Ароматерапия: панацея для вашей кожи лица
Aleksaschool.ru

Женский портал

Ароматерапия: панацея для вашей кожи лица

Ароматерапия в помощь коже лица

Утро — самая сложная часть дня для многих жителей мегаполисов. Много усилий надо потратить, чтобы привести себя в норму перед рабочим днём. Ароматерапия прекрасно справится с утренней медлительностью и рассеянностью, ведь ароматы положительно влияют на самочувствие и настроение человека.

Что же такое ароматерапия и как она действует? Известна мгновенная реакция человеческого организма на окружающие запахи, причём не только через обоняние, но и кожными покровами, в том числе и кожей лица. Большая часть разнообразных масел имеет особую структуру, благодаря которой они снимают усталость, напряжение, сонливость, а так же нормализуют общее состояние. Кроме того, эти масла обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Использование в медицине и косметологии различных эфирных масел и есть — ароматерапия.

Использование ароматерапии для лица

Ароматерапия для лица очень тонкая наука, в которой используется, сразу несколько масел. Масла выбираем те, которые нам больше нравятся, которые делают нас бодрыми, активными. Самые популярные — это масла хвойных деревьев (сосны, можжевельника, пихты, кипариса), чайного дерева, розы, чабреца, лимона, имбиря. Чтобы правильно применять масла, важно знать об их свойствах и способах применения.

Сухая кожа лица быстро воспаляется и легко шелушится под воздействием летних солнечных лучей и холодного зимнего ветра, отчего в самых уязвимых местах мы замечаем морщины. Вот тут нам и приходит на помощь ароматерапия, которая укрепляет клеточные мембраны, повышает тонус мышц, улучшает регенерацию кожи лица, стимулирует обменные процессы.

Масла жасмина, герани, апельсина, миндаля и ромашки обладают успокаивающим действием, а такие маски, в состав которых входят масло лаванды, герани, чайного и розового дерева помогут разгладить морщины.

Характерным признаком жирной кожи является маслянистость и блеск. Для того чтобы обесцветить и растворить секрет, который постоянно засоряет поры, применяют ароматерапию, которая способствует дальнейшему сужению пор и укреплению иммунитета. Чтобы тонизировать жирный тип кожи, необходимо применять маски, содержащие в себе масла: мяты, герани, имбиря, можжевельника, мелиссы, лимона, розмарина, чабреца.

При наличии нужных масел, просто сделать следующие сочетания, для получения нужного эффекта:

  • Лаванда, ромашка, иланг-иланг — обладают успокаивающим действием;
  • Лаванда и лимон — разглаживающим действием.

Нормальная кожа лица — это награда девушке, но и она требует за собой периодического ухода. Тонизируют кожу лимон, герань, розмарин, можжевельник. Маски, в состав которых входят масла розы, жасмина, лаванды, мяты, ромашки, при регулярном проведении процедур, расслабляют и успокаивают кожу лица. Масла лаванды, чайного дерева, апельсина и лимона помогают устранять мелкие морщины.

Смешанная кожа лица бывает и сухой и жирной и нормальной. Рецепты масок с использованием масел нероли, мяты, розового дерева и лимона применяются для этого типа кожи.

Рецепты с использованием масел для кожи лица

К сожалению, каждая из нас сталкивается с таким фактором, как старение кожи, кожа теряет упругость, появляются морщинки из-за нарушения обменных процессов, неблагоприятной экологии, изменения гормонального фона, стрессов. Блокировать эти процессы нам поможет Аромакосметика.

Для уменьшения или вообще исчезновения морщин нам помогут масла мяты, ладана, сандала, розы, сосны, мускатного ореха, мирра. Простые рецепты помогут приготовить маску, которая способна омолодить кожу на лице:

  • Смешаем по две капли масла мелиссы и лимона, по одной капле масла ромашки, лаванды и жасмина. Получившуюся смесь аккуратно втираем в кожу.

Хорошо перемешать три капли масла герани, по две капли масла римской ромашки и лаванды, одну каплю масла лимона. Легкими круговыми движениями тщательно втирать в кожу.

Многие женщины страдают из-за отёков на лице, причиной появления которых является нарушение работы сердца и почек, застаивания жидкости в клетках кожи. Необходима консультация с врачом и определение причины отёков. Вот самый используемый рецепт от отёков:

  • Хорошо перемешать по две капли масла можжевельника, лаванды и розмарина, по одной капле масла сосны и апельсина. Втирать в кожу круговыми движениями.

Панацея от угревой сыпи следующая маска:

  • По две капли масла лаванды, кипариса и бергамота, по одной капле масла чайного дерева и шалфея. Перемешать в отдельной ёмкости и медленно, очень аккуратно втирать в поражённые участи кожи лица.

А напоследок, приготовим смесь поднимающую настроение) и улучшающую работоспособность:

  • Добавим в ванну три капли масла сосны и пять капель масла розмарина или две капли масла лимона с пятью каплями масла розмарина, а можно капнуть пару капель масла аниса и три масла лимона. Внимание! Более десяти минут в такой ванне лежать нельзя!

Ароматерапия современная процедура для кожи вашего лица, и все описанные смеси следует использовать непосредственно перед сном, не забыв очистить кожу от косметики. Массажи следует проводить не больше двух-трёх раз в неделю и следить, чтобы смеси масел не попадали в глаза. Соблюдайте правила применения ароматерапии и будьте красивы!

Ароматерапия: панацея для вашей кожи лица

Ароматерапия и натуральные эфирные масла

Ежедневно наше обоняние улавливает огромное количество различных ароматов. Они влияют на настроение и самочувствие: раздражают или успокаивают, вызывают головную боль или помогают от неё избавиться.

С древних времен знали люди об удивительных свойствах запахов и использовали их для укрепления своего здоровья. Благовония (а именно так называли раньше эфирные масла) считались символом богатства и одним из ценнейших подарков. Египетская царица Клеопатра сохраняла свою красоту и молодость благодаря розовому маслу, которое регулярно втирала в кожу. Великий Гиппократ рекомендовал своим пациентам хотя бы раз в неделю принимать ароматические ванны. Известно, что парфюмеры средневековья, постоянно работавшие с эфирными маслами, практически не болели во время эпидемий чумы, холеры и других инфекционных заболеваний.

Современные исследования медиков подтвердили то, что их предшественникам было известно по опыту: с помощью эфирных масел можно эффективно бороться с такими недугами, как депрессия, аллергия, простуда, угревая сыпь и многими другими. Конечно, ароматерапия – не панацея от всех болезней. Но это один из методов терапии, главная цель его – восстановление и укрепление внутренних защитных сил организма.

Эфирные масла улучшают циркуляцию крови, нормализуют обменные процессы, благотворно влияют на психику, обладают бактерицидными и обезболивающими свойствами, замедляют процессы старения кожи и считаются универсальным косметическим средством. Они могут решить многие проблемы, связанные со здоровьем, без применения лекарств.

При использовании масел необходимо помнить несколько основных правил

  1. Масла действуют на разных людей индивидуально и избирательно. Выбрать, какое масло подходит именно Вам, проще всего по собственным ощущениям: какое масло наиболее приятно пахнет, вызывает у Вас радость, подъём сил. Если запах масла неприятен, лучше им не пользоваться.
  2. Не все масла можно наносить на кожу и слизистые в чистом виде. Лучше всего их разводить. Методы применения – смотри ниже.
  3. С большой осторожностью надо применять масла беременным и давать маленьким детям. Прежде чем употреблять какое-либо масло, лучше посоветоваться со специалистом.
  4. Сейчас в Москве самыми качественными являются масла: производства STYX Intercosmetics (Австрия) в баночках темного стекла по 10 мл и “Эфирные масла Крыма” в пробирках по 1 мл. Внутрь можно употреблять только эти масла. У всех остальных фирм качество существенно хуже.
  5. Покупая масло, всегда смотрите срок годности! Чистые масла живут 2-3 года, масла цитрусовых и смеси – не более 1 года.

Методы использования масел

    Ванны. При этом способе эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью кожи и быстро впитываются. Оказывают дополнительное действие на бронхо-лёгочный аппарат, биологически активные точки и нервную систему. Предварительно эфирное масло нужно смешать с эмульгатором: морской или поваренной солью, мёдом или пеной для ванн. Затем добавить в ванну (не более 3 г). Время принятия ванны увеличивать постепенно, начиная с 5 и доведя до 30 минут.

Ингаляции холодные. Заполните горячей водой испарительную ёмкость аромалампы, добавьте туда 5-7 капель эфирного масла (на 30 м3 помещения), зажгите свечу.

Ингаляции горячие. В ёмкость с горячей водой добавьте 5-7 капель эфирного масла, наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем, расслабьтесь, закройте глаза и подышите 3-5 минут.

Массаж. Возьмите за основу любое растительное масло, добавьте несколько капель эфирного масла – и состав готов. Для сухой кожи лица в качестве основы лучше брать масло ростков пшеницы, миндаля; для жирной – авокадо, жожоба.

Компрессы. В ёмкость с водой (200 – 400 г) необходимой температуры добавьте эфирное масло в смеси с эмульгатором (молоко, мёд, спирт). Смочите в этом растворе полоску ткани нужного размера или кусочек ваты и сделайте компресс.

Косметический уход. Добавьте 1-3 капли эфирного масла в небольшое(!) количество крема, лосьона или шампуня. Такие смеси сохраняют активность не более 2-х дней.

Ароматизация чая. В пустую банку для чая капните 7-10 капель эфирного масла, насыпьте туда 200 г чая, плотно закройте крышкой, несколько раз встряхните, дайте настояться сутки. Заваривайте чай как обычно.

Внутреннее употребление эфирных масел. Добавьте рекомендуемое количество эфирного масла в 1 столовую ложку растительного масла или в 1 чайную ложку мёда, варенья.

Неразбавленные эфирные масла внутрь не применять!

Свойства некоторых наиболее распространенных масел

Апельсин
Применяется для ингаляций, лечебных ванн и массажа при депрессии, нервном перенапряжении, спазмах сосудов, повышенной раздражительности, перепадах настроения, бессоннице. Эффективное средство при воспалении и кровоточивости десен, парадонтозе. Способствует снижению веса, так как нормализует углеводно-липидный обмен, может использоваться как антицеллюлитное средство.

Бергамот
Улучшает творческие процессы, воображение, повышает коммуникабельность. Стимулирует процессы пищеварения. Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Запах одновременно успокаивающий и тонизирующий, эротический.

Иланг-Иланг
Эротический запах. Устраняет астено-депрессивные состояния, чувство неуверенности, необоснованное беспокойство, ночные страхи у детей.

Лаванда
Применяется при лечении неврастении, сердцебиении (3 г масла на ванну или вдыхание масла с ваты в течение 5 минут), при ревматических болях, остеохондрозе, радикулите, невралгии, ушибах, вывихах, головных болях, укусах насекомых, ожогах. Можно использовать в чистом виде (наносить на раны, ожоги). Усиливает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекциям. Обладает мочегонным и желчегонным действием. Применяется при очистке организма от шлаков.

Рекомендуется при бессоннице, плаксивости, перевозбуждении, истерических реакциях. При воспалениях придатков, молочнице и других гинекологических заболеваниях с нарушением микрофлоры (5 капель эфирного масла лаванды на 1 стакан тёплой кипячёной воды или смесь: лаванда + эвкалипт + розмарин – 3:1:1). Спринцевание проводить 2 раза в день. Дополнительно, для более эффективного лечения, масло лаванды принимать внутрь 1 раз в день из расчёта: 1 капля на 1 стакан горячей воды.

Лимон
Очищает организм от шлаков, активизирует лейкоциты в системе иммунной защиты, нормализует формулу крови, препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя, омолаживает стенки сосудов, оказывает антисклеротическое действие, растворяет камни желчного пузыря и почек, нормализует обмен веществ и утилизацию жира (эффективно для похудения).

Хорошее средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга. Активизирует работу печени и поджелудочной железы. Ликвидирует видимый сосудистый рисунок, сводит веснушки и пигментные пятна, устраняет ломкость ногтей, является естественным осветлителем волос.

Можжевельник
Устраняет страхи, апатию, лень. Тонизирует и укрепляет нервную систему. Помогает при экземе, различных дерматозах, воспалительных поражениях кожи. Ликвидирует воспаление лёгочной и бронхиальной ткани. Нормализует артериальное давление, повышает эластичность сосудов, очищая их стенки от атеросклеротических бляшек. Устраняет почечные, сердечные и печёночные отёки.

Это масло эффективно при артритах, артрозах, остеохондрозах. Высокоэффективное средство для очистки организма от шлаков и различных токсинов. Оптимизирует процессы пищеварения, способствует снижению веса. Препятствует росту рубцовой и атипической ткани. Сильное противовоспалительное средство при острых и хронических процессах, особенно при уретритах, простатитах, аднекситах, сальпингоофоритах, эндометриозе. Хорошо добавлять в ванночки, чтобы не потели ноги.

Противопоказания: острые воспаления почек.

Беременным и детям не применять!

Пихта
Восстанавливает естественный иммунитет. Благоприятно действует на нервную систему и психику, вселяет оптимизм. Оказывает противовоспалительное действие на лёгкие и бронхи. Устраняет отёчность, воспаление, боль при остеохондрозах, невритах, артрозах, невралгиях. Усиливает остроту зрения при утомлении глаз.

Противопоказание: острое воспаление почек.

Роза
Устраняет неврозы, повышает работоспособность. Применяется при тошноте, общей слабости, мигрени, головной боли, головокружении. Нормализует работу эндокринных желез и желудочно-кишечного тракта. Устраняет склеротические изменения в сосудах, омолаживает и регенерирует клетки кожи и слизистых оболочек.

Применяется при парадонтозе и заболеваниях дёсен (аппликации дёсен и ингаляции). При хронических язвах и ранах втирать масло в поражённые места, фиксируя пластырем или бинтом; повязку менять 2 раза в день. Это масло рекомендуется при заболеваниях мышц, суставов, нервов, позвоночника – растирать поражённые места на ночь с последующим сухим теплом. При хронических заболеваниях лёгких – проводить ингаляции розовым маслом 10-15 минут; растирать грудную клетку с последующим сухим теплом, курс – 10 процедур. Эффективное средство при ангине – капля масла на кусочек сахара под язык.

Для устранения шелушения, раздражения кожи, удаления пятен аллергического характера, омоложения кожи добавляют в крема и маски. Помещают среди белья и предметов домашнего обихода для придания свежего запаха.

Эвкалипт
Обладает отхаркивающим и антисептическим, противомикробным и противовирусным действием. Успешно используется при лечении инфекций дыхательных путей и воспалительных заболеваний кожи, помогает при ревматических, суставных и мышечных болях. Обезболивающее и жаропонижающее средство при ангинах и простудах. Эффективно применение в бане.

Снимает воспалительные и застойные процессы в лёгких, бронхах, трахее. При хронических воспалениях придатков нормализует микрофлору влагалища, препятствует развитию молочницы. Эффективно при воспалении мочевого пузыря, мочеточников, предстательной железы. Успешно применяется в дерматологии: при герпесе, опоясывающем лишае, угревой сыпи, фурункулезе.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • LiRu-шнику (35)
  • Видео (47)
  • ВЯЗАНИЕ (2014)
  • Вяжем игрушки (116)
  • Вяжем украшения (разное) (186)
  • Вязание, схемы, уроки (656)
  • Детские брючки, юбочки (11)
  • Детские жилеты, маечки, топики (19)
  • Детские кофточки, курточки, свитера (42)
  • Детские носочки, пинетки, тапочки, варежки (56)
  • Детские панамки, шапочки (59)
  • Детские платья, сарафаны (64)
  • Женские береты, шапки, шарфы, шали (114)
  • Женские жилеты, топы, купальники, болеро (209)
  • Женские кардиганы, жакеты, пуловеры (220)
  • Женские платья, сарафаны, туники, юбки (257)
  • Женские чулочно-носочные, перчатки (37)
  • Мужчинам (42)
  • Гимнастика, спорт (24)
  • Головоломки (11)
  • Деньги, заработок, бизнес (14)
  • Дети, игры (30)
  • Дизайн (133)
  • Душевное (49)
  • Животные (129)
  • Журналы (39)
  • Знаменитости (31)
  • Интересно! (196)
  • Кинозал (81)
  • КУЛИНАРИЯ (479)
  • 1-е блюда (16)
  • 2-е блюда (31)
  • Выпечка (39)
  • Десерт (81)
  • Заготовки (36)
  • Закуски (114)
  • Мясные блюда (16)
  • Напитки (35)
  • Праздничные блюда (13)
  • Специи, маринады, соусы (13)
  • Торты, пирожные, печенье (98)
  • Медицина (248)
  • Медицина с доктором Поповым (97)
  • Настрои, аффирмации, медитации (14)
  • Мода, реклама (37)
  • Мудрость (31)
  • Музыкальная пауза (6)
  • Наука, открытия (12)
  • Наш сад (66)
  • Полезные советы (182)
  • Природная стихия (6)
  • Психология (150)
  • Путешествия, Австралия (6)
  • Путешествия, Азия (33)
  • Путешествия, Америка (26)
  • Путешествия, Африка (3)
  • Путешествия, Европа (32)
  • РУКОДЕЛИЕ (2339)
  • Бисер (346)
  • Валяние из шерсти (26)
  • Вышивка (122)
  • Декупаж (112)
  • Из лент и ниток (141)
  • Канзаши (65)
  • Квиллинг (164)
  • Лепка (158)
  • Макраме (24)
  • Мыловарение (120)
  • НОВОГОДНИЕ поделки (130)
  • Оригами (122)
  • ПАСХАльные поделки (71)
  • Плетение из трубочек (94)
  • Поделки из бумаги (216)
  • Поделки разные (290)
  • Свечеварение, подсвечники (63)
  • Украшения (7)
  • Уютный дом (176)
  • Стихи (59)
  • Техника (38)
  • УХОД ЗА СОБОЙ (192)
  • За волосами (112)
  • За кожей (41)
  • За ногтями (15)
  • Макияж (6)
  • Худеем (18)
  • Фотографии (40)
  • Фотошоп (25)
  • Художники (35)
  • Цветы, растения (42)
  • ШИТЬЕ (715)
  • Блузки, топы (19)
  • Брюки, шорты (8)
  • Верхняя одежда (15)
  • Детям (48)
  • Животным (1)
  • Игрушки (299)
  • Мужчинам (2)
  • Нижнее (12)
  • Платья, сарафаны, туники, фартуки (75)
  • Советы (10)
  • Сумки (43)
  • Шапки, тапки (8)
  • Шьем для дома (50)
  • Шьем по видео-урокам (123)
  • Юбки (21)
  • Юмор (170)
  • ЯЗЫКИ (106)
  • Английский (57)
  • Испанский (15)
  • Итальянский (8)
  • Немецкий (8)
  • Французский (16)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Ароматерапия: панацея для вашей кожи лица

Среда, 24 Июля 2013 г. 12:15 + в цитатник

Ароматерапия: панацея для вашей кожи лица

Источник

Для многих жителей мегаполисов утро ─ самая тяжелая часть дня. Для того чтобы привести себя в порядок, нужно потратить много усилий, а ведь еще предстоит долгий рабочий день. С такой ситуацией прекрасно справится ароматерапия. Всем известно, что приятные ароматы положительным образом отражаются на настроении и самочувствии человека; так почему бы не использовать этот метод для борьбы с утренней рассеянностью и медлительностью?

Как же это действует и что это такое? Ароматерапия – это использование различных эфирных масел в косметологии и медицине. Ученые давно определили, что человеческий организм мгновенно реагирует на различные запахи. А разнообразные масла выполняют свое действие не только через наше обоняние, но и через кожные покровы, например, кожу лица. Также известно, что довольно большая часть их составляющих имеет специальную структуру, благодаря которой они нормализуют общее состояние, снимают усталость, сонливость и напряжение. Помимо всего, они ещё и обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Что нужно знать?

Ароматерапия для лица – наука тонкая, поэтому, в первую очередь, нужно начинать использовать сразу несколько масел. Но есть главное условие – выберите свои, те, которые вам больше всего нравятся. Среди масел есть несколько распространенных, тех, которые способствуют значительному увеличению бодрости и активности человека. Самыми популярными являются масла хвойных деревьев (пихта, можжевельник, кипарис, сосна), а также лимона, чайного дерева, имбиря, розы и чабреца. Также очень важно знать о свойствах различных масел и об их правильном способе применения, с чем мы сейчас вас и ознакомим.

    Сухая кожа лица очень чувствительна к солнечным лучам летом и к холоду зимой. Она легко шелушится и быстро воспаляется, а в самых уязвимых местах быстро появляются морщины. Именно в таких ситуациях чаще всего используют ароматерапию: она помогает укрепить клеточные мембраны, стимулирует обменные процессы, улучшает регенерацию кожи лица, заметно повышает тонус мышц.

Успокаивающее действие имеют следующие масла: жасмин, миндаль, герань, ромашка и апельсин. Помогут разгладить морщины маски, в которые входит масло лаванды, розового дерева, чайного дерева и герани.

Жирная кожа лица характеризуется маслянистостью и блеском. Ароматерапия в таком случае применяется для обесцвечивания и растворения секрета, постоянно засоряющего поры, а также способствует их дальнейшему сужению и укреплению иммунитета. Маски, содержащие в себе масла мелиссы, мяты, лимона, герани, ромарина, имбиря, чабреца и можжевельника, тонизируют такой тип кожи.

Успокаивающее действие имеет ромашка, лаванда, а также иланг-иланг. Разглаживающее – лаванда и лимон. Эти рецепты несложно сделать, главное – заранее собрать нужные масла.

  • Нормальная кожа лица – это награда для каждой девушки, потому как она достаточно адекватно реагирует на окружающую среду; но все же и она требует периодического ухода. Тонизирующим действием обладает герань, лимон, можжевельник и розмарин. Рецепты, которые используются для приготовления масок, содержат лаванду, розу, мяту, жасмин или ромашку. Регулярное проведение процедур с вышеперечисленными маслами успокаивает и расслабляет кожу лица. Помогут устранить мелкие морщины масла апельсина, лаванды, лимона, чайного дерева.
  • Смешанная кожа чаще всего сочетает в себе сразу несколько свойств, то есть бывает и нормальной, и жирной, и сухой. Для такого типа лучше всего использовать рецепты масок, которые содержат мяту, нероли, лимон и розовое дерево.
  • Рецепты с использованием масел для кожи лица

    К сожалению, каждая женщина рано или поздно сталкивается с таким неприятным фактором, как быстрое старение кожи. Появляются морщинки, снижается упругость. Всему этому способствуют нарушения обменных процессов, возможное изменение гормонального фона, неблагоприятная экология и стрессы. Аромакосметика помогает блокировать эти процессы.

    Для того чтобы морщины уменьшились или же совсем исчезли, используйте масла розы, мяты, сосны, ладана, мускатного ореха, сандала, мирра. Также есть простые рецепты, используя которые можно приготовить маску, способствующую омоложению кожи на лице. И вот несколько из них:

    • Cмешать две капли масла лимона, две капли масла мелиссы, одну каплю масла лаванды, одну каплю масла ромашки, одну каплю масла жасмина; аккуратными движениями втирать получившуюся смесь в кожу.
    • Хорошо перемешайте три капли масла герани, две капли масла лаванды, две капли масла римской ромашки, одну каплю масла лимона, затем тщательно втирайте в кожу легкими круговыми движениями.

    Отеки на лица – довольно частое и привычное дело многих женщин. Они являются причиной застаивания жидкости в клетках кожи, нарушения работы сердца или почек. Заранее проконсультируйтесь со своим врачом и определите причину. Самый распространенный рецепт от отеков – это две капли масла лаванды, две капли масла можжевельника, две капли масла розмарина, одна капля масла апельсина, одна капля масла сосны. Все хорошо смешать и круговыми движениями втереть в кожу.

    Замечательной современной панацеей от угревой сыпи является следующий состав: две капли масла кипариса, две капли масла бергамота, две капли масла лаванды, одна капля масла шалфея, одна капля масла чайного дерева. Перемешайте в отдельной небольшой емкости и медленно, аккуратно втирайте в пораженные участки кожи лица.

    Существуют некоторые несложные рецепты, используя которые можно с легкостью приготовить отличную маску в домашних условиях. Далее полученные смеси используются для процедур, отлично поднимающих настроение и улучшающих работоспособность. Например, ванна, в которую добавить пять капель масла розмарина, три капли масла сосны. Также можно поэкспериментировать, например, смешав пять капель масла розмарина с двумя каплями масла лимона, или же две капли масла аниса и три капли масла лимона. Но запомните, в такой ванной нельзя лежать более десяти минут!

    Ароматерапия – это современная, приятная процедура для вашей кожи лица. Но стоит отметить, что все представленные смеси нужно использовать вечером, перед сном, заранее очистив кожу от косметики и грязи. Массажи стоит поводить два или три раза в неделю – не больше; при этом внимательно следите за тем, чтобы масла не попадали в глаза. Используйте наши рецепты, соблюдайте все правила и будьте красивы!

    Всё об ароматерапии в косметологии

    Благотворное влияние запахов на психологическое и физическое состояние известно с самых древнейших времен. В последнее время увлечение ароматерапией приобретает массовый характер. Ещё бы! Какие средства воздействуют также быстро, как эфирные масла? Причём сразу же оказывают и целебное действие и исправляют психоэмоциональное состояние. Достаточно просто вдыхать их аромат. В косметологии их применение также занимает достойное место.

    За счёт чего действуют натуральные эфирные масла?

    Выраженный косметический эффект при применении натуральных эфирных масел как в ежедневном уходе за кожей, так и для решения каких-либо определенных косметологических проблем объясняется многокомпонентностью и уникальным сочетанием химических свойств этих эликсиров.

    Низкий молекулярный вес, способность растворяться в жирах в сочетании с богатым составом натуральных соединений позволяют эфирным маслам работать многофункционально и одновременно решать именно ту проблему, которая требует более пристального внимания.

    Чем эфирные масла помогут коже?

    Натуральное эфирное масло, в сочетании с маслом-основой, оказывает эффективное биологическое воздействие на молекулярном уровне: одновременно с активными компонентами кремовой, масляной или эмульсионной основы восполняет потребности клеток кожи в витаминах, провитаминах, микроэлементах, ферментах, коферментах, незаменимых аминокислотах.

    В натуральных эфирных маслах необходимые для кожи вещества находятся именно в том виде, который максимально подходит для усвоения. Уникальное сочетание химических свойств натуральных эфирных масел (в том числе, наличие определенной биологической структуры, сходной по строению с клетками кожи) позволяет косметике с натуральными эфирными маслами оказывать результативное воздействие даже на самые глубокие слои кожи.

    В течение нескольких минут натуральные эфирные масла, увлекая за собой ценные питательные компоненты основы (Масла сладкого миндаля или любых косметических кремов и сывороток «Глорис-Бьюти») проникают с поверхности кожи в ее нижние слои, причем некоторые компоненты эфирных масел могут достигать даже сосудистого слоя и доставлять в него активные компоненты основы.

    Практически все эфирные масла являются природными антиоксидантами: попадая в организм, они активно влияют на жизнедеятельность клеток и замедляют процесс старения.

    Очищение кожи и не только

    Все натуральные эфирные масла естественным образом очищают клетки кожи от продуктов жизнедеятельности, питают, увлажняют, смягчают кожу и восстанавливают функциональный баланс эпидермиса.

    При этом под воздействием молекул эфирных масел очищаются от шлаков не только клетки кожи, но и весь организм в целом, то есть системы, от состояния которых напрямую зависит вид кожи: кровь, почки, печень, желудочно-кишечный тракт.

    Натуральные эфирные масла оптимизируют (приводят в естественное здоровое состояние) функции клеток кожи, поэтому одно и тоже эфирное масло может решать разные кожные проблемы.

    Проблемы, решаемые эфирными маслами

    При регулярном использовании натуральных эфирных масел и их композиций исчезает эффект сухости и стянутости кожи, облегчаются или полностью исчезают распространенные кожные заболевания: купероз (сосудистые проявления), воспаления (акне, угри и прыщи); осветляются пигментные пятна и веснушки, выравнивается и свежеет тон лица, повышаются эластичность, упругость и здоровье кожи, значительно уменьшается количество морщин.

    Сфера применения б
    е
    р
    г
    а
    м
    о
    т
    г
    е
    р
    а
    н
    ь
    г
    р
    е
    й
    п
    ф
    р
    у
    т
    и
    л
    а
    н
    г

    и
    л
    а
    н
    г
    к
    е
    д
    р
    .
    д
    е
    р
    е
    в
    о
    л
    а
    в
    а
    н
    д
    а
    л
    и
    м
    о
    н
    м
    я
    т
    а

    п
    е
    р
    е
    ч
    .

    п
    а
    ч
    у
    л
    и
    р
    о
    з
    м
    а
    р
    и
    н
    р
    о
    з
    .
    д
    е
    р
    е
    в
    о
    ч
    а
    й
    н
    .
    д
    е
    р
    е
    в
    о
    э
    в
    к
    а
    л
    и
    п
    т
    при излишней сухости кожи * * * *
    при гиперсекреции сальных желез * * * * * *
    для предупреждения старения кожи * * * * * *
    при угревой, воспалительной сыпи * * * * * *
    для очищения пор (при комедонах) * * * *
    при расширенных порах * *
    при видимых сосудах (куперозе) * * *
    для освежения цвета лица * * * * *
    после бритья * * * * *
    при герпесе * * * *
    при аллергических реакциях на коже * *
    для выравнивания цвета лица (при пигментации) * * *
    при целлюлите * * * * *
    для смягчения грубых участков кожи * * * *
    при сухих, тонких, ломких волосах * *
    при жирных волосах * * *
    при выпадении волос * * *
    при перхоти * * *
    для укрепления ногтей * * * * *
    Ароматические композиции

    Наибольший эффект при использовании натуральных эфирных масел достигается в смесях. Это связано с уникальными синергетическими свойствами природных регуляторов: при смешивании нескольких натуральных эфирных масел их биологическая активность возрастает в несколько раз.

    Вам уже не терпится поскорее начать применять эфирные масла? Следует отметить, что все сказанное выше справедливо относится только к натуральным эфирным маслам . Поэтому особое внимание нужно обратить на качество эфирных масел.

    Ароматерапия

    Ароматерапия: гармонизируемся! Эфирные масла как альтернатива…ммм…всему. Да-да. Поговорим о том, каких чудес можно достичь, не прибегая к традиционным методам медицины и косметологии.

    Ароматерапия – это целое направление в альтернативной медицине. Рассказать хочется много всего, но давайте пройдемся по самым первым шагам этого направления. В качестве экспертов сегодня выступают аромапсихолог Центра Аюрведы и телесных практик «Чистая Энергия» Кристина Смирнова и Сергей Каров — дизайнер ароматов и создатель парфюмерного ателье «Edgardio Chilini».

    Для начала, разберемся с понятиями:

    Эфирное масло – это натуральное масло, концентрат, полученный методом выжимки из растения. Имеет яркий аромат и большой список терапевтического воздействия. Можно купить в аптеке или специализированном магазине. Как правило, продается в небольшом объеме. Не применяется в чистом виде. При нанесении на кожу обязательно разбавляется в базовом масле или креме. (иначе будет ожог!)

    Альтернативные масла, продающиеся как «ароматические» — могут иметь синтетическое происхождение. Такие масла не будут иметь никакого положительного влияния на организм, скорее наоборот: синтетические пары действуют угнетающе как на психику, так и на иммунитет.

    Ароматические смеси (бленды) – встречаются в профессиональной косметике для создания правильного настроения, иначе говоря – готовые смеси из нескольких видов эфирных масел для решения конкретной задачи: расслабление, заряд бодрости, вдохновение итд. Такие же смеси можно делать и самостоятельно, зная основы действия каждого отдельного масла.

    Ароматические свечи, парфюм, запах кофе и шоколада, утро в лесу… – это не ароматерапия. То есть, конечно, это ароматы, вызывающие приятные эмоции, но мы поговорим именно о терапевтическом действии эфирных масел, т.к. с восстановления эмоционального баланса их действие только начинается.

    С точки зрения химии и биологии, когда мы вдыхаем эфир, рецепторы в носу захватывают молекулы масла, обрабатывают его и подают сигнал в мозг, далее мозг подает импульс на все тело, где и можно ощутить изменение. Процесс действует на физическом, психологическом и даже ментальном уровне. Каждое масло несет свою информацию и характер, наделяет нас недостающим чувством или ощущением. Ароматерапия – это один из самых экологичных способов гармонизации своего внутреннего состояния.

    Аромапсихология – это достаточно древняя наука, изучающая влияние 100% натуральных эфирных масел на нервно-психическое состояние человека и его гомеостаз. Обладая этими знаниями можно понять, чем помогать себе в непростое время с помощью эфирных масел. Можно попробовать это сделать самостоятельно или обратиться к Аромапсихологу, который попросит познакомиться с 67 ароматами и зафиксирует вашу реакцию. Далее вы вместе создадите ресурсный аромат из 4-х масел, который будет в течение ближайшего месяца создавать настроение, поддерживать гармонию и взывать к положительным эмоциям. Это не про парфюм, а, скорее, про особый метод психологии. Ну, хватит теории, перейдем к практике.

    Преимущества эфирных масел.

    • Благодаря маленьким молекулам, масла хорошо проникают в кожу и быстро начинают «работать».
    • У женщин состояние кожи зависит во многом от здоровья на гинекологическом уровне. При недостаточной секреции эстрогенов, кожа увядает, теряет упругость. Натуральные эфирные масла способны нормализовать гормональный баланс через гипоталамо-гипофизарную систему, и благодаря наличию эстрогеноподобных веществ в некоторых маслах.
    • Влияют на биохимические процессы в нашем организме, а это: гормоны, настроение, работоспособность;
    • Укрепляют иммунитет;
    • Улучшают качество сна;
    • Восстанавливают психо-эмоциональное состояние, иными словами – улучшают настроение, успокаивают или бодрят – в зависимости от аромата;
    • Попадая в кровеносную и лимфатическую систему, очищают и дезинфицируют организм. При грамотном использовании эфирные масла могут заменить антибиотики.

    Как использовать эфирные масла:

    • Несколько капель на 1 чайную ложку воды – в арома-лампу;
    • 5-7 капель для ароматной ванны;
    • 1-2 капли в диффузор на шею.

    Косметическое применение.

    Есть важное правило: никогда не наносим масло в чистом виде на кожу, это слишком агрессивное воздействие, которое может вызвать аллергию или ожог. Обязательно разбавляем базовым маслом (оливковым, жожоба, конопляным, льняным) или добавляем в крем.

    Благодарим за помощь в подготовке материала Аромапсихолога Центра Аюрведы и телесных практик «Чистая Энергия» Кристину Смирнову.

    Читать еще:  Туфли на выпускной 2016
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector