покровах, хрящах, синовиальной жидкости суставов. В молодости они в достаточных количествах вырабатываются самим организмом, но с возрастом их воспроизводство существенно падает. Это приводит к появлению морщин, снижению эластичности кожи, ухудшению работы двигательного аппарата.

Чтобы понять, что лучше – гиалуроновая кислота или коллаген, следует разобраться в их особенностях и свойствах. Гиалуронат представляет собой несульфированный гликозаминогликан (полисахарид), играющий важную роль в восстановлении и регулировании клеточного роста. В теле человека массой до 70 кг содержится примерно 15 г этого вещества, причем его треть ежедневно проходит процессы расщепления или синтеза.

К основным функциям гиалуроната относятся:

  • повышение вязкости суставной жидкости;
  • улучшение упругости хрящевой ткани и ее устойчивости к компрессионным нагрузкам;
  • участие в размножении и миграции клеток нервной, эпителиальной и соединительной ткани;
  • связывание волокон, отвечающих за упругость кожных покровов (коллагена и эластина).

Выясняя, что выбрать для применения – коллаген или гиалуроновую кислоту, нужно учитывать, что гиалуронат является ключевой молекулой для поддержки водного баланса в организме. Согласно исследованиям, всего один его грамм способен удерживать до 6 литров воды! Поэтому с возрастом необходимо постоянно восполнять его недостаток для сохранения упругости дермы и достаточного уровня ее увлажненности.

В отличие от гиалуронана, коллаген относится к фибриллярным белкам, присутствующим только в соединительной ткани. Примечательно, что наша кожа примерно на 70 % состоит из этого вещества. Если проводить аналогии, то его можно сравнить с клеем, который помогает удерживать вместе ткани и клетки. Он обеспечивает эластичность кожных покровов и имеет пластифицирующие свойства, которые способствуют разглаживанию, устранению морщин и заломов.

Сравнивая, что лучше влияет на эпидермис – гиалуроновая кислота или коллаген, стоит упомянуть, что последний состоит из аминокислот, соединенных пептидными связями. При попадании в организм он разрушается до отдельных органических соединений, из которых тело уже самостоятельно создает свои ткани. Выработка белка начинает снижаться после 20 лет, а к 50-летнему возрасту организм теряет до 30 % этого вещества. Поэтому, как и в случае с гиалуронаном, крайне важно восполнять его дефицит путем применения специальных добавок.

Действие коллагена

Уровень коллагенового белка в организме примерно на 70–80 % определяет внешний вид кожи. Его дефицит проявляется морщинками и тонкими линиями на лице, истончением и потерей упругости дермы. Кожный покров уже не так хорошо держит влагу, а суставы становятся менее гибкими и подвижными.

Прежде чем решить, что выбрать для приема – гиалуроновую кислоту или коллаген, желательно заранее ознакомиться с воздействием белка на человеческий организм. Как и любой протеин, он имеет большое значение для обмена веществ, но отличается от других видов белка особенным аминокислотным составом. Соединение почти на четверть состоит из глицина, имеет высокое содержание пролина и аргинина. Именно структурой этого вещества обусловлена его способность оказывать множество полезных воздействий на наш организм:

  • защита кожи от механических повреждений;
  • повышение эластичности и упругости дермы;
  • обновление и восстановление структуры клеток;
  • предупреждение новообразований;
  • укрепление суставных тканей;
  • облегчение симптомов заболеваний суставов;
  • ускорение восстановления эпидермиса, поврежденного при пилинге, загаре или хирургическом вмешательстве.

Решая, что лучше принимать для здоровья – коллаген или гиалуроновую кислоту, важно учитывать форму используемых препаратов и их происхождение. Если говорить о белке, то он может содержаться в кремах и сыворотках, инъекциях, биодобавках. Самым распространенным считается животный белок, который обычно используют в недорогих косметических средствах. Он хорошо усваивается организмом при внутреннем приеме, но плохо проникает в кожу при использовании в составе кремов.

Более эффективным является морской рыбный белок, получаемый из различных частей обитателей моря (кожицы, хрящей, костей). Он быстро проникает в стенки кишечника при употреблении внутрь и хорошо проходит сквозь кожный покров. Благодаря практически полному отсутствию запаха и вкуса БАДы с его содержанием не заметны при добавлении в жидкие продукты питания. При решении, что выбрать – коллаген или гиалуроновую кислоту, обратите внимание, что белок морского происхождения максимально близок по своему составу к человеческому, поэтому подходит для применения больше животного.

Действие гиалуроновой кислоты

Гиаулуронан успешно борется с морщинами и увяданием кожи. Наибольший эффект от его применения достигается при внутреннем употреблении – дерма максимально напитывается влагой и буквально светится изнутри. Вещество можно применять уже с молодости. В этом возрасте эпидермиальные ткани еще воспроизводят собственный эластин и фибриллярный белок, а гиалуронат помогает в их выработке. К тому же он оказывает стимулирующее действие на регенерацию тканей, разглаживает морщинки и повышает тонус кожных покровов.

Если вас интересует, что лучше для костей и суставов – гиалуроновая кислота или морской коллаген, нужно заметить, что первое вещество является основным компонентом суставной жидкости. При его связывании с мономерами хрящевого белка (аггрекана), в хрящах образуются особые агрегаты, которые обеспечивают их упругость и способность противостоять повышенным нагрузкам.

В целом, основные свойства гиалуронана заключаются в следующем:

  • предохранение эпидермиса от внешнего воздействия;
  • поддержка водного баланса кожи с сохранением ее структуры;
  • способность накапливаться в глубинных слоях дермы и заполнять межклеточное пространство, благодаря чему происходит разглаживание уже имеющихся морщинок и снижается скорость образования новых;
  • повышение прочности соединительной ткани;
  • антиоксидантное действие за счет улавливания свободных радикалов и защиты от старения в результате воздействия солнечных лучей.

При рассмотрении вопроса, что стоит выбрать для своего организма – коллаген или биодобавки с гиалуроновой кислотой, важно упомянуть способность гиалуроната взаимодействовать с фибриллярным белком. Одновременное употребление этих веществ усиливает действие каждого и помогает эффективнее справляться с проблемами кожи.

Поскольку оба соединения относятся к составляющим межклеточного матрикса, их сочетание значительно ускоряет восстановление эпидермиальных тканей и замедляет возрастные изменения кожи. Заметное омоложение происходит за счет снижения визуализации глубоких морщинок, регидратации сухой дермы, разглаживания и повышения ее эластичности.

Коллаген и гиалуроновая кислота KWC

Выяснив, что лучше – коллаген или гиалуроновая кислота, необходимо особенно тщательно подойти к выбору производителя препаратов. Изготовлением БАДов с этими веществами занимаются многие фармацевтические компании, но одним из самых надежных считается японский бренд KWC. Выпускаемые им биодобавки соответствуют международным стандартам и имеют сертификаты, которые подтверждают их качество и безопасность для человеческого здоровья. Средства действительно помогают в борьбе со старением, демонстрируя заметный эффект уже после первого курсового приема.

Коллаген KWC

Биодобавка изготавливается из костей и хрящей морских рыб белых пород. В ее основе лежит ценный набор пептидов и аминокислот, которые после употребления быстро всасываются в пищеварительный тракт. Рассматривая, что выбрать – коллаген или гиалуроновую кислоту, обратите внимание, что главная функция препарата – мощное антивозрастное воздействие на организм, позволяющее улучшить состояние не только кожных покровов, но и зубов, мышц, волос, костного скелета.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector