Если женщина не может забеременеть

Почему здоровой паре не сразу удается забеременеть: 10 основных причин

Зачастую пара после нескольких месяцев безуспешных попыток завести ребенка впадает в сомнения относительно своей способности забеременеть, а порой и в отчаяние. Пропадает вера в себя, люди зацикливаются на неудаче. Но медики утверждают, что далеко не всегда это говорит о проблемах со здоровьем. Причин иного рода может быть немало. Возможно, вы не учитываете особенности процесса, или к отсутствию результата привела банальная нехватка витаминов и усталость.

Чтобы лучше подготовиться и устранить возможные препятствия, важно знать, как забеременеть, если не получается. Для этого необходимо разбираться в механизме зачатия, знать о сроках и условиях оплодотворения яйцеклетки и о том, что может помешать.

Механизм зачатия: почему забеременеть бывает не так-то просто

Медицинская статистика утверждает, что лишь двум парам из десяти удается добиться зачатия сразу после принятого решения, то есть в течение месяца. Остальным рано или поздно придётся узнать о том, как и когда происходит оплодотворение и что делать, если не получается забеременеть.

Зачатие возможно, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и готова к встрече со сперматозоидом. Период называется фертильным, он длится максимум 5-6 дней, в течение которых наиболее вероятно добиться наступления беременности. Однако в этом периоде только в течение примерно одних суток (по разным оценкам от 12 до 48 часов) возможно собственно зачатие. Это время, когда яйцеклетка позволит себя оплодотворить.

Как это ни парадоксально звучит, но не стоит в эти дни слишком часто заниматься сексом: такая тактика снижает качество спермы, сперматозоиды теряют подвижность, активных становится меньше. Лучше всего придерживаться следующего графика в течение фертильной недели: 1 раз в 2 – 3 дня. Сперматозоиды живут несколько дней в полости матки, продвигаются в маточных трубах и ждут встречи с яйцеклеткой. Так что пропущенный день не критичен.

Для зачатия ребенка необходимо рассчитать, когда у конкретной женщины происходит овуляция. При стабильном среднем цикле это случается на 10–14 день (отсчитывается от первого дня месячных).

Если все же после многих попыток вашим главным запросом в поисковых системах остаётся «хочу ребенка, но не получается», стоит узнать о возможных просчетах.

Топ-10 ошибок при попытках забеременеть

Когда пара в течение какого-то периода просто не предохраняется, а беременность не наступает, этого может быть недостаточно. Если же вы перепробовали все способы забеременеть, но так и не получилось, стоит учесть возможные ошибки на этом пути.

Переживать раньше времени

В сети Internet поисковики забиты запросами типа «не могу забеременеть 4 месяца». Однако столь недолгий срок не принимается в расчёт медиками. Подозрение на диагноз «бесплодие» возникает только в случае, когда пара целый год не может забеременеть. До этого срока не стоит беспокоиться. Это при условии, что женщине на данный момент меньше 35 лет, а мужчине меньше 40. Вместо паники потратьте 2 месяца на то, чтобы узнать дни наступления овуляции. А за следующие 3 месяца, вооружившись знаниями, вполне можно забеременеть.

В случае если будущие родители старше указанного возраста, медики начинают раньше задумываться о возможном бесплодии и дают около полугода на попытки забеременеть.

Не обращаться к гинекологу

Когда год безуспешных попыток подходит к концу, стоит задуматься, почему не наступает беременность. Ответить на этот вопрос поможет гинеколог.

Врач протестирует все возможные аспекты здоровья женщины и найдет причину, почему не происходит оплодотворение, если проблема всё-таки в ней. На консультации гинеколога пара точно узнает:

происходит ли овуляция и когда именно;
нет ли в шеечной слизи антител, подавляющих сперматозоиды;
готова ли шейка сохранить потенциальную беременность;
насколько внутренние слои матки способны принять оплодотворившуюся яйцеклетку и сохранить её;
проходимы ли маточные трубы;
хватает ли женщине необходимых гормонов для достижения и дальнейшего поддержания нормальной беременности;
нет ли инфекций, способных помешать нормальным процессам.

Думать, что виновато только женское здоровье

Бывает, что женщина обследована и признана здоровой, готовой к материнству, но всё равно у пары не получается зачать ребенка. В этом случае не стоит упускать из виду фактор мужского бесплодия, которое встречается не так уж редко: примерно в 40% случаев в проблемах с зачатием «виновато» качество спермы. Поэтому надо и мужчине обратиться к урологу, репродуктологу или андрологу, чтобы устранить возможные причины задержки с достижением желанной цели.

Специалист по мужскому здоровью определит характеристики качества спермы:

Консистенцию. Из-за повышенной вязкости сперматозоиды не могут развить достаточную скорость.
Общий объём спермы, количество сперматозоидов в ней и их концентрацию на миллилитр. Из-за их недостаточного числа зачатие может не происходить.
Подвижность и активность сперматозоидов. Количество «активистов» для нормального оплодотворения должно быть не менее 32%.
Другие характеристики, свидетельствующие о состоянии репродуктивного здоровья мужчины: морфология, уровень лейкоцитов и фруктозы, кислотность, наличие антител.

Использовать сомнительные и народные методы

Специалисты советуют обходить стороной любые подозрительные народные способы, якобы помогающие забеременеть на 100 процентов, если не получается. Некоторые верят в бабушкин метод — брать в пользование вещи беременных подруг, в народные средства типа заговоров и особых «волшебных» слов перед близостью.

Разнообразные советы типа поставить возле супружеской кровати фикус и трепетно ухаживать за ним, чтобы быстрее забеременеть, если не получается, могут быть вполне безобидными. Но стоит отсеивать те, которые принесут явный вред.

Как быстро забеременеть, знают врачи, а не гадалки. Всё, чем можно помочь себе в домашних условиях – это психологически настроиться на успех, постараться расслабиться и получать удовольствие от процесса. Если полгода не удаётся привести себя к такому состоянию, лучше обратиться к врачам за профессиональными советами, а не к сомнительным «целителям».

Не отказываться от вредных привычек

Почему бог не даёт детей, недоумевает молодая женщина, закуривая сигарету и наливая бокал вина. Такая картина нередко встречается в жизни. И молодая дама даже не догадывается, что в ее неудачных попытках забеременеть виноваты пагубные привычки. У курильщиц зачастую наблюдается нерегулярный менструальный цикл, нарушения овуляции, а также проблемы с вынашиванием. Яйцеклетки закладываются еще до рождения будущей матери, а, значит, на них оказывает влияние накопленное за годы жизни, в том числе и продукты курения. Причем в группу риска входят не только активные, но и пассивные курильщицы. То же касается и алкоголя.

Тем, кто регулярно выпивает и выкуривает несколько сигарет в день, стоит задуматься, что же на самом деле является причинами отсутствия беременности. Нередко, чтобы забеременеть, таким женщинам лишь стоит бросить курить и завязать с крепкими напитками.

Пить много кофе и кофеиносодержащих напитков

Связь зачатия и кофеина исследуется уже давно. Ученые пришли к выводу, что о значимом влиянии можно говорить при употреблении будущей матерью малыша больших доз крепкого кофе – от 5 и больше чашек в день. Очевидная передозировка кофеиносодержащих напитков способна сбить хрупкое равновесие в репродуктивной системе и препятствовать зачатию.

Не лечить хронические заболевания

Инфекции способны привести к бесплодию. Причем речь идёт как о половых инфекциях (хламидиоз, сифилис, вирус папилломы, гонорея и другие), так и об общих (туберкулёз, гепатиты, ВИЧ, цитомегаловирус, токсоплазмоз и другие). При этом часть из них протекают скрыто, не проявляясь симптомами. Женщина не может забеременеть, сдаёт анализы. И выясняется, что в организме циркулируют вредители, которые не дают зародиться новой жизни.

Одним из самых первых и необходимых исследований при бесплодии является проверка на возможные вирусы и бактерии. Только излечив бактериальные инфекции и взяв под контроль вирусы, можно говорить о готовности к зачатию.

Питаться фастфудом и не пить витамины

Нехватка витамина Е может привести к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет нормально прикрепиться внутри матки, дефицит витамина С ослабит иммунитет матери и допустит инфекцию, а недостаток фолиевой кислоты приведёт к порокам развития нервной трубки будущего ребёнка.

В ряде случаев, если не получается забеременеть, нужно разобраться, а всего ли хватает материнскому организму, чтобы обеспечить весь процесс зачатия и помочь маленькому зародышу хорошо закрепиться.

Помимо этих витаминов, для зачатия и здоровой беременности потребуются множество других полезных веществ: йод, железо, селен, цинк, витамины группы В и многие другие. Обеспечить их могут только здоровое, разнообразное регулярное питание и дополнительный приём витаминно-минерального комплекса для беременных.

Уставать и не высыпаться

Известно, что организм зачастую оказывается дальновиднее и в стрессе не планирует крупных проектов, ведь все силы направлены на ближние цели. Неполноценный сон и работа на износ воспринимаются мозгом как стрессовая ситуация, в кровь регулярно выбрасываются соответствующие ситуации гормоны: кортизол, адреналин и норадреналин. А девушка не может забеременеть, потому что именно они препятствуют заведению ребёнка в таких сложных условиях жизни. Её организм пытается устоять и сохранить себя, какой уж там ребёнок!

Не отслеживать овуляцию

Нередка ситуация, когда супруги сдали анализы, оба здоровы, а беременность не наступает. Причиной может быть тот факт, что паре точно неизвестно, когда происходит овуляция. Также бывают женщины с нестандартным фертильным периодом, когда это случается не с 10 по 14 день, а сдвинуто к началу или концу цикла. В результате здоровая пара просто пропускает близость в эти дни, не оплодотворяется яйцеклетка, не удается забеременеть.

Существуют способы определения готовности яйцеклетки к оплодотворению:

Важно знать, что при овуляции немного повышается базальная температура. На этом принципе основан метод определения нужного вам дня: проснувшись утром, не вставая с постели, ежедневно измеряйте ртутным градусником температуру в заднем проходе. Её повышение на 0,2 – 0,4 градуса свидетельствует об овуляции. Для правильной трактовки результатов лучше всего составлять температурный график. Важно использовать именно ртутный градусник, поскольку он, в отличие от электронного, более чувствителен к столь небольшим отклонениям.
Можно понаблюдать и протестировать цервикальную слизь: в день овуляции она из мутной и кремообразной становится прозрачной и очень вязкой, способна растягиваться между пальцами в виде нити. Это означает, что слизь из шейки матки готова, чтобы помочь сперматозоидам добраться до цели.
В аптеках продаются готовые тесты на овуляцию, определяющие содержание определённого гормона в моче или слюне.

Читать еще: Фен шуй рабочего стола, или как повысить эффективность работы

Когда ставят диагноз бесплодие

Если планирующей зачатие паре не получается забеременеть год, пора обратиться к врачам и начать обследование.

Зачастую во время первичных тестов выявляется небольшая причина, устранение которой приводит к беременности.

Нередко к гинекологам приходят женщины с жалобой на то, что не могут забеременеть 3 года. В этом случае диагноз «бесплодие» уже не вызывает сомнения и требует полноценного обследования и лечения у грамотных специалистов.

Зачатие ребёнка – процесс сложный и даже сакральный. Он зависит от множества объективных и субъективных условий: состояния здоровья будущих родителей общего и репродуктивного, настроя в семье, хрупкого психического равновесия и даже элементарной грамотности пары в вопросах зарождения человека. В ваших силах – создать подходящие условия для зачатия и сделать все, чтобы будущее потомство зарождалось в условиях заботы о нем.

Почему женщина не может забеременеть?

Материнство – это особый дар, которым наделена женщина. Рожая и воспитывая детей, она выполняет одну из своих главных функций на земле – продолжение рода. Материнская любовь, забота и помощь – важнейшие составляющие счастья человека. Однако не всегда женщина может забеременеть. Рассмотрим основные причины, почему это происходит, и что необходимо делать, чтобы беременность наступила.

Причины, по которым женщина не может забеременеть:

Причин, по которым не наступает беременность может быть множество. Одни из них устраняются легко, другие – более серьезны и требуют особого внимания, третьи делают совсем невозможным зачатие.

– внешние факторы

Часто пары долго не хотят заводить детей по причинам:

недостаточного материального состояния;
отсутствия надлежащего жилья;
необходимости карьерного роста;
сложной ситуации в стране.

Также беременность не может наступить из-за:

частых стрессов на производстве или в офисе;
работы в ночные смены;
постоянной неудовлетворенности жизнью;
незрелости отношений между мужчиной и женщиной.

В основном указанные причины являются психологическими, они зарождаются и зреют в голове женщины, поэтому и убирать их необходимо, меняя установки, образ жизни и мышление. Ведь в сорок лет уже по физиологическим причинам в связи с постепенным угасанием женской репродуктивной системы зачатие будет затруднительным. Гармонизация психического состояния позволит не только забеременеть, но и выносить и родить здорового малыша.

Следующие причины, из-за которых женщина не может забеременеть, также относятся к образу ее жизни. Это наличие вредных привычек:

курения ( никотин пагубно влияет на созревание яйцеклеток);
неправильного питания, изнурения себя различного рода диетами и голодовками в целях похудения;
переедания и избыточного веса, в результате которых происходит нарушение гормонального баланса в организме.

Указанные выше проблемы с беременностью легко корректируются и устраняются. Сложнее, если у женщины возникают неполадки со здоровьем, причины которых также могут быть обусловлены факторами, перечисленными выше.

– женские заболевания

Часто причиной бесплодия являются заболевания женской половой сферы. Различные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибы, дрожжи) нарушают детородную функцию и становятся источником многих проблем.

Одним из распространенных гинекологических заболеваний является молочница. Она вызывается грибками рода Кандида, которые при наличии благоприятных условий в организме активно размножаются и препятствуют зачатию и нормальному вынашиванию ребенка.

Сложно будет забеременеть, если у женщины трихомониаз, хламидиоз или гонорея и данные инфекционные заболевания уже вызвали определенные изменения в органах и системах. И, если такая беременность все-таки произойдет, то последствия рождения ребенка могут быть самыми непредвиденными.

Из-за воспалительных процессов (к началу которых привели болезнетворные микроорганизмы), шейка матки бывает в мелких трещинах и изъянах. Развивается эрозия, которая часто приводит к развитию полипов. Последние способны стать причиной отсутствия просвета в шеечном канале. И из-за препятствий в шейке матки сперматозоид не доходит до яйцеклетки.

В особую группу риска попадают женщины с кистами и всевозможными новообразованиями яичников различной природы. Поликистоз опасен тем, что вместе с нарушением гормонального фона развиваются стойкие изменения внутреннего строения органов.

Своевременное выявление инородного образования и лечение его дает надежду на быстрое восстановление после операции, и успешное оплодотворение.

Воспалительные заболевания могут привести к дефекту маточных труб, сужению их просвета, наличию спаек, в результате чего также в нарушается физиология движения плодного яйца или яйцеклетки.

Кроме этого, оплодотворению могут препятствовать любые дефекты строения матки, включая рубцовые изменения после операций, кесарева сечения и так далее.

Часто причиной вторичного бесплодия является аборт, который был сделан ранее.

Лечение описанных заболеваний проводится консервативными или оперативными методами. Перед началом лечения женщина должна пройти тщательное обследование для установления диагноза. Главное здесь – устранить первичный фактор, ведущий к развитию бесплодия.

– мужской фактор

Не всегда именно проблемы женщины являются причинами того, что в семье нет детей. Мужское здоровье также прямо влияет на зачатие и рождение здорового ребенка. И здесь необходимо обратить внимание на партнера. Вредные привычки, неправильный образ жизни, тяжелый физический труд, инфекции мочеполовой сферы часто являются причиной импотенции и мужского бесплодия, которое заключается:

10 ошибок, которые не дают забеременеть

10 главных ошибок при попытке забеременеть

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Читать еще: Отбеливающая зубная паста: как правильно выбрать?

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также:

Советы акушеров-гинекологов: не получается забеременеть, что делать?

10 способов как забеременеть, если не получается

Почему не наступает зачатие: 5 причин, о которых женщины и не подозревают

Хочу ребенка, но никак не получается… Все подруги и родственницы уже с детьми, а я одна бездетная… Подобных грустных высказываний много на просторах Сети. Эти фразы часто звучат и в медицинских кабинетах.

В причинах, когда желаемое зачатие никак не наступает, разбираются гинекологи и психологи. Причины, которые называют специалисты, многих могут удивить.

Причина №1: работа в условиях стресса

Репродукции размножения возможны только в условиях безопасности, – уверена психолог Нина Кулиныч. – Если это условие нарушается и женщина чувствует стресс, репродуктивная функция выключается. Непомерная рабочая нагрузка, сжатые сроки выполнения, ненормированный рабочий день, размытые функции и ответственность просто не оставляют шансов на беременность.

Специалист выделила три основных направления рабочих мест, которые «выключают» репродуктивную функцию:

банки
государственные структуры (прокуратура, таможня, полиция, армия)
первые годы становления своего бизнеса.

По мнению психолога, пока женщина продолжает находиться в доминанте стресса, а не в доминанте репродукции, желаемая беременность может и не наступить.

Причина №2: место ребенка занято

Перинатальный психолог Елена Широковских рассказывает о таком понятии, как «Формула “Место ребенка занято”». И делится опытом, как выявить подсознательный отказ от зачатия.

В перечне диагностических вопросов перинатального психолога есть один, на первый взгляд совсем невинный: «Где будет жить ваш ребенок? Есть ли место для кроватки или как вы хотите его расположить в своем пространстве?».

Этот невинный вопрос имеет глубокий подтекст: «А есть ли в вашем пространстве, в вашем мире место для вашего ребенка? Готовы ли вы согласиться, что он будет занимать место в вашей жизни (возьмет часть вашей жизни себе)?» Не все люди согласны, на самом деле, но еще меньшая часть готова это признать. А мы помним, любые изменения возможны только после признания правдивого положения вещей.

Нередко случается, что кто-то в семье уже «играет роль» ребенка, и это может быть человек любого возраста, пола, или даже собака или морская свинка. Это то существо, вокруг которого сосредоточена вся забота и внимание семье. Тот, на кого уходит весь ресурс. И на будущего младенца уже нет ничего. Его место занято.

Бывает, что и сама женщина, которая хочет, но не может родить ребенка, на самом деле находится в этой позиции. И без психологического взросления здесь не обойтись. Признать свою силу и ответственность, научиться заботиться сначала о себе, чтобы потом уметь заботиться о ребенке. Родительство – это отдавание, это умение быть на второй позиции, держа в приоритете потребности другого человека. И при этом умение самостоятельно наполнять себя, чтобы потом снова отдать ребенку.

Причина №3: «слабые» яйцеклетки

Причиной проблем с зачатием и выкидышей могут быть и так называемые «слабые» яйцеклетки. Об этой причине рассказывает перинатальный психолог Дарья Рыбасова:

Запас яйцеклеток (ооцитов) дается женщине от рождения. Как и все клетки организма, яйцеклетки стареют, в них накапливаются мутации генов, изнашиваются клеточные органеллы, в том числе митохондрии, ответственные за энергообеспечение. В результате к моменту овуляции такие ооциты приходят «ослабленными». Их энергии не хватает на то, чтобы обеспечить деление клеток эмбриона до момента его имплантации, и эмбрион погибает. В итоге мы имеет «синдром пустого плодного яйца», или анэмбрионию.

По мнению специалиста, возраст – не единственный фактор, способный ослабить яйцеклетки. Влияют на этот процесс и такие факторы, как:

стресс,
алкоголь,
курение,
употребление продуктов с консервантами и прочими токсинами,
бытовая химия,
плохая экология,
строгие диеты (как любые другие клетки, ооциты нуждаются в полноценном «питании»),
частые авиаперелеты.

Дарья Рыбасова перечисляет тревожные «звоночки» о том, что пора подумать о качестве яйцеклеток:

Ваши менструации стали короче, менее обильные и приходят чаще или намного реже, чем прежде.

Вам больше 38 лет.

У вас есть проблемы с зачатием второго и т.д. ребенка, а других причин вы не находите.

У вас были неудачные беременности (анэмбриония, замирание беременности, ранние выкидыши).

В вашем роду по женской линии есть случаи преждевременного наступления менопаузы.

Чтобы подтвердить или опровергнуть доводы о «слабых» яйцеклетках, необходимо сделать анализы, которые перечисляет Дарья Рыбасова:

Косвенно судить о качестве яйцеклеток можно по уровню АМГ, ФСГ и эстрадиола, также количеству «зачаточных» фолликулов в яичниках на УЗИ.

Низкий уровень АМГ, высокий уровень ФСГ и эстрадиола, малое количество фолликулов в яичниках (это признаки синдрома преждевременного истощения яичников), наводят на мысль о том, что качество яйцеклеток далеко от идеала.

Чтобы изменить ситуацию к лучшему, специалист советует снизить уровень стресса и повысить устойчивость к нему, полноценное питание и прием витаминов с актиоксидантами.

Причина №4: синдром пустых фолликулов

Если беременность не наступает продолжительное время, причина может быть в таком феномене, как синдром пустых фолликулов. Как это происходит, рассказывает перинатальный психолог Дарья Рыбасова:

По УЗИ фолликул вроде бы созревает и лопается, но беременность не наступает, потому что в нем нет яйцеклетки. Такое состояние называется синдром пустых фолликулов (СПФ). К счастью, встречается оно редко, но все же бывает.

Как отмечает специалист, существование феномена обнаружили репродуктологи, занимающиеся ЭКО. Иногда при пункции фолликулов и лабораторном исследовании фолликулярной жидкости они не обнаруживали в ней яйцеклеток. Такое происходило не только при стимуляции суперовуляции гормонами, но и в программах ЭКО с естественным менструальным циклом.

Тогда ученые предположили, что у некоторых женщин в силу каких либо причин фолликулы могут быть пустыми, и именно это становится причиной их безуспешных попыток забеременеть.

Было установлено, что вероятной причиной синдрома пустых фолликулов является истощение овариального резерва запаса яичников. В результате чего стимуляция гормонами гипофиза приводит к росту и созреванию фолликулов, в которых нет ооцитов. При этом как обычно проходят менструации – проблемы возникают только при желании забеременеть.

Дарья Рыбасова поясняет, как заподозрить синдром пустых фолликулов:

УЗИ показывает, что в яичнике созревает фолликул;
уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ вызывает овуляцию) в норме;
чуть повышен фолликулостимулирующий гормон (ФСГ вызывает рост фолликулов);
исключены все другие факторы бесплодия;
низкий уровень АМГ (антимюллерова гормона), свидетельствующего о низком овариальном резерве.

Синдром пустых фолликулов чаще встречается при:

наследственных заболеваниях;
ожирении;
спайках в области придатков матки;
преждевременном старении яичников;
остром и хроническом стрессе.

Читать еще: Куриные грудки рецепт вкусного и сочного мяса

Причина №5: не лопается фолликул

Перинатальный психолог Дарья Рыбасова называет еще одну причину, по которой не наступает беременность – не лопается фолликул, а также поясняет, из-за чего это происходит.

Гормональное расстройство – вот основная причина этого недуга. Фолликул может не лопнуть при недостаточном количестве эстрогенов и прогестерона.

Еще одна причина заключается в недостаточном количестве определенных витаминов, микроэлементов, которые способствуют нормальной выработке гормонов, а значит, и влияют на разрыв капсулы с яйцеклеткой. На этом фоне гормональный сбой будет препятствовать наступлению овуляции, от которой напрямую зависит способность женщины забеременеть.

С психологической точки зрения это происходит, потому что рядом с женщиной нет сильного и надежного мужчины, не на кого овулировать, – рассуждает психолог и развивает тему. –Реально ли осуществить профилактику, которая поможет фолликуле лопнуть? Да!

Советую придерживаться нескольких простых правил:

проработать отношения в семье ( ослабить хватку, развивать в себе женственность, стать отдающей и благодарной, тогда и муж будет меняться и становиться сильным и надежным плечом);

следить за питанием;
избегать стрессовых ситуаций;
принимать контрастный душ;
выполнять физическую нагрузку: прогулки по 30 минут в день, приседания;
пить больше воды.

Дарья Рыбасова обращает внимание и на другие следствия проблемы с фолликулом:

Сразу увеличивается риск образования кист. Киста с большими размерами, может привести к разрыву яичника. Здесь уже нужна консультация специалиста, для назначения правильного лечения.

Подводя итог теме желанной беременности, которая не наступает, отметим: не пренебрегайте консультациями с врачами и медосмотрами! И, без сомнений, долгожданный малыш у вас появится!