Травы при беременности. Польза и вред
Aleksaschool.ru

Женский портал

Травы при беременности. Польза и вред

Какие травы можно потреблять при беременности

Большинство популярных трав безопасны при беременности, если речь идет о умеренном потреблении. Вы можете добавлять их в напитки, супы и салаты без риска для здоровья, тем не менее, важно знать, что существуют зеленые помощники, которых лучше избегать.

Травы во время беременности — опасные вещества

Некоторые травы и специи содержат такие вещества как эстрагол, метиленедол и сафрол. Поскольку было доказано, что они вещества вредны для животных, специалисты рекомендуют есть их в очень ограниченном количестве. Особенно во время беременности. Также следует избегать травы обладающие стимулирующим или слабительным эффектом.

  • Эстрагол: содержится в эстрагоне, базилике, анисе, укропе, душистом перце и мускатном орехе. Травы отличаются характерным анисовым ароматом.
  • Метилеугенол: встречается в базилике, мускатном орехе, звездчатом анисе и эстрагоне.
  • Сафрол: содержится в сассафрасе (лавровом листе) и мускатном орехе. Вещество проникает в плаценту вызывая аномалии развития у плода. Также вещество может навредить новорожденным и малышам до трех лет.

Хотя перечисленные травы вредны только в высоких концентрациях, желательно соблюдать осторожность, не использовать их эфирные масла, в виде таблеток или капсул.

Какие травы нельзя при беременности

Травы не всегда так безобидны как кажутся: некоторые из них стимулируют матку повышая риск преждевременных родов. Врачи рекомендуют избегать следующего списка:

  • Эфедра: использование травы запрещено с 2014 года, но препараты по-прежнему можно приобрести через нелегальные каналы.
  • Алоэ вера: содержит антрахиноны повышающие тонус матки.
  • Сассафрас из семейства лавровых: вреден для развития внутренних органов плода и человека.
  • Ангелика китайская (Dong Quai) или дягиль лекарственный: недопустим при беременности из-за стимулирующих свойств, но оказывает положительное влияние на организм мамочки после родов.
  • Кава кава или перец опьяняющий: трава запрещена с 2002 года, может вызвать серьезные повреждения печени.
  • Полынь: запрещена, поскольку может вызвать выкидыш. Растение токсично и вызывает привыкание.
  • Фенхель: в больших дозах семена оказывают стимулирующее действие на матку благодаря содержащемуся в них эфирному маслу. Возможно умеренное использование на кухне.
  • Анис: матка стимулируется при больших дозах. Можно экономно использовать на кухне или пить анисовое молоко (максимум две чашки в день).
  • Огуречная трава: следует избегать из-за стимулирующего действия на матку.
  • Копытень трава: вредна для органов взрослого и ребенка.
  • Корень окопника: наружное применение не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
  • Пижма: не рекомендуется во время беременности. Обладает токсическим действием.

Ограничьте эти травы во время беременности

Обычное использование не вредит здоровью, но всегда стоит помнить о норме и ограничениях, поэтому заранее предупредим о последствиях:

  • Шалфей: может вызывать мышечные спазмы и содержит вещества действующие на нервную систему ребенка и матери. Запрещено эфирное масло шалфея.
  • Эстрагон: может оказывать токсическое действие в больших количествах.
  • Базилик: оказывает стимулирующее действие на матку, поэтому используйте его только в качестве приправы. Положительный эффект возможен во время родов.
  • Корица: избегайте высоких доз из-за стимулирующих свойств.
  • Пажитник: избегайте высоких доз, потому что это может повлиять на баланс матки и гормонов. Может использоваться в небольших количествах на кухне.
  • Пиретрум: антрахиноны могут стимулировать матку и вызывать преждевременные роды. Лучше избегать полностью.
  • Сенна: оказывает стимулирующее действие, запрещена во время грудного вскармливания так как может вызвать судороги у ребенка.
  • Боярышник: большое количество вредно для взрослых и детей.
  • Лакрица: стимулирующие свойства.

Продукты полученные из перечисленных трав потребляются умеренно.

Какие травы разрешены при беременности?

Есть также безопасные травы, которые действительно полезны. Имбирь предотврщает утреннее недомогание, ромашка снижает нервное напряжение и помогает бороться с бессонницей. Ниже мы перечислили полезные стороны безопасных трав:

  • Тошнота: имбирь.
  • Запоры: корень одуванчика, щавель.
  • Изжога: ромашка, спирея.
  • Высокое кровяное давление: цветы боярышника или липы, но, прежде всего, отдых.
  • Стресс: ромашка, липовый цвет.
  • Варикозное расширение вен: ноготки, рекомендации врача.

Травяной чай во время беременности

Будьте осторожны с травяным чаем. В частности, чай с фенхелем и анисовый часто советуют беременным женщинам для выработки грудного молока, когда на самом деле этот эффект не доказан, отсюда нормой считается максимум два стакана с фенхелем в день.

Чай из крапивы является хорошим дополнением мягко стимулируя работу почек, он также содержит много кальция, железа, витамина С и бета-каротина. Однако помните, что любая трава разрешена только после консультации с наблюдающим врачом.

Пожалуйста, обратите внимание, только вы решаете как и чем питаться во время ожидания крохи, но придерживаться правильного выбора в ваших интересах, поскольку все вещества напрямую связаны со здоровьем, которое полностью зависит от ваших предпочтений.

Какие травы можно пить при беременности, а какие категорически запрещены?

Часто беременные женщины с недоверием относятся к медикаментозному лечению и предпочитают пить отвары трав. Но так ли это безопасно? Травы – в первую очередь лекарственные средства и обладают довольно сильным действием. Не зря даже при современном уровне развития медицины врачи не отказываются от применения различных отваров. Какие травы можно пить при беременности, чтобы не навредить себе и ребенку?

Общая информация

Травы имеют общеукрепляющее, профилактическое и лечебное действие. Лекарственные травы при беременности нужно применять с особой осторожностью. Некоторые из них могут обладать абортивным, токсическим или гормоноподобным воздействием.

По действию их можно разделить на общеукрепляющие и лечебные. Какие травы можно пить при беременности? Нужно хорошо понимать, что в небольших количествах допустимо употреблять только укрепляющие травы. Любое лечение, в том числе и фитотерапию, можно проводить только по рекомендации и под контролем специалиста. Применять лечение травами можно только с учетом состояния здоровья и срока беременности женщины. Сначала рассмотрим, какие травы можно пить при беременности.

Кипрей узколистый (иван-чай)

Травы, полезные при беременности, имеют в первую очередь общеукрепляющий эффект. Одна из полезнейших питательных трав – кипрей узколистный. Больше он известен под названием иван-чай. Это растение сегодня незаслуженно забыто, но раньше кипрей широко экспортировался. Настой этого растения ароматен и приятен на вкус, кроме того, он имеет множество полезных свойств:

  1. Иван-чай обладает ярко выраженным успокаивающим действием.
  2. Количество витамина С в кипрее сравнимо с содержанием этого витамина в ягодах черной смородины.
  3. Кипрей – незаменимый источник минералов.
  4. Отвар из него обладает легким болеутоляющим действием.
  5. Снимает беспокойство и нормализует сон.
  6. Улучшает показатели крови.

Уставшему человеку кипрей приносит бодрость, а встревоженному дарит спокойствие и нормальный сон. Приобрести иван-чай можно в аптеке, но из-за особенностей сушки аптечный продукт не обладает всем набором полезных веществ и богатством вкуса. Кипрей лучше заготовить самостоятельно или приобрести у людей, которые постоянно собирают для себя некоторое количество этой травы. Можно при беременности пить настой кипрея вместо чая.

Как заготовить иван-чай?

Собирают кипрей летом, в момент цветения. Для сушки берут одну часть цветов и две части листьев. Масса перед ферментацией должна пустить сок. Её можно потолочь в ступке, пропустить через мясорубку или просто хорошенько помять руками.

Теперь смятые листья кучками складывают в темном месте. Ферментация может длиться от нескольких часов (для любителей зеленого чая) до суток (для любителей черного чая). При ферментации запах кипрея меняется с аромата свежескошенной травы на сладкое фруктовое благоухание.

Сушить кипрей нужно на солнце или в печи, духовке. В сырости мякоть начнет портиться. Хранить чай нужно в стеклянной таре.

Лист смородины

Какие травы пить при беременности? Листья смородины успешно используются для лечения авитаминоза, поднятия гемоглобина, усиления аппетита, при простудных заболеваниях от кашля и как потогонное средство. Кроме того, смородина обладает противовоспалительным действием, выводит мочевую кислоту и стимулирует деятельность коры надпочечников.

Листья смородины используют для лечения экзем, нейродермитов, диатезов, ревматизма, болезней печени, почек. В листьях смородины витамина С больше, чем в ягодах. Чем полезна смородина для беременных?

  1. Снабжает организм большим количеством витаминов и микроэлементов.
  2. Повышает иммунитет, что особенно важно в осенне-зимний период.
  3. Повышает уровень гемоглобина.
  4. Помогает снизить нагрузку на почки.

Лист малины

Какие травы можно пить во время беременности? Лист малины. Он обладает неоценимыми качествами, особо полезными для беременных женщин. Дело в том, что листья содержат фитоэстрогены, которые помогут подготовиться к родам. Важно знать, что многие медики настоятельно не рекомендуют употреблять листья малины в первом и втором триместре. Начать пить отвар из них лучше не ранее, чем за 8 недель до родов. Это подготавливает матку к родам, помогает раскрытию шейки матки и предотвращает слабость родовой деятельности. При запорах отвар малины пить не рекомендуется, так как он обладает вяжущими свойствами.

Его также применяют при гриппе, ангинах, кашле, женских заболеваниях, нарушении менструального цикла, геморрое.

Травы, которые могут вызвать аборт

Травы, противопоказанные при беременности, могут вызвать аборт и создать опасность для здоровья матери и ребенка. Список опасных трав и тех, применение которых возможно только под контролем врача, весьма обширен.

Зеленая аптека не столь безобидна, как кажется неопытному человеку. И повитухи могли использовать травы против беременности. Травы, в состав которых входят алкалоиды и эфирные масла, стимулируют мышечные сокращения. При их употреблении может случиться выкидыш. Это чрезвычайно опасно как для плода, так и для здоровья матери. Разберемся, какие травы нельзя при беременности.

Вызвать выкидыш могут:

  • Древовидное алоэ растет почти в каждом доме, и его полезные свойства известны всем. Но при беременности с этим растением нужно быть крайне осторожными. Алоэ может входить в различные сборы для укрепления иммунитета, возбуждения аппетита, в желудочно-кишечные сборы. Растение способно вызвать кровотечение.
  • Барбарис обыкновенный. Нельзя употреблять настойку из листьев и неспелые ягоды. Может встречаться в сборах для улучшения работы печени, возбуждения аппетита, противоанемических, от желчнокаменной болезни. Допускается употребление ягод барбариса в качестве приправы, но в небольших количествах.
  • Лекарственная душица вызывает тонус матки и маточное кровотечение. Может встречаться в успокоительных, улучшающих аппетит, легочно-бронхиальных и желудочных сборах. Опасна в любом виде.
  • Любисток лекарственный способствует сокращению маточной мускулатуры, опасен в любом виде. Может входит в состав приправ, встречается в мочегонных, отхаркивающих, успокоительных, обезболивающих сборах.
  • Крушина ломкая используется как слабительное. Способна вызвать гиперемию.
  • Спорынья ядовита, вызывает тонус матки и противопоказана при беременности.
  • Чеснок используется в фитотерапии, но при беременности лечение им противопоказано.
  • Пижма обыкновенная входит в состав сборов от малокровия, стресса, головных болей, отеков.
  • Ревень понижает свертываемость крови, провоцирует дефицит кальция из-за высокого содержания щавелевой кислоты, что негативно сказывается на здоровье матери и формировании костей у плода. Применяется как желчегонное и слабительное.
  • Редька черная улучшает аппетит и пищеварение, используется как лекарство от кашля, но эфирные масла, которыми богато растение, могут вызвать тонус матки. В салатах можно заменить дайконом и белой редькой, которые не содержат такого количества эфирных масел.
  • Петрушка кудрявая должна быть полностью исключена из рациона как беременной женщины на любом сроке, так и женщины, планирующей беременность и склонной к выкидышам. Она провоцирует аборт и преждевременные роды.
  • Анис используют для лечения аменореи, но он может вызвать маточные кровотечения.
Читать еще:  Масло от растяжек для беременных женщин

Травы, нарушающие плацентарное кровообращение

Существуют травы, которые способны нарушать плацентарное кровообращение. Из-этого плод не сможет получить достаточно питательных веществ и кислорода. Какие травы нельзя при беременности?

  • Иссоп лекарственный может входить в состав сборов против анемии, неврозов, стенокардии, желудочно-кишечных заболеваний, бронхиальной астмы. Растение также вызывает тонус матки.
  • Шалфей лекарственный используется как приправа, мочегонное средство, отвар помогает при ангинах, стоматитах. Шалфей полезен для планирующих забеременеть, а вот во время беременности может вызвать выкидыш, так как его действие подобно гормону эстрогену. Кроме того, он повышает давление и способствует образованию тромбов. Запрещено употреблять шалфей внутрь, но для наружного применения он подходит. Можно полоскать горло и делать ножные ванны.

Травы, негативно влияющие на плод

Есть травы, способные повысить вероятность возникновения аллергии. Они вызывают не реакцию на какой-либо определенный продукт, а общую предрасположенность. Это земляника лесная и череда.

Землянику лесную употребляют при авитаминозах, анемии, мочекаменной болезни, заболеваниях желудка. Она может спровоцировать предрасположенность к аллергическим реакциям у плода, повысить тонус матки и вызвать выкидыш.

Череда трехраздельная кажется безопасной травой, ведь в ней купают детей буквально с первых дней жизни. Но она безобидна только при наружном применении, а вот внутрь при беременности принимать её нельзя.

Существует и ряд трав, которые могут спровоцировать развитие пороков у ребенка: морская капуста, шпинат, щавель. Морская капуста при чрезмерном употреблении способна вызвать передозировку йода, поэтому беременным женщинам нужно быть с ней осторожными. Шпинат, щавель, ревень ввиду высокого содержания щавелевой кислоты могут отрицательно повлиять на формирование костей у ребенка.

Травы, оказывающие негативное действие на организм матери

Ряд трав могут оказывать неблагоприятное влияние на организм матери. Эти травы во время беременности вызывают отеки, усиливают болевые ощущения:

  • Мордовник используется для лечения неврологических заболеваний. У беременной может вызвать тонус мышц, судороги, усилить чувствительность к боли.
  • Солодка голая – это растение, которое очень часто рекомендуется от заболеваний бронхов и легких, входит в состав многих сиропов от кашля. У беременных вызывает отеки, повышает давление, влияет на уровень гормонов.
  • Березовый гриб чага задерживает воду, вызывает отеки.

Травы, усиливающие токсикоз и гестоз

Травы, входящие в эту группу, могут быть назначены беременной в редких случаях, но только фитотерапевтом, который имеет гинекологическую специализацию. Эти травы вызывают тошноту, рвоту, изжогу и т. д.:

  • Багульник болотный используется как отхаркивающее средство, понижает давление, может вызвать воспаление слизистой желудка, кишечника.
  • Валериана лекарственная частенько принимается беременными как мягкое успокоительное. Но при высоких дозировках или длительном применении повышает нервозность, вызывает тошноту, рвоту, головную боль, нарушает работу сердца.
  • Донник лекарственный используется как отхаркивающее и мочегонное средство, его назначают при бессоннице, ревматизме. Растение ядовито, вызывает головные боли, головокружение, тошноту, рвоту.
  • Полынь горькая назначается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и как желчегонное. Может спровоцировать кровотечение.
  • Чистотел у беременных вызывает тошноту, рвоту, диарею, угнетение дыхания.

Травы, повышающие давление

Высокое артериальное давление особенно опасно во время беременности, поэтому травы, которые повышают его, нужно использовать с особой осторожностью:

  • Зверобой продырявленный встречается в различных фитотерапевтических сборах. Это растение нарушает плацентарный кровоток, сужает сосуды, повышает давление.
  • Бессмертник песчаный применяется при лечении печени и желчного пузыря, вызывает повышение артериального давления.

Травы, влияющие на работу почек

Не секрет, что почки во время беременности подвергаются двойной нагрузке, поэтому очень важно не перегружать органы дополнительно и не подвергать угнетению их функции.

  • Аир болотный входит в состав желудочно-кишечных сборов, опасен из-за сильного мочегонного действия.
  • Василек синий входит в сердечно-сосудистые, мочегонные, желчегонные сборы. Опасен из-за высокого содержания цианидного комплекса и мочегонного эффекта.
  • Рододендрон золотистый угнетает почки, дыхание, снижает давление, вызывает рвоту, боли в желудке и кишечнике.
  • Можжевельник используется как мочегонное.
  • Девясил высокий используется как отхаркивающее, негативно влияет на почки.
  • Не стоит злоупотреблять сельдереем и укропом.

Травы, влияющие на свертываемость крови

Параметры свертываемости крови чрезвычайно важны как во время беременности, так и во время родов. Вмешиваться в хрупкий баланс системы свертывания без специальных знаний очень опасно, поэтому травы, влияющие на свертываемость, нужно применять с осторожностью:

  • Горец птичий не только обладает кровесвертывающим действием, но и может вызвать сокращения матки.
  • Кошачья лапка повышает давление, обладает кровесвертывающим действием.
  • Кровохлебка, как и другие кровоостанавливающие, не рекомендуется.

Травы, нарушающие гормональный фон

Список трав, нарушающих гормональный фон, весьма обширен, и в него входит много трав, использующихся в различных сборах:

  • мелисса лекарственная;
  • одуванчик лекарственный;
  • грецкий орех;
  • тысячелистник обыкновенный;
  • хмель обыкновенный;
  • крапива двудомная;
  • женьшень обыкновенный;
  • родиола розовая;
  • элеутерококк;
  • клевер луговой.

Конечно, с особой осторожностью нужно относиться к ядовитым травам, таким как болиголов, беладонна, живокость, окопник, молочай и другие. Если вы предпочитаете лечится дарами зеленой аптеки, то стоит хорошо разобраться, какие травы можно пить при беременности, а какие нельзя, и обязательно проконсультироваться у фитотерапевта.

Травяной чай при беременности

Во время вынашивания ребенка, женщина тщательно следит за своим рационом и начинает добавлять в свой привычный рацион множество витаминов. Кроме питания, важно определить режим питья и вид разрешенных напитков. Ниже расскажем, что такое травяной чай при беременности и можно ли его пить. Если да, то какой чай можно беременным и как его употреблять.

Что это такое

Травяной чай для беременных – целебный напиток, который условно разрешен беременным. Рекомендуется его употребление для избавления от токсикоза. Сборы могут поднять настроение и насытить организм полезными микроэлементами, укрепив иммунитет и повысив сопротивляемость организма к инфекциям.

Травяной чай является хорошей заменой обычному зеленому и черному (в них находится кофеин, который вреден при беременности). Чаинки можно жевать, подобно жевательной резинке.

Без опаски можно принимать белый чай. В нем нет кофеина. Он имеет антибактериальное, общеукрепляющее свойство. Способен повысить иммунитет и препятствовать образованию опухолей, улучшает эмаль и препятствует ломкости сосудов.

Стоит указать, что вопрос безопасного употребления фиточая неоднозначный. Фитотерапевтами приводятся аргументы в положительную сторону этого вопроса. Однако, ученые еще мало изучили вопрос касательно безопасности при постоянном употреблении.

Разрешенные виды и состав

Успокаивающий чай для беременных является уникальным лечебным препаратом. Он используется против отеков и предотвращения осложнений течения беременности. Видов и составов препаратов и смесей много, поэтому следует остановиться подробнее на разрешенных компонентах.

В список разрешенных компонентов входят следующие:

  1. имбирь, который способен отлично убирать тошноту со рвотой, запором;
  2. шиповник, наполненный магнием, кальцием, фосфором и железом;
  3. мята, обладающая успокаивающим и расслабляющим действием;
  4. одуванчик, способный вывести излишек воды из организма;
  5. гибискус или каркаде, способный помочь справиться с простудным заболеванием и нормализовать уровень артериального давления;
  6. Иван-чай, который наполнен марганцем и разными группами витаминов. Рекомендуется при угрозе выкидыша.

Имбирь можно употреблять вместе с медом и лимонным соком. Шиповник можно пить вместе с брусникой и черникой. Мяту, гибискус и одуванчик можно принимать в комплексе с имбирем и шиповником. Иван-чай можно совмещать вместе с листьями смородины и брусники.

Что касается комплекса, в каждом хорошем фиточае будет смесь фиалки, брусники и цветков календулы. На эти ингредиенты стоит обратить внимание при выборе состава, поскольку они обладают бактерицидным и противовоспалительным свойством.

Дополняя тему, какие травы можно пить при беременности, стоит указать на фитонапиток из укропа, липы, шиповника и малины. Нельзя пить крапиву. Она способна вызвать кровотечение.

Влияние

Травяной фиточай полезен благодаря большому количеству минералов, витаминов и антиоксидантов. Он благотворно воздействует на тело женщины, снижает стресс и беспокойство. Убирает тошноту и готовит матку к благоприятным родам. На плод влияет положительно, развивает его организм и укрепляет тело.

Не все сборы полезны для организма беременной и ее малыша. Нужно знать, какие компоненты можно пить, а какие лучше вовсе не употреблять.

Под запретом

Нередко одни из самых полезных трав могут навредить здоровью беременной женщины. Под запретом травяные чаи на основе:

  • рододендрона золотистого;
  • руты пахучей;
  • секуринеги;
  • синяка обыкновенного;
  • живицы;
  • горчака;
  • сумаха дубильного;
  • сусака зонтичного;
  • спорыньи;
  • тимьяна ползучего;
  • чабреца и термопсиса.

Перечисленные ингредиенты могут спровоцировать кровотечение, выкидыш, повысить давление, вызвать отеки, повлиять негативно на гормоны, повысить свертываемость крови, вызвать сокращение матки и негативно воздействовать на печень с почками.

Под строгим запретом жимолость, полынь и чистотел. Они имеют токсичность. Могут привести к параличу жизненно важных органов.

Нельзя пить зверобой, хмель и солодку. Они тормозят функцию выработки гормонов. Не рекомендуется пить в любом сборе душицу с календулой, петрушкой, шалфеем и алое из-за повышения стимуляции притока крови к матке.

Читать еще:  Лишний вес при беременности

В дополнение к теме, какие травы нельзя пить при беременности, стоит отметить, что некоторые способны принести вред ребенку будущей матери. Так, ревень тангутский из-за большого количества щавелевой кислоты препятствует развитию костей малыша.

Череда — приводит к внутриутробному развитию аллергии у ребенка. Токсичен для ребенка также чистотел с мордовником, багульником, донником, омелой и барвинком.

Абортивным действием обладает лесная земляника, лекарственный иссоп, ломкая крушина, лекарственная душица, обыкновенный барбарис и спорынь. Доказано такое же действие в результате употребления кровохлебки, спорыша, калины, женьшеня, пастушьей сумки, тысячелистника, земляного чистеца, мандрагоры, жерухи и лаврового листа. Но эти растения опасны для беременной женщины только в отваре.

Нормы

Стоит понимать разницу между обычным черным и зеленым чаем от травяного отвара. В обычном чае находится кофеин, потребление которого нужно снизить до минимума беременной женщины. Это поможет избежать появления сосудистых звездочек, артериального давления, аритмии, бессонницы и неприятных проблем с вынашиванием ребенка.

Поэтому его нужно пить примерно 2-3 кружки в неделю. Точную норму в конкретной ситуации может сказать лечащий врач.

Что касается травяного отвара, безопасная норма его потребления равна 1 кружка в день — 200 г. При этом, важно понимать, что один и тот же настой каждый день принимать нельзя.

Нужно чередовать потребление трав и заваривать каждый день новые. В противном случае, есть риск отравления и других неприятностей.

Правила безопасности

Как бы не были безопасны фиточаи, потреблять их нужно по правилам. Так, нельзя увлекаться конкретным видом или травяным сбором. Их необходимо чередовать.

По истечении недели делать семидневный перерыв. Это нужно, чтобы избежать передозировки из-за накопления активных веществ. Также не стоит злоупотреблять целебными настойками, несмотря на их вкус и аромат.

Умеренность во всем должно стать золотым правилом для женщины, которая ждет ребенка. Поэтому при употреблении готового сбора для ожидания малыша нужно обязательно вдвое уменьшить крепость настоя.

К примеру, если указана 1 столовая ложка на 1 стакан, следует добавлять 1 чайную ложку. Только так можно избежать негативных последствий.

Для 100% уверенности в безопасности потребления чая для беременных, стоит советоваться с лечащим врачом и гинекологом. Есть вероятность личной непереносимости конкретного ингредиента и наличия незаметно протекающей аллергии.

В целом, травяной чай — полезная добавка к привычному рациону беременной женщины. К вопросу выбора трав и сборов нужно подходить тщательно, поскольку даже полезные травы могут сильно навредить плоду и течению беременности.

Следует тщательно изучать состав сборов от производителя и дозировать потребление травяных напитков. Обязательно использовать вышеперечисленные рекомендации во избежание негативных последствий.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией врача Павленко М.Л.
Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

Фитотерапия при беременности – больше пользы или вреда

Дорогие друзья, в этой статье я хочу предостеречь всех беременных мамочек, которые решатся избавиться от беременности с помощью трав – не делайте необдуманных решений. Нет твердой уверенности, что травы решат все ваши проблемы, а вот покалечить свое здоровье и здоровье малыша все возможно. Поэтому далее я расскажу подробнее какие травы при беременности нельзя использовать использовать внутрь, а какие можно.

Губительные травы

Счастливый период беременности дает начало материнской ответственности за здоровье ребенка. В это время женщиной движет естественное стремление уберечь будущего малыша от негативного воздействия внешней среды. Вот почему, большинство женщин придерживаются натурального питания и отказываются от приема лекарственных препаратов синтетического происхождения, предпочитая природные средства.

Такой подход можно было бы считать разумным, если бы распространенное мнение, что травы при беременности абсолютно безвредны, не было ошибочным. Бесконтрольный прием лекарственных и пищевых растений может послужить причиной ряда заболеваний женщины и ее ребенка, а в некоторых случаях явиться угрозой их жизни.

Условно все травы по своему отрицательному воздействию подразделяются на вызывающие:

  • Стимуляцию гладкой мускулатуры матки с последующим абортом или преждевременными родами.
  • Нарушение свертывания крови и плацентарного кровообращения.
  • Изменения уровня артериального давления.
  • Дисбаланс в работе пищеварительной системы.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Нарушения центральной нервной системы (женщины и ребенка).
  • Врожденные пороки ребенка.
  • Аллергические заболевания ребенка.
  • Токсичную реакцию организма.
  • Травы, вызывающие угрозу прерывания беременности!

В первый триместр беременности, когда происходит закладывание основных органов и систем ребенка, вообще рекомендуется отказ от любых трав. Но главную опасность в этот период представляют те из них, что вызывают сокращение мышц матки. Их прием может спровоцировать кровотечение и вызвать аборт. Нужно учесть, что эти травы входят в различные лекарственные сборы и даже в малых количествах способны на токсичное воздействие.

К этой группе относятся:

  • Душица лекарственная (категорически противопоказана в связи со способностью сильно повышать маточный тонус), алоэ древовидное (вызывает прилив крови к органам малого таза), аир болотный, горец почечуйный, мордовник обыкновенный, иссоп лекарственный (повышают тонус матки) окопник лекарственный, первоцвет или примула (усиливают сокращение матки), адонис весенний, донник лекарственный, календула, пион уклоняющийся, шалфей.

Аналогичным действием обладают растения со слабительным эффектом. Сенна, крушина слабительная (жостер), укроп огородный и ревень, тонизируя кишечник, опосредованно влияют на усиление тонуса матки.

Также в этот период лучше воздержаться от приема в пищу зелени базилика и петрушки.

Травы, влияющие на свертывание крови

Будущие мамы и их окружение должны учитывать, что беременность часто приводит к нарушению циркуляции крови в организме, что может усугубиться приемом трав. Соответствующие отклонения могут привести к таким тяжелым осложнениям, как ухудшение маточно-плацентарного кровообращения, развитие внутриутробной гипоксии плода или задержка в его развитии.

Повышают свертываемость крови – пастушья сумка, бессмертник песчаный, калина обыкновенная, горец перечный, горец почечуйный, арника, василек синий, кукурузные рыльца, крапива двудомная, тысячелистник, кровохлебка двудомная. Кроме того, эти травы при беременности опасны усилением тонуса матки.

Растения, сжижающие кровь – чеснок, женьшень, гингко-билоба. Их прием не желателен в течение всей беременности, так как они могут спровоцировать кровотечение и во время родов.

Травы, влияющие на уровень давления

Колебания артериального давления при беременности – крайне опасное состояние, как для женщины, так и для ребенка. Его последствием могут стать нарушения маточно-плацентарного кровотока и отслойка плаценты. Нередко причиной резкого повышения давления становится прием лекарственных растений – адаптогенов, стимулирующих иммунитет – женьшеня, родиолы розовой, лимонника китайского, эхинацеи.

Растения, понижающие артериальное давление – душица, пустырник, полынь, калина обыкновенная – должны приниматься короткими курсами и под строгим контролем врача.

Влияние трав на работу ЖКТ

Для нормального протекания беременности важно здоровое состояние органов пищеварительной системы. Лекарственные травы, применяемые, как противовоспалительные, противопростудные (багульник, дуб, донник, чистотел) обладают побочным эффектом раздражения слизистых желудка и двенадцатиперстной кишки. У беременных это сопровождается тошнотой, рвотой и поносом.

Травы и плоды со слабящим или крепящим действием могут использоваться для нормализации стула, но с соблюдением рекомендуемых доз.

Для послабления хорошо подходят инжир, слива, персики. Для крепления – гранаты, черная смородина.

Травы, меняющие гормональный баланс

Некоторые лекарственные травы содержат вещества, подобные гормонам человека, – фитоэстрогены. Их прием может привести к возникновению гормонального дисбаланса, вплоть, до прерывания беременности.

Такие опасные свойства присущи зверобою продырявленному, шалфею, хмелю обыкновенному, солодке голой, мелиссе лекарственной, тысячелистнику обыкновенному, кукурузным рыльцам, мяте. Растения-адаптогены также нарушают гормональный баланс в организме беременной, усиленно стимулируя половые железы.

Травы, влияющие на ЦНС

Состояние нервной системы беременной женщины, в первую очередь, отражается на здоровье ребенка. Поэтому уравновешенное настроение, хороший сон – залог рождения крепкого спокойного малыша. Излишнее возбуждение нервной системы, бессонница, учащенное сердцебиение, головные боли – еще один нежелательный эффект растений – адаптогенов.

Валериана лекарственная, применяемая с целью успокоения, при длительном курсе и высоких дозировках, вызывает головную боль, нарушает работу сердца и дает обратный эффект «повышения нервозности».

Травы, способствующие врожденным порокам

Некоторые растения категорически запрещены к приему беременными ввиду их тератогенного (вызывающего уродство) и повреждающего действия на плод. Морская капуста противопоказана из-за риска передозировки йода. Щавель и шпинат – из-за высокого содержания щавелевой кислоты, способной нарушить образование костей. Морозник кавказский провоцирует пороки сердца, шалфей лекарственный – гормональный сбой плода.

Травы – аллергены

Практически любое растение может вызвать аллергическую реакцию, особенно при наличии аллергических заболеваний и предрасположенности к ним. Беременная женщина должна начинать прием любой травы с малых доз. Такая предосторожность объясняется повышением чувствительности организма в этот период ко многим веществам, что может послужить толчком к развитию аллергии.

Употребление некоторых лекарственных и пищевых растений может сформировать у ребенка общую аллергическую предрасположенность. Этими свойствами обладают земляника лесная, череда трехраздельная и все растения с большим содержанием эфирных масел (можжевельник, цитрусовые).

Травы с общим токсичным действием

Современная медицина доказала, что целый ряд растений оказывают токсичное влияние на организм женщины, ждущей ребенка. Чаще всего, это проявляется при превышении допустимой дозы или курса приема. Мать-мачеха, валериана лекарственная, белокопытник в больших дозах оказывают агрессивное действие на печень, а толокнянка, брусника и горец птичий при чрезмерно длительном применении провоцируют воспалительные процесс и боли в мочевыделительной системе.

Нужно помнить, что грамотное применение природных лекарств способно во многих случаях оказать неоценимую помощь. Их воздействие на организм достаточно мягкое и с меньшими побочными эффектами по сравнению с фармацевтическими препаратами. Тем не менее, использование конкретной травы при беременности требует предварительной консультации у врача.

Читать еще:  Развитие ребёнка во время беременности

Полезные травы

А теперь настало время упомянуть какие травы можно при беременности применять.

С наступлением беременности организм женщины адаптируется к условиям зарождения внутри нее новой жизни. Непривычный физиологический процесс сказывается на самочувствии, иногда, проявляясь в специфичных симптомах раннего токсикоза – тошноте, рвоте, обильном слюнотечении, отвращении к пище, раздражительности. Тяжелые формы этого состояния требуют жесткого контроля врача с применением лекарственных препаратов.

С легкой формой токсикоза женщина может справиться самостоятельно. В данном случае, некоторые лекарственные травы при беременности – безопасный и эффективный способ устранения неприятных симптомов.

Причиной утренней тошноты является резко возрастающий уровень эстрогена в организме, способствующий медленному очищению желудка. С этим состоянием хорошо справляются растительные средства, мягко воздействующие на организм женщины. Прием всех травяных чаев, настоев, отваров рекомендуется начать с мини-дозы (2-3 столовых ложек) для исключения нежелательной реакции.

  • Настой из мяты. Его листья содержат большое количество витаминов С и Р, провитамина А и минеральные соли. Для приготовления 1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Настой можно сочетать с гранатовым соком (источник железа, витамина С), медом, лимоном.
  • Настой из шиповника – самого оптимального лекарственного растения для беременной женщины. Шиповниковые плоды в рекордных количествах насыщены витамином С, что усиливает метаболизм организма, очищая его от вредных продуктов обмена веществ. Еще одно ценное свойство – укрепление стенок кровеносных сосудов и капилляров женщины и ребенка. Для приготовления залить 1 столовую ложку плодов 2 стаканами кипятка, нагревать 15 минут на водяной бане и настоять в течение часа в термосе.
  • Аналогичным шиповнику действием обладают соки и морсы из клюквы, а также плоды цитрусовых. Но в отличие от шиповника, их прием требует соблюдения осторожности для исключения аллергии.
  • Если тошнота, рвота, головная боль наблюдаются больше во второй половине дня, то вероятной причиной этого являются психогенные факторы – усталость, напряжение. Фитотерапевты рекомендуют следующие травы при беременности, сопровождающейся этими симптомами: имбирь, ромашку аптечную, валериану лекарственную.
  • Имбирный чай успокаивает, устраняет головную боль и улучшает самочувствие. Для приготовления напитка нужно заварить 50 г имбиря в стакане кипятка и настоять 10 минут. Положительный эффект усиливается добавлением лимонного сока, меда.
  • Ромашка аптечная известна успокаивающими, спазмолитическими и антисептическими свойствами. Благодаря отсутствию нежелательных побочных действий, прием ромашкового чая возможен в течение всей беременности. Приобретая его в аптеке или магазине, необходимо обратить внимание на отсутствие добавок.
  • Валериана лекарственная обладает успокаивающим, улучшающим сон действием. Его достаточно резкий запах может явиться дополнительным раздражителем для обострившегося обоняния беременной женщины. Поэтому его лучше применять в травяных сборах.
  • Травяной сбор: Листья мяты, корень валерианы, цветки ромашки – в равных частях.
  • При слюнотечении, характерном для раннего токсикоза, рекомендуются полоскания ротовой полости отварами дуба, ромашки, шалфея.

Принимая травы при беременности, обязательно обращайте внимание на срок годности, внешний вид, отсутствие примесей. При любой негативной реакции со стороны организма, категорически рекомендуется прием лекарственных растений прекратить.

На этом я закрываю тему, и надеюсь многие женщины после прочтения статьи, которые ждут малыша, будут относиться к своему здоровью более серьезно и ответственно!

Травяной чай при беременности

Противопоказано при беременности – такую надпись часто можно встретить на травяных чаях и сборах. Насколько оправданы подобные запреты? Если результатов клинических исследований нет, лучше перестраховаться, чтобы не навредить будущему ребенку. Тем более что безопасных и полезных в столь деликатном положении фиточаев имеется немало.

Душистый травяной чай для удовольствия и укрепления организма

Какие чаи можно пить беременным?

Во время беременности женщина пересматривает рацион питания. Исключает из него продукты, способные навредить плоду, дополняет натуральной витаминной продукцией. Этот же подход применим и к напиткам, в частности, чаям.

Что и в каких дозах рекомендуют пить беременным?

  • Любительницы черного или зеленого чая могут не переживать. Эти продукты не запрещены, но из-за содержащегося в них кофеина количество выпитого лучше сократить до 1–2 чашек в день. Также кофеин можно нейтрализовать молоком – получится вкусный молокочай, обогащенный белком и кальцием.
  • На всех этапах беременности показаны витаминные напитки из плодов и трав – шиповника, черники, облепихи, листьев черной смородины, земляники.
  • Прекрасной ароматической добавкой к чаю или самостоятельной заваркой служат разрешенные во время вынашивания ребенка аптечные травы – мята, мелисса (в первом триместре), липовый цвет, чабрец, ромашка.
  • Не имеют противопоказаний, благотворно влияют на состояние женщины и плода известные заменители чая – цветы кипрея (иван-чая),каркаде (цветы гибискуса).

Настой шиповника повысит гемоглобин и укрепит иммунитет

Какими бы безопасными ни казались травяные чаи, потребляя их, придерживайтесь следующих правил.

  1. Не увлекайтесь одним видом или сбором трав. Их нужно чередовать, после 1–1,5 недель делать перерыв на 7–10 дней. Это связано с тем, что биологически активные компоненты растений накапливаются, а их переизбыток может привести к негативным реакциям организма.
  2. Не злоупотребляйте целебными настоями, какими бы вкусными и ароматными они ни были. Безопасная норма – 1–2 чашки в день.
  3. Вдвое против рекомендованного производителем уменьшите крепость травяного чая – если предусмотрена столовая ложка на стакан кипятка, возьмите чайную. Умеренность во всем – золотое правило для женщины, готовящейся стать матерью.

Выбирая травяной чай, учитывайте индивидуальную переносимость компонентов

Полезные свойства чая и трав при беременности

Чаи и травяные настои во время беременности рекомендуют пить не только для удовольствия. Это способ укрепить перестраивающийся организм, насытить его витаминами и микроэлементами, минимизировать проблемы, связанные с вынашиванием ребенка, – токсикоз, отечность, быструю утомляемость.

Рассмотрим, какими полезными свойствами они обладают.

Источник магния и калия, кальция и фосфора, витаминов С, РР, группы В. Микроэлементы нужны для поддержания костной системы женщины и формирования детской, для укрепления сердца и уменьшения проницаемости сосудов. Чтобы нейтрализовать кофеин, ненужный ребенку, уменьшите концентрацию заварки или добавляйте молоко. Сделать вкус ярче и насыщеннее помогут витаминные добавки – шиповник, листья мяты.

Обладает более высокими, чем у черного чая, антиоксидантными свойствами, укрепляет защитные функции организма, благотворно влияет на сосуды. И тем не менее, врачи рекомендуют ограничить потребление напитка 1–2 чашками, особенно в первом триместре беременности. Он подавляет усвоение фолиевой кислоты, железа – веществ, необходимых для здоровья будущего малыша.

Зеленый чай полезен с медом, лимоном, имбирем

  • Белый чай

Этот сорт обладает такими же полезными свойствами, как и зеленый, но в нем меньше кофеина. Известны антимикробные и общеукрепляющие свойства белого чая, в нем много кальция и фтора. Напиток снимает усталость, не тонизируя при этом нервную систему.

Цветочный чай не имеет противопоказаний при беременности. Кисловатый вкус – свидетельство высокой концентрации витамина С (полезно для профилактики простуды). Он нормализует давление, мягко борется с запорами, разжижает желчь. Благодаря Р-витаминной активности, каркаде укрепляет сосуды плаценты, улучшая кровоснабжение плода. Напиток расслабляет мышцы матки, что делает его полезным при угрозе выкидыша.

Вкусная и безопасная альтернатива чаю. В нем нет кофеина, зато имеется масса нужных веществ – витаминов С, Р, В, железа, марганца, меди. Настой обладает кровоочистительными и легкими мочегонными свойствами, выводит шлаки и токсины. Служит профилактикой отеков.

Иван-чай укрепляет иммунитет, не имеет побочных эффектов и противопоказаний

  • Шиповник

Настой из плодов шиповника – лучший вариант витаминного напитка. В его составе 17 микроэлементов, аскорбиновой кислоты в 50 раз больше, чем в лимоне. Плюс витамины А, Е, В₂, К, Р. Беременным женщинам его не только можно, но даже нужно пить для профилактики вирусных инфекций и простуды, укрепления иммунитета.

Чай из липового цвета скорее не повседневный напиток. Его рекомендуют при первых симптомах простуды, как натуральное жаропонижающее, потогонное средство. Кроме того, настой поможет снять отечность, нормализует сон, уберет излишнюю нервозность.

Ароматные травы улучшают пищеварение и успокаивают. Они обладают противорвотным воздействием, снимают тошноту, поэтому чай с мятой или мелиссой хорош для борьбы с токсикозом.

Ромашковый чай полюбился многим женщинам как отличное успокаивающее и болеутоляющее средство. Но от ромашкового чая лучше отказаться в первом триместре, так как растение стимулирует выработку гормонов, повышающих тонус матки, а это чревато прерыванием беременности. На более поздних сроках ромашкой побаловать себя можно, но не более 1 чашки и желательно не каждый день.

Ромашковый чай полезен для пищеварения, мягко избавляет от запоров

Не все лекарственные травы одинаково полезны

Не все фиточаи полезны при беременности. В первую очередь это касается лекарственных сборов. В их составе могут быть растения, способные пагубно повлиять на развитие плода и даже спровоцировать выкидыш. Каких трав следует опасаться?

  1. Растений, обладающих абортивными свойствами. Благодаря тому, что они повышают тонус матки и усиливают приток крови к половым органам, в старину их применяли для прерывания беременности. Это – пижма, петрушка, календула, шалфей, багульник, душица.
  2. К непредсказуемым последствиям для плода могут привести травы, влияющие на состав и свертываемость крови, – донник, арника, крапива, тысячелистник, кровохлебка.
  3. Опасны, особенно для ребенка, токсические растения – чистотел, омела, жимолость, полынь.
  4. Во время беременности гормональный фон женщины неустойчив, поэтому следует избегать трав, стимулирующих или тормозящих выработку гормонов. К таковым относится солодка, кукурузные рыльца, зверобой, шишки хмеля.

И главное. Если сомневаетесь в полезности того или иного растительного сбора, не знаете, как он подействует на ребенка, проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Не рискуйте здоровьем еще не родившегося малыша!

Лекарственные травы при беременности

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector