Аффирмации на каждый день: определение, подготовка и эффективное использование
Aleksaschool.ru

Женский портал

Аффирмации на каждый день: определение, подготовка и эффективное использование

Как применять аффирмации

Вероятно, вы уже знаете, что аффирмации это позитивные утверждения, повторяемые на регулярной основе вплоть до достижения или закрепления желаемого результата, знаете также правила составления аффирмации и каких рекомендаций необходимо придерживаться при их составлении. Обо всём этом я говорил в предыдущих статьях, и, если вы ещё не ознакомились с ними, рекомендую вернуться в раздел «Аффирмации» и перейти по соответствующим ссылкам. Научившись составлять аффирмации, вы проделали большую работу, однако и этого может оказаться недостаточно, по крайней мере, для того, чтобы ваши аффирмации работали в полную силу. Конечно, вы можете заучить интересующее вас утверждение и повторять его про себя дни напролёт, ожидая результата, и, возможно даже, результат этот не заставит себя ждать, хотя, не исключён и другой вариант, при котором вы, от слишком долгого ожидания просто разуверитесь в силе аффирмаций. Как знать? Чтобы аффирмации начали работу по приближению вас к цели, и делали это с наибольшей эффективностью, изучите правила применения или повторения аффирмаций, которые будут приведены далее.

Как повторять аффирмации. 1

Аффирмации сами по себе – это всего лишь набор слов, фраза, объявляющая о том, что ваше желание достигнуто. Будучи единожды прочтённой про себя или озвученной вслух она не окажет на вас сколь-нибудь значительного влияния ровно до тех пор, пока вы полностью не осмыслите её, не вложите в её прочтение свои чувства и не повторите процедуру несколько раз. Вот в принципе и все правила применения аффирмаций, но давайте рассмотрим их подробнее.

Полностью осмыслите свою аффирмацию. Вы должны чётко понимать, чего вы хотите достичь и использовать правильные слова. К примеру, вы выбрали утверждение: «Каждый день я становлюсь ещё богаче». Что для вас означает быть богатым? Какой образ создаётся в вашей голове при повторении данной аффирмации? Становитесь ли вы богаче финансово или духовно, или, быть может, вы становитесь богаче на отношения. Определите для себя, конкретно, чего вы хотите достичь с помощью данной аффирмации, создайте единственный образ вашего желания и старайтесь всегда использовать его при повторении вашей аффирмации. Или, к примеру, вы хотите стать увереннее в себе, и решаете применять для достижения этой цели аффирмации, но, что вы подразумеваете под «уверенностью в себе»? Какой смысл несёт для вас эта фраза? Может, попробуете уточнить свой запрос и использовать другое утверждение, более точно отражающее ваше желание?

Вкладывайте в процесс повторения свои чувства. Имеется в виду, что вы должны испытывать лёгкое волнение от того, что вы достигаете или достигли желаемого результата. Представьте для начала, что вы будете чувствовать, когда это произойдёт на самом деле? Вот вы уже там, что вы чувствуете, видите, слышите? Создайте в своей голове динамичный образ исполнения вашей мечты, не обязательно во всех деталях, но достаточно красочную, реалистичную картинку. Осознайте также, насколько желательно наступление для вас результата? Вы испытываете радость? Вы счастливы, действительно, по-настоящему счастливы? Могут ли мысли об этом заставить вас сдвинуться с места и начать действовать? Если это заряжает вас энергией, значит, вы идёте в правильном направлении, если нет, значит, вам пора задуматься о соответствии вашего желания с вашими истинными духовными, умственными или эмоциональными потребностями.

Повторяйте свои аффирмации вновь и вновь. Цель многократного повторения аффирмаций – заставить вас создать в своей голове яркий образ, живую картинку осуществляющегося или уже осуществлённого желания. Таким образом, вы заставляете свой разум поверить в возможность осуществления своего желания, придавая себе сил для достижения задуманного. Особенно это важно, если вы, посредством повторения аффирмации, хотите изменить свои убеждения. Логично предположить, что чем чаще вы будете повторять свои аффирмации, тем быстрее наступит результат, возможно так и будет, однако ни в коем случае не превращайте этот процесс в рутину, большее внимание вам следует уделять не количеству повторений, а качеству. Посвятите повторению своих «магических» фраз от 15 до 20 минут утром после пробуждения и вечером перед сном, этого будет вполне достаточно. Остальное время старайтесь уделять практической стороне достижения вашей цели.

Техника повторения аффирмаций не требует для своего выполнения каких-то особых навыков. Всё, что вам нужно делать, это повторять созданные вами утверждения про себя или вслух, ясно и выразительно, полностью отдавая себе отчёт в том, что вы делаете в данный момент. Можете даже зачитывать их, если хотите. Главное – придерживаться перечисленных выше правил. Место и время, в которое вы будете повторять свои аффирмации, выберите самостоятельно, однако делать это рекомендуется только там, и только тогда, где и когда вас никто и ничто не будет отвлекать от этого занятия. Дополнительные рекомендации по повторению аффирмаций ищите в соответствующей статье нашего сайта, в разделе «Аффирмации». Успехов вам и всех благ! 1 Применение аффирмаций и повторение аффирмаций, здесь – синонимы.

Как правильно пользоваться аффирмациями на каждый день

Аффирмации – это короткие фразы, который человек повторяет каждый день, в них он формулирует то, что хочет иметь. Это могут быть личные качества, навыки, умения, достижения, отношения. При многократном повторении эти фразы проникают внутрь, в подсознание, и там создают установку на проведение перемен в жизни. Аффирмации позволяют добиться многого и дают очень хороший результат в работе над собой.

Есть универсальные формулы, которые запускают позитивные изменения сразу во всех сферах жизни. Например, «с каждый днем во всех отношениях мне становится все лучше». Но лучше все-таки использовать личные формулировки, которые будут для вас наиболее эффективны.

Подпишись и получи бесплатно

НАБОР ШАБЛОНОВ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ:

на день, неделю, месяц и год

Как правильно формулировать аффирмации.

Главное требование для создания личных аффирмаций – уникальность. Они должны соответствовать вашим конкретным целям, и сформулированы непосредственно под них. Давайте рассмотрим несколько правил, чтобы вы сами могли составить работающие аффирмации, меняющие вашу жизнь.

Так как аффирмации создаются под конкретную цель, то нужно заранее определить параметры достижения этой цели, чтобы потом включить его в свою формулу. Общие расплывчатые фразы, как правило, работают хуже. Лучше сказать «я вешу 60 кг», вместо «я худею». Или «мой доход составляет столько-то рублей в месяц», чем просто «мой доход растет».

Это не значит, что общие фразы совсем не работают, они тоже действуют. Но порой, включают в себя так много факторов («я здорова», «я счастлива», «я успешна»), что приведение их всех в порядок, может занять много времени. За то время, пока мы дождемся этих результатов, можем сто раз разочароваться, а то и вовсе добавить себе лишние негативные установки. Кроме того, размытые формулировки мешают понять, достигли мы результата или нет, а также устраивает ли нас полученный результат или мы хотели большего.

Читать еще:  Как уменьшить размер ноги: пластика и одежда

Еще одно условие – краткость и удобство формулы. Короткие фразы работают лучше, чем длинные. Они быстрее проходят в подсознание и быстрее обретают силу. Еще очень важно, чтобы вам было удобно и просто повторять фразу. Аффирмации должны быть приятными на слух и вызывать положительные эмоции. В этом случае вы быстрее запомните и с большим удовольствием будете их произносить. Если формулировка вызывает отторжение, никакого толку и результата не будет.

Правила построения аффирмаций на каждый день.

  1. Самое важное правило – фраза должна быть составлена от первого лица. Например, «я», «мне», «меня». Аффирмации могут касаться только нас, поскольку решать за других людей, какими им быть в отношении нас, мы не можем. Примеры правильных формулировок: «у меня легкая походка», «я хорошо танцую», «мне нравится моя работа».
  2. Аффирмации должны звучать только в позитивной форме, без использования частицы «не». Наверняка вы уже не раз слышали, что наше подсознание не воспринимает отрицательные формулировки и всегда опускает слово «не». В результате предложения обретают обратный смысл. Вместо «я не болею» — «я болею», «я не боюсь» — «я боюсь» и т.д. Вот и получаем то, чего «просим».
  3. Следующее важное правило – использовать только настоящее время. Наш мозг так устроен, что понимает только то, что есть сейчас. Если мы просим чего-то в будущем, то подсознание даже не начинает приступать к его реализации, поскольку непонятно когда нужно приступить и нужно ли вообще это делать. Например, вместо фразы «я смогу добиться успеха» говорите «я успешный человек», а еще лучше конкретизируйте – «с каждым днем успех все больше наполняет мою жизнь».

Более эффективны формулы, которые содержат определенный образ действий или конкретный результат. Так фраза «у меня хорошая память» менее эффективна, чем «я сразу запоминаю прочитанную информацию». Аффирмации должны вызывать удовольствие при проговаривании. Не должно быть ни малейшего дискомфорта или несогласия. Поэтому работайте над текстом, пока не почувствуете, что это действительно ваше.

В отличие от классической практики самовнушения, аффирмации обязательно нужно подкреплять эмоциями. Чем сильнее и ярче эмоции, тем легче и быстрее аффирмации проникают в подсознание. Поэтому обязательно вводите в свои формулы такие слова, как «легко», «радостно», «с удовольствием», «комфортно», «просто». Произнося хорошую аффирмацию, вы должны чувствовать прилив энтузиазма и воодушевления.

Как правильно применять аффирмации на каждый день.

Силу действий аффирмаций можно усилить. В первую очередь влияет на это окружающая обстановка. Наиболее эффективно работают аффирмации, если мы встанете перед зеркалом, и будете смотреть себе в глаза при проговаривании. Поначалу можно почувствовать внутри сопротивление, поскольку сознание чувствует, что слова не соответствуют действительности. Это нормально и нужно просто продолжать.

Можно провести аналогию со стаканом с грязной воды. Если подставить стакан под кран, то постепенно грязная вода будет замещаться чистой, пока совсем не очиститься. Так и в это случае, не ждите быстрых результатов. Нужен хотя бы месяц, а лучше два-три, чтобы одни мысли и установки постепенно заменились на другие.

Чем более давнюю установку (мыслеформу) вы пытаетесь заменить, тем больше времени на это нужно. Поэтому на первом этапе повторяйте фразы чисто механически, без ожидания быстрых результатов. Со временем они станут частью вас и укоренятся в подсознании. Хорошо также совмещать аффирмации с визуализациями, одновременно представляя новые образы, которые вы хотите привнести.

Иногда, желая получить быстрые изменения сразу во всех сферах жизни, люди придумывают множество, не связанных между собой, аффирмаций. Это сильно тормозит получение результатов. Нужно помнить, что наибольший эффект достигается при концентрации на чем-то одном. Чем больше целей, тем сильнее распыление и меньше конечный результат.

Поэтому не стремитесь бежать сразу во всех направлениях. Выберите что-то наиболее актуальное и «долбите в одну точку», хотя бы в течение месяца. За год при таком подходе можно проработать до 12 разных направлений и получить прекрасные результаты.

Как работать с «несбыточными» желаниями.

На базе аффирмаций строится интересная техника исполнения мечт и желаний, которые нам кажутся несбыточными. Как правило, такими они нам кажутся потому, что наш мозг (сознание) просто не видит путей их достижения. То есть между текущей ситуацией и мечтой лежит пропасть, которую непонятно как пересечь.

«Нереальность» достижения рождает в нас установку, что «это невозможно», которая со временем проникает в подсознание и препятствует реализации, а порой и вовсе закрывает от нас весь пласт под названием «уметь мечтать и хотеть».

Составьте список таких желаний, выберите не более 5-6 (лучше меньше) и начните их ежедневно прописывать, одновременно проговаривая вслух. Можно также проговорить их вслух хотя бы раз сто, а потом посмотрите, будет ли после этого вам все также казаться, что мечта нереальна. Когда мы проговариваем желание, мы отпускаем его на волю вселенной. Если оно благоприятно для вас и экологично для окружающих, то жизнь начнет подбрасывать разные пути и варианты его достижения. И тут важно вовремя их уловить и использовать.

Как видите, с помощью аффирмаций можно отрабатывать и свои желания, и менять негативные установки, или запустить организм на программу здоровья. Они меняют мышление и готовят человека к переменам в жизни, но все это при условии, что вы будете пользоваться ими регулярно.

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Регулярно прослушивая или проговаривая аффирмации, вы улучшите любую жизненную сферу. Настроившись на отличный результат, и внушив себе, что все непременно получится, вы морально готовитесь к положительным переменам. Происходит своего рода тренировка: в мозге образуются новые нейронные связи, и он подготавливается к тому, чтобы воплотить полученную установку в жизнь.

В каких сферах работает аффирмация

Что такое аффирмация, и в чем заключается принцип ее осуществления, мы уже рассказывали. Вы можете скачать и слушать готовые установки, но эффективнее составить текст самостоятельно. Здесь вы найдете примеры на каждый день и любой случай, и сможете на них опереться при составлении своих высказываний.

Мы подобрали лучшие тексты, как для мужчин, так и для женщин. Они подходят для привлечения здоровья, денег, финансовой независимости, удачи, успеха, процветания, благополучия и любви. В каждой из этих сфер они эффективно работают. Также здесь вы найдете практики для эффективного похудения, повышения самооценки, и принятия себя.

Читать еще:  Что делать, если после кесарева болит живот?

Для девушек и женщин

Эти 10 лучших аффирмаций для женщин направлены на повышение сексуальности, и принятие себя. Некоторые из них основываются на трудах Натальи Правдиной, которая проделала большую работу в изучении данного вопроса.

  1. Я счастлива, что родилась женщиной. Я излучаю внутренний свет и положительную энергетику.
  2. Я люблю себя такой, какая есть. Полностью и безоговорочно принимаю себя.
  3. Я уникальна, прекрасна, молода, энергична и сексуальна.
  4. Я привлекаю внимание и притягиваю любовь мужчин.
  5. Я постоянно само совершенствуюсь, и становлюсь лучше с каждой минутой.
  6. Я мудрая, уверенная в себе, и независимая.
  7. Я получаю все, что захочу. Вселенная любит меня. Я достойна счастья.
  8. Я отвечаю за свою жизнь, и полностью контролирую ее.
  9. Я само достаточная и гармоничная личность. У меня есть деньги, здоровье и вдохновение реализовать все задуманное.
  10. У меня есть все, что мне нужно: финансы, здоровье, красота, любовь.

Регулярно проговаривайте эти фразы, и вы быстро заметите положительные изменения.

Для парней и мужчин

Эти мощные аффирмации направлены на успех, привлечение денег, и повышение самооценки у мужчин.

  1. Я успешный и само достаточный.
  2. Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
  3. Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
  4. Я умный, красивый, успешный и богатый.
  5. Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
  6. Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
  7. Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
  8. Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
  9. Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
  10. Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярное повторение этих установок поможет мужчине прокачать любую жизненную сферу.

Для привлечения денег и достатка

Эти аффирмации направлены на привлечение денег, финансового благополучия и материальной независимости.

  1. Я заслуживаю, и поэтому получаю все, что хочу.
  2. Я притягиваю к себе деньги, они любят меня, и легко приходят в мою жизнь.
  3. Я могу заработать намного больше, чем требуется.
  4. Я обеспечиваю всеми благами себя и близких мне людей.
  5. Я независим финансово, и контролирую свои доходы.
  6. Я притягиваю удачу, деньги любят меня. Я творческий человек с большими перспективами.
  7. Я все успеваю и отлично организовываю рабочий процесс.
  8. Я отличный работник и получаю за это щедрое вознаграждение.
  9. Я отличный специалист в своей области: легко и с радостью выполняю работу, и получаю достойную оплату.
  10. Моя жизнь наполнена изобилием ресурсов, возможностей и финансов.

Выберите наиболее подходящую для себя установку, и произносите ее регулярно. Напишите и расположите фразу на видном месте. Так сможете чаще ее повторять, и усилить ожидаемый эффект.

На процветание

Эти аффирмации можно использовать каждый день, чтобы улучшить в целом качество жизни.

  1. Я успешный, счастливый и реализованный человек.
  2. Мне всего хватает. Я контролирую ситуацию, и в целом свою жизнь. Легко и с удовольствием забочусь о близких людях.
  3. Вселенная любит меня и предоставляет массу возможностей каждый день.
  4. У меня все под контролем: здоровье, карьера, финансы, личная жизнь.
  5. Все мои начинания успешны, а мечты сбываются.
  6. Все что я захочу, реализовывается.
  7. Я могу все. Мое сердце переполняют радость и счастье.
  8. Я получаю все, что мне нужно, и даже больше. Каждый день наполнен радостью и новыми впечатлениями.
  9. Мне всегда везет, Бог любит и заботится обо мне.
  10. Я спокоен, сосредоточен, взвешенно принимаю решения и они всегда верные.

Больше аффирмаций на процветание и жизненный успех, можно скачать в формате видео Елены Вальяк.

На привлечение успеха

Если вы хотите быть успешным и добиться лучших результатов, вам помогут следующие установки.

  1. Сегодня у меня есть множество возможностей проявить себя. Все сложится наилучшим образом.
  2. Мне всегда везет. Успех сопутствует мне в любых начинаниях.
  3. Я получаю все, что хочу.
  4. Я успешен, ведь Бог любит меня.
  5. Я сильный морально и физически.
  6. Каждый вдох наполняет меня уверенность в себе, а выдох уносит страхи и сомнения.
  7. Во мне кипит неиссякаемая энергия. Я могу все.
  8. Я привлекаю в свою жизнь только открытых и позитивных людей.
  9. Я счастлив, что могу сам контролировать свою жизнь, и уверен в будущем.
  10. Я легко нахожу выход из любой ситуации, мыслю нестандартно и творчески, генерирую лучшие решения.

Судя по отзывам людей, которые использовали аффирмации на успех Правдиной или Вальяк, они уже через 7 дней ощутили существенные перемены в жизни.

На привлечение любви

Мы собрали лучшие позитивные установки из литературы Натальи Правдиной и видео Елены Вальяк. Именно на эти источники в интернете наибольшее количество позитивных отзывов.

  1. Я наполнена внутренним светом и любовью.
  2. Я искренне люблю всех вокруг, и мне отвечают взаимностью.
  3. Я счастлив в личных отношениях и удовлетворен в интимной сфере.
  4. У меня отличный партнер: он вдохновляет меня, поддерживает и понимает.
  5. Я счастлива каждый день любить и быть любимой. Я испытываю радость познания себя и своей половинки.
  6. Любовь переполняет меня. Я открыта для новых отношений и эмоций.
  7. Я вдохновляю своего партнера и восхищаюсь им. Я счастлива быть с этим человеком.
  8. Я получаю удовольствие от интимных отношений и общения со своей второй половинкой. Я заслуживаю любви, и излучаю ее каждой клеточкой своего тела.
  9. Я с радостью отдаюсь своему партнеру и получаю от него взаимность. Мы восторгаемся друг — другом.
  10. Я безмерно счастлива. Я замужем за лучшим мужчиной, который балует, понимает и поддерживает меня в любую минуту.

Данные установки подходят как для мужчин, так и для женщин. Регулярно произносите эти аффирмации, и в скором времени заметите положительные изменения в своей личной жизни и интимной сфере.

На привлечение здоровья

Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, применяйте следующие тексты.

  1. Я сильный, крепкий духом и выносливый.
  2. Мое тело идеально.
  3. Я полон здоровья, радости и энергии.
  4. Я забочусь о своем теле, и оно меня радует.
  5. Мои органы работают как один сбалансированный и настроенный механизм. Они отлично справляются со своими функциями.
  6. Я молодой, сильный, здоровый, ловкий, быстрый, выносливый. У меня здоровое тело и крепкий дух.
  7. Я прекрасно себя чувствую и наслаждаюсь каждым мгновением.
  8. Я благодарна за свое здоровье и красоту.
  9. Я осознаю и чувствую свою силу.
  10. Я наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас, так как обладаю всем, что мне нужно.

В области привлечения здоровья в свою жизнь сделала большой вклад Луиза Хей. Для избавления от болезней воспользуйтесь текстами ее позитивных установок.

Читать еще:  Как избавиться от зависимости от мужчины при помощи практической психологии?

Аффирмации Луизы Хей

Эта выдающаяся личность осуществила прорыв в психосоматике. Она исследовала и подтвердила теорию о том, что источником многих болезней физического тела являются разрушительные мысли и нелюбовь к себе. Подробнее узнать, что такое психосоматика, и какие заболевания можно приобрести на фоне негативных жизненных установок можно вот здесь. Также ознакомьтесь с таблицами психосоматических заболеваний у взрослых и детей.

Луиза Хей разработала ряд аффирмаций, которые позволяют избежать психосоматических заболеваний.

  1. Я росту духовно, и получаю от этого радость.
  2. Я принимаю себя, и люблю такой, какая я есть.
  3. Вселенная благосклонна ко мне.
  4. Я здоровый, успешный, счастливый.
  5. Я в безопасности, и нахожусь под защитой вселенной.
  6. Моя жизненная энергия неиссякаемая, и бьет ключом. Я люблю себя и свое идеальное тело.
  7. У меня крепкое здоровье, которое помогает мне добиться всего задуманного.
  8. Я отлично себя чувствую и наслаждаюсь каждым прожитым мгновением.
  9. Мое тело безупречно, и я горжусь им.
  10. В моей жизни все хорошо и стабильно.

Чтобы предотвратить психосоматические заболевания, укрепить свое физическое и психическое здоровье, регулярно повторяйте эти установки.

Для привлечения удачи

Чтобы везение всегда сопутствовало вам, используйте эти тексты аффирмаций.

  1. Удача всегда следует за мной.
  2. Мне везет в любом начинании. Я уверенно смотрю в будущее.
  3. Я счастливчик, ведь вселенная любит меня.
  4. Я получаю все блага, которые мне нужны, так как удача сопутствует мне.
  5. Я привлекаю успех и удача всегда на моей стороне.
  6. Я точно знаю, как поступать, чтобы добиться успеха и процветания в жизни.
  7. Я полностью принимаю и понимаю себя. Это позволяет мне быть всегда успешным и удачливым.
  8. Я добился успеха, и удовлетворен этим.
  9. Я уверен, что удача будет всегда следовать за мной.
  10. Успех – это мое каждодневное состояние, которое мне приносит радость.

Эти аффирмации для привлечения удачи подойдут и для мужчин, и для женщин.

Для эффективного похудения

Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.

  1. Я прекрасна: у меня стройное тело и идеальная фигура.
  2. Я быстро и легко худею, и испытываю удовольствие от этого.
  3. Мои килограммы тают на глазах, как снег на теплом весеннем солнце.
  4. Я люблю и принимаю себя.
  5. Я стройный, подтянутый, накачанный. Мне комфортно в моем весе.
  6. Я легко сбрасываю вес, и доволен своим результатом.
  7. Я идеальна, а мой вес в норме.
  8. Я мало ем и чувствую себя сытой и удовлетворенной.
  9. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мне истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
  10. Я стабильно сбрасываю вес. Каждый день мое тело выглядит все лучше, и лучше.

Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.

Аффирмации на каждый день

Эти установки вы можете применять сутра, чтобы сделать свой день еще лучше.

  1. Этот мой лучший день.
  2. Я полон жизненной энергии.
  3. Меня переполняет радость и любовь к людям, а они отвечают мне взаимностью.
  4. Сегодня я неотразима: прекрасно выгляжу, излучаю позитив, полна сил для грандиозных свершений.
  5. Этот день продуктивен, и приносит мне истинное удовольствие.
  6. Я наслаждаюсь каждой минутой, ведь она неповторима.
  7. Я излучаю счастье, радость и успех.
  8. Я благодарна за каждый день моей жизни, ведь она прекрасна.
  9. Мои намерения чисты. Я отказываюсь от негатива и разрушительных мыслей.
  10. В моем сердце живет любовь, я прощаю все обиды и настроена на успех и процветание.

Воспользуйтесь этими мощными аффирмациями, и сделайте вою жизнь еще лучше.

Аффирмации. 40 позитивных утверждений на каждый день.

Аффирмации. 40 позитивных утверждений на каждый день.

Аффирмации помогут изменить мышление и сосредоточиться на позитивном восприятии себя и своей жизни, чтобы вы могли привлечь больше изобилия, удачи и счастливых событий.

Предлагаю 40 позитивных аффирмаций, которые будут вас вдохновлять и мотивировать в повседневной жизни.

Аффирмации

1. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях.

2. Я абсолютно здоров и счастлив.

3. Каждый день я притягиваю изобилие и благополучие в свою жизнь.

4. Моя жизнь дарит мне спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

5. Моя жизнь гармонична. Я нахожусь в гармонии с жизнью.

6. Я создаю и притягиваю наилучшие возможности для себя.

7. Я разрешаю себе жить, любить и наслаждаться жизнью.

8. Прямо сейчас моя жизнь меняется к лучшему волшебным образом.
9. Я живу в потоке удачи, успеха и благополучия.
10. Каждый день я смело и легко иду к своим целям.
11. Мое идеальное тело находится в отличной физической форме.
12. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе и привлекательней.

13. Мое тело здорово, полно жизненной энергии и сил

14. Я полон желания жить, любить и творить.

15. Каждый день мне прибавляет сил и бодрости.

16. Мое сердце наполнено любовью и радостью.
1 7. Мой ум спокоен. Я свободен от внутреннего напряжения.
1 8. Я открыт новым возможностям и готов достигать новые цели.

19. Я всегда в полной безопасности. Я доверяю Вселенной и себе.
20. Каждый день я делаю выбор в пользу своего здоровья и благополучия.

21. Я заслуживаю быть здоровым и счастливым.
22. Я благодарен за все хорошее, что есть в моей жизни.

23.Каждый день приносит мне новые великолепные возможности.
24 . Я прощаю себе все ошибки, которые совершил.
25. Мои мысли находятся под моим контролем.

26.Мои мысли привлекают в мою жизнь счастье и процветание.
27. Я окружен любовью и заботой.
28. Я излучаю любовь, удачу и счастье.
29. У меня любящие и доверительные отношения с моей половиной.

30. В свою жизнь я привлекаю счастливых людей.


31. Я успешен во всем, что я делаю и реализую.
32. В моей жизни все становится лучше и радостнее с каждым днем.

33.С каждым днем я становлюсь успешнее и лучше в своем деле.

34. Я привлекаю процветание и финансовый успех.

35. В мою жизнь легко приходит изобилие и богатство.

36. Мое дело приносит мне огромное удовлетворение.

37. Любые трудности я преодолеваю легко и быстро.

38. Мои цели и стремления помогают моему развитию.
39. У меня есть много вдохновения, мотивации и воли, которые помогают мне достичь всего, чего я хочу.

40. Каждый день у меня есть выбор. И я выбираю успешную и счастливую жизнь.

Видео версия

Видео версия статьи на Ютуб канале Emeraldway